மசாலா கோழி மார்பகம் நான் மிகவும் சுவாரஸ்யமான நறுமண டிஷ் தயார் பரிந்துரைக்கிறோம் - காரமான பால் சாஸ் காய்கறிகள் கோழி மார்பக. அது மிகவும் திருப்திகரமான டிஷ் மாறிவிடும் - முதல் அல்ல, மற்றும் இரண்டாவது. ஏதோ ஒன்று. கோழி நன்றாக கறி கூடுதலாக ஒரு காரமான பால் சாஸ் இணைந்து உள்ளது. மற்றும் கேரட், வெங்காயம், உருளைக்கிழங்கு முன்னிலையில் பட்ஜெட் மென்மையான ஆனால் இதயம் மட்டும் செய்கிறது!
பொருட்கள்:- சிக்கன் மார்பக 1 பிசி.
- 1.5 தேக்கரண்டி கறி.
- கோதுமை மாவு 2 டீஸ்பூன். எல்.
- 4 பிசிக்கள் பட்டாணி கொண்ட மிளகு மிளகு.
- பே இலை 3 பிசிக்கள்.
- சூரியகாந்தி சுத்திகரிக்கப்பட்ட சூரியகாந்தி எண்ணெய் 3 டீஸ்பூன். எல்.
- தண்ணீர் 250 மிலி
- பால் 250 மிலி
- வெங்காயம் 1 PC.
- கேரட் 1 பிசி.
- உருளைக்கிழங்கு 2 பிசிக்கள்.
- உப்பு 7 கிராம்
- படி 1 காரமான பால் சாஸ் காய்கறிகளுடன் கோழி மார்பக செய்ய நாம் கோழி மார்பக, பால், தண்ணீர், கேரட், உருளைக்கிழங்கு, வெங்காயம், பே இலைகள், கருப்பு மிளகு, மாவு, சூரியகாந்தி எண்ணெய் வேண்டும்.
- படி 2 கோழி மார்பக நடுத்தர துண்டுகளாக வெட்டவும் மற்றும் தாவர எண்ணெயில் வறுக்கவும் 1 பக்கத்திற்கு நிமிடம்.
- படி 3 கேரட் சுத்தமான, வட்டங்களில் வெட்டி, ஒவ்வொரு பக்கமும் 1 நிமிடம் வறுக்கவும்.
- படி 4 உருளைக்கிழங்கு பீல், க்யூப்ஸ் வெட்டி, அனைத்து பக்கங்களிலும் இருந்து சிறிது வறுக்கவும்.
- அடி 5 அரை மோதிரங்கள் வெங்காயம் வெட்டி. தாவர எண்ணெயில் சிறிது வறுக்கவும்.
- படி 6 ஒரு எலுமிச்சை உள்ள, மார்பக, கேரட், உருளைக்கிழங்கு, வெங்காயம் சேர்த்து. தண்ணீர், வளைகுடா இலை மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும். உப்பு சீசன்.
- படி 7 பால், மாவு மற்றும் கறி சேர்க்கவும்.
- படி 8 காய்கறிகளைக் கொண்டு மார்பக செய்யப்படுகிறது.
- படி 9 முடிவில், பால் துணி சேர்க்கவும். 1 நிமிடம் கொதிக்கவும்.
- படி 10 சூடான சேவை!