ஒரு விளையாட்டாக படம் ஸ்கேட்டிங் என்பது குதிரைகள், சுழல்கள், வடிவியல் புள்ளிவிவரங்களின் வரைபடங்கள் (இந்த உறுப்புகளின் பயன்பாடானது ஒற்றை சறுக்குப்பாட்டின் சிறப்பம்சமாகும்), பங்குதாரர் ஆதரவு (ஜோடி ஸ்கேட்டிங்), நடன நகர்வுகள் ஆகியவற்றின் பனிப்பகுதி சிக்கலான கலவையாகும். மனித உடலில் உருமாறும் ஸ்கேட்டிங் செல்வாக்கின் இதயத்தில் மோட்டார் குணங்களின் வளர்ச்சி, பல்வேறு தசை குழுக்களின் வலிமை அதிகரிப்பு, வேகம், திறமை, பொறுமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை உருவாக்குதல். கூடுதலாக, எண்ணிக்கை ஸ்கேட்டிங் பயிற்சி திட்டமிட்ட முறையில், நமது உடலின் உணர்ச்சி அமைப்புகள் மேம்படுத்த. ஒரு ஐஸ் மேடையில் பனி சறுக்கு போக்கில் ஒரு தடகள வீரர் துல்லியமாக ஆதரவு ஒரு சிறிய பகுதியில் சமநிலையை கண்காணிக்க பல முடுக்கம் மற்றும் decelerations, சுழற்சிகள், சரிவுகளை செய்ய வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது. இந்த இயக்கங்கள் எல்லா இடங்களிலும் உடலின் நிலை மற்றும் இயக்கத்தின் பகுப்பாய்வு பற்றிய துல்லியத்தை மேம்படுத்த பங்களிக்கின்றன, மனித உயிரணு கருவிகளை உருவாக்கும் விதத்தில் சாதகமான முறையில் பாதிக்கின்றன.
உடலின் உடலில் ஸ்கேட்டிங் உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் பொதுவான வலுவூட்டுதல் விளைவு தசை-கூர்மையான மற்றும் தொட்டுணர்வு உணர்திறன் அதிகரிப்பு ஆகும். ஸ்கேட்டிங் மக்கள் கண்ணின் துல்லியம் அதிகரிக்கிறது, சிக்கலான உணர்வின் திறனை மேம்படுத்துதல் மற்றும் பல்வேறு உணர்ச்சி அமைப்புகளிலிருந்து பெறப்பட்ட தகவல்களின் செயலாக்கம், இதன் விளைவாக உடல் இயக்கங்களின் கட்டுப்பாடு இன்னும் விரைவான மற்றும் ஒருங்கிணைந்ததாகிறது.
சறுக்குகள் மீது சறுக்கு போட்டியில் பயிற்சி பெற்ற உடல் சுமைகள், ஒரு அழகான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான உருவத்தை உருவாக்கும் அடிப்படையாகும். இந்த விளையாட்டில் ஈடுபட்டுள்ள பெண்கள், விகிதாசார உடல், மெலிதான, சரியான காட்டி, நேர்த்தியான நடை, திறமை, துல்லியமான மற்றும் அழகான நகர்வுகளால் வகைப்படுத்தப்படுவர்.
எண்ணிக்கை ஸ்கேட்டிங் சுய தொழில் கிட்டத்தட்ட எந்த வயதில் கிடைக்கும். குளிர்கால திறந்த பனிப் பகுதிகளில் பல நகரங்களில் ஸ்கேட்டிங் ரிங்க்ஸ் இயங்குகிறது, அங்கு எல்லோரும் சறுக்குவகை உருவங்களின் பல்வேறு கூறுபாடுகளின் virtuosic செயல்திறனைப் பின்பற்ற முடியும். மற்றும் அத்தகைய பனி துறைகள் பார்வையிட சிறப்பு விளையாட்டு கடைகள் skates வாங்க அவசியம் இல்லை. ஒரு விதியாக, பனி வளையங்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில், வாடகை புள்ளிகள் அடிக்கடி அமைந்துள்ளன, அதில் யாருக்கும் ஒரு பனிச் சறுக்கு ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டாகவும், "வெட்டு வட்டங்கள்" பனிப்பகுதியிலும் எடுக்கப்படலாம். சரி, நாம் ஒரு வழுக்கும் பனி தரையில் கவனக்குறைவான நடத்தை மூலம் நீங்கள் விழுந்து போது தீவிர காயங்கள் பெற முடியும் என்று மறக்க கூடாது. எனவே, முதல் பயிற்சியின் ஆரம்பத்தில் ஒருபோதும் உயர்த்தப்படக்கூடாது மற்றும் குதிரை அல்லது சறுக்குதல் போன்ற சறுக்கு உருவகங்களின் சிக்கலான அம்சங்களை செய்ய முயற்சி செய்ய வேண்டும் - தேவையான இயக்கங்களைக் கொண்ட நன்கு பயிற்சி பெற்ற தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் மட்டுமே இத்தகைய இயக்கங்களை மட்டுமே மேற்கொள்ள முடியும்.
பனிச்சறுக்கு இயக்கங்களைச் செயல்படுத்துவதோடு, இந்த விளையாட்டிற்கு ஒரு தனித்துவமான நேர்த்தியையும் கொடுக்கும் இசைத்தொகுப்பாகும்.
எனவே, உருவம் ஸ்கேட்டிங் அடிப்படைகள், நாம் நபர் உடல் நலம் மற்றும் பெற்றார் உயிரினங்களின் முன்னேற்றம் மட்டும் கவனிக்க முடியும், ஆனால் கட்டாய மற்றும் இலவச திட்டத்தின் எண்களை தயார் மற்றும் செயல்முறை செயல்முறை நபர் ஒரு அழகியல் கல்வி.