ஏற்கனவே கடையில் அது குறைந்தது மூன்று வகையான எதிர்ப்பு cellulite ஆடை உள்ளன என்று மாறியது. முதல் - மூன்று அடுக்கு துணி, இரண்டாவது - ஒரு சிறப்பு செயலில் மூலப்பொருள் கொண்ட "ஸ்மார்ட்" ஆடை - theophylline அசெட்டேட் மற்றும் மூன்றாவது - ஒரு மசாஜ் விளைவு கொண்ட ஒற்றை அடுக்கு துணி.
தியரி, அத்தகைய துணிகளை தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சி திரும்ப வேண்டும், கொழுப்பு எரியும் பங்களிப்பு மற்றும் "ஆரஞ்சு தலாம்" தோற்றத்தை முக்கிய காரணங்கள் நடுநிலை: திரவ தேக்கம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள். இதற்கு, குறைந்தபட்சம் 2-3 மணிநேரத்திற்குள் உள்ளாடை அணிய வேண்டும். என்ன தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
மிகவும் விலையுயர்ந்த மற்றும் பயன்படுத்த கடினமான, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக மூன்று அடுக்கு துணி உள்ளது. லைக்ரா, லேட் மற்றும் பருத்தி தோல் மட்டும் மசாஜ், ஆனால் ஒரு "sauna விளைவு" உருவாக்க, உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவம் நீக்க.
"ஸ்மார்ட்" ஆடை, உற்பத்தியாளர்கள் உறுதியளிக்கிறார்கள், cellulite அழிக்கிறது: அதன் முழு இரகசிய ஒரு கடின-க்கு-உச்சரிப்பு பெயர் அதே கூறு உள்ளது. அவரது "தந்திரம்" என்ன, புரிந்து கொள்ள முடியாது. ஆனால் ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த வாடிக்கையாளருடன் ஒரு உரையாடலுக்குப் பின், அது மாறியது: முதல் கழுவலுக்குப் பிறகு ஒரு அற்புதமான தீர்வு துணிகளில் இருந்து கழுவிவிட்டது. ஒரு விருப்பம் இல்லை, நான் நினைத்தேன்.
ஒற்றை அடுக்கு உள்ளாடைகளை cellulite எதிர்ப்பு அழைக்க மிகவும் கடினம்: இந்த வலுவான சக்கரங்கள் வெறுமனே உங்கள் கால்கள் மசாஜ். ஆனால் அத்தகைய "துணிகளை" செலவு மிக உயர்ந்ததல்ல, தோல்வி அடைந்தால், தாக்குதல் இல்லை. மேலும், cellulite எதிரான போராட்டத்தில் கூடுதல் மசாஜ் இன்னும் காயம் இல்லை.
பயன்பாட்டிற்கான அடையாளங்கள்
இது உடற்பயிற்சி வகுப்புகள் உள்ள செல்லுலிட் எதிர்ப்பு ஆடை பயன்படுத்த சிறந்த என்று நம்பப்படுகிறது - விளைவு 40% அதிகரித்துள்ளது. எனினும், குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகள் இன்னும் உடலில் இரண்டு மாத கால கடின உழைப்புக்குப் பிறகு மட்டுமே அடைய முடியும் - அதாவது, ஒரு வாரத்திற்கு குறைந்தபட்சம் ஐந்து நாட்களுக்குள் சிறப்பு உட்புற ஆடைகளில் ஈடுபட வேண்டும். இங்கே அனைத்து உங்கள் சகிப்பு தன்மை சார்ந்துள்ளது. உதாரணமாக, என் சகோதரி, ஏற்கனவே ஒரு வருடத்திற்கு சோல்யூலைட் காலுறைகளை வாங்கியிருக்கிறார்: அவளுடைய வீட்டு ஆடைகளை அவள் அணிந்துகொள்கிறாள். முன்னேற்றம், நிச்சயமாக, உள்ளன, ஆனால் துணிக்கு நன்றி மட்டும். அனைத்து பிறகு, அவர் ஒரு வாரம் மூன்று முறை உள்ளது - ஒரு உடற்பயிற்சி, தனி உணவு, ஒரு மசாஜ். நான் ஒரு துணி வாங்க விரும்பவில்லை என்று நினைக்கிறேன்: செல்லுலாய்ட் ஒரு சிக்கலான விஷயம், மற்றும் அதன் நீக்குதல் அணுகுமுறை விரிவான இருக்க வேண்டும்.
அணியவோ அணியவோ கூடாது
எதிர்ப்பு cellulite ஆடை குறைந்தது ஒரு பிளஸ் உள்ளது - "இழுத்து" உருவம். ஒப்புக்கொள், குறைந்தது மெலிதாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு உடனடி உணர்வை உருவாக்க வேண்டும் குறிப்பாக போது, மற்றும் உணவுகளில் இருந்து தேவையான முடிவுகளை காத்திருக்க நேரம் இல்லை. எனினும், இந்த வழக்கில், சலவை போன்ற திரவ வெளியேற்ற மீறல் காரணமாக ஒரு "ஆரஞ்சு மேலோடு" யார் நான் போன்ற முழு பெண்கள் உதவி.
நான் இறுதியாக ஒரு அடுக்கு துணி மற்றும் பெல்ட் தேர்வு. கால் மசாஜ் இன்னும் தடை செய்யப்படவில்லை, மற்றும் பிரசவம் பிரசவம் பின்னர் வயிறு இறுக்க என் அண்டைக்கு ஏற்கனவே உதவி வருகிறது. அத்தகைய துணிகளை ஒரு சிக்கலான, நான், நிச்சயமாக, உடல் பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும் - அவர்கள் இல்லாமல் எங்கே. ஆனால் நான் அவர்களை குறைவாக நேரம் செலவழிக்கிறேன் என்று கவனித்தேன், மற்றும் விளைவாக சிறப்பாக உள்ளது!
சுருக்கமாக
ஒவ்வொரு மாதமும் 15-20 நிமிடங்களுக்கு நான் சாலிடில் எதிர்ப்பு சாணியுடன் சோதித்துப் பார்த்தேன். நான் எளிய பயிற்சிகள் செய்தேன். சிறிது உணவைச் சரிசெய்து விட்டேன் - ரொட்டி முழுவதுமாக மறுத்தேன், உணவில் மட்டுமே கருப்பு ரொட்டியை விட்டுவிட்டு சிறிது சாப்பிட முயற்சி செய்தேன். இறைச்சி - கோழி மற்றும் சிக்கன் மாட்டிறைச்சி. மற்ற - காய்கறிகள், அரிசி, பால் பொருட்கள். நிச்சயமாக, நான் சாதாரண மாதிரிகள் எடை இழக்கவில்லை, ஆனால் 5 கிலோ தோல்வியடையும் போது, எளிதாக பறந்து, என் "மேலோடு", அது எனக்கு தோன்றியது, குறைந்த உச்சரிக்கப்பட்டது ஆனது.
அதிகரித்த அழுத்தம், மகளிர் பிரச்சினைகள் மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் கொண்ட பெண்களுக்கு cellulite எதிர்ப்பு உடைகள் அணிய அறிவுறுத்தப்படவில்லை. தோல் புண்கள் (தோல், காயங்கள், வெட்டுக்கள், கீறல்கள்), அதிசய ஆடைகளும் கூட முரணாக உள்ளது.