- Squids - 300 கிராம்
- மொஸெரெல்லா சீஸ் - 100 கிராம்
- பசுமை - 100 கிராம் (கீரை, வோக்கோசு, உங்கள் விருப்பப்படி.)
- சராசரி பிட்சுகள் - 1/2 துண்டுகள்
- சிலி பேஸ்ட் - 1 1/4 தேக்கரண்டி
- பூண்டு - 2 பற்கள்
- உப்பு - 1/4 டீஸ்பூன்
- தரையில் மிளகு - 1/8 தேக்கரண்டி
- ஆலிவ் எண்ணெய் - 1.5 தேக்கரண்டி
சிறிய துண்டுகளாக squid வெட்டி. ஒரு கிண்ணத்திற்கு மாற்றவும், பூண்டு சேர்க்கவும் ... ... பிறகு, மிளகாய் போட்டு வையுங்கள். உப்பு மற்றும் உப்பு எல்லாம் உப்பு. ஒரு வறுக்கப்படும் கடாயில் ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்கி, சதுரத்தை வைக்கவும். மற்றும் ஒரு நிமிடம் சமைக்க (squid உறைந்திருந்தால், புதிய, - 45 விநாடிகள் இல்லை). திரவத்தில் இருந்து பிளவுகளை பிரித்து ... ... இன்னும், காகித துடைக்கும் அவற்றை மாற்றவும். அது குளிர்ச்சியாக இருக்கட்டும். மெல்லிய வெங்காயம் துண்டு ... ... மற்றும் தக்காளி. வெங்காயம், தக்காளி, பாலாடைக்கட்டி மற்றும் ஒரு சால்ட் கிண்ணத்தில் கசகசாசனம் வைக்கவும். கீரைகள் மற்றும் பருவமழைகளை நன்கு கலக்கவும், மொஸாரெல்ல சீஸ் வெட்டவும். .
சேவை: 4