எடை இழப்புக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள்
10 கிராம் yarrow மூலிகை, 10 கிராம் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோல்ட் துளைக்கப்பட்டு, கலவை, உப்பு 2 தேக்கரண்டி எடுத்து கொதிக்கும் நீர் அரை லிட்டர் ஊற்ற, அரை மணி நேரம் வலியுறுத்தி, திரிபு. 3 அல்லது 4 வரவேற்பு நாளில் குடிக்கலாம்.
மூலிகைகள் சேகரிக்க கூடிய நாட்டுப்புற செய்முறையை, அது எடை இழக்க உதவும். இது உடல் சுத்தமாக்கப்பட்டு, பசி குறைகிறது. 2 கரும்பு இலைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு ட்ரை-வண்ண ஊதா 2 துண்டுகள், ஒரு மிளகுக்கீரை 2 பாகங்கள், வைக்கோல் தாள் 4 பாகங்கள், ஒரு லைகோரோஸ் ரூட் நிர்வாண 3 பாகங்கள், கொத்தமல்லி 3 பாகங்கள், ஒரு buckthorn 3 பாகங்கள். நாங்கள் கலந்து கலந்து 1 தேக்கரண்டி கலவையை எடுத்து 1 குவளையில் கொதிக்கும் தண்ணீரை கழுவ வேண்டும். காலையில் நாம் கஷ்டப்பட்டு குடிப்போம். எனவே நான்கு வாரங்கள் செய்யுங்கள்.
20 கிராம் மிளகுக்கீரை இலைகள், 20 கிராம் பெருஞ்சீரகம், 20 கிராம் வோக்கோசு, 20 கிராம் டான்டேலியன் வேர், 60 கிராம் பக்ளோர்ன் ரூட், கலந்து - டான்டேலியன் மற்றும் வாற்கோதுமை, பெருஞ்சீரகம் மற்றும் வோக்கோசு அவர்களின் வேர்கள் உட்செலுத்துதல் . மற்றும், கொதிக்கும் நீர் அரை லிட்டர் அவர்களை நிரப்ப சேகரிப்பு 2 தேக்கரண்டி எடுத்து செல்லலாம், நாம் 30 நிமிடங்கள் காய்ச்ச, ஒரு காலியாக வயிற்றில் காலை நாம் அனைத்து உட்செலுத்துதல் குடிக்க வேண்டும்.
ஒல்லியாகவேண்டிய ஜாம்
தீங்கு விளைவிக்கும் குணங்களின் உடலை சுத்தப்படுத்தி, சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுக்க, எடை இழப்புக்கான ஒரு பிரபலமான செய்முறையை தயாரிப்பது "ஒரு பூசணியிலிருந்து ஜாம்." இந்த ஜாம் செய்ய, நாம் 1 எலுமிச்சை, 2 ஆரஞ்சு, 3 கிலோகிராம் பூசணி வேண்டும், சர்க்கரை குறைந்தபட்சம் சேர்க்க வேண்டும். உட்புற கூழ் மற்றும் தாளில் இருந்து பூசணியை சுத்தம் செய்வது, துண்டுகளாக வெட்டி, நறுமணம் மற்றும் ஆரஞ்சு கொண்ட எலுமிச்சை சேர்க்கவும். 2 வெட்டப்பட்ட அளவுகளில் குறைந்த வெப்பத்தை சமைக்க மற்றும் சமைக்க சர்க்கரை கலக்கவும். எடை இழப்புக்கு இனிப்பு மற்றும் ருசிய உணவைப் பெறுங்கள்.
எடை இழப்புக்கான குளியல்
வேகமாக எடை இழப்புக்கு, நாம் வாத்து பாதங்கள் குழம்பு இருந்து குளியல் எடுத்து, 1 வாளி தண்ணீர் 50 அல்லது 100 கிராம் உலர் மூலிகை எடுத்து, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு, ஒரு சிறிய தீ மீது 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க.
விளைவு அதிகரிக்க நீங்கள் மூலிகை குளியல் உதவும். மிளகு மலை மூலிகை 2 பகுதிகள், கோதுமை ரைஸ் ரைசோமின் 2 பகுதிகள், லிகோரிஸின் ரூட் நிர்வாணத்தின் 2 பாகங்கள், ட்ரை ட்ரைன் வாலட்டின் 3 பாகங்கள், பக்ளோர்ன் பட்டை 3 பாகங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஒரு லிட்டர் தண்ணீர், 4 தேக்கரண்டி சேகரிப்பு சேர்க்க, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு 15 நிமிடங்கள் சமைக்க, பின்னர் திரிபு மற்றும் குளியல் தினசரி சேர்க்க. நீர் வெப்பநிலை 37 முதல் 40 டிகிரி வரை உள்ளது. 10 அல்லது 15 நாட்களுக்கு குளிக்கிறோம்.
பிர்ச் குளியல்
இந்த குளியல் கொழுப்பை மறுசீரமைப்பதற்கும், நீர்-உப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை சீராக்குவதற்கும், தந்துகிரி இரத்தத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் ஊக்குவிக்கிறது. இளம் தண்டுகள், பிர்ச் SAP மற்றும் இலைகள் பயன்படுத்த. பிர்ச் மூலப்பொருட்களை வசந்த காலங்களில் அறுவடை செய்யலாம், நீங்கள் ஒரு மருந்து வாங்க முடியும்.
நாங்கள் கணக்கில் இருந்து ஒரு பிர்ச் brew: 3 லிட்டர் தண்ணீர் நாம் மூல பொருட்கள் எடுத்து, பின்னர் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு, ஆனால் அதை கொதிக்க வேண்டாம், தீ அதை எடுத்து, அதை வாய்க்கால் மற்றும் குளியல் அதை வைத்து.
ஆர்கனோ கொண்டு குளியல்
இத்தகைய குளியல் வியர்வை, இரத்த சர்க்கரை, எடை இழப்புக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
5 லிட்டர் தண்ணீரில் புளியை 400 கிராம் காய்ந்து, ஒரு கொதிக்கு கொண்டு, 15 நிமிடம் காயவைத்து, பின்னர் கழுவ வேண்டும். பாடநெறி - 15 நாட்கள்.
சுண்ணாம்பு குளியல்
எடை இழப்புக்கு ஒரு நல்ல குடலிறக்க பொருள், ஒரு கவிஞருக்கு ஒரு சுண்ணாம்பு கரைசல்.
5 லிட்டர் தண்ணீரில் சுண்ணாம்பு மூலப்பொருட்களின் (பட்டை, விதைகள், உலர்ந்த பூக்கள், இலைகள், மொட்டுகள்) கரைசல் 300 கிராம் காய்ந்து, 15 நிமிடம் காய வைத்து, தண்ணீரில் குளிக்க வேண்டும். அத்தகைய குளியல் சளி வெளியேற்றத்தை, கொழுப்பு, உப்பு நீக்குகிறது. நாங்கள் இரவில் ஒரு சுண்ணாம்பு குளிக்கிறோம். ஆனால் 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை.
உப்பு மற்றும் சோடா குளியல்
100 கிராம் சோடா மற்றும் 300 கிராம் உப்பு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவர்களை சூடான நீரில் கரைத்து விடுகிறோம். நாங்கள் 10 அல்லது 15 நிமிடங்களுக்கு குளிக்கிறோம். பிறகு சூடான நீரில் துவைக்க மற்றும் ஒரு மணி நேரத்திற்கு படுக்கையில் பொய். குளியல் எடை இழப்பு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த குளத்திற்கு பிறகு நீங்கள் 300 கிராம் எடை இழக்க முடியும். நீங்கள் உணவை உட்கொண்டால், எடை இழக்க முடியாது, ஆனால் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுக்களின் உடலையும் விடுவிக்கலாம்.
கடுகு குளியல்
இது பெட்டைம் முன் செய்யப்படுகிறது. 36 முதல் 38 டிகிரி வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் ஒரு லிட்டர் நீரில் உலர்த்தப்பட்ட உலர்ந்த கடுகு 100 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முற்றிலும் கலந்து, தண்ணீர் ஒரு குளியல் ஊற்ற. 10 நிமிடங்களுக்கு குளிக்கிறோம். பின்னர் சூடான நீரில் துவைக்க மற்றும் படுக்கையில் படுத்து, ஒரு கம்பளி போர்வை மறைக்க. ஒரு மணி நேரத்திற்குள், மிகுந்த வியர்த்தல் இருக்கும் போது, உலர்ந்த துடைக்க மற்றும் தூங்க கீழே போட. இந்த குளியல் மேல் சுவாசக் குழாயின் நோய்களிலும், குளிர் மற்றும் எடை இழப்புக்கான குளிக்கும் பயன்படுகிறது. இது உணவுகளுடன் இணைந்துள்ளது.
நீங்கள் பல நாட்கள் உப்பு உறிஞ்சவில்லை என்றால் நீங்கள் மிக விரைவாக எடை இழக்க முடியும். தினசரி ஒரு மாறுபட்ட மழை எடுத்து, குளிர்ந்த நீர் தண்ணீரை குளிர்ந்த நீரில் மாற்றி, ஒவ்வொரு 15 விநாடிகளுக்கு அப்பாலும் முழு செயல்முறை 15 நிமிடங்கள் எடுக்க வேண்டும்.
ஒரு சில பவுண்டுகள் விடுபட உதவும் ஒரு பிரபலமான செய்முறையை நமக்கு ஒரு குதிரை முள்ளங்கி, ஒரு கொத்து பால், ஒரு செலரி ரூட், ஒரு ஆப்பிள் மற்றும் உப்பு வேண்டும். 3: 1 என்ற விகிதத்தில் செலரி வேர் கலந்த கலவை ஆப்பிள். இறுதியாக, குதிரை முள்ளங்கி வேர் தேய்த்து, ஒரு ஆப்பிள் கொண்டு செலரிக்கு curdled பால் அதை சேர்க்க. சுவைக்க சாலிம். ஒவ்வொரு மாலை ஒரு வாரம் சாப்பிட.
இரத்தத்தில் கொழுப்பை குறைக்க, சோள எண்ணெய் 1 தேக்கரண்டி 3 வாரங்களுக்கு 3 முறை ஒரு நாள் குடிக்கவும்.
எடை இழக்க சாதாரண சாம்பல் உதவும். பழம் இருந்து புதிய சாறு அல்லது தூள் அதிக எடை கொண்ட, பிணைப்பு கார்போஹைட்ரேட், உணவு எடுத்து.
இப்போது மூலிகைகள் எடை இழப்பு சேகரிப்புக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் பற்றி நமக்குத் தெரியும். நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ வேண்டும், நிச்சயமாக, பிரபலமான எடை இழப்பு சமையல் போதுமானதாக இருக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் குறைவாக சாப்பிட மற்றும் மேலும் நகர்த்த வேண்டும். நீங்கள் இதை செய்தால், நீங்கள் விரைவில் மெலிந்தவராகவும், எந்த உணவிலும் இல்லாமல் இருப்பீர்கள்.