உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கீரைகள் கொண்ட பீட்ரூட் சால்மன்

நாங்கள் உருளைக்கிழங்கைத் தகர்த்தெறிந்து, அவர்கள் தயாராக இருக்கும் வரை அவற்றை கொதிக்கவும். பின்னர் தேவையான பொருட்கள் சேர்த்து பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு செய்ய : அறிவுறுத்தல்கள்

நாங்கள் உருளைக்கிழங்கைத் தகர்த்தெறிந்து, அவர்கள் தயாராக இருக்கும் வரை அவற்றை கொதிக்கவும். பின்னர் நாம் வெண்ணெய் கூடுதலாக உருளைக்கிழங்கு ஒரு கூழ் செய்ய. ஒரு துண்டில் மாஷ்அப் செய்யப்பட்ட உருளைக்கிழங்கை மூடிவிட்டு ஒதுக்கி வைத்தால் - அது குளிர்ச்சியாக இல்லை. சால்மன் பெரிய துண்டுகளாக வெட்டப்பட்டு கொதிக்கும் நீரில் 6-7 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு சிறிய துண்டுகளாக வெளியேற்றவும், அனைத்து சிறிய எலும்புகளையும் கவனமாக அகற்றவும். அதை மின்கமிழாக மாற்றாதே! நாம் ஒரு ஆழமான கொள்கலன் எடுத்து, நாம் அங்கு நமது மீன், பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு மற்றும் இறுதியாக பருப்பு கீரைகள் வைத்து. சோலிம், மிளகு மற்றும் கலவையை ஒருமித்த வரை கலந்து கொள்ளவும். இதன் விளைவாக வெகுஜன சிறிய துண்டுப்பிரசுரங்களில் இருந்து நாம் உருவாகிறோம், மாவு மற்றும் காய்கறி எண்ணெயில் சிறிது கரைத்துக் கொள்கிறது. கவனத்தை - Bitle அனைத்து பொருட்கள் பயன்படுத்த தயாராக உள்ளன, எனவே அவர்கள் வரை மெதுவாக வரை நீங்கள், நீண்ட ஒரு சில நிமிடங்கள் வறுக்கவும் இல்லை. தயார் செய்து பிட் உங்கள் பிடித்த பக்க டிஷ் பணியாற்றினார் - எனக்கு என, செய்தபின் காய்கறிகள் இணைந்து. பான் பசி! : பி

சேவை: 6-8