வங்கிகளுக்கு எதிரான செல்லைட் மசாஜ் எப்படி செய்வது

Cellulite அகற்றுவதற்கு மசாஜ் ஒரு வெற்றிடமாக உள்ளது. இது cellulite போராட மிகவும் பயனுள்ள வழி, இது உலகம் முழுவதும் பல பெண்கள் ஒரு நிலையான மற்றும் விசுவாசமான துணை உள்ளது. வெற்றிட மசாஜ் உதவியுடன், இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்தப்படலாம், அத்தகைய மசாஜ் தோலின் கீழ் திசுக்களுக்கு இடையில் திரவத்தின் சுழற்சியை சாதகமாக்குகிறது, மூன்றாவதாக, இது சீரான நிணநீர் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றை உறுதி செய்கிறது.

வங்கிகள் மூலம் எதிர்ப்பு cellulite மசாஜ்

அத்தகைய மசாஜ் அழகு நிலையங்களில் அல்லது சுயாதீனமாக வீட்டில் செய்யலாம். இதற்காக நீங்கள் வங்கிகளால் ஒழுங்கான செல்லைட் மசாஜ் எவ்வாறு செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். மசாஜ், பாலிமர்-கண்ணாடி ஜாடிகளை அல்லது சிலிகான் செய்யப்பட்ட வெற்றிட கேன்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீ மின்சார ஜாடிகளை பயன்படுத்தக்கூடாது, ஆனால் ஒரு மின்சார வெற்றிடத்தை பயன்படுத்தலாம். இவை அனைத்தும் ஒரு வழக்கமான மருந்தகத்தில் வாங்க முடியும். சில நேரங்களில் இந்த வங்கிகள் செல்கள் எதிர்ப்பு எதிர்ப்பு என்று அழைக்கப்படுகின்றன. வசதிக்காகப் பேசுகையில், அது சிலிகான் ஜாடிகளை அல்லது மிதவைத் தளங்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. அத்தகைய வங்கிகள் ஒரு வெற்றிடத்தை உருவாக்க, அது உடல் மீது வைத்து முன் ஜாடி கசக்கி போதும். வங்கிகள் ஒரு சிக்கலான இடங்களில் சிக்கிக்கொள்ள வேண்டும், இவை பிட்டம் மற்றும் இடுப்பு ஆகும்.

வங்கிகள் வட்டார, ஜிக்ஜாக் மற்றும் நேர்த்திக்கடன் இயக்கங்கள் மூலம் உட்புறமாக நகர்த்தப்பட வேண்டும். இடுப்புகளில் ஒரு மசாஜ் செய்தால், அது கீழே இருந்து கண்டிப்பாக செய்யப்பட வேண்டும், அதற்கு நேர்மாறாக இல்லை. இவ்வாறு, முதன்முதலில் பட்டை மேல் வைக்கப்பட்டு, பின்புறத்தின் திசையில் வைக்கப்படுகிறது, அது மெதுவாகவும் எச்சரிக்கையுடனும் செய்யப்பட வேண்டும். இடுப்பு மீது மசாஜ் மட்டுமே வெளியில் இருந்து செய்ய முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் இந்த விதிக்கு இணங்கவில்லையெனில், உள்ளே காணப்படும் நிணநீர் மண்டலங்களை சேதப்படுத்தலாம்.

வங்கி பிட்டிகளுக்கு கொண்டு வரப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் அதை கிழித்து மீண்டும் தொடங்க வேண்டும். இடுப்பு வழியாக வாகனம் ஓட்டும்போது, ​​நேரடி இயக்கங்களை மட்டுமல்லாமல் அலை போன்ற அல்லது ஜிக்ஜாக் போன்ற செயல்களையும் செய்யலாம். அத்தகைய இயக்கங்கள் கீழே இருந்து திசையில் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும். மென்மையான தசை மீது, இயக்கங்கள் ஏற்கனவே சுற்றளவு இருக்கும், வெறும் அலை அல்ல.

வெற்றிட மசாஜ் இருந்து சிராய்ப்புண் மற்றும் சிராய்ப்புண் தவிர்க்க பொருட்டு, நீங்கள் சிறப்பு மசாஜ் ஜெல் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பயன்படுத்த வேண்டும், அவர்கள் cellulite எதிர்ப்பு எதிர்ப்பு இருக்க முடியும். ஜெல் மற்றும் எண்ணெய்களின் பயன்பாடு மசாஜ் விளைவை மேம்படுத்துகிறது. லெவண்டர் எண்ணெய், பாட்சௌலி, ஜூனிப்பர், இனிப்பு ஆரஞ்சு, மாண்டரின், ய்லாங் யல் மற்றும் க்ரைஃபுட் ஆகியவை செல்லைட்டில் காட்டப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். எண்ணெய் முதலானது, உதாரணமாக, திராட்சை, ஆலிவ், முதலியவற்றில் எண்ணெயை நீக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சருமத்தில் எதிர்ப்பு செயலால் கிரீம்கள் மீது ஒரு நன்மையைக் கொண்டிருக்கின்றன. கிரீம் நன்றாக தோல் மீது உறிஞ்சப்படுகிறது, ஆனால் மேற்பரப்பில் எண்ணெய், வங்கி தோல் மீது சரிய வேண்டும் அனுமதிக்க, இது உடலில் எந்த காயங்கள் மற்றும் காயங்கள் என்று அர்த்தம்.

பொதுவாக, cellulite எதிராக மசாஜ் ஒரு அல்லது இரண்டு மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். இந்த காலகட்டத்தில் வங்கிகள் மூலம் மசாஜ் செய்ய ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும். மசாஜ் முன், அது ஒரு மழை எடுத்து தோல் சுத்தமாக்குவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் எந்த வழக்கு வெற்றிட மசாஜ் போன்ற, இயந்திர நடவடிக்கை என, capillaries சேதப்படுத்தும் இல்லை நீராவி அவுட் இல்லை.

முரண்

மிக முக்கியமான முரண்பாடு கர்ப்பமாகும். கூடுதலாக, நீங்கள் அதிகரித்த தோல் உணர்திறன், தோல் எரிச்சல், எந்த இயல்பு கட்டிகள் முன்னிலையில், கூட வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இரத்த நோய்கள் ஒரு வெற்றிட மசாஜ் செயல்படுத்த முடியாது. மேற்கூறப்பட்ட நோய்களின் முன்னிலையில், கேன்களைக் கொண்ட மசாஜ் கலோரிலிருந்து விடுபடமாட்டாது, மாறாக, நிலைமையை மோசமாக்கும்.

மசாஜ் கூர்மையான மற்றும் விரைவான இயக்கங்களுடன் மேற்கொள்ளப்பட்டால், காயங்கள் ஏற்படுவதற்கான பெரிய ஆபத்து உள்ளது, அல்லது நிணநீர் ஓட்டத்தை முறித்துக் கொள்ளும். இந்த வழக்கில் தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் வகைகள் வகை சிறந்த இருந்து, மற்றும் பெரும்பாலும், அது மருத்துவர் உதவ அவசியம். அதே காரணத்திற்காக, முகமூடியின் கீழ் மசாஜ் செய்ய முடியாது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் உடலில் மற்ற காயங்கள் இருப்பினும், உடற்காப்பு ஊடுருவல்கள், சேதங்கள், சேதங்கள் போன்றவற்றால் மசாஜ் செய்யமுடியாது. ஆனால் மசாஜ் பிறகு, ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.