மெக்சிகன் குசால்டைல்லா

கோழி, உப்பு, மிளகு மற்றும் வறுக்கவும் ஒரு சிறிய அளவு ஒரு கடாயில் சிக்கன் வெட்டு :

• டார்டிலாஸ் - 6 துண்டுகள் (1 பேக்)
• கோழி வடிகட்டி - 300 கிராம்
• வில் - 1 துண்டு
• பல்கேரியன் மிளகு - 1 துண்டு
• Jalapeno மிளகுத்தூள் - - ருசிக்க
• துண்டாக்கப்பட்ட சீஸ் - 300 கிராம்

அறிவுறுத்தல்கள்

கோழி, உப்பு, மிளகு மற்றும் வறுக்கவும் ஒரு சிறிய அளவு எண்ணெய் ஒரு வாணலி. வெங்காயம் மற்றும் மிளகு வெட்டுவது. வெங்காயம் மற்றும் மிளகுத்தூள் ஒரு வாணலியில் வறுத்தெடுக்கப்படுகின்றன. நாங்கள் ஊறுகாய் ஜாலப்பொனொஸ் ஒரு ஜாடி திறக்கிறோம். பின்னர் வறுக்கவும் பான் எண்ணெய் ஒரு துளி சேர்க்க மற்றும் tortilla வைத்து. 10 விநாடிகளுக்கு ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் அதை வறுக்கவும். நாம் இரண்டாவது டர்டில்லாவுடன் அதே போல செய்கிறோம். துருவல் மீது, முதலில் மிளகு, பின்னர் கோழி, மிளகுத்தூள் மற்றும் grated சீஸ் பரவி கடந்த அடுக்கு கொண்ட வெங்காயம் போட. ஒரு இரண்டாவது டார்ட்டில்லா அதை மூடி ஒரு இடைவெளி கொண்டு அதை அழுத்தவும். தீண்டாமை எரிக்க வேண்டாம் முக்கியம், அதனால் குறைந்தபட்சம் தீ குறைக்க. நாம் ஒரு சிக்கலான சூழ்ச்சி செய்கிறோம் - நாம் quesadilla உடன் திரும்புவோம். ஒரு சிறிய சூடான மற்றும் ஒரு தட்டில் வைத்து. இந்த சூழ்ச்சியை மூன்று முறை சுழற்றுவோம் (6 டூரிலாக்கள் மட்டுமே). பின்னர் சில சுவையான சாஸ் கொண்டு வெட்டி மற்றும் அட்டவணை சேவை. எடுத்துக்காட்டாக, பெஸ்டோ அல்லது சல்சா சாஸ் உடன். பான் பசி!

சேவை: 3