அவள் மறைக்க எங்கும் இல்லை என்ற உணர்வையும், உதவி கேட்க யாரும் இல்லை.
குழந்தையை பராமரிப்பது போது, அவள் மகிழ்ச்சி இல்லை, குழந்தை அவளுக்கு அன்னிய ஆகிறது.
எந்தப் பெண்ணும் தன் சொந்த குழந்தையையும் அவள் குழந்தையையும் வீழ்த்த முடியும் என்ற அச்சத்தை உணர்கிறாள், எனவே அவள் கைகள் அவளது கையில் வைத்திருந்தால் பதற்றத்துடன் தொடர்ந்து நிற்கிறாள். ஆனால் அதே நேரத்தில் அது உள்ளே நுழைகிறது மற்றும் எந்த நேரத்திலும் உடைக்க முடியும்.
அவளுக்கு கணவனுடனான உறவுக்கு அர்த்தம் கிடையாது, அவளுக்கு பாலியல் அவமானமாக இருக்கிறது.
இந்த மாநிலத்தில் ஒரு பெண் தன் தோற்றத்தில் ஆர்வத்தை இழந்துவிடுகிறாள், அவளுடைய ஆடை மற்றும் பொருள் என்னவென்று அவளுக்குத் தெரியவில்லை.
இதை சமாளிக்க எப்படி?
இந்த மன அழுத்தம் தாயை மட்டுமல்ல, குழந்தையையும் பாதிக்கிறது. அவர் சிறியவராக இருந்தாலும்கூட, அவர் தனது தாய்க்கு ஒரு அந்நியராய் இருப்பதை உணர்ந்துகொண்டு, எப்போதும் அழுகிறாள், அந்த அன்பையும் அன்பையும் அவர் காட்ட வேண்டும்.
ஒரு பெண், இந்த மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுவதைக் காணவில்லை என்றால், இறுதியாக தன்னை இழக்க நேரிடும். ஒவ்வொரு நாளும் இந்த நிலை மோசமடைந்து, இந்த மாநிலத்திலிருந்து வெளியேற ஆரம்ப நிலையிலேயே விட கடினமாகிவிடும்.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பிரசவம் பிரசவத்திற்கு பின் முதல் மாதங்கள் எப்போதும். ஆனால் அது மிகவும் எளிதாகிவிடும்.
இந்த சூழ்நிலையைத் தவிர்க்க, பலர் பிரசவத்திற்குப் பிறகு, குறைந்தபட்சம் ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, உறவினருக்குப் பெண்களிடம் வர வேண்டும் மற்றும் தேவையற்ற கவலைகளிலிருந்து விடுவிப்பதற்காக தன் தாய்க்கு உதவியாக வீட்டுக்கு வர வேண்டும் என்று பலர் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். நீங்கள் முன்கூட்டியே இந்த சிக்கலை தீர்க்கினால், அது இன்னும் நன்றாக இருக்கும், ஒரு அவுன் ஜோடியை முன்கூட்டியே கண்டறியவும். உங்கள் கணவரின் உதவியை கேட்கவும், அவர் உதவ முடியும். குறைந்தபட்சம் ஒரு நாளைக்கு ஒருமுறை புதிய காற்றிற்குள் செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள், குழந்தையுடன் நடக்க வேண்டும். அல்லது நண்பர்களை அழைக்கவும், சிறிது ஓய்வெடுக்கவும். பாலியல் உறவு மற்றும் புரிதலுக்கான விருப்பமின்மை பற்றி விவாதிக்க அவளுடைய கணவருடன்.
நீங்களே நேரத்தை செலவழிக்க வேண்டும், ஷாப்பிங் செல்லுங்கள், நம்பகமான மற்றும் நம்பகமான கடைகளில் கிடைக்கும் தரமான மற்றும் ருசியான வசதி உணவுகள் சாப்பிட வேண்டும். நீங்கள் தூங்க நேரம் எடுத்து கொள்ளலாம், நீங்கள் மற்றும் குழந்தை. புத்தகங்களை படிப்பதற்கோ அல்லது சுவாரஸ்யமான டிவி நிகழ்ச்சிகள் அல்லது திரைப்படங்களைப் பார்க்கவும். இசைக்குச் செவிசாயுங்கள் அல்லது நடனங்கள், மற்றும் குறிப்பாக அவரது கைகளில் குறுநடை போடும் குழந்தைகளுடன் சேர்ந்து ஓய்வெடுக்கலாம்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுக்கு பதிலாக, வைட்டமின்கள், குறிப்பாக வைட்டமின் சி மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றை உண்ணலாம்.
அவள் பிரச்சினைகள் இருப்பதை உணர ஒரு பெண் மிகவும் கடினம். அவள் ஒரு சமயம் உளவியலாளரிடம் போகும்போதோ அறிவுறுத்தப்படுகிறாளோ, அவர் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும்.