ஒரு குழந்தையின் தாங்கமுடியாத சரியான நேரம், ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஏற்படக்கூடிய மாற்றங்களைச் சமாளிக்கவும் முகம் மற்றும் உடலின் தோல் மீது ஆரோக்கியமற்ற விளைவை ஏற்படுத்தும். அவர்களில் சிலர் மகப்பேற்று காலத்தின்போது சொந்தமாக மறைந்து விடுவார்கள், மற்றவர்களிடமிருந்து விலகி, மிகப்பெரிய முயற்சிகள் மேற்கொள்ள வேண்டும். என்ன பிரச்சினைகள் எழும், எப்படி அவர்கள் தோற்கடிக்க முடியும்?
நிறத்துக்கு காரணம்
உடலின் ஹார்மோன் பின்னணியில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் இது நிறமிகளால் ஆனது. சூரிய ஒளியின் கலவையில், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தோல் மீது பழுப்பு நிற தோற்றங்களை தோற்றுவிக்கின்றன. ஆடைகளில் இருந்து விடுபட்ட உடலின் பகுதிகள் முகத்தில் இருக்கும், இந்த நிகழ்வுக்கு மிக அதிகமான வாய்ப்புகள் உள்ளன. ஒருவேளை குளோஸ்மாவின் வெளிப்பாடானது மஞ்சள் புள்ளிகள் தோற்றமளிக்கும்.
கர்ப்பத்தின் காலம் பெரும்பாலும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கான நியாயமற்ற பயத்தினால் நிரப்பப்படுகிறது. எதிர்காலத் தாய் பல்வேறு அழகுசாதனப் பயன்பாட்டைக் குறைக்க முயற்சிக்கிறார், ஆனால் சூரியனுக்கு வெளிப்பாடு இருந்து பாதுகாப்பைப் பற்றி யோசிக்க வேண்டும்.சிறப்பு விளைவுகளை ஏற்படுத்துதல் ஒப்பனைப்பொருட்களை தேர்வு செய்ய வேண்டும், இதன் விளைவாக பிரதிபலிப்பு கொள்கையின் அடிப்படையிலானது. விற்பனையில் வசந்த-கோடை காலத்தில் மட்டும் UVA, UVB கதிர்கள் ஆகியவற்றைக் காக்கும் ஒரு கிரீம் உள்ளது. தோலைப் பெறுவது, அவர்கள் அதில் ஊடுருவி இல்லை, ஆனால் ஒரு கண்ணாடி போல செயல்படுகிறார்கள், சூரிய ஒளி பிரதிபலிக்கிறார்கள், எரிச்சலிலிருந்து தோலை பாதுகாக்கிறார்கள்.
கடை அலமாரிகளை ஆய்வு செய்வது, SPF முகம் கிரீம்கள் மீது விருப்பம் நிறுத்தப்பட வேண்டும், இதில் காரணி 50 க்கு குறைவாகவும், உடலுக்கு 40 க்கும் குறைவாகவும் இருக்கக்கூடாது. கிரீம் கலவை மட்டுமே வெப்ப நீரைப் பயன்படுத்தி தாவர கூறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. சரியான தேர்வு தோல் பாதுகாக்க மற்றும் ஒவ்வாமை தடிப்புகள் அல்லது எரிச்சல் தவிர்க்க உதவும்.
ஒரு தெளிவான உதாரணம் SeboCalmTriple, இந்த கிரீம் ஒரே நேரத்தில் பல பிரச்சினைகளை தீர்க்கிறது: அது தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்கள் இருந்து உடல் பாதுகாப்பு வழங்குகிறது, toning, ஈரப்பதம் மூலம் நிறமியின் முந்தைய வெளிப்பாடுகள் மறைக்கிறது.
சூரியன் குளிக்கும் பிறகு, உடலுக்கு கவனிப்பு தேவை. சூரியகாந்தி அல்லது லோஷனுக்குப் பிறகு பால் பயன்படுத்தவும். இந்த எதுவும், நீங்கள் வழக்கமான புளிப்பு கிரீம் பயன்படுத்த முடியும். உடலின் நீரைக் கரைத்து, உடலின் நீரைக் கரைத்து, தோலை உறிஞ்சும்.
நீட்சி - அவர்கள் இல்லாமல் எங்கே?
ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் அளவு மிக விரைவாக அதிகரிக்கிறது, இது தோலை நீக்கும் வழிவகுக்கிறது, இலாஸ்டன் மற்றும் கொலாஜனைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. உடலில் நீலம் அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிறத்தின் பல்வேறு அகலமான பட்டைகள் தோன்றும், அவை நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் (ஸ்ட்ரியா) என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவை தோன்றுவதற்குப் பிறகு, தோலின் அழகுக்கான போராட்டம் அடிக்கடி பயனற்றது. கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப நிலைகளில் மசாஜ் செய்து, நெகிழ்திறன் மற்றும் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்க, கோகோ வெண்ணெய், ஆல்ஃபா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்களைக் கொண்டிருக்கும் கிரீம் ஆகியவை பொருத்தமானவையாக இருக்கின்றன.இந்த வகையிலான ஒன்று SeboCalm கிரீம், இந்த ஒப்பனை இஸ்ரேலில் உருவாக்கப்பட்டது. கர்ப்ப காலத்தின்போதும், கர்ப்பகாலத்திலும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தவும்.
தோல் வெடிப்பு மற்றும் சிவத்தல்
உங்களுக்கு நேரிடும் ஒரு குறிப்பிட்ட சிக்கல் முகப்பரு தோற்றமே. ஹார்மோன் மாற்றங்களின் விளைவாக, அவை முகத்தில் இருக்கும் பகுதி மற்றும் உடல் முழுவதையும் ஊறவைக்கலாம். இது சிறிய ஒழுங்கற்ற, பெரிய கொழுப்பு திசு, அத்துடன் ஸ்பார்பிரைக் டெர்மடிடிஸ் போன்றவையாக இருக்கலாம். இது தோல் சுரப்பிகள் சாதாரண சுரப்பு மீறல் தொடர்புடையது. இதை தவிர்க்க என்ன செய்ய வேண்டும்:
- வலது சாப்பிட, உங்கள் இருப்புக்காக பாருங்கள். சர்க்கரை நுகர்வு குறைக்க. மார்கரின் சாப்பிட வேண்டாம். வைட்டமின்கள் நிறைந்த காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை நிறைய சாப்பிடுங்கள்.
- எரிச்சல் குறைக்க மற்றும் நமைச்சல் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை அகற்றுவதற்கு பல்வேறு வகையான கிரீம்கள் மூலம் தோலை ஈரப்படுத்தவும்.
- மேலும் தண்ணீரை குடிக்கவும், அதன் அளவு உட்கொண்டால் நாள் ஒன்றுக்கு 8 கண்ணாடிகள் குறைவாக இருக்கக்கூடாது. கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைப் பயன்படுத்துவது தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
நமைச்சல்
கருவுறுதல் காலம் இரண்டாவது மூன்று மாத காலத்திற்கு அப்பால் கடந்துவிட்டால், அநேக எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் அதை உடலின் பல்வேறு பாகங்களில் அனுபவிக்கிறார்கள். அதை குறைக்க, நீங்கள் சிறப்பு தோல் பயன்படுத்தலாம் சிறப்பு கிரீம்கள் மற்றும் gels பயன்படுத்த முடியும். அவர்களின் நடவடிக்கை ஈரப்பதத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
கர்ப்ப காலத்தில் தோல் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க, பின்வரும் வரவேற்பு நடைமுறைகள் கைவிடப்பட வேண்டும்:
- சூடான மறைப்புகள் மற்றும் சூடான கல் மசாஜ்;
- இரசாயன உரித்தல்;
- மின்னாற்பகுப்பு;
- தூக்கும்
நாட்டுப்புற வைத்தியம்
பல மக்கள் கவர்ச்சிகரமான இருக்க வேண்டும், ஆனால் விலை உயர்ந்த ஒப்பனைக்கு போதுமான பணம் இல்லை. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்குப் பயன்படும் ஒரு பட்ஜெட் விருப்பம் - தோல் ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகை பாதுகாக்க சுதந்திரமாக தயார் செய்யக்கூடிய நாட்டுப்புற மருந்துகள் உள்ளன.
ஸ்ட்ராய் தோற்றத்தைத் தடுக்க, நீங்கள் சேதத்தை ஏற்படுத்தும் மசாஜ் மண்டலங்களுக்குப் பயன்படும் ஒரு குறுங்காடலைப் பயன்படுத்தலாம். கடல் உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் காய்கறி எண்ணெய் 1: 1: 0.5 விகிதத்தில் கலக்க வேண்டும். பயன்பாட்டிற்கு பிறகு, நீர் சிகிச்சைகள் எடுத்து ஒரு ஈரப்பதம் கிரீம் விண்ணப்பிக்க.
நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோற்றத்தை தடுக்க ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட வழி ஆலிவ் எண்ணெய் உடலில் தேய்த்தல். இது போன்ற தேர்வுகளை கருத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இது தெளிவற்றதாக இருக்க வேண்டும், முதலாவது அழுத்துவதன் விளைவாக இருக்க வேண்டும்.
எதிர்கால தாய் உடலில் ஒரு அரிதான விருந்தினர் அல்ல இது தேன் மற்றும் காபி துடை உதவும் இது cellulite, பெற. ஒரு மழை எடுத்து, துடை, நீங்கள் உங்கள் தொடைகள், வயிறு மசாஜ் முடியும். கொழுப்பு கிரீம் ஒரு காபி மைதானத்தில் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை கலப்பு அவரை mozhno தயார். ஆனால் எச்சரிக்கையுடன் செப்பு பயன்படுத்த, இது ஒவ்வாமை அதிக ஆபத்து தொடர்புடையது. தேனீ வளர்ப்பின் தயாரிப்புகளுக்கு எதிர்விளைவு இல்லாத நிலையில், சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கூடுதலாக தேன் கொண்ட செலிலைட் தோற்றத்தை மசாஜ் செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறது.
முகத்தில் வெள்ளை இருந்தது மற்றும் அது நிறமி புள்ளிகள் தோன்றவில்லை, நீங்கள் kefir முகமூடிகள் விண்ணப்பிக்க முடியும், அவர்கள் ஒரு பெரிய வெண்மை விளைவு உள்ளது. சீரம் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.
தோல் வறண்ட கனிம நீர் தெளிப்பதன் மூலம் நிவாரணம் பெறப்படும். சேமமலை, கார்ன்ஃப்ளவர், முனிவர் போன்ற மருத்துவ மூலிகைகளின் decoctions, உங்கள் தோலை ஈரப்படுத்தி, உணர்ச்சியை விடுவிப்பீர்கள்.