இன்சோம்னியா. தூக்கமின்மை தூக்கமின்மை ஆகும். தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர், சிரமத்துடன் தூங்குகிறார், மேலோட்டமாக ஓய்வெடுக்கிறார், அமைதியற்றவர், இரவில் நடுவில் விழித்துக்கொள்வார் அல்லது மிகவும் சீக்கிரம் எழுந்துவிடுவார்.
இந்த அறிகுறிகள் ஒன்றிணைந்தால், வாழ்க்கை ஒரு கனவு தருகிறது, மற்றும் தூங்குகிற ஒரு நபர் எதையும் ஏற்றுக்கொள்ள தயாராக இருக்கிறார். தூக்க மாத்திரைகள் ஒரு மாத்திரை விழுங்கிய பிறகு, ஒரு கனவு பின்னர் மிகவும் அமைதியாக மற்றும் ஆரோக்கியமான இல்லை என்றாலும், மனிதனால் எடுக்கப்பட்ட ஹிப்னாடிக்ஸ், இரட்சிப்பு.
அத்தகைய ஒரு சொற்றொடர் உள்ளது: "கனமான தூக்கத்தை மறந்துவிடு." ஆனால் சில ஹிப்னாடிக் மருந்துகள் அதுபோல் செயல்படுகின்றன. ஆனால், இந்த போதிலும், மக்கள் அவற்றை தொடர்ந்து பயன்படுத்துகின்றனர், அதனால் இன்னும் தெரிந்துகொள்வது அவசியம்: எப்படி அவற்றை ஒழுங்காக பயன்படுத்துவது மற்றும் உங்களுக்கு தேவைப்படுகிறதா? இந்த மருந்துகள் மனித உடலை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன?
தூக்க மாத்திரைகள். லத்தீன் மொழியில் இருந்து தூங்குவது "ஹிப்னாடிக்" என மொழிபெயர்க்கிறது, இது கிரேக்க கிரேக்க மற்றும் ரோமில் இருந்த கனவு கடவுள் ஹைப்னோஸ் என அழைக்கப்படுவதால் மட்டும் அல்ல. நிபுணர்கள் இருவருக்கும் தூக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய மருந்துகள் எனவும், அதன் கால அளவையும் தரத்தையும் உறுதிப்படுத்துவதாகவும் கூறுகின்றனர். சில நேரங்களில் ஹிப்னாடிக்ஸ் ஒரு மயக்க மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.
போதை மருந்துகள் ஒரு டாக்டரின் ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் அத்தகைய அனைத்து மருந்துகளும் சக்திவாய்ந்தவை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே எவ்வளவு தீர்மானிக்க முடியும், எந்த மருந்து உண்மையில் ஒரு நபருக்கு எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், அதனால் மருந்து மருந்து நன்மை பெறுகிறது. போதை மருந்து தானாகவே தேர்ந்தெடுத்தது மற்றும் மருந்தை உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
நவீன தூக்க மாத்திரைகள்
இன்றுவரை, நவீன மருந்துகள் ஏராளமான ஹிப்னாடிக்ஸ் வழங்குகின்றன.
தூக்கமின்மைக்கு உதவுதல் மற்றும் ஆழமடையச் செய்யும் செயற்கை மற்றும் / அல்லது இயற்கையான மென்மையான ஏஜெண்டுகள்.
நரம்பு மண்டலத்தை நலிவடைந்தால் போதை மருந்துகள் போதைப்பொருட்களாகும், கூடுதலாக அவர்கள் நரம்பு மண்டலத்தை நசுக்குகின்றனர்.
பென்சோடைசீபைன் வகைக்கெழுக்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை தடுக்கக்கூடிய மனத் தளர்ச்சிகள், உடல் மற்றும் மருந்து சார்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
பெரும்பாலும் தூக்க மாத்திரைகள் எடுத்து: flurazepam - இரவில் அடிக்கடி விழிப்புணர்வு, தூக்கம் தொடங்கும் சிரமங்களை, தூக்க காலம் நீடிக்க வேண்டும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; ட்ரைசோலாம் என்பது ஒரு சூடான மற்றும் மயக்க மருந்து; தற்காலிகம் - தூக்கமின்மை, தூக்கக் கோளாறுகள், நரம்பு மண்டல சீர்குலைவுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்துகள் பென்சோடைசீபின் வகைப்பாடுகளாக இருக்கின்றன, இவை அனைத்துமே சக்திமிக்க முகவர்களாகும்.
சூடான மருந்துகள்: மனித ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்
தூக்க மாத்திரைகள் சில சமயங்களில் அவசியமானவை என்றாலும், அவை ஆரோக்கியத்திற்காக மட்டுமல்ல, வாழ்க்கைக்காகவும் ஆபத்தானவை. நீங்கள் ஒவ்வொரு நபரும் தன் இயல்புடையவர் என்று கருதுகிறீர்களானால், பொதுவாக நீங்கள் நண்பர்களுக்கும் நண்பர்களுக்கும் எடுத்துக் கொள்ளும் அதே போதை மருந்துக்கு கண்டிப்பாக தடை விதிக்கப்படுகிறது. ஆலோசனை வழங்குவதில், நீங்கள் நிச்சயமாக, இந்த நபருக்கு உதவ வேண்டும், ஆனால் இந்த ஆலோசனை நோய் காரணம், மற்றும் சில நேரங்களில் மரணம் காரணம் இருக்க முடியும். துரதிருஷ்டவசமாக, இது ஒரு மிகைப்படுத்தல் அல்ல, ஆனால் இதுபோன்ற வழக்குகள் ஒரு இடம்.
ஹிப்னாடிக்ஸ் நோக்கம்
தூக்க மாத்திரைகள் ஒரு டாக்டரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, வழக்கமாக இரவில் 1-2 மாத்திரைகள் அதிகம் இல்லை, சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு நாளுக்கு பல வாரங்கள் வரை இருக்கலாம். ஒரு சார்பு இருப்பதால் வல்லுநர்கள் ஒரு தூக்க மாத்திரையை நீண்ட காலத்திற்கு பரிந்துரைக்கிறார்கள். நோயாளிகள் தங்களை தாங்களே பொறுப்பாக்குகிறார்கள், ஏனெனில் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிகள் தாங்கள் தாங்க முடியாத நிலையில் மருத்துவர்கள் உதவியை நாடுகின்றனர். நிச்சயமாக, ஒரு புறக்கணிக்கப்பட்ட நிலையில் சமாளிக்க ஒரு சிறப்பு நிபுணர் கடினமாக உள்ளது, உத்தேச முறைகளை பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்களை "கைப்பிடிக்கு" எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள், பின்னர் தூக்க மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வீர்கள், அதே நேரத்தில் டாக்டர்களின் திறமையற்ற தன்மையைக் குறிக்கவும்.
ஹிப்னாடிக்ஸ் சார்ந்திருத்தல்
பல ஆய்வுகள் காட்டியபடி, பெரும்பாலும் ஒரு நபரின் தூக்க மருந்துகள் நியாயமற்ற முறையில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன. உதாரணமாக, ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு தூக்க மாத்திரையை மருத்துவர் பரிந்துரைத்தார். ஒரு நபர் அதைத் தொடருகிறார், எனினும் அவர் விரும்பிய முடிவை எடுத்தாலும், ஒவ்வொரு முறையும் அவர் தூக்கமின்மைக்கு முகம்கொடுக்கிறார், மேலும் மற்ற வழிகளில் இந்த சிக்கலை தீர்க்க முயற்சி செய்யவில்லை. இதற்கிடையில், நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும், மாலை பயன்பாடு டோனிங் பானங்கள், காபி, வலுவான தேநீர். அதிக வேலை செய்யாதீர்கள், உற்சாகமளிக்காதீர்கள், ஆனால் பகல் நேரத்தில் உடற்பயிற்சியை அதிகரிக்கவும், மாலையில் மாலையில் நடக்கவும் நல்லது. மறக்க வேண்டாம், உணவு மாற்றவும். இந்த எளிய குறிப்புகள் கவனிப்பதன் மூலம், தூக்கமின்மை உங்களை விட்டுவிடும். ஆனால் ஒரு மாத்திரையை குடிக்க சிலர் இந்த காரணிகளைக் கடைப்பிடிப்பதை விட எளிது. இதற்கிடையில், தூக்க மாத்திரைகள் வழக்கமான டோஸ் இனி ஒரு நபர் பாதிக்கும், மற்றும் அவர் அளவை அதிகரிக்கிறது. அடுத்த என்ன நடக்கிறது, நிச்சயமாக அனைவருக்கும் புரியும்.
தூக்க மாத்திரைகள் சார்பு காரணமாக இருக்கலாம், ஆனால் தூக்கமின்மையின் சிக்கலை தீர்க்காதீர்கள். ஒரு நபரின் நிலை மோசமடைந்தது, மற்றும் மிகவும் திறமையான வல்லுநர்கள் சில நேரங்களில் அதை செய்ய என்ன தெரியாது.
தூக்க மாத்திரைகள் மாற்று
தூக்கத்தை சீராக்கும் மாத்திரைகள் - தூக்க மாத்திரைகள் ஒரு மாற்று வழங்க மருந்துகள் நவீன சந்தை தயாராக உள்ளது. அத்தகைய மாத்திரைகள் அடிப்படையில், ஒரு விதி, காய்கறி மூல பொருட்கள் எடுத்து - ஹவ்தோர்ன், பாப்பி, மகரந்த, passionflower. அவற்றை எடுத்துக் கொள்வதால் நீங்கள் தூக்கமின்மையை அகற்றலாம், சாதாரணமாக தூங்க ஆரம்பிக்கலாம், இதனால் எந்தவிதமான சார்புகளும் இல்லை.
இத்தகைய மாத்திரைகள் நரம்பு மண்டலத்தில், அடங்கும் இரத்த நாளங்கள், உற்சாகத்தன்மையை குறைக்கின்றன, பித்தப்பைகளை விடுவிக்கின்றன. மாத்திரையின் கலவை மலர் மகரந்தம் இருந்தால், அது இரத்த கலவையை மேம்படுத்துகிறது, அதிகப்படியான கொழுப்பை விலக்கி, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
இளைஞர்களும் முதியவர்களும் மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்ளலாம்: உயர் மனநல சுமைகள், எரிச்சல், மன அழுத்தம் ஆகியவற்றால். எடுத்துக் கொள்ளப்படும் மருந்துகள் தண்ணீரில் கழுவிக்கொண்டு, நிலைமையை மேம்படுத்தும் வரை படுக்கைக்கு முன்பாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த மாத்திரைகள் பாதுகாப்பாக இருந்தாலும், ஒரு டாக்டரைக் கலந்து ஆலோசிக்காமல், அவர்கள் எடுக்கப்படக் கூடாது.