அனைத்து பெரும்பாலான, அழகு நிலையம், அமைதி நிலை, கிரீம்கள் மற்றும் மறைப்புகள் சிக்கலான சமையல் போன்ற மனிதனின் அழகான அரை ... ஆனால் தேவதை அழகு இராச்சியம் மீண்டும் மற்றும் வீட்டில் முடியும் என்று மாறிவிடும், உங்கள் வீட்டில் நடைமுறைகள் பெயர்கள் சமமாக ஆவலுடன் ஒலி ...
பேஸ்ட்ரி ஷாப்பில் உள்ள மெனுவைப் போலவே சேகரிக்கப்பட்ட ரெசிப்கள்: தேன் மறைப்புகள், இலவங்கப்பட்டை ஸ்க்ரப்ஸ்கள் மற்றும் புதிய ஸ்ட்ராபெரி கிரீம்கள் மற்றும் பிற வாய் நீர்ப்பாசன நடைமுறைகள் ஆகியவை, இந்த வருடத்தின் எந்த நேரத்திலும் உங்களைப் பிரியப்படுத்த மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கின்றன. நீங்கள் முற்றிலும் விலையுயர்ந்த ஒப்பனை தேவையில்லை - நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் மற்றும் பொருட்கள் தயார் ஏனெனில் ஒரு வீட்டில் அழகு நிலையம் நல்லது. ஒரு சிறிய குளியலறையில் அனைத்து நடைமுறைகளையும் செய்யாதீர்கள் - உங்கள் வசம் உள்ள ஒரு SPA- வரவேற்பு மையத்தில் ஒவ்வொரு நடைமுறைக்கும் சொந்த மண்டலம் உள்ளது.
சமையல் அறை
இளைஞர்களின் உயிர்களை தயாரிப்பதற்காக இந்த மினி தொழிற்சாலை இங்குதான் உள்ளது. நபர் (தூய்மைப்படுத்துதல், ஈரப்பதம், ஊட்டச்சத்து) வரிசையில் வைக்க தேவையான எல்லாமே கையில். "துரதிருஷ்டவசமாக, இயற்கை பொருட்கள் நவீன இயற்கை என்று அழைக்கப்படுவதற்கு ஒப்பிடத்தக்கவை அல்ல," என்கிறார் ஜெனெஸ்ஸெயின் மறுமலர்ச்சி மையத்தின் அழகியவர் எலெனா செவெட்கோவா. - இத்தகைய அழகு சாதனங்களில் அவற்றின் செயல்திறனை அதிகரிக்கும் கூடுதல் பொருட்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, நுண்ணிய அயனியாக்கம் குழம்புகள் தோலில் ஆழமாக ஊடுருவக்கூடிய இயல்பான கூறுபாடுகளுடன் உறவு கொண்டுள்ளன. நீங்கள் காய்கறிகள், பழங்கள், மூலிகை உட்செலுத்துதல்களில் இருந்து உங்களை சமைக்கிறீர்கள், உங்கள் தோல் மட்டும் மேலோட்டமாக பாதிக்கப்படும். எனவே, ஒரு வீட்டு முகமூடி உதவியுடன் நீங்கள் தோலில் ஒரு வருவார் தோற்றத்தை அடைய முடியும், உலர் அல்லது வீக்கம் நீக்க. மற்றும் கார்டினல் மாற்றங்களை எதிர்பார்க்க வேண்டாம்! »ஆனால் இயற்கை கூறுகள் இருந்து முகமூடிகள் மற்றும் லோஷன்களின் இன்பம் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும் கூட, அது பயன்படுத்த முடியாது ஒரு பாவம். இங்கே உங்கள் வரவேற்புரைக்கு மிகவும் அழகிய மெனு உள்ளது.
* FRESH வெஜிடபிள் ஜ்யூஸ்
உங்கள் நடைமுறைகளை தயாரிப்பதற்கான பொருட்கள் தயார் நிலையில் உள்ளன, புதிதாக அழுகிய காய்கறி பழச்சாறுகளை முயற்சி செய்வது - தோல், ஆரோக்கியம் மற்றும் தக்காளி ஆகியவற்றின் ஆரோக்கியத்திற்காக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. பானத்தின் சுவை எலுமிச்சை துண்டுடன் வலியுறுத்தப்படுகிறது.
* மினி லொலினைக் கொடுப்பது
சுத்திகரிக்கப்பட்ட புதினா ஒரு சுவையான பானம் மட்டும் மாறிவிடும், ஆனால் எந்த வகை தோல் ஒரு அற்புதமான சுத்திகரிப்பு லோஷன். கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி உலர் புதினா இரண்டு தேக்கரண்டி வேண்டும். இந்த லோஷன் மூலம், நீங்கள் அனைத்து முக சிகிச்சைகள் தொடங்க முடியும். நீங்கள் புதினா சமையல், இன்னும் மெதுவாக சமையல் விரும்பினால், ஆப்பிள் தலாம் 50 கிராம் கஷாயம்.
* ஹனி தேயிலை ஹனி
ஒரு தேய்க்கும் முகமூடி எளிதாக பச்சை தேயிலை மற்றும் தேன் 4 தேக்கரண்டி தயாரிக்கப்படுகிறது. உங்கள் முகத்தில் முகமூடியை வைத்து, உங்கள் விருப்பமான இசைக்கு ஒரு வட்டு வைக்கவும். ஐந்து பாடல்களுக்கு பிறகு (இது சுமார் 15 நிமிடங்கள் ஆகும்), முகமூடி குளிர்ந்த நீரில் கழுவப்படலாம்.
* கார்மின் மாஸ்க் கறுப்பு
கேரட் முகமூடி நன்றாக தோல் nourishes. கேரட் சாறு வழக்கில், ஒரு சிறிய கிரீம் வழக்கு கெடுக்க முடியாது. சம பாகங்களில் பால், பாலாடைக்கட்டி, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் கேரட் சாறு கலந்து. இந்த முகமூடி nourishes மட்டும், ஆனால் தோல் whitens. பனிக்கட்டி இருந்து தேய்த்தல் மூலம் அதை முடிக்க முடியும்.
* SPA-MANICURE
அதே போல் அது சிறந்த உட்புறங்களில் அவசியமாக உள்ளது, எல்லா நேரங்களிலும் உங்கள் நேரம் பாராட்டப்படுகிறது. நீங்கள் முகமூடியின் அதிசய விளைவைக் காத்துக்கொண்டிருக்கும் போது, கைகளுக்கு ஒரு குளியல் செய்ய வேண்டியது அவசியம் - சிறிது சூடான ஆலிவ் எண்ணெயில் 5-10 நிமிடங்கள் தோல் மென்மையாக்கும் மற்றும் நகங்களை வலுப்படுத்தும்.
* சமைத்த தேநீர்
உங்கள் தோல் தொனியை கொடுக்க எளிதான வழி ஒப்பனை பனி அதை துடைக்க உள்ளது. வலுவான கருப்பு தேநீர் கூட உறைந்திருக்கும். மேலும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட இயற்கை உணவுகள், மருத்துவ மூலிகைகள்-கெமோமில், முனிவர், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் அல்லது சுண்ணாம்பு நிற மலர்களிலிருந்து உறிஞ்சும், உங்களுக்கு பொருந்தும். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: பனிக்கட்டியைக் கழற்றுவது couperose இல் முரணாக இருக்கிறது. நீங்கள் இரத்த நாளங்களை விரித்திருந்தால், பால் மற்றும் வோக்கோசு கலவையுடன் சம பாகங்களுடன் கலந்தவுடன் சுருக்கமாக மாற்றுங்கள். ஒருவேளை அது மிகவும் appetizing அல்ல, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக.
குளியலறை
இந்த தீவிர மீட்பு நடைமுறைகள் சரியான வீட்டில் அழகு நிலையம் உள்ளது. குளியல் எதிர்ப்பு cellulite மசாஜ், தோல் டன் மற்றும் தசை பதற்றம் நிவாரண ஏற்றதாக உள்ளது. உங்கள் வசம் நறுமணம், உடலுக்கு ஒரு தேநீர் விழா மற்றும் கிளியோபாட்ராவின் குளியல்.
ஹனி உடன் ஆன்டி-செலிட்டீட் திட்டம்
டெஸ்பரேட் இளம் பெண்கள் தேன் வேண்டும் - அது பிரச்சனை பகுதிகளில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கு பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் அனைத்து தேன் தங்கள் கைகளில் விட்டு வரை தங்கள் கைகளை அவர்களை பேட்டை. இந்த நடைமுறை ஒரு இனிமையானது அல்ல, ஆனால் இது ஒரு தீவிரமான வெற்றிட மசாஜ்க்கு செயல்திறன் மிக்கது. இறுதி, நீங்கள் ஒரு சிறிய, மயக்கும் சிக்கல் புள்ளிகள் ஒரு படம் மற்றும் ஒரு மணி நேரம் ஒரு அரை சூடான விஷயங்களை வைத்து. இந்த மசாஜ், குறிப்பாக, சுருள் சிரை நாளங்களில் contraindications உள்ளது. எனவே, இந்த நோய்க்கு ஒரு முன்னோடி இருந்தால், அது பரிசோதனைக்கு நல்லது அல்ல.
* அன்டி-கலிலியோ அரோமவன்
மிகவும் மென்மையான இயல்புடைய பெண்கள் சிட்ரஸ் (மாண்டரின், ஆரஞ்சு, திராட்சைப்பழம் மற்றும் லெமுன்ராஸ்) ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் குளிக்க வேண்டும். அவற்றை ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது கொழுப்பு கிரீம் சேர்த்து கலந்து குளியல் சேர்க்கவும். சர்க்கரை அல்லது கடல் உப்பு ஒரு துண்டு - நீங்கள் மற்றொரு வாகனம் பயன்படுத்த முடியும். நீங்கள் ஒரு வழிமுறையைப் பற்றி அதிகம் நம்பிக்கை வைக்கக்கூடாது, ஆனால் நீங்கள் மறுபடியும் மறுபடியும் கொடுக்க மாட்டீர்கள்.
* திட்டம் "APPLE டொனஸ்"
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் இரண்டு கண்ணாடிகள், ஒரு சூடான குளியல் சேர்க்க, இறுக்க மற்றும் தோல் சீராக. இது, "ஆரஞ்சு தலாம்" காணக்கூடிய அறிகுறிகளை எதிர்த்து ஒரு கூடுதல் நடவடிக்கை ஆகும். விவாகரத்து செய்யப்பட்ட ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மார்பின் தோலின் தொனியை பராமரிக்க ஏற்றது.
* வெறிபிடித்த துயரம்
ஒரு சிறிய அளவு கருப்பு மிளகு, கரடுமுரடான, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றில் இருந்து மிகவும் நறுமணமுள்ள துடைப்பை உருவாக்கலாம். சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும், உடல் மசாஜ் செய்யவும். கைகள் சோர்வடைந்தால், உடல் கிவி தோல் அல்லது ஒரு வாழைச் தோல் கொண்டு மசாஜ் செய்யலாம். ஒரு மென்மையான, ஆனால் தேங்காய்ப்பால் எந்த குறைவான நறுமண கலவை தேனீ இரண்டு துண்டுகள் கலந்து, இலவங்கப்பட்டை இருந்து செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் சாதாரண தரையில் காபி கொண்ட உடல் மசாஜ் செய்யலாம்.
* ரிலாக்ஸ் திட்டம்
மூலிகை கலவையை காபி (1 கப் சேகரிப்பு, கொதிக்கும் நீரில் 2-3 லிட்டர் கொதிக்கவைத்து), குளியல் சேர்த்து, செய்தபின் தோல் ஆற்றவும் மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும். மற்றும் கிளியோபாட்ராவின் செய்முறையை மறந்துவிடாதீர்கள்! தேன் 200 லிட்டர் கலந்த ஒரு லிட்டர் பால் ஒரு குளியல் பட்டு போன்ற தோலின் மென்மையானது, உடல் லோஷன் பயன்படுத்தாமல் கூட செய்யும்.
* ஹேர் காக்லெஸ்ஸ்
உங்களுக்கு பிடித்த முடி தயாரிப்புகளை மாற்றாதீர்கள், அவற்றை சிறிது மேம்படுத்தலாம்: ஷாம்பூ அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், வைட்டமின் ஈ அல்லது கரையக்கூடிய ஆஸ்பிரின் சேர்க்க. அதற்கு பதிலாக பராமரிப்பு இறுதியில் வழக்கமான கண்டிஷனர் புதினா அல்லது unsweetened எலுமிச்சை கொண்டு வலுவான தேநீர் துவைக்க: தண்ணீர் 1 லிட்டர் 1 எலுமிச்சை.
படுக்கையறை
இது நடைமுறைகளை அமைப்பதற்கான "சரியான" இடமாகும். கால்கள் மற்றும் உடலின் இறுதி நடைமுறைகள் பெட்டைம் முன் சரியாக செய்யப்படுகின்றன. ஒரு முழுமையான தளர்வுக்கு நீங்கள் வேண்டும்: பச்சை தேநீர், மெழுகுவர்த்திகள் மற்றும் வாசனை-கெண்டி. * MINTT டிரெஸ் டிரெஸ்
20 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நிமிட உட்செலுத்தலுக்கு உங்கள் கால்களை குறைக்க, இது நாள் முழுவதும் திரட்டப்பட்ட சோர்வை அகற்ற உதவும். அத்தகைய நடைமுறைக்கு பிறகு, கால்களை ஒரு மாஸ்க் செய்ய அல்லது வெறுமனே ஒரு சத்துள்ள கிரீம் அவற்றை கசக்கி செய்ய முடியும்.
* லெமன் ஆலை மூலம் எருமை மாவு
ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சிட்ரஸ் சாறு கலந்து, உங்கள் கால்களை மசாஜ் செய்யவும். எளிதான வழி உங்கள் குதிகால் மீது உட்கார்ந்து, உங்கள் விரல்களின் எலும்புகளை உங்கள் கைகளில் பிடித்து, ஒரு கைக்குள் கூட்டிச் சேர்ப்பதாகும்.
* கிரீம் கிரீம் சுழற்றுவது
கிரீம் கிரீம் உலர்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்றது. குளியல் முடிந்தவுடன் இரவு முழுவதும் நிற்கும். அது தயாரிக்க மிகவும் எளிதானது. உங்கள் வழக்கமான உடல் கிரீம் 2: 1 விகிதத்தில் கொழுப்பு கிரீம் சேர்க்கவும்.
காசோதியக்காரர்களின் பங்கு
"Obnaragazhivaya ஏற்கனவே தயாராக ஒப்பனை மூலம், மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்! - நிறுவனம் "லீ மேற்கு" எலெனா Kunitsina தோல் மருத்துவ நிபுணர்- cosmetologist எச்சரிக்கை. - நீங்கள் ஏற்கனவே இருக்கும் கூறுகளை எதிர்வினை முடிந்த கிரீம்கள் அல்லது ஷாம்பு பொருட்கள் சேர்த்து ஆபத்து ரன். எனவே உங்கள் சோதனைகள் விளைவாக முற்றிலும் எதிர்பாராத மற்றும் தோல் பாதிக்கும் அல்லது முடி மிகவும் சாதகமற்ற முடியும். நீங்கள் ஒரு காளானியாஸ்திரியாக உங்களை உணர விரும்பினால், அடிப்படை மருந்துகள், ஷாம்பு அல்லது லோஷன்ஸின் மருந்து என்று அழைக்கப்படுவீர்கள். அவர்கள் பாதுகாப்பற்ற, thickeners, வாசனை திரவியங்கள் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் உங்கள் சோதனைகள் ஒரு சிறந்த அடிப்படையில் இருக்கும். "
கவனமாக இருங்கள்!
"பாட்டி மார்பில் இருந்து சமையல் செய்வதற்கு முன், உங்கள் பரிசோதனையின் பாதுகாப்பைப் பற்றி சிந்திக்கவும்", SPA சிகிச்சை நிபுணர் SPA "ஓரியண்ட் எக்ஸ்பிரஸ்" இங்கா வோரோபாய்வா நிபுணர் கருத்து தெரிவித்திருந்தார். - பல ஆபத்தான பொருட்கள் உள்ளன. உதாரணமாக, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இலவசமாக தோல் ஆழமான அடுக்குகளை ஊடுருவி, இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுத்தும். தூய வடிவத்தில், ஈத்தர் ஒரு எரிக்க ஏற்படுத்தும். இது கிரீம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை - அவர்கள் தோல் துளைகள் தடை செய். உயர்ந்த செறிவுகளில் வைட்டமின் E தோலில் உள்ள கட்டிகளுக்கு, தீங்கற்ற மற்றும் வீரியம் தரும். புதிய, வெண்ணெய் பழங்களிலிருந்து முகமூடிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - பழம் அமிலங்களின் அதிக செறிவுகள் அவை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். "
எளிய SIMPLE
இது முதல் பார்வையில் தோன்றலாம் என்பதால் இதுபோன்ற ஒரு சிக்கலான வியாபார நடைமுறை இல்லை. இந்த வழக்கில், நீங்கள் விலையுயர்ந்த ஒப்பனை செலவழிக்க வேண்டியதில்லை - ஒரு வீட்டு அழகு நிலையம் நீங்கள் பணத்தை சேமிக்க அனுமதிக்கும். தக்காளி சதைக்கு எண்ணெய் தோலுக்கு பொருத்தமானது, அழுக்கடைந்த திராட்சை துருக்கியிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் துணி துருத்தி - யாருக்கும், மற்றும் நீங்கள் புதிய ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை அரைத்து உதவியுடன் ஒரு சரியான முகத்தை தொனியில் உருவாக்கும். இயற்கை பொருட்கள் பயன்படுத்தும் போது, அவர்கள் மிகவும் ஒவ்வாமை என்று மறக்க வேண்டாம். எனவே, ஒரு முகமூடி செய்ய முன், ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை சோதனை: முழங்கையின் பின்புறத்தில் கலவையை விண்ணப்பிக்க மற்றும் அரை மணி நேரம் காத்திருக்கவும். சிவப்பு, அரிப்பு, விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் தோன்றினால், உடனடியாக கலவையை வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் கழுவவும் - இந்த மாஸ்க் உங்களுக்கு பொருந்தாது. ஏற்கனவே ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதோடு, ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை தோன்றியிருப்பதாக உணர்ந்தால், நீங்களே கழுவுங்கள் மற்றும் எந்த வைரஸ் எதிர்ப்பு மாத்திரையும் எடுக்க வேண்டும்.