மன நெருக்கடியின் காலங்களிலோ அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டாலோ, நாம் அறியாமலேயே நம்மைப் பின்தொடர்கிறோம். குணமாவதற்கு, உள் சக்திகளை குவிப்பதற்கு அவசியம். இது உண்மையிலேயே மாயாஜால சிகிச்சை நுட்பத்தில் உதவுகிறது - ஒரு mandala உருவாக்கம். மனோதத்துவ சிகிச்சை என்பது கலை சிகிச்சை வகைகளில் ஒன்றாகும், இது உளவியலின் உறுப்புகள், எரிசக்தி சிகிச்சை, உங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், உங்கள் ஆழ்ந்த ஆழத்தின் ஆழத்தில் ஊடுருவ உதவுவதற்கும் உதவுகிறது.
"அமைதி பவர் செய்கிறது என்று எல்லாம், அது ஒரு வட்டத்தில் ..." - எங்கள் முன்னோர்கள் கூறினார். உண்மையில், ஒரு நபரின் வாழ்க்கை கோள வடிவத்தை உடைய பெண்ணின் கருப்பையில் சிறையில் ஒரு சுற்று முட்டை துவங்குகிறது. பிறப்பு, நாம் சுற்று கிரகத்தில் வெற்றி, அது சன் வட்டு சுற்றி வட்ட வட்டப்பாதையில் சுழலும். செல்கள் மற்றும் அணுக்கள் - நமது உட்புற கோளங்கள் உலகில் உள்ள நுண்ணுயிரியைக் காட்டிலும் ஆழ்ந்த பார்வை மற்றும் பார்ப்போம். இயற்கையில் உள்ள பொருட்களின் சுழற்சி, சீசன்களின் மாற்றம், நாள் மற்றும் இரவு, சோடியாக் - இவை அனைத்தும் பிரபஞ்சத்தின் உலகளாவிய உருவமாக இருப்பதை குறிக்கிறது. ஆகையால், சுருக்கமாக நாம் வட்டத்தை ஒரு குறிப்பிட்ட அடிப்படையில் கருதுகிறோம், அதன் பாதுகாப்பு மற்றும் ஒத்திசைவான பண்புகளை பற்றி உள்ளுணர்வாக அறியலாம். "உங்களை சுற்றி ஒரு வட்டம் வரைய, நீங்கள் பாதுகாக்கப்படுவீர்கள்" - அத்தகைய ஒரு மந்திர சடங்கு நாம் விசித்திரங்கள் மற்றும் புனைவுகள் இருந்து தெரிந்திருந்தால். ஒரு தீய சக்தி வட்டம் உள்ளே ஊடுருவ முடியாது என்று நம்பப்படுகிறது. ஒரு உளவியல் நிலை, அதாவது நபர் மையப்படுத்தியவர்: அவரது ஆளுமையின் மையத்தை கண்டுபிடித்து, அங்குள்ள வலிமையைக் கண்டறிந்து, அதே நேரத்தில் தனக்கும் உலகத்திற்கும் இடையில் எல்லைகளை வரையறுக்கிறார். இத்தகைய சடங்கு பல கலாச்சாரங்கள் மற்றும் மக்களுடைய மாயாஜால நடைமுறைகளில் பாதுகாக்கப்பட்டுள்ளது: ஸ்லேவ்கள் தீ சுற்றுவட்ட சுற்றுகள், டிரான்ஸ் நடனம் உள்ள சுழற்சியைக் குவிப்பது, நவாஜோ இந்தியர்கள் வண்ண மணல் கொண்ட மண்டலத்துடன் நடத்தப்படுகிறார்கள். ஆனால் பௌத்த மதத்தவர்கள் குறிப்பாக பிரபலமாக உள்ளனர்.நிர்வாணத்துக்கு செல்லும் வழியில்
"Mandala" என்ற வார்த்தை பெளத்தத்திலிருந்து நமக்கு வந்தது - சமஸ்கிருதத்திலிருந்து மொழிபெயர்ப்பில் "வட்டம்", "சக்கரம்", "சுற்றுப்பாதை" அல்லது "வட்டு" என்று அர்த்தம். திபெத்தியத் துறவிகள் அதை ஒரு சிறப்பு அர்த்தத்தில் முதலீடு செய்கிறார்கள்: சடங்கு மண்டலங்களை உருவாக்கி புத்தமதத்தில் ஞானம் பெறுவதற்கான பாதையில் ஒரு முக்கிய கருவியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மண்டலாவுடன் பணி நடைபெறுகிறது: சிறப்பாக நியமிக்கப்பட்ட பகுதியில், ஒரு விளையாட்டு மைதானம் அழிக்கப்படுகிறது, இதில் மாணவர் பல வட்டக் கோடுகளுடன் வட்டத்தை நான்கு ஒத்த பகுதிகளாக பிரிக்கிறார். வட்டம் உள்ளே வர்ணங்கள் மற்றும் வண்ண மணல் உதவியுடன், புனித சின்னங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஒரு சிறிய புரிதல் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது. இறுதியில், புத்தமதம் மண்டல மற்றும் தியானம் பற்றிய சிந்தனைக்கு ஆழமாகிறது. அத்தகைய ஒரு mandala மிகவும் இணக்கமான மற்றும் சமச்சீர் தெரிகிறது, மக்கள் வரைய என்று தனிப்பட்ட mandalas பற்றி கூற முடியாது. வார்த்தை பரந்த அளவில், மண்டல் ஒரு வட்டம் வரைந்து என புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது. உளவியல் இந்த கருத்தை கார்ல் ஜங் அறிமுகப்படுத்தியது. சுறுசுறுப்பான படங்கள் கனவில் தோன்றி, அவரது நேர்மையை மீட்டெடுக்க ஒருவருக்கு உதவுவதை அவர் கவனித்தார். பின்னர், ஜங் மற்றும் அவரது சீடர்கள் நோயாளிகளுக்கு வட்டாரத்தில் வரும்படி கேட்கத் தொடங்கினர், அதன் விளைவாக, மண்டலமானது அந்த நேரத்தில் அந்த நபரின் நிலையைத் துல்லியமாக தெரிவிக்கிறது, மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது மற்றும் குணப்படுத்துகிறது. இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் படத்தைப் பகுத்தாரோ இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் சிகிச்சைமுறை விளைவு ஏற்படுகிறது.
தன்னை சிகிச்சை
எந்த கிரியேட்டிவ் நடவடிக்கையிலும்: வரைதல், மாடலிங், எம்ப்ராய்டரி - இறுக்கத்தை நிவர்த்தி செய்ய உதவுகிறது, இதில் ஆர்த் சிகிச்சை அடிப்படையிலானது. ஆனால் கலை, ஒரு வட்டம் குவிந்து, ஒரு சிறப்பு மந்திரம் உள்ளது: நாம் பாதுகாப்பு எங்கள் புனித இடத்தை உருவாக்க தெரிகிறது. தாயின் வயிற்றில் இருப்பதன் பேரின்பம், ஒரு வட்டத்தின் வடிவத்தைப் பிரதிபலிக்கும் திறன் மற்றும் நினைவுகள். கூடுதலாக, மண்டல மையத்திற்கு உதவுகிறது. இது என்ன அர்த்தம்? தன்னை தேடி, அதன் இலக்கு எப்போதும் ஒரு சுய மையத்திற்கு அனுப்பப்படுகிறது. இது பல்வேறு வழிகளில் அழைக்கப்படுகிறது: உச்சந்தலையில், தெய்வீக ஆதாரம், சுய ... அது மையத்தில், நம் ஆத்மாவின் ஆற்றலால் அமைக்கப்பட்டிருக்கிறது. மண்டல் என்பது ஒரு தனித்துவமான கருவியாகும், அது உள் கோர் மற்றும் அந்த ஆற்றல் தொட்டிகளை மறைத்து வைக்க உதவுகிறது. மூலம், ஜங் தன்னை தினசரி தனது நோட்புக் உள்ள ஓவியங்கள் செய்தார்: அவர் ஒரு வட்டத்தில் தன்னிச்சையான படங்களை ஈர்த்தது மற்றும் அவரது நிலை மாறிவிட்டது எப்படி பார்த்தேன்.
ஒரு mandala வரைதல் நடைமுறையில்
Mandalotherapy ஈடுபட பொருட்டு, நீங்கள் எந்த திறன்கள் தேவையில்லை. முக்கிய நிபந்தனை - உத்வேகம் மூலம் வரைய: கையில் புள்ளிவிவரங்களைக் காட்டும், கண்கள் விரும்பும் நிறத்தை தேர்வு செய்யவும். ஒரு எளிய புயல் அல்லது புரியாத இடமாக இருந்தாலும் கூட, நீங்கள் இழுக்க விரும்புவதாக நினைக்க வேண்டாம், உங்கள் வரைபடத்தை விமர்சிக்காதீர்கள்.
- எனவே, யாரும் உங்களை திசை திருப்பும்போது ஒரு தருணத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, தியான மியூசிக் ஆன் செய்து, ஒரு நிமிடம் உங்களை மூழ்கடித்து விடுங்கள்: உங்கள் கண்கள் மூடிவிட்டு ஓய்வெடுக்கவும்.
- ஒரு காகிதத்தை வெள்ளை காகிதத்தில் தயாரித்து ஒரு தட்டைப் பயன்படுத்தி ஒரு வட்டம் வரையவும். வண்ணங்களைக் கொண்டுவருவது சிறந்தது: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் மெல்லிய பக்கவாட்டுகளை உருவாக்குவதற்கும், மென்மையான பக்கவாதம் செய்வதற்கும், மென்மையான மற்றும் பிளாஸ்டிக் ஆகும். சதி, விவரங்கள் மற்றும் வண்ணங்கள் பற்றி சிந்திக்காமல் போடுங்கள். உள் தூண்டுதல்களைக் கேட்க வேண்டியது முக்கியமானது - இது மயக்கத்தின் ஆழத்தை தொடுவதற்கு உதவுவதோடு, அதன் ஆதரவையும் கண்டுபிடிக்கும்.
- வரைபடத்தை முடித்து, கவனமாக பார்த்து நிறங்கள், விவரங்கள், புள்ளிவிவரங்கள் (ஒரே மாதிரியான உறுப்புகளின் எண்ணிக்கை) ஆகியவற்றைப் பகுப்பாய்வு செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு மண்டலத்திலும், கண்ணாடியில் இருப்பது போல, உங்கள் மனநிலையும் உள்நிலையையும் இந்த நேரத்தில் பிரதிபலிக்கிறது. இது மிகவும் சாதகமானதாக இருக்காது, பின்னர் படத்தில் பல இருண்ட நிறங்கள் உள்ளன.
- அடுத்த கட்டமாக மண்டலாவின் ஒத்திசைவு. உங்களை விரும்பாத அந்த விவரங்களை மறுபிரசுரம் செய்யுங்கள்: ஏற்கெனவே கிடைத்த வரிகளில் புதிதாக ஒன்றை உருவாக்குங்கள், அல்லது மற்ற த்ரெட்டுகளை அவர்கள் மீது வைக்கவும். மற்றொரு விருப்பம் ஒரு புதிய மண்டலத்தை புதிதாக வரைய வேண்டும். ஒரு mandala வரைதல் உங்கள் ஆழ் உலகில் மூழ்கியது ஒரு மர்மம். இந்த செயல்பாட்டில், இறுதி இலக்கு அல்ல, ஆனால் நடவடிக்கை முக்கியமானது. எந்தவொரு நிகழ்விலும், வேலை செய்வது ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவு மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்காக பங்களிக்கிறது.
ஜோயன்னா கெல்லோ, ஒரு கலைஞரும் உளவியலாளரும், 13 வெவ்வேறு வடிவங்களை அடையாளம் கண்டுள்ளனர், ஒவ்வொன்றும் ஆளுமை மேம்பாட்டின் ஒன்று அல்லது மற்றொரு கட்டத்தை பிரதிபலிக்கிறது. படத்தின் பகுப்பாய்வு என்பது உங்களுக்கு உதவும்.
- நிலை 1. வெறுமை. வலையின் படம், வட்டம் முற்றிலும் வெளிர் அல்லது முற்றிலும் இருட்டாக இருக்கிறது. இவை எல்லாம் மனச்சோர்வுக்காக பேசுகின்றன.
- நிலை 2. பேரின்பம். வானத்தில் நட்சத்திரங்கள் போல, பொது பின்னணியில் சிறிய வடிவங்கள் சிதறடிக்கப்படுகின்றன: புள்ளிகள்-கொக்கிகள், சிறிய பூக்கள்-இலைகள் ... அத்தகைய மண்டலங்கள் செயலற்ற மனநிலையைப் பற்றி பேசுகின்றன.
- நிலை 3. லாபிரிட். நீங்கள் கண்டுபிடிக்க மற்றும் செயல்பட தொடங்கும் ஏதாவது தேடும் போது சுழல்கள், சுழல்காற்றுகள், zigzags படத்தில் தோன்றும்.
- நிலை 4. ஆரம்பம். உருவத்தில் ஒரு இடம் உள்ளது - ஒரு இடம், ஒரு வட்டம், கரு முட்டை அல்லது முக்கோணத்தின் முக்கோணம், அதாவது நீங்களே முக்கியமான ஒன்றை தேர்ந்தெடுத்துள்ளீர்கள் என்பதாகும்.
- நிலை 5. இலக்கு. அதாவது, ஒரு நாள் இருக்கிறது, ஆனால் இங்கே வரம்புகள், அச்சங்கள் மற்றும் தடைகளை நீங்கள் காணலாம்.
- நிலை 6. டிராகன் சண்டை. படம் இரண்டு பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: மேல் மற்றும் கீழ், வலது மற்றும் இடது, இது ஒரு உறுதியான சண்டை என்று பொருள்.
- நிலை 7. ஒரு வட்டத்தில் ஒரு சதுரம், நேராக கோடுகள், மலர்கள் கூட எண்ணிக்கையிலான மலர்கள் - உங்கள் உள் முரண்பாடுகள் ஏற்கனவே தீர்க்கப்பட்டுள்ளன.
- நிலை 8. செயல்பாட்டு ஈகோ. ஒரு மைய புள்ளியாகவும், நான்கு கதிர்கள், ஐந்து கூறுகள், மற்றும் ஒற்றைப்படை இதழ்கள் கொண்ட மலர்கள் உள்ளன.
- படி 9: படிகப்படுத்தல். செவ்வக வடிவங்கள். இந்த படங்கள் செயலிழந்து பணிக்கு சாதகமான முடிவைப் பற்றி பேசுகின்றன.
- நிலை 10. தி கேட் ஆஃப் டெத். சிலுவை, சிலுவை, சக்கரம் - ஒரு முடிவுக்கு வந்துவிட்டது, புதிய இலக்குகளை கண்டுபிடிப்பது அவசியம்.
- கட்டம் 11. துண்டு. மண்டலா ஒரு வெட்டு கேக் அல்லது பட்ச் க்வில்ட் போன்றது. மனிதன் உலகின் துண்டுகள் கிழிந்து.
- நிலை 12. பரபரப்பான பரவசம். மனிதர்களின் புள்ளிவிவரங்கள், விமானத்தில் பறக்கும் பறவை, வரைதல் என்பது ஒரு ஆன்மீக ஆசை.