மனிதன் மற்றும் தூசி பாதுகாப்பு தூசி

எங்களுக்கு இரண்டு செய்தி. முதலாவதாக: நவீன இல்லங்களில், உட்புற பொருட்கள் மற்றும் தண்ணீரிலிருந்து ஒரு மேஜை விளக்கு வரை எதுவும் ஆபத்தானது. இரண்டாவது செய்தி: இந்த எதிர்மறை தாக்கத்தை குறைக்கலாம் அல்லது பூஜ்ஜியமாக குறைக்கலாம். எனக்கு முக்கிய விஷயம் எப்படி இருக்கிறது! ஒரு நபர் மீது தூசி மற்றும் தூசி இருந்து பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் - நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்ன.

உங்கள் வீடு உங்கள் வியாதிகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்பதை நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? அடிக்கடி சலிப்பு, இதய நோய்கள், தூக்கமின்மை மற்றும் புற்றுநோயானது நம் வீட்டிற்கு வெகுமதியளிக்கும் நோய்களின் முழுமையான பட்டியலில் இருந்து வெகு தொலைவில் இல்லை. உங்கள் அபார்ட்மெண்ட்டில் உள்ள எல்லாவற்றையும் திகைப்பூட்டும் சுத்தமான தூய்மை மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்யும் கிருமிகளால் குளிக்கவும் குளியல் மற்றும் கழிப்பறை ஆகியவற்றின் ஆரோக்கியமற்ற பாதிப்பின் பாதுகாப்பிற்காக அமைந்திருந்தாலும், இது சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்புக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. நாங்கள் 90% நேரத்தை அந்த வளாகத்தில் செலவிடுகிறோம், அவர்களில் பெரும்பாலோர் எங்கள் சொந்த குடியிருப்பில் இருப்பார்கள். அதே நேரத்தில், சராசரியாக அபார்ட்மெண்ட் காற்றில் காணப்பட்ட கலவைகள் 20% மனித ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது. 90 களின் பிற்பகுதியில், விஞ்ஞானிகள் அடுக்குமாடிகளின் நச்சுயிரி கிளர்ச்சி காரணமாக ஏற்படும் நோய்களின் மொத்த சிக்கலான தன்மையைப் பற்றி பேச ஆரம்பித்தார்கள், அவற்றுள் ஒரு சொற்பொருள் பெயரில் (ஆரோக்கியமற்ற மைக்ரேசி கிளாமோட்டுடன் கூடிய நோய்க்குறி அறைகள்) இணைந்தனர். "நகரின் குடியிருப்புகளின் காற்று 100 க்கும் மேற்பட்ட இரசாயன கலவைகள், தூசி, வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாவின் பயங்கரமான காக்டெய்ல் ஆகும்." கொஞ்சம் ஊக்கமளிக்கும் தகவல். ஒரு விஷயம் மகிழ்ச்சியளிக்கிறது: வாயு மாஸ்க் சிக்கலை தீர்க்க ஒரே வழி அல்ல.

தூசி கேளுங்கள்

எங்கள் முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான எதிரி தூசி. உண்மையில், இது ஒவ்வாமை கொண்ட தொகுப்பாகும், இது முக்கியமானது சப்ரோபிட் மாயமாக இருக்கிறது. நிரூபிக்கப்பட்டவை: இந்த நுண்ணிய உயிரினங்கள், அல்லது மாறாக, இறந்த பூச்சிகளின் துளையிடும் துகள்களும் அலர்ஜியை ஏற்படுத்துகின்றன. வீட்டு தூசிக்கு ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் ARI போலவே இருக்கின்றன. இந்த தும்மனம் (ஒரு வரிசையில் 5 முறைக்கு மேல்), ரன்னி மூக்கு, அரிப்பு கண்கள், தொண்டை, லெச்சிரேஷன். சுவாசிக்கும் சிரமம், ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறையால் நமது அபார்ட்மெண்ட்டின் காற்றழுத்தம் மற்றும் சோஃபிரோபைட்டுகளின் ஏராளமான துல்லியத்தினால் விளக்கப்பட முடியும்.

என்ன செய்வது

தினமும் காலையிலும் மாலையில் குறைந்தபட்சம் 15 நிமிடங்களுக்கு அறைகள் காற்றோட்டம். வாரம் குறைந்தது ஒருமுறை சுத்தம் செய்யுங்கள்! புத்தகங்கள் மற்றும் பத்திரிகைகள் மட்டும் கண்ணாடி பெட்டிகளிலும் வைக்கவும். தரை, அடர்த்தியான திரைச்சீலைகள் - முக்கிய தூசி சேகரிப்பாளர்கள். கொள்கையில் கார்பெட் உள்ளே இருக்க கூடாது. நீங்கள் இல்லாமல் அவர்கள் செய்ய முடியாது - ஒளி விரிப்புகள் பதிலாக. ஆனால் அவர்கள் ஒரு வாரத்திற்கு ஒருமுறை கழுவ வேண்டும். இது ஒரு ஒளி மெழுகுவர்த்தியில் தடித்த திரைச்சீலைகள் பதிலாக மதிப்பு. ஒவ்வொரு மாதமும் அதை சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள்! படுக்கைக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். துரதிருஷ்டவசமாக, ஆனால் மெத்தை மற்றும் தலையணைகள் என்பது உண்ணிகளின் விருப்பமான வாழ்வாதாரங்களாகும், ஏனென்றால் இந்த "இனிப்பு நிறமி" இனங்களின் இனப்பெருக்கத்திற்கான உகந்த நிலைமைகளை உருவாக்குகின்றன. ஒழுங்காக மெத்தை தளபாடங்கள் மற்றும் படுக்கையை காலி. மெத்தை மீது hypoallergenic மெத்தை கவர்கள் வாங்க. சமச்சீரற்ற, மற்றும் சிறப்பம்சமாக இறகு தலையணைகள் மற்றும் போர்வைகள் மாற்றவும் - ஹைபோஅலர்கெனி. அதே சமயம், குறைந்தபட்சம் ஒவ்வொரு 3 மாதமும் 60 ° C வெப்பநிலையில் கழுவ வேண்டும். தலையணைகள் உலர மறந்துவிடாதே. நீங்கள் அரிப்பு பற்றி கவலை என்றால், அவ்வப்போது "வறுத்த" ஒரு இரும்பு படுக்கை. மென்மையான பொம்மைகள் எண்ணிக்கை குறைக்க. ஒரு மாதத்திற்கு ஒருமுறை கழுவ வேண்டும் அல்லது உறைவிப்பால் 48 மணிநேரத்திற்கு மேல் வைக்க வேண்டும்: குறைந்த வெப்பநிலையில் மாயைகள் இறந்துவிடுகின்றன. கொதிக்கும் போது, ​​குழாய் தண்ணீரில் குளோரின் சேர்க்கப்பட்டு, ஆபத்தான சேர்மங்களை உருவாக்குகிறது. நாங்கள் பாட்டில் பாட்டில் தண்ணீர் பரிந்துரை ஏன் இது ஒன்றாகும்.

காளான் இடங்கள்

குறைந்த தீவிர எதிரி அச்சு இல்லை. அதே பெயரின் ஆவணப்படம் ஏற்கனவே இந்த நயவஞ்சக பூஞ்சைக்கு ஆபத்து என்ன என்பதை எங்களுக்கு விவரிக்கிறது. பூஞ்சை பூஞ்சை காளான்கள் ஏறக்குறைய எந்த அறையிலும் காணப்படுகின்றன, மேலும் மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, ஒவ்வாமை மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, இருதய நோய்கள் ஆகியவை ஏற்படலாம். முக்கியமாக மூச்சுத்திணறல் மூலமாக மனித உடலில் நுழைவது, அச்சு குறிப்பிடத்தக்க வகையில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது. சில வகையான உணவு அச்சு உடலில் குவிந்து, புற்றுநோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

என்ன செய்வது

வீட்டில் ஈரப்பதத்தைப் பாருங்கள். இதற்காக, சிறப்பு ஹைகமைமீட்டர்களை வாங்கவும். உகந்த ஈரப்பதம் 40-60% அல்ல, அதிகமாக இல்லை. தொடர்ந்து காற்றோட்டம். குளிர் காற்று, 20 ° C க்கும் மேலான வெப்பநிலை மற்றும் உயர் ஈரப்பதம் அச்சு வளர்ச்சிக்காக ஒரு பரதீஸாகும். பூச்சிக்கொல்லி மருந்துகள் ஏற்கனவே உருவாக்கப்பட்டுவிட்டால், வால்பேப்பரை அகற்ற வேண்டும், பூஞ்சை வைப்பு சுவரின் சுத்தத்தை சுத்தம் செய்து, ஒரு சிறப்பு மயக்கமருந்த முகவரியுடன் சிகிச்சை செய்ய வேண்டும்: சுவர் ஒரு மெல்லிய படத்துடன் உள்ளடக்கியது மற்றும் அச்சு மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படாது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. மிகவும் அடிக்கடி, குளியலறை குளியலறையில் தோன்றுகிறது. இது தவிர்க்க, ஒரு குளியல் எடுத்து பின்னர் ஒடுக்கம் மற்றும் ஈரப்பதத்தை ஒரு துளி கொண்ட ஓடு துடைக்க பிறகு சிறிது கதவை திறக்க.

இரசாயன தாக்குதல்

மரச்சாமான்கள் மற்றும் கூட வால்பேப்பர் சுகாதார தீங்கு இருக்க முடியும். Chipboard இருந்து தளபாடங்கள், fiberboard ஒரு ஆபத்தான கார்சினோஜெனாக அங்கீகரிக்கப்பட்டது Formaldehyde கொண்டுள்ளது. லினோலியம் ஸ்டைரின் மற்றும் வால்பேப்பரை வெளியீடு செய்யலாம் - கனரக உலோகங்களின் ஏரோசால்கள்.

என்ன செய்வது

தளபாடங்கள் வாங்கும் போது, ​​தரமான ஒரு சான்றிதழ் தேவை. Chipboard இலிருந்து தளபாடங்கள் பொருள்கள், முதலியன ஒரு சிறப்பு பூச்சுடன் இப்போது சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. இது கதிரியக்க அளவை குறைக்கிறது. இது பாதுகாப்பான அடுக்கு உடைந்து, அதன் விளைவாக, தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்வீச்சு அதிகரிக்கிறது என்பதால், தளபாடங்கள் தொட்டிக்கொள்ளப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். சிறந்த தரையையும் நல்ல பழைய parquet உள்ளது. மேலும் மலிவு விருப்பம் - லேமினேட். ஒரு "ஆனால்" - அதன் பேக்கிங் பிறகு ஒரு மாதம் காத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் பிறகு அபார்ட்மெண்ட் நுழைய. ஒரே காகித வால்பேப்பர் மற்றும் பெயிண்ட் பயன்படுத்த - பிரத்தியேகமாக ஒரு தண்ணீர் அடிப்படையில்.

தி கேஸ் ஆஃப் டெக்னாலஜி

இன்று இந்த பிரச்சனை குறிப்பாக அவசரமாக உள்ளது: எங்கள் அடுக்கு மாடி குடியிருப்புக்கள் அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப முன்னேற்றத்தின் பல்வேறு கண்டுபிடிப்புகளால் நிரம்பியுள்ளன: குறைந்தபட்சம் டிவி செட், கம்ப்யூட்டர்கள், அச்சுப்பொறிகள், நுண்ணலை அடுப்புகளில், மொபைல் போன்களைக் குறிப்பிடாதது ... இந்த செல்வமும் வசதிக்காக தவிர, ஒரு மின்காந்தக் களத்தை உருவாக்கும், ஒரு நபர் ஒரு நீண்ட வெளிப்பாடு எதிர்மறையாக நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது, தூக்கமின்மை, மந்தமான ஏற்படுத்தும்.

என்ன செய்வது

உங்களுக்கும் டிவிக்குமிடையில் குறைந்த பட்சம் 2-3 மீட்டர் இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். கணினி அல்லது மடிக்கணினி (வீட்டிலும் அலுவலகத்திலும்) மானிட்டர் பாதுகாப்பான தொலைவு 50 செ.மீ. ஆகும். இது ஒரு முழுமையான விதிமுறையாக இருக்க வேண்டும் - தற்போது பயன்பாட்டில் இல்லாத எல்லா உபகரணங்களையும் அணைக்க வேண்டும் (கூட மேஜை விளக்குகள்). எப்படியிருந்தாலும், ஒரு வேலை நுண்ணலை அடுத்து நிற்க வேண்டாம்! படுக்கையின் தலையில் மொபைல் போன்களை வைத்திருக்காதே மற்றும் அவற்றை வசூலிக்காதே. அது கீழ், கூட, எந்த கம்பிகள் இருக்க வேண்டும், இன்னும் ஒரு பந்தை சிக்கலாகிறது - இந்த வடிவத்தில் அவர்கள் வெளிப்படும் கதிர்வீச்சு பல முறை அதிகரிக்கிறது!