சமாதானம், தளர்வு, தண்ணீர் மற்றும் முணுமுணுப்பு, உடல்நலம் மற்றும் அழகு ஆகியவற்றைக் கொண்டுவருகிறது ... இது "ஸ்பா" என்ற வார்த்தையால் எழும் இந்த சங்கங்கள். பெல்ஜியம் மற்றும் பியாரிட்ஜ், பண்டைய ரோம் மற்றும் பிரான்சின் நவீன ஓய்வு விடுதி ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ளும் உரிமைக்காக வாதிடுகின்றனர். ஒருவர் மறுக்கமுடியாதவர்: தண்ணீரின் குணப்படுத்தும் சக்தி பண்டைய காலங்களில் சேவைக்கு தன்னைத்தானே செலுத்துகிறது.
எனவே, ஒரு SPA செயல்முறை என்ன?
"ஸ்பேஸ்" என்ற வார்த்தை தோற்றம் லீஜிற்கு அருகிலுள்ள சிறிய பெல்ஜியன் நகர ஸ்பாவுடன், அர்டென்னஸ் அடிவாரத்தில் அமைந்துள்ள இடமாக உள்ளது.
சுய அழற்சி ஸ்பா ஆதாரங்களின் குணப்படுத்தும் சக்திகள் பண்டைய ரோமர்களுக்கு அறியப்பட்டன.
மிகவும் பாரம்பரிய விளக்கம் பின்வருமாறு: SPA - அக்வாவுக்கு லத்தீன் சூனஸ் என்ற சுருக்கம், அதாவது "தண்ணீர் மூலம் ஆரோக்கியம்" என்பதாகும். 19 ஆம் நூற்றாண்டின் ரஷ்ய அறிவுஜீவிகள் "தண்ணீர்களிடம்" எப்படி சென்றார்கள் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்கிறீர்களா? இன்று நாம் Belinsky அல்லது Turgenev ஒரு ஸ்பா ரிசார்ட் சென்றார் என்று கூறுவேன்! நவீன ஸ்பா தொழில் ஹோட்டல்கள், வளாகங்கள் மற்றும் சிறிய குடியேற்றங்கள் ஆகும், அங்கு அவர்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வருகிறார்கள், கடந்த ஆண்டுகளின் சுமைகளை நீக்குவதற்கும் நகர்ப்புற அழுத்தங்களின் சுமைக்கும் தங்களை இளைஞர்களாகவும் ஆன்மாவாகவும் உணரவும்.
ஸ்பா சிகிச்சைகள் என்ன? இது கனிம நீர், சிகிச்சை மண், கடல் குளியல், உப்பு மற்றும் ஆல்கா ஆகியவை மட்டுமல்ல, அவை அழகுசார் சடங்குகளின் அடிப்படையாகும். இது தனிப்பட்ட காலநிலை நிலைமைகள், குளியல், சணல்கள், மசாஜ் மற்றும் சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் - நீங்கள் முடிவில்லாமல் கணக்கிட முடியும். நடைமுறைகளுக்கான கருத்துக்களின் ஆதாரங்கள் எல்லா இடங்களிலும் உறிஞ்சப்படலாம், அங்கு சுத்தமான, பயனுள்ள தண்ணீரின் ஆதாரம் உள்ளது. அதிர்ஷ்டவசமாக, இது போன்ற பல இடங்கள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று பால்டிக் கடலின் ஸ்வீடிஷ் அடுக்கு ஆகும்.
ஸ்வீடிஷ் SPA பற்றி கொஞ்சம்
ஸ்வீடிஷ் ஸ்பாவின் புகழ் நாட்டிலும் அதற்கு வெளியிலும் வளர்ந்து வருகிறது. நிச்சயமாக! சுவீடன் சில இடங்களில் மிகைப்படுத்தல் இல்லாமல் தனித்துவமானது. ஆர்க்டிக் வட்டத்திலிருந்து 300 கிமீ தொலைவில் உள்ள லாப்லண்டில் அமைந்துள்ள குறைந்தபட்ச ரிக்சிரான்ஸன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சில உள்ளூர் ஸ்பா நடைமுறைகள் சாமியில் இருந்து வாங்கப்படுகின்றன - லாப்ளின் உள்நாட்டு பழங்குடி மக்கள். கற்பனை: அமைதி, வினோதமான குள்ள பைன்கள் ஒரு மர்மமான இயற்கை, ஒரு முடிவற்ற கடல், கற்கள் அழகிய குவியல் கொண்ட மணல் கடற்கரைகள். இந்த இடங்களில் ஒரு எளிய நடை ஆத்மாவை சமாதானத்தையும் ஒளியையும் நிரப்புகிறது. நீங்கள் இயற்கை குளங்கள், மசாலா மற்றும் தோல் பராமரிப்பு ஆகியவற்றில் இந்த குளியல் சேர்த்தால், உள்ளூர் இயற்கை பொக்கிஷங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டால் ... விருந்தினர்கள் அருகில் வளர்ந்து வரும் கரிம பொருட்கள் மட்டுமே உணவளிக்கப்படுகிறார்கள்.
இந்த இடங்களின் unhurried பாரம்பரியம் படி, அது ஸ்வீடிஷ் SPA கள் கலாச்சாரம் பத்து வயது அல்ல என்று தெளிவாக உள்ளது. உண்மையில், இருபதாம் நூற்றாண்டின் விடியலில் பல நிவாரணங்கள் திறந்தன, இன்றும் அவை வேலை செய்கின்றன. உதாரணமாக, ஸ்டாக்ஹோம் அருகே உள்ள லாக் பிரன் மற்றும் மெடேவி ப்ரைன் ஆகிய இடங்களிலுள்ள ஓய்வு விடுதி. இந்த ஷோரூமுக்கு பார்வையாளர்கள் "வரலாற்றுடன்" கடல் நீர் மற்றும் கனிம நீர் ஆகியவற்றின் வலிமையை அனுபவிக்க முடியும்.
சர்வதேச ஸ்பா மற்றும் உடற்தொழில் சங்கம் (ISPA) படி, இந்த வாழ்க்கை மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது. சரியான தோல் பராமரிப்பு மட்டுமல்லாமல் முழு உடலையும் மேம்படுத்துவதற்கான திட்டங்கள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற சத்துக்கள், சீரான உடல் செயல்பாடு மற்றும் பல்வேறு தளர்வு நுட்பங்கள் ஆகியவற்றின் உகந்த தொகுப்புடன் சரியான ஊட்டச்சத்து உள்ளிட்ட திட்டங்கள்.
