நிலைமையை சரிசெய்வதற்கு மிகக் குறைவான நேரம் உள்ளது: மாதங்களுக்கு ஒருமுறை இரண்டு, மற்றும் ஸ்வெட்டர் கீழ் இந்த அவமானம் மறைக்க முடியாது. ஒழுங்காக உங்கள் முகத்தையும் உடலையும் விரைவாக வைக்க, வசந்த காலத்தில் தோலை சரியாக பராமரிப்பது எப்படி என்று உங்களுக்குச் சொல்லுவோம்.
முதல் படி
சுத்திகரிப்பு
ஆனாலும், நம் தோலில் "ஒவ்வொரு காலமும் ஒரு ஆசீர்வாதம்." பனி, ஒரு சூடான காற்று பதிலாக என்றால், அது மழை மற்றும் தெர்மோமீட்டர் ஒரு பத்தியில் தொடங்குகிறது, மீண்டும் இறங்குகிறது, யார் அதை நிற்க முடியும்? பிளஸ், பாதுகாப்பு தோல் தடையை குறைக்கப்பட்டு - நீரிழிவு அடுக்கு, குளிர்காலத்தில் சர்பசைஸ் சுரப்பிகள் அரை மனதுடன் வேலை செய்ததால். எனவே நீர்ப்போக்கு, எரிச்சல், உரித்தல் மற்றும் பிற பிரச்சனைகள். அத்தகைய ஒரு "பாதுகாப்பற்ற" மாநிலத்தில், நபர் இன்னும் தெருக்களில் சூரிய கதிர்வீச்சு மற்றும் அதிகரித்த தூசி அதிகரிக்கும்.
இப்போது தோல் சிறப்பு கவனம் தேவை. மற்றும் வசந்த காலத்தில் தோல் பராமரிப்பு மற்றும் அதன் இரட்சிப்பின் முதல் படியாகும் தூய்மை உள்ளது. இது மென்மையான ஸ்க்ரப்ஸ்கள், முகமூடி-படங்கள், லைட் மேலோட்டமான தோலுரிப்புகளை பயன்படுத்துவது சிறந்தது. குளிர்காலத்தில் "அடுக்கை" இருந்து தோல் நீக்க மேலும் மீயொலி சுத்தம் உதவும்: மேல்புறத்தில் இறந்த செல்கள் உரிக்கப்படுவதில்லை, துளைகள் சுத்தம் செய்யப்படும், விளைவாக, இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த, மற்றும் சரும சுரப்பிகள் வேலை செய்யும், நோய்க்கிருமி பாக்டீரியா அழிக்கப்படும். ஆழமான உறிஞ்சுதல் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை - இந்த அரைக்கும் புற ஊதா கதிர்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும். ஆனால் உங்களுக்கு உண்மையில் தேவைப்பட்டால், மார்ச் மாத தொடக்கத்தில் இந்த செயல்முறை மூலம் செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள்: மாத முடிவில் சூரியன் கதிர்கள் எதிர்மறை தாக்கத்தை அதிகரிக்கும். SPF காரணி வசந்த காலத்தில் 50 க்கும் குறைவாக உள்ள சன்ஸ்கிரீன் பாத்திரத்தை சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துவதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் கண்டிப்பாக இப்போது நிறமிக்கு ஆட்கொண்டிருக்கும் மக்களுக்கு உறிஞ்சுவது அவசியம் இல்லை. உடல் ஸ்க்ரப்ஸைப் பற்றி மறக்காதே - யாரும் உங்களைத் தடுக்க மாட்டார்கள். விளைவாக ஒரு கோடை டன் கூட இருக்கும்.
இரண்டாவது படி
தோல் ஈரப்பதம்
வசந்த காலத்தில் தோல் பராமரிப்பு ஒரு முழுமையான ஈரப்பதம். மற்றும் வழக்கமான வழிகளில்: ஜெல், கிரீம்கள், வீட்டு பராமரிப்பு முகமூடிகள் - இன்னும் போதாது. தொழில்முறை உதவியை நாடுவது நல்லது. எனவே, சருமத்தின் மேற்பரப்பில் ஆழமான ஈரப்பதத்தை உருவாக்க, அழகு நிலையம் biorevitalization செய்ய முடியும் - அரை நிலைப்படுத்தப்பட்ட hyaluronic அமிலம் இந்த ஊசி 30 முதல் 35 வயதான பெண்கள் தோல் ஒளியை அடைய ஒன்று அல்லது இரண்டு அமர்வுகள் வேண்டும். 45 வருடங்கள் கழித்து, cosmetologists biorevitalization ஒரு முழுமையான நிச்சயமாக பரிந்துரைக்கிறோம் - நான்கு நடைமுறைகள் (இரண்டு வாரங்களில் ஒரு அமர்வு), பராமரிப்பு தொடர்ந்து - ஒரு செயல்முறை மாதத்திற்கு. 25 வயதானவர்கள் வரவேற்பறைக்கு பார்க்க விரும்பவில்லை. இந்த வயதில், வசந்தகாலத்தில் ஆழமான ஈரப்பதம் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு நடத்த நல்லது அல்ட்ராசவுண்ட், கால்வனிக் நீரோட்டங்கள், கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் கொண்ட serums பயன்படுத்தி மைக்ரெக்டர் சிகிச்சை உதவியுடன்.
நீங்கள் குளிர்காலத்தில் சூடான குளியல் எடுக்க விரும்புகிறேன் குறிப்பாக, உடலின் தோல் கூட தாகம் என்று மறந்துவிடாதே. ஆகையால், உடல் கிரீம்கள் பயன்படுத்தி பழக்கம் இல்லை என்றால் கூட, இது ஈரப்பதமூட்டிகளுடன் அதைத் துண்டிக்க ஆரம்பிக்க நேரம்.
மூன்றாவது படி
தோல் பாதுகாப்பு
வசந்த சூரியன், நிச்சயமாக, மிகவும் இனிமையான. ஆனால் நாம் அடிக்கடி இந்த நேரத்தில் நம் தோல் மிகவும் ஆபத்தானது என்று மறந்து - அனைத்து பிறகு, குளிர்காலத்தில் அதன் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை பலவீனப்படுத்தி. ஆகையால், சூரியனில் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் என எதிர்பார்க்கிறீர்கள் (உதாரணமாக, நீங்கள் சுற்றுலாவிற்குச் செல்கிறீர்கள்), நீங்கள் சன்ஸ்கிரீன் விண்ணப்பிக்க வேண்டும். தோல் நிறமி மற்றும் சிறுநீரக உருவாக்கம் ஆகியவற்றுக்கு ஏற்ப இருந்தால், அத்தகைய நிதி தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
நான்காவது படி
வைட்டமின்கள் வரவேற்பு
உங்களை "பெரிபெரி" ஒரு கண்டறிதல் செய்ய முற்றிலும் சரியாக இல்லை. மாறாக, நாங்கள் ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் (பல வைட்டமின்கள் இல்லாததால்) பாதிக்கப்படுகிறோம். வசந்த காலத்தில், எங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது: A, B, C மற்றும் E. வைட்டமின் சி உகந்த தினசரி டோஸ் 60-100 மி.கி. (இந்த அளவு, இரண்டு ஆரஞ்சுகளில், எடுத்துக்காட்டாக உள்ளது), மின் 10 மில்லி (காதலன் கவனத்தை இந்த பொருள் டோஸ் அதிகமாக உள்ளது: வைட்டமின் ஈ செறிவு அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டை தீவிரமாக குறைக்கிறது மற்றும் பிற வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பற்றாக்குறையை உருவாக்குகிறது). வைட்டமின் A இன் தினசரி டோஸ் 800-1000 எம்.சி.ஜி மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் 7 மி.கி. (மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் அதிக அளவு நுரையீரல் புற்றுநோயை தூண்டுவதில் விஞ்ஞானிகள் "சந்தேகிக்கப்படுபவை" என்பதால் இந்த பொருளின் புகைப்பவர்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்). வைட்டமின் பி அளவு 1 - 1.5 மில்லி, பி 2 - 1.2 - 1.7 மி.கி., பி - 10 மில்லி.
ஐந்தாவது படி
தோல் கொண்டு வரவும்
இன்னும் ஸ்பேஸ் நேரத்தில் ஒரு தோல் பராமரிப்பு நேரத்தில் ஒரு விளையாட்டு மண்டபம் அல்லது பூல் உள்ள பெயரை உள்ளிட்டு ஒரு இடுகையில் கோடை எரிச்சலூட்டும் மடிப்புகள் மூலம் நீக்க நேரம் முடியும். விரைவாக தசைகள் மற்றும் தோல் மசாஜ் நிச்சயமாக மசாஜ் (10 - 15 அமர்வுகள்) உதவும். கிளாசிக் நிணநீர் வடிகால், எடுத்துக்காட்டாக, நிணநீர் வடிகால் மற்றும் அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவதற்கான ஒரு வழிமுறையை தூண்டிவிடும். பழைய ஆண்டுகளில் நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகள், நீங்கள் இன்னும் நீருக்கடியில் மசாஜ் மற்றும் Charcot மழை பரிந்துரைக்க முடியும். முதல் ஒரு சிறப்பு குளியலறை செய்யப்படுகிறது (நீர் வெப்பநிலை 32 - 34 டிகிரி சிறந்தது, வெப்பமான நீங்கள் razmorit வேண்டும்).
உடலை "உயிருக்கு" கொண்டு வரவும், அதே நேரத்தில் ஓசோன் சிகிச்சைக்கு அதன் தொகுதி அளவை விரைவாக குறைக்கவும், "அறுவைசிகிச்சை லிபோசக்ஷன்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், வசந்த காலத்தில் தோல் பராமரிப்பு உடலின் அளவைக் குறைக்கும்போது "சாக்" செய்யாமல், மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்கும்போது, அதன் சொந்த கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியை செயல்படுத்த உதவுகிறது.
ஆறாவது படி
முடி வலிமை
குளிர்காலத்தில், நிலையான வெப்பநிலை மாற்றங்களிலிருந்து, நமது தோல் மட்டுமல்ல, நம் முடிவும் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, பெரும்பாலும் வசந்த காலத்தில், அவர்களின் பெருக்கம் அதிகரிக்கிறது. இந்த சிக்கல் மருத்துவ cosmetology ஆயுத இருந்து கையாளுதல் சமாளிக்க உதவும், என்று மெஷோதெரபி. ஊசி உதவியுடன் உச்சந்தலையில், வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளும் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்கள் மயிர்க்கால்கள் குணமடைந்து, அமைப்பில் மென்மையான மற்றும் பளபளப்பான நிறத்தில் உள்ளனர்.