தனிமையை சமாளிக்க எப்படி ஒரு இளம் பெண் அல்ல

கட்டுரையில் "தனியாக சமாளிக்க எப்படி ஒரு இளம் பெண் அல்ல" நாம் தனிமையை சமாளிக்க எப்படி சொல்ல வேண்டும். இந்த அறிக்கை, "நீங்கள் ஒரு பழைய பெண் தான்" போன்ற அவதூறு கூறுகிறார். ஒரு பெண்ணின் திருமணம் வெற்றி மற்றும் நல்வாழ்வின் அளவீடு ஆகும், மேலும் இந்த பெண் அல்லது பெண் எவ்வளவு தூரம் நடந்துள்ளது என்பதைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் இந்த பழைய பணிப்பெண் என்றால் என்ன? நான் இந்த சொற்றொடரை கவனிக்காமல், தொடர்ந்து வாழ்வதற்கு முன், அல்லது ஒரு கணவரை கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்க வேண்டுமா?

முன்னாள் மாணவர்களுடன் சந்தித்தபோது, ​​எந்த வயதிலும் முதல் கேள்வி: "நீங்கள் திருமணம் செய்துகொள்கிறீர்களா?" எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மிகவும் அவமானமாக உள்ளது, உயரங்கள் மற்றும் சாதனைகளைப் பற்றி கேட்காதீர்கள், வாழ்க்கையில் வெற்றிகளைப் பற்றி அல்ல, ஆனால் அதைப் பற்றி மட்டுமே.

ஆனால் இந்த வாழ்க்கை, மற்றும் பெண் ஒரு இன, குடும்பம், மனித இனத்தை தொடர அனுமதிக்கப்படுகிறது. இந்த பிரிவுகள் அதன் வெற்றி அளவிடப்படுகிறது. 10, 20 அல்லது 30 ஆண்டுகளில் பட்டப்படிப்பை முடித்துவிட்டால், அவர்கள் அவளுடன் பரிதாபப்படுவார்கள். அவர்கள் சோகமாக சிரிக்கிறார்கள், மற்றவர்களின் துயரத்தில் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள், அல்லது அவர்கள் தங்கள் சேவைகளை வழங்கி, பெருமூச்சு மற்றும் புலம்புகிறார்கள். நீங்கள் அவர்களை மௌனப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், அதே நேரத்தில் உங்கள் மதிப்பை நிரூபிக்கவும், எனவே நீங்கள் அனைவருக்கும் பெல்ட்டை அடைக்க வேண்டும்.

பிரச்சனை முதல் பார்வையில், சாப்பிட்டு முட்டை மதிப்பு இல்லை. மற்றும் immodest மற்றும் intrusive கேள்விகள் இருந்து நீங்கள் அதை துலக்க வேண்டும், மற்றும் கவனம் செலுத்த வேண்டாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இறுதியில், அது உங்களை மற்றவர்களையும் பாதிக்கிறது, அது உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை. ஆனால் சோகமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த கேள்வியை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், பிறகு நீங்கள் உங்களை ஏமாற்ற முடியாது, நீங்கள் எங்கிருந்தும் எங்கும் செல்ல முடியாது. நீங்கள் ஏற்கனவே 30 வயதாக இருந்தால், உங்களுக்கு இன்னும் ஒரு குடும்பம் இல்லை, பிறகு நீங்களே அமைத்துக் கொள்ளும் பரிசோதனை ஆகும்.

ஒற்றை பெண்கள் பிளானட்
சமூக அறிவியலாளர்கள், நமது கிரகம் சீக்கிரத்தில் ஒற்றைப் பெண்களின் கோளமாக மாறிவிடும் என்று கூறுகிறார்கள், இந்த நிகழ்வு மிகப்பெரியது, அதாவது பெண் தனிமை. இது பெண்களுக்கு, நாற்பது ஆண்டுகள் கடந்து விட்டது. அதற்காக புறநிலை காரணங்கள் உள்ளன.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, பெண்களின் எண்ணிக்கை ஆண்கள் அதிகமாக உள்ளது. வயது, இடைவெளி அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் ஆண்கள் குறைந்த ஆயுட்காலம் மற்றும் அதிக இறப்பு கொண்டவர்கள். உதாரணமாக, ரஷ்யாவில் பெண்கள் விட பெண்கள் 10 மில்லியன் குறைவாக உள்ளனர், உக்ரைனில், ஒரு பெண் நான்கு பெண்கள் கணக்கு. இங்கே புள்ளிவிவரங்கள் பெண்கள் ஆதரவாக பேசவில்லை.

பெரும்பாலான ஆண்கள் கெட்ட பழக்கங்களைக் கொண்டுள்ளனர், அவர்களது வீடு, சுகாதாரம், ஊதியம், வேலை, சட்டம் ஆகியவற்றுடன் பிரச்சினைகள் உள்ளன. கலாச்சார மற்றும் அரசியல் வாழ்க்கையில் ஈடுபட்டுள்ள பெண்களின் கணிசமான தொழில்சார் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி, வாய்ப்புகள் மற்றும் சம உரிமைகள், நிதி சுதந்திரம் ஆகியவற்றின் நோக்கத்தில் ஒரு பெண்ணின் அதிகரித்த கோரிக்கைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. தொடர்ச்சியாக நவீன பெண்களை வளர்ப்பது, முடிவில்லாமல் பட்டியை குறைக்க முடியாது, மேலும் ஆண்கள், அதே நிலை, மற்றும் ஒருவேளை அதிகமாக இருப்பதைக் காண விரும்புகிறது.

மக்கள் தொகை பெருமளவில் குடிபெயர்ந்த நகரங்களில், வாழ்க்கை முறை ஒருவரையொருவர் ஒதுக்கித் தள்ளி, தனிமைப்படுத்தப்படுவதோடு கூட்டத்தில் பயங்கரமான தனிமையை மாற்றிவிடும். புதிய புள்ளிவிவர அறிக்கையின்படி, ஒற்றைப் பெண்களின் வாழ்க்கை அனுபவம் ஆய்வு செய்யப்பட்டது, ஒரு தனிமையான 40 வயதான பெண்ணை 20% திருமணம் செய்து கொள்வதற்கான வாய்ப்பாக அவர்கள் முடிவுக்கு வந்தனர். ஆனால் நீங்கள் புள்ளிவிவரங்களை நம்ப தேவையில்லை, நீங்கள் உங்கள் மகிழ்ச்சியை சந்திக்க வேண்டும். எப்படியாயினும், அது உங்கள் அபூரணத்திலிருந்து மற்றும் சோகமான எண்ணங்களிலிருந்து உங்களைத் திசைதிருப்பலாம். முதன்முதலாக லேபிள் "பழைய பணிப்பெண்" பற்றி நீங்கள் எவ்வாறு உணரலாம் என்பதை முதலில் தீர்மானிக்கவும்.

அவர்கள் எந்த விதமான பெண்கள்?
1. இந்த விஷயத்தில் "சீக்கிரம் இல்லை", மற்றும் அவர்கள் சில தற்காலிக நிகழ்வு போல, திருமணம் இல்லை என்பதை குறிக்கிறது. அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை யாரால் இணைக்க முடியும் என்று யாராவது சந்திக்கவில்லை என்று அவர்கள் சொல்கிறார்கள்.

2. தலையணை அழுவோர், நியாயப்படுத்த, சிக்கலான, அனுபவம் மற்றும் பல. நோயாளிகளுக்கு அவர்கள் நெருக்கமாகவும், கடுமையாகவும் பயமாக இருக்க வேண்டும், தங்கள் சொந்த ஷெல் மீது நம்பிக்கையற்றவர்களாகவும், அச்சத்திலிருந்தும் முட்டாள்தனமாக விழுந்துவிடுவார்கள்.

3. தொழில் மற்றும் பணிபுரியும் பெண்ணியவாதிகள் தங்கள் பணியில் பிஸியாக இருப்பதால், திருமணத்தை தவிர்க்க வேண்டும். ஆண்கள் மதிப்புமிக்க மனிதர்களாக கருதுகின்றனர், அழுக்கு, குறைந்த, அவர்கள் விலைமதிப்பற்ற பெண் கவனத்திற்கு தகுதியற்றவர்கள். அதே சமயம், துணை நிறுவன வேலைகளில், ஸ்பான்சர்களாக, பாலியல் தடுப்புக்காக பயன்படுத்துவதை இது தடுக்காது.

ஆனால், இந்த நிகழ்வு எப்படிப் பிரிக்கப்பட்டு பகிர்ந்து கொள்ளப்பட்டாலும், இந்த பெண்கள் ஒற்றைப்படைகளாக இருக்கிறார்கள் என்பது உண்மைதான். மற்றும், எந்தவொரு குழுவினரும் பொருட்படுத்தாமல், அவர்கள் தங்களுடைய சொந்த உச்சரிப்புகளை வைக்க வேண்டும், மகிழ்ச்சியை எப்படி நகர்த்த வேண்டும். ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது சொந்த "பானை" உள்ளது.

ஒரு தனிமையை எப்படி அகற்றுவது?
உங்களை ஏமாற்ற வேண்டாம்.
பொதுவில் பேசுவதற்கு, இந்த அல்லது அந்த பெண், ஒரு சாதாரண பெண் ஒரு நேசித்தேன் ஒரு, குழந்தைகள், குடும்பம் விரும்புகிறேன் மற்றும் ஒரு நேசித்தேன் ஒரு அடுத்த மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும்.

பெண்கள், ஊடுருவும் கேள்விகள் மற்றும் தாக்குதல்களுக்கு எதிராக தங்களை காப்பாற்றுகின்றனர், ஒரு மனிதன் இல்லாமல் தங்கள் மகிழ்ச்சியை பற்றி ஒரு புராண நினைத்து விரும்புகின்றனர். அவர்கள் கொள்கைக்கு வெளியே திருமணம் செய்ய விரும்பவில்லை என்று அவர்கள் வலியுறுத்துகிறார்கள். அவர்களுக்கு ஆண்கள் தேவையில்லை, அவர்களுக்கு பிரச்சினைகள் உள்ளன. அவர்கள் பணக்காரர்களாக இருப்பதால், சுயமான, வெற்றிகரமான மற்றும் பலர். உண்மையில், இந்த தந்திரம், தனிமை, திருப்தியைக் கொண்டு வரவில்லை, பெண்ணை ஆசைப்படுத்தவோ அல்லது அலங்கரிக்கவோ முடியாது. சில நேரங்களில், மிக சுதந்திரமான பெண்கள் கூட சுதந்திரமாக இருக்க வேண்டும், சுதந்திரமாக, பலவீனமானவர்கள் மற்றும் சார்ந்து வாழும் மக்கள். ஒருமுறை தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு சந்தர்ப்பத்தில் அவர்கள் மூளையைப் பற்றிக் கொண்டாலும், "மனிதர்களுக்கு ஏன் அதிர்ஷ்டம் இல்லை?"

உலகம் முழுவதையும் விரிவாக்குங்கள்
உங்கள் கூட்டை விட்டு விடுங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் பட்டாம்பூச்சிக்கு ஒரு வாய்ப்பு கிடைத்தால், தங்களை ஒரு பாட்டியாக மாற்றும் வரை. தங்கள் தனிமையை தற்காலிகமாக கருதுகிற பெண்கள், அதை முடிக்க முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறார்கள், மண்டியிட்டு ஏறிக்கொண்டு, தங்களைக் குறுக்காகக் காப்பாற்றும் விடயங்களைப் போலவே மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள்.

அநேகமாக, நிச்சயமாக, பல நன்மைகள் உள்ளன: ஒரு கெட்ட செயல்களால் மற்றும் பிற மக்களின் குறைபாடுகளால் பாதிக்கப்பட வேண்டியதில்லை, யாரையும் சார்ந்து இருக்கக்கூடாது, யாரையும் மதிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, யாரும் சரிசெய்ய முடியாது, யாரும் சரி செய்யவில்லை, ஆணையிடுகிறோமோ அல்லது ஜர்குகளோ.

நீ உன் வாழ்வின் எஜமானி மற்றும் நீயே சொந்தமானது. நீங்கள் திருமணம் செய்துகொண்டால், நீங்களே இப்படி ஒரு வாய்ப்பை இழந்துவிடுவீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்களா? வேறு ஒருவரின் கைகளில் பொம்மை ஆகப் போவதும், கண்ணிகளைக் கண்டு பயப்படுவதும், நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்க்க வேண்டுமா? நிச்சயமாக, உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் "மகிழ்ச்சியற்றவர்கள்", "நாசீசிஸம்", "பெருமை", "நெரிசலானவர்கள்" ஆகியவற்றைப் படிக்க விரும்புவதில்லை. இதற்கு பிறகு, எந்த மனிதனும் உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்புவார், உங்கள் ஆன்மாவின் விவரிக்கப்படாத செல்வங்களை வெளிக்காட்டுவார். தீவிலுள்ள தீவிலுள்ள ரசிகர்கள் நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாது.

கணவன் எப்படி கண்டுபிடிக்க வேண்டும்?
தேடலை நிறுத்தாதே
நீ உன் சொந்த மகிழ்ச்சியின் ஒரு திட்டத்தை உண்டாக்கவில்லை? அது வானத்திலிருந்து விழும் என்று நம்புவதற்கு அப்பாவியாக இருக்கும், சோப் ஓபராக்கள், சோம்பேறிகள் மீது கண்ணீர் வெடிக்கிறவர்களுக்கு? ஆனால் என்ன நூற்றாண்டில் நாம் வாழ்கிறோம்? உன் கைகளை நீ விடாதே. உங்கள் விதியைச் சந்திக்க நீங்கள் முன்னேற வேண்டும். ஏதோ தொடர்ந்து தொடர்ந்து மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

அத்தகைய "நம்பிக்கையற்ற நத்தைகள்", தங்கள் மூக்கற்றிலிருந்து தங்கள் மூக்கிலிருந்து வெளியேற பயப்படுபவர்களுக்கு பயன் பெற பல வழிகள் உள்ளன. இந்த முடிவற்ற இணைய நெட்வொர்க்குகள், ஒரு இறங்கும், ஒரு தோட்டத்தில் சதி, வேலை, ஓய்வு, விளையாட்டு, நலன்களை கிளப். அத்தகைய பட்டியல் தொடர்ந்து தொடரலாம், அது உங்கள் விருப்பமாக இருக்கும். அவர்களது சொந்த மகிழ்ச்சியைத் தேடுவதற்கு பல சங்கடமானவர்கள், தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை விசேஷமாக ஒழுங்கமைக்க கடினமாக இருப்பதாக அவர்கள் நினைக்கிறார்கள்.

ஆனால், சாந்தமான இந்த நிலைமை உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைக் கொடுத்ததா? யாராவது உங்களுடைய தாழ்மையிலிருந்து எந்தவொரு சிறப்பையும் உணர்ந்திருக்கிறார்களா, இல்லையென்றால், நீங்கள் ஏன் இன்னும் வீட்டில் உட்கார்ந்து இருக்கிறீர்கள்? அல்லது உங்களுக்கு இன்னும் 2 நூற்றாண்டுகள் எஞ்சியுள்ளதா?

தனியாக இருப்பது பற்றி தொந்தரவு செய்யாதே
மற்றவர்கள் வைராக்கியமாக வியாபாரத்தில் இறங்கி, மராத்தணத்தில் சேரலாம், அவர்கள் பொதுவாக வாழ்க்கை மற்றும் சாதாரண இருப்பு பற்றி மறந்துவிடுகிறார்கள். இந்த சிக்கலில் கவனம் செலுத்தாதீர்கள், அது மட்டும் அதிகரிக்கும். அதன் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி சிந்திக்காதீர்கள், அது ஒரு விளையாட்டாக இருக்கட்டும், அது வேலை செய்தால் நன்றாக இருக்கும், ஆனால் மிகச் சிறந்தது அல்ல, ஏனென்றால் அது தொனியில் எதிர்பார்ப்புகளையும் எதிர்பார்ப்பையும் விட்டுவிடும். வாழ்க்கை எளிமையாக நடத்தப்பட வேண்டும், அது அழகாகவும் எளிதாகவும் மாறும்.

தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில், இது பொருத்தமாக உள்ளது, ஏனென்றால் எல்லாவற்றையும் உங்கள் ஆரோக்கியம், எண்ணிக்கை, முகம் ஆகியவற்றில் எப்போதும் பிரதிபலிக்கின்றன. பின்னர் அது பொதுமக்கள் ஆனது, இது மீண்டும் உங்களிடம் கேள்விகளைக் கொண்டு வரும்.

நீயே வேலை செய்
ஆண்கள் மற்றும் உறவினர்களுடனான உறவுகளுடன் தொடர்புடைய இந்த பெண்களின் பிரச்சினைகள் அனைத்தையும், யோகா, விளையாட்டு, உணவு, ஸ்மார்ட் புத்தகங்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் கவனமாக ஆய்வு செய்ய உதவுகின்றன. இந்த உள் வேலை நீங்கள் ஒரு குடும்பத்தை உருவாக்கியிருக்கிறீர்களா, அல்லது எதுவும் நடக்காத வரை, அருகிலிருந்தோ இல்லையோ இருந்தாலும், பெண்கள் மகிழ்ச்சியாகவும், இணக்கமாகவும் இருக்கிறார்கள். முக்கிய ரகசியம் ஒவ்வொரு பெண்களுக்கும் உள்ளாகிறது, மற்றும் முக்கியமானது யாருடைய பாக்கெட்டிலும் இல்லை, ஆனால் உங்கள் பாக்கெட்டில்.

தனிமையை சமாளிக்க எப்படி
நீ வீட்டிற்கு வரும்போது, ​​நீ தனியாக இருக்கின்றாய். மற்றும் ஒரு மந்தமான சாம்பல் துக்கம் ஒரு அடர்ந்த கூட்டை மூடப்பட்டிருக்கும். டிவி ஏற்கனவே குடும்பத்தின் உறுப்பினராகிவிட்டது, நீங்கள் முன்னணி பிடித்த ரேடியோ நிலையங்களுடன் பேசுகிறீர்கள். நீங்கள் தனிமை உணர்வு உணர தயாராக இல்லை, எந்த தந்திரங்களை நாட வேண்டும். தனக்கு ஒரு விழிப்புணர்வு மற்றும் அனுபவத்தின் சிறப்பு வடிவம் தனிமை. தனிமை, ஆன்மா, இந்த உணர்வு, அனுபவம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உண்மையான உலகில் நாங்கள் மக்களால் சூழப்பட்டிருக்கிறோம், குறைந்தபட்சம் நாங்கள் அண்டை நாடுகளிலும், சக ஊழியர்களாலும் சூழப்பட்டிருக்கிறோம், தினசரி சந்திப்பதன் மூலம் சாதாரண வழிப்போக்கர்கள் எங்கள் வழியில் செல்கிறார்கள். தனிமை, ஒரு வீடற்ற, இழந்த தேவையற்ற, இழந்துபோன, மறந்து, கிழிந்த, அனைவரது கைவிடப்பட்ட ஒரு அனுபவம் மற்றும் விழிப்புணர்வு ஒரு வடிவம். அத்தகைய அடர்ந்த சமுதாயத்தில் பின்னால் உள்ள காரணங்கள் என்னவென்றால், ஒரு பெண் தனியாக உணருகிறாள்.

நீங்கள் தனியாக உணர்கிறீர்கள் ஏன் காரணங்கள்
1. எதிர்பார்ப்புகளை மீறியது
எங்கள் தரநிலைகள் உள்ளன, அவை எப்போதும் மற்றவர்களின் தரநிலையுடன் இணைந்திருக்கவில்லை. அவர்கள் எங்களுக்கு சுவாரஸ்யமான, பயங்கரமான, முட்டாள்தனமானதாக தோன்றுகிறது. சிறந்த சூப்பர்மேனிற்கான தேடலை நீண்ட காலத்திற்கு இழுத்துச் செல்ல முடியும், மற்றும் தனியாக இருப்பதற்கான அச்சுறுத்தல் சீராக வளர்கிறது.
எங்கள் தீர்வு. எல்லா சித்தாந்தங்களும் இல்லாதபடியால், சிறந்த நண்பர் அல்லது சிறந்த மனிதனை தேட வேண்டிய அவசியமில்லை. பொதுவாக சிறந்த படம் உண்மையான வாழ்க்கை அனுபவத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது அல்ல, ஆனால் புகைப்படங்கள், இசை, திரைப்படம், புத்தகங்களில் உருவாகிறது. இந்த விஷயத்தில், நிஜ உலகத்துடன் பிளவுற்றிருக்கும் தொடர்பு உண்மையான உலகில் இந்த நபர்கள் நடிகர்களாக நடிகர்களாக, நல்ல நண்பர்களாகவும், காதலர்களாகவும், நண்பர்களாகவும் இருக்க முடியாது என்பதை தெளிவுபடுத்துவதில்லை. எந்த நபர், நீங்கள் எதிர்மறை அம்சங்களை ஒரு பெரிய எண் காணலாம், நீங்கள் அவர்களை கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்றால், அது இணைப்பு அழித்துவிடும். சிறந்த தீர்வு நேர்மறையான குணநலன்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

2. நிராகரிப்பு பற்றிய பயம், இதன் விளைவாக, தகவல்தொடர்பு பயம்
நிராகரிப்பு, அச்சம் ஆகியவற்றின் பயம் - இவை அனைத்தும் குறைந்த சுய மரியாதையை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இந்த மக்கள் ஏமாற்றப்படுவதற்கு பயப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் பயப்படாததால் பயப்படுகிறார்கள். அவர்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களுக்கிடையிலான ஒரு சீன சுவரைக் கட்டியெழுப்புகின்றனர். நீங்கள் அன்பை மதிக்கவில்லை என்று நினைத்தால், அது இருக்காது. தனியாக மக்கள் எந்த வணிக அல்லது தனிப்பட்ட பிரச்சினை தீர்க்க முடியாது, ஏதாவது உடன்பட முடியாது, அவர்கள் யாராவது அழைக்க வேண்டும் போது அவர்கள் சிரமங்களை, அவர்கள் உண்மையில் நிறுவனங்களில் வேடிக்கை முடியாது.

எங்கள் தீர்வு. நீங்கள் சுவாரஸ்யமானதாகவும், கடினமாகவும் இருந்தாலன்றி, தொடர்புகொள்வது அவசியம். நீங்கள் ஒரு சொல்லை சொல்லவில்லையென்றால், யாராவது உங்களை நேசிப்பார்கள்? நீங்கள் வீட்டிலேயே தங்குவதற்கு இது அர்த்தமா? அனைத்து பிறகு, முக்கிய மனிதன் தான் தோன்றும் இல்லை மற்றும் படுக்கை கீழ் வசதியாக பொருந்தும் இல்லை. 40 வயதிற்கு முன்பாக, ஒரு மனிதனைக் காண முயன்ற படுக்கையில், 40 ஆண்டுகள் கழித்து, மற்றொரு படுக்கையைத் தந்து, தெரிந்துகொள்ளும் வாய்ப்பு கிடைத்தது, ஒரு பிரபலமான பைக்கில் இருந்து ஒரு கதாநாயகியாக நடித்துக் காட்ட வேண்டியதில்லை.

யாரும் நைட்கிளாப்கள் மற்றும் கரோக் பார்கள், உடற்பயிற்சி, நீச்சல் குளம் மற்றும் நண்பர்களுடனான நட்பை இரத்து செய்தனர். பலர் இணையத்தில் தெரிந்திருக்கிறார்கள். இது எப்போதும் வெற்றிக்கு முக்கியம் அல்ல, பெரும்பாலும் ஆண்கள் ஒரு இரவு உறவைத் தேடுகிறார்கள். பொது இடங்களில் அல்லது தெருவில் செல்ல பலர் தர்மசங்கடமாக உள்ளனர், ஆனால் இணையத்தில் அவர்கள் உற்சாகமளிக்க பயப்படுவதில்லை, ஊர்சுற்றி, தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த பயப்பட மாட்டார்கள். அவர் புகைப்படத்தில் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருப்பதால், நீங்கள் உங்களை நண்பர்களாக தேர்ந்தெடுப்பது மதிப்புக்குரியது, நீங்கள் புகைப்படத்தில் முதல் அழகான பொன்னிறத்தின் கழுத்தை சுற்றி வைக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. நீங்கள் அன்பை மதிக்கவில்லை என்று நினைத்தால், காதல் இல்லை.

3. தொடர்பு கொள்ளும் ஆழ்ந்த தயக்கம்
போன்ற மக்கள் மற்றும் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், ஆனால் விரைவில் வட்டி இழந்து அவர்கள் சோர்வாக. தனிமை உணர்வு உணர்திறன் அடிப்படையிலானது, தனிப்பட்ட குணநலன்களின் மீது, அதாவது, சரிசெய்ய கடினமாக இருக்கும் ஆழ்மிக்க அமைப்புகளில் உள்ளது.

உன்னையே நேசி, உன் உள் உலகிற்கு இசைவாக வாழ்வாய், உன்னுடன் இணக்கமாக வாழ, நீயே வாழ வேண்டும். இது எளிதாக இருக்காது. ஆரம்பத்தில், உலகத்தை உணர்ந்து கொள்வது அவசியமாக இருக்கும், ஏனென்றால் ஊழியர்களால் எப்போதும் தங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால், அவர்களின் பாட்டிங்கின் கண்களால் நீங்கள் 30 வயதிற்குட்பட்ட பிள்ளைகளாக ஏன் திருமணம் செய்து கொள்ளாதீர்கள்? உறுதிமொழிகள் மற்றும் தன்னியக்க பயிற்சி ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள், அவர்கள் இருப்பதை மறந்து விடுங்கள். நீங்களே நேரம் செலவிட, உங்களுக்கு பிடித்த விஷயங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், அதனால் நாள் முழுவதும் நேர்மறை உணர்ச்சிகளை நிரப்பியது. நீங்கள் உணவை கழுவி விரும்பவில்லை என்றால், கழுவி விடாதே, யாரும் அதைப் பார்க்க மாட்டார்கள், இது தனிமனிதனின் முக்கிய பிளஸ். நீங்கள் இசை கேட்கலாம், உங்களுக்கு பிடித்த புத்தகம் படிக்கலாம், சூடான குளியல் எடுத்து, படுக்கையில் செல்வதற்கு முன் நடக்க வேண்டும், உங்களுக்கு பிடித்த படம் பார்க்கவும்.

ஆழ்ந்த நிலைமையில், ஒற்றுமையை வளர்க்கும் நபருக்கு, மக்கள் அவளை நோக்கி நீட்டுகிறார்கள். நகைச்சுவை, நம்பிக்கை, நேர்மையான மற்றும் நட்பு சிரிப்பு ஒரு நல்ல உணர்வு அலட்சியமாக மக்கள் விட்டு போக மாட்டேன். உங்கள் தனிமை உங்கள் எண்ணங்கள் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டால், அத்தகைய தீய வட்டத்தை உடைக்க முடியாது. ஒரு கேள்வியை கேளுங்கள் "நீங்கள் ஒருவரோடு ஒருவர் இருப்பது நல்லதுதானா?" என்ற கொள்கையால் நீங்கள் வாழ்வது நல்லதுதானா? இது பற்றி நீங்கள் எல்லோருமே, மற்றவர்களுக்கு உதவுவதற்காக அல்ல, ஆனால் தனிமையிலிருந்து விலகிச் செல்லாதபடி மாற்ற வேண்டும். நாம் தனியாக இருக்கிறோம் என்று சொல்லும்போது, ​​"வெள்ளை குதிரை மீது இளவரசன்" இல்லை என்று இது குறிப்பிடுகிறது. உங்கள் அணுகுமுறையை தனிமைக்கு மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், உங்களை மாற்றியமைக்க வேண்டும் என்று உங்களை கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், அதனால் தனிமையாக இருக்காதீர்கள். தனியாக தனியாக போராடுவது நல்லது.

பயிற்சிகள் உதவும்
1. "கோரிக்கை"
அதிர்ச்சித் தத்துவத்தின் கொள்கைகளுக்கு இணங்க தொடர்புத் தடையை நீக்க வேண்டும். கோரிக்கையுடன் பயிற்சிகளை தொடங்குங்கள்.
Passers-by, Passing, தற்செயலாக என கேள்விகளை கேளுங்கள். ஒளி வார்த்தைகள் கண்டுபிடிக்கவும்.
"நீங்கள் எனக்கு உதவ முடியுமா?" ... "நான் கேட்க விரும்பினேன்" அல்லது "நீங்கள் எனக்கு உதவி செய்தால் நன்றாக இருக்கும்," நீங்கள் மறுத்துவிட்டால் நீங்கள் புண்படுத்த மாட்டீர்கள் என்று தெளிவாக்கும் போது. இந்த எச்சரிக்கையான வேண்டுகோள்கள், நீங்கள் முன்கூட்டியே தெரிந்து கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் மறுக்கப்படுவீர்கள், தோல்விக்கு உங்களை பழக்கப்படுத்த வேண்டும், முன்கூட்டியே நீங்கள் அதைச் செய்ய வேண்டும். எந்த அவசரமும் இருக்காது, தகவல்தொடர்புகளில் சிக்கல்கள் இல்லை.

2. "தனிமைக்கு எதிரான போராட்ட தினம்"
வாரம் முடிவில் ஒரு நாள் தேர்வு செய்யுங்கள், வெள்ளி அல்லது சனிக்கிழமையும் இருக்கலாம், உங்களுக்கு விருப்பமான இசைக்குழு அல்லது ஒரு கிளாஸ் அல்லது ஒரு கண்காட்சிக்கு போகும் போது, ​​உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் ஒரு வார்த்தையில். நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் பயனுள்ளதை இணைக்க விரும்புவீர்கள், மேலும் கேட்க அல்லது பார்க்க மட்டும் போவதில்லை, ஆனால் தகவல்தொழில்நுட்பத்தில் பயிற்சியளிப்பீர்கள். நீங்கள் விரும்பிய நபரிடம் சென்று, இந்த நிகழ்வைப் பற்றி அவருடைய கருத்தை என்னவென்று கேளுங்கள். நீங்கள் புன்னகை பற்றி நினைவில் வைத்து நல்ல மனநிலையை வைத்திருக்க வேண்டும்.

3. தியானம் "என் நெருப்பு"
விசித்திரமாக இல்லை என நீங்கள் தனியாக தனியாக போராட வேண்டும். சிறந்த வழிமுறைகளில் ஒன்று, இது தியானம், இது இணக்கத்தை மீண்டும் உருவாக்குதல் மற்றும் ஒரு உள் மையத்தைக் கண்டுபிடிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது. கண்களை மூடு, அதை ஏற்கனவே மாலை என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் வீட்டைவிட்டு வெளியேறி பூங்காவிலிருந்து நடந்து சென்றீர்கள். நீ அவசரப்படுத்த வேண்டாம், நீயே நடக்கிறாய். பனிக்கட்டிகளின் பனிப்பகுதிகளில் பனி உறைந்து போயிருக்கும். நீ நின்று பனிப்பதைப் பாராட்டினாய். உங்கள் கண்களை எழுப்புங்கள், வெளிச்சம் நிறைந்த ஜன்னல்களைக் கொண்ட வீடுகளைக் காணலாம். ஒவ்வொரு சாளரத்திலும் ஒரு சிறிய உலகம் இருக்கிறது.

நீங்கள் உள்ளே, இந்த ஒளி எரியும் என்று கற்பனை. இது உங்களுக்கு ஓர் அமைதியும் ஆறுதலும் தருகிறது. உங்களுடனேயே அது நடக்காது, அது ஒரு அமைதியான, சூடான, தெளிவான வெளிச்சத்தில் எரியும். வெளிச்சம் ஒரு நெருப்பு நாக்கு, நீங்கள் அதை உங்கள் கைகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம், இங்கே அது உங்கள் கைகளில் உள்ளது. அவருக்கு அமைதி மற்றும் சூடான நன்றி. ஒளியினைப் பறித்து அதை மீண்டும் போடு. இப்போது அவர் எப்போதும் உங்களுடன் இருப்பார். கண்களைத் திற.
இப்போது தனிமையை சமாளிக்க எப்படி தெரியும் ஒரு இளம் பெண் அல்ல. உங்கள் ஆன்மாவில் தனிமை பிறக்கும் என்று அறிவீர்கள். எனவே, நீங்கள் அதை மாற்ற முடியும்.