என்ன இது
மருந்தின் ஒரு பக்க விளைவு, மருந்து எடுத்துக் கொள்ளப்பட்ட இலக்குகளை பூர்த்தி செய்யாதது, அல்லது இது எந்தவொரு வியாதியும் குணப்படுத்தப்படுவதல்ல. சுருக்கமாக, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவீடுகளில் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது இது ஒரு விரும்பத்தகாத விளைவாகும். போதை மருந்து மிக அதிக அளவில் பயன்படுத்தப்படுகையில், அதிக அளவு (போதைப்பொருள்) பற்றி பேசுவதற்கு மிகவும் பொருத்தமானது. பெரும்பாலான மருந்துகளின் செயல்பாடு உடலில் சில பகுதிகளுடன் தங்கள் குறிப்பிட்ட தொடர்புடன் தொடர்புடையது என்ற உண்மையை அவர்கள் நிபந்தனைக்குட்பட்ட இலக்குகளாக அழைக்கலாம் - இவை வாங்கிகள், என்சைம்கள், போக்குவரத்து அமைப்புகள் மற்றும் மரபணுக்கள். மருந்துகள் என்று அழைக்கப்படும் பாதிக்கும். "இலக்கு", எனவே தேவையான விளைவு அடையப்படுகிறது. இருப்பினும், மருந்துகள் அரிதாகவே தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவை, மேலும் தேவையான அமைப்புகளை பாதிக்கும் கூடுதலாக, அவை மற்ற உடல்களின் வேலைகளையும் பாதிக்கின்றன. உதாரணமாக, நைட்ரோகிளிசரின் உட்கொள்ளுதலுடன், இதயத்தின் கரோனரி பாத்திரங்கள் மட்டுமல்ல, மூளையின் நரம்புகளும் நைட்ரோகிளிசரின் தலைவலி உள்ளது, இது தொடர்பாக விரிவுபடுத்தப்படுகிறது. எனவே, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நிபுணர்கள் மற்றொரு மாத்திரை எடுத்து முன் யோசிக்க ஆலோசனை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக இயற்கை வளங்களைச் செய்வது நல்லது.
தலைவலி
உடற்கூறுகள் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தவை, மீண்டும், இரைப்பை குடலை அழிக்கின்றன. நீங்கள் அவர்களை நீண்ட காலமாக எடுத்துக் கொண்டால், சகிப்புத்தன்மை வளர்ந்தால், நீங்கள் மாத்திரைகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க வேண்டும் அல்லது பக்கவிளைவுகளால் நிறைய சக்திவாய்ந்த மருந்துகளுக்குச் செல்ல வேண்டும். இது பிரச்சினையை தீர்க்காது - மாத்திரைகள் வலியை மூழ்கடித்துவிடும், ஆனால் அதன் மூல காரணத்தை அகற்றாதீர்கள். மூலிகைகள், உணவு, மசாஜ்.
தலையில் ஊட்டச்சத்து, வயிற்றுவலி அல்லது வேலை செய்யும் போது தவறான தோற்றம் ஆகியவற்றுக்கு வலி ஏற்படும். உங்கள் உணவை ஆராய்ந்து - சில பொருட்கள் தலைவலி - மெனிஞ்சிலிருந்து ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படலாம். உங்கள் உணவு கொழுப்பு, வறுத்த, காரமான, ஆல்கஹால், வெள்ளை ஈஸ்ட் ரொட்டி மற்றும் சிட்ரஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து விலகிச் செல்ல முயற்சிக்கவும். ஒரு நல்ல தேர்வு ஒரு எலும்பியல் தலையணை வாங்கும். நீங்கள் அலுவலகத்தில் பணியாற்றினால் - நீங்கள் உட்கார்ந்து கவனமாக பாருங்கள். அடிக்கடி வேலை செய்யும் பழக்கம் ஒரே நேரத்தில் தட்டச்சு செய்து தோள்பட்டை கொண்டு கைகளை வைத்திருப்பது காட்டு தலைவலிக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு மாறாக மழை எடுத்து முயற்சி, தண்ணீர் மசாஜ் (வசதியாக வெப்பநிலை தனிப்பட்ட, எனவே இங்கே நீங்கள் மட்டும் உங்கள் சொந்த உணர்வுகளை கவனம் செலுத்த முடியும்). சிலர் தலையில் உதவி கிடைக்கும். மூலிகைகள் பற்றி மறந்துவிடாதே - வால்யரின், தாயாரை அல்லது பியோனி டிஞ்சரின் ஒரு சாறு.
இன்சோம்னியா, மன அழுத்தம்
ரெனால்டியம்: பென்ஸோடியா-ஸெபின் குழுவில் மிகவும் பிரபலமான மருந்துகளாகும். இத்தகைய மருந்துகளை வரவேற்பதில், பொது உணர்ச்சி பின்னணி குறைந்து, மந்தமான, மயக்கம் தோன்றும். மேலும், அவர்களின் பயன்பாடு போதைக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக, மருந்துகளின் அளவு அதிகரித்துள்ளது. ஆகையால், உண்மையில் அவசர நேரங்களில் அவர்களை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கிளைசின். இந்த அமினோ அமிலம், உடலில் இயற்கையாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, எனவே மூளை செயல்பாடு தடுக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் நரம்பு மண்டலத்தின் உற்சாகத்தன்மை குறைகிறது. குளுக்கீன், வளர்சிதைமாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, மனோ உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது, மனநல செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது, குளுட்டமேட் (என்எம்டிஏ) ஏற்பிகளை செயல்படுத்துகிறது, இதனால் ஆக்கிரமிப்பு, மோதல், சமூக தழுவல் அதிகரிக்கிறது, மனநிலையை மேம்படுத்துதல், தூக்கத்தை எளிதாக்குதல் மற்றும் தூக்கத்தை சீராக்குதல். காய்கறி வெகு கோளாறுகள் (மாதவிடாய் காலத்தில் கூட!) மற்றும் பெருமூளை கோளாறு மற்றும் சி.சி. உடன் பெருமூளை சீர்குலைவுகள் அறிகுறிகள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன. மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை நசுக்கும் மது மற்றும் பிற பொருட்களின் நச்சு விளைவுகளை குறைக்கிறது. கிளைசின் விளைவு பக்கவிளைவுகளால் (தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையின் நிகழ்வுகளுக்கு பொருந்தாது) சேர்ந்து அல்ல, எனவே கிளைசின் எந்த மருந்தையும் வாங்க முடியும். 2-3 மாத்திரைகள் ஒரு நாள் தூக்கம் சாதாரணமாக உதவும் (அவர்கள் உறிஞ்சப்படும் வேண்டும் மற்றும் எந்த விஷயத்தில் தண்ணீர் கீழே கழுவி கூடாது).
வயிற்றில் வலி
Antatsida திறம்பட adsorb மற்றும் envelop. முரண்பாடுகள்: உடம்பு சிறுநீரகங்கள், இதய அமைப்பு நோய்கள். உருளைக்கிழங்கு சாறு, தானிய கொட்டைகள், எண்ணெய்கள், பால், தேன்.
மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது போது நிலையான பிழைகள்
- சுய சிகிச்சை.
- மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதில் தவறுகள்.
- ஒரு ஒருங்கிணைந்த விளைவு கொண்ட மருந்துகளின் வரவேற்பு (ஒருவருக்கொருவர் விளைவை அதிகரிக்கிறது).
- நோய் எதிர்ப்பு விளைவுகளை எடுத்துக்கொள்ளாமல் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- மரபணு முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட விளைவுகளைப் பற்றிய அறியாமை.
- மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கு இணையாக மது குடிப்பது.
மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்
- அனாஃபிலாக்ஸிஸ் (மூச்சுத்திணறல்): இன்சுலின், பென்சிலின், அயோடைனேடின் மருந்துகள்.
- காய்ச்சல்: பென்சிலின், அமினோசலிசிலிக் அமிலம்.
- பாலியல் ஆசை மீறல்: பிளாக்கர்ஸ், டையூரிடிக்ஸ், வாய்வழி கருத்தடை, லித்தியம் ஏற்பாடுகள், மயக்க மருந்து.
- முகப்பரு: ஸ்டீராய்டுகள், அயோடைன் மருந்துகள், வாய்வழி கருத்தடை, ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், பார்பர்டுரேட்டுகள், ஆஸ்பிரின்.
- வயிற்றுப்போக்கு: பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், அமிலத்தொட்டிகளில் மெக்னீசியம்.
- மலச்சிக்கல்: பேரியம் சல்பேட், கால்சியம் கார்பனேட், ட்ரிசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்.
பால், ஒரு தேக்கரண்டி கடல் buckthorn ஒரு காபி தண்ணீரில் ஒரு துருவல் ஒரு காபி தண்ணீர் தயார் - அவர்கள் அமிலத்தின் விளைவு நடுநிலையான. மேலும், ஓட்மீல், அரிசி, பார்லி ஆகியவற்றின் மெலிதான குழம்புகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஊற்றவும், தண்ணீரில் சிறிது சமைக்கவும், குறைந்த கொழுப்பு பால் சேர்த்துக் கொள்ளவும். சளி சவ்வு மீண்டும் பயன்படுத்த மற்றும் எண்ணெய் பயன்படுத்த வேண்டும்: உணவு மற்றும் இரவில் முன் ஒரு தேக்கரண்டி அரை மணி நேரம் குடிக்க. உருளைக்கிழங்கு, பீட்ரூட்: அமில சாற்றை ஆக்கிரோஷ செயல்பாடு. சாப்பிடுவதற்கு முன்பும் பின்பும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
மருந்தை உட்கொண்டபோது நுண்ணுயிரி குறைபாடுகளை நடுநிலைப்படுத்த எப்படி
1. அமிலம் குறைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினால், ப்ரோக்கோலி, பால், கோதுமை கம்மி, அல்லது செப்பு, ஃபோலேட் மற்றும் இரும்புச் சத்து குறைபாடு ஆகியவற்றை உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டும்.
2. வலி மருந்துகளின் பயன்பாடு இரும்பு, துத்தநாகம், வைட்டமின் சி ஆகியவற்றின் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது, எனவே சிட்ரஸ், பூசணி விதைகள், முட்டைக்கோஸ், பயறு வகைகளை சாப்பிட முயற்சி செய்கின்றன (பிந்தைய இரண்டு பொருட்கள் குடல் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்படுபவர்கள், குறிப்பாக அதிகரித்த எரிவாயு உற்பத்தியில் இருந்து).
ப்ரோக்கோலி, பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், சோயாபீன்ஸ், கடல் உணவுகள், ப்ரோக்கோலி, ப்ரோசோலி, ப்ரோக்கோலி, ப்ரோக்கோலி, ப்ரோக்கோலி, ப்ரோக்கோலி, கீரை மற்றும் கோதுமை கிருமி.
4. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின்கள் பி 12, சி, கே ஆகியவற்றின் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்து செல்கிறது. அஸ்பாரகஸ் சாப்பிடுங்கள், அனைத்து வகை முட்டைக்கோசு, பழுப்பு அரிசி, அக்ரூட் பருப்புகள், பீன்ஸ்.
டாக்டர் ஆலோசனை
மிகவும் பொதுவான மருந்து இது கூட பராசிட்டமோல், மாறாக சோக விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். மருந்துகளின் 8 கிராம் ஒரு முறை நிர்வாகம் ஒரு நச்சு டோஸ் கருதப்படுகிறது. மருந்தாக இருப்பது பாதிப்பில்லாதது, ஆனால் கல்லீரலில் அதன் சிதைவு போது உருவாகும் பொருட்கள் விஷம். கல்லீரல் அவற்றை செயலிழக்கச் செய்கிறது, அவற்றை குளுதாதயோனுடன் இணைக்கிறது. ஆல்கஹால் வழக்கமான பயன்பாடுடன், குளுதாதயோன் இருப்புக்கள் குறைந்துவிட்டன, நச்சு பொருட்கள் எதுவும் பிணைக்கப்பட்டு கல்லீரையை அழிக்கின்றன. பராசீடால் விஷம் ஏற்பட்டால், ஒரு மருத்துவரை அணுகி அவசர அவசரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்ளப்படுவது பற்றி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் கூழ்மப்பிரிப்பு பயனற்றது, மேலும் கட்டாயமாக டைரிசிஸ் வெறுமனே முரணாக உள்ளது.