பெண்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் கணக்கீடு

எந்த பெண்ணும் - தனிப்பட்டது, அதற்கேற்ப, அவளது மாதவிடாய் சுழற்சிக்காக அதன் சொந்த தனித்தன்மை கொண்ட பண்புகள் உள்ளன. ஆனால் அனைவருக்குமான மாதாந்திர சுழற்சியின் அனைத்து பொதுவான அம்சங்களும் உள்ளன. இந்த அம்சங்களை மீறினால், குழந்தைப்பருவ செயல்பாடு பாதிக்கப்படலாம். இத்தகைய மீறல்கள் தொந்தரவு செய்யப்பட்ட ஹார்மோன் பின்னணியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சி ஏன் வேண்டும்?

ஒரு பெண் தனது சுழற்சியின் தோராயமான தேதியை மட்டுமே அறிந்திருக்க வேண்டும் என்று வல்லுநர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர், ஆனால் அவள் மாதவிடாய் பற்றிய தகவல்களை பதிவு செய்யும் நாட்குறிப்பை வைத்திருக்க வேண்டும். இந்த தரவு பின்னர் ஒரு பெண் ஒரு திட்டமிடப்படாத கர்ப்ப இருந்து தன்னை பாதுகாக்க அனுமதிக்க, அல்லது மாறாக, அவளை ஒரு குழந்தை கருத்தரிக்க அனுமதிக்க.

ஒரு குழந்தை கருத்தரிக்க சிறந்த நேரம் அண்டவிடுப்பின் உள்ளது

நீங்கள் ஒரு குழந்தை கருத்தரிக்க திட்டமிட்டுள்ளோம் என்றால், அது அண்டவிடுப்பின் காலம் விட, இல்லை. அண்டவிடுப்பின் ஒரு நாள் கூட இது முக்கியம். கணக்கில் சாத்தியமான பிழை காரணமாக, சில நிபுணர்கள் இந்த நேரத்தில் இன்னும் ஒரு நாள் சேர்க்கிறார்கள். விந்தணுவின் சாத்தியம் ஐந்து நாட்களாகும், ஆகையால் கருத்தரிப்பிற்கு வழிவகுக்கும் பாலியல் செயல், இரண்டு நாட்களுக்கு முன் அண்டவிடுப்பிற்கு மிகவும் சாத்தியமாகும். முறையாக அண்டவிடுப்பின் காலத்தை கணக்கிட, "கால்சியம்" அண்டவிடுப்பை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

மாதவிடாய் சுழற்சியின் நடுவில் உள்ள அடிவயிற்றில் உள்ள கருத்தரினால் அண்டவிடுப்பின் மூலம் அறியலாம், புணர்புழையை நிறைய சளி, மற்றும் ஒருவேளை வலுவான பாலியல் ஈர்ப்பு. அண்டவிடுப்பின் நடைபெறுகிறது என்று உறுதிப்படுத்தல் வீட்டில் ஒரு சோதனை (ஒரு சோதனை ஒரு மருந்து வாங்க முடியும்) பயன்படுத்தி பெற முடியும், நீங்கள் கூட மலச்சிக்கல் அல்ட்ராசவுண்ட் கண்டறியும் அல்லது basal வெப்பநிலை அளவிட முடியும் (உங்கள் மயக்க மருந்து அதை செய்ய எப்படி சொல்ல முடியும்).

குழந்தைகளை விரும்பும் பெண்கள், மதுபானம் மற்றும் புகையிலையின் புகைப்பிடிப்பியின் மெதுவான முதிர்வுக்கு பங்களிக்கின்றன, பின்னர் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் வளர்ச்சிக்கு முதல் வாரத்திற்கு தேவையான ஹார்மோன் பாதிக்கப்படுவது மோசமாக பாதிக்கப்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஊட்டச்சத்து மூலம் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது: இது உணவில் இறைச்சி அளவு குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்றும் காய்கறி உணவு கவனம் - புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்.

ஒரு பெண் ஒரு முக்கியமான காரணி பாதுகாப்பான பாலினம். ஒரு பெண் தன் மாதவிடாய் சுழற்சியின் சிறப்பியல்புகளை நன்கு அறிந்திருந்தால், பாதுகாப்பான பாலினத்தில் ஈடுபட இந்த அறிவைப் பயன்படுத்த முடியும்.

பாதுகாப்பான பாலினத்தில் ஈடுபடுவதற்கான வாய்ப்பாக இருக்கும் நேரத்தில், இரண்டு காலங்கள் உள்ளன:

மாதவிடாய் சுழற்சியின் முதல் பாதி, அண்டவிடுப்பின் முன், உறவினர் மலச்சிக்கலின் காலம் கருத்தரிக்கப்படுகிறது, இந்த காலகட்டத்தில் முட்டைகள் ஒரு பெண்ணின் உடலில் இல்லை; ஆனால் காலம் தொடர்புடையதாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் விந்தணு உப்பு நீண்ட கால காலத்திற்கு ஏற்றவாறு முட்டை முதிர்ச்சிக்கு "காத்திருக்க" சாத்தியம் உள்ளது.

முழு ஸ்திரத்தன்மையின் காலம் என்பது மாதவிடாய் சுழற்சியின் அண்டவிடுப்பின் மற்றும் முற்றுப்புள்ளி முடிந்த மூன்று நாட்களுக்குள் தொடங்கும் காலம்; இந்த காலகட்டத்தில் எந்த முட்டைகளும் இல்லை, அதன் தோற்றம் விரைவில் வரப்போவதில்லை, இந்த அடிப்படையில், விந்தணுக்களுக்கு இது "காத்திருக்கும்" வாய்ப்பு இல்லை.

மாதவிடாய் சுழற்சி என்றால் என்ன? பருவமடைந்த கணத்தில் இருந்து ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஒவ்வொரு மாதமும் நிகழும் உடற்கூறு மாற்றங்கள் இது ஒரு சிக்கலாகும். அடிப்படையில், சுழற்சி காலம் 28 நாட்கள் ஆகும். ஆனால் ஏற்ற இறக்கங்கள் ஏழு நாட்கள் ஒன்று அல்லது மறுபுறம் சாத்தியமாகும். 8-12 வயதில் மாதவிடாய் ஆரம்பத்தில் சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது. சுழற்சி முடிவடைகிறது 47 மற்றும் ஒருவேளை கூட. இந்த காரணிகள் பரம்பரையினாலும், பெண்ணின் உடல்நிலையினாலும் பாதிக்கப்படுகின்றன. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், நம்பகமான தகவல்கள் இளைய வயதிற்குள் சுழற்சியின் ஆரம்பமும் முடிவுகளும் மாற்றப்பட்டுள்ளன. கடந்த நூற்றாண்டில் 17-18 வயதிலேயே சுழற்சியை ஆரம்பித்தபோது, ​​இப்போது மற்றொரு போக்கு காணப்படுகிறது. மாதவிடாய் ஏற்படுவதால் நாற்பது வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களில் இப்போது அதிகரித்து வருகிறது. இந்த செயல்முறையை 35-ல் தொடங்கும் சமயங்களில் உள்ளன. இந்த செயல்முறைகள் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள், சில சுழற்சிகளால் அல்லது நம் கிரகத்தின் புவியியல் காரணிகளால் பாதிக்கப்படலாம், ஆனால் இதன் உண்மை மாறாமல் உள்ளது.

மாதவிடாய் சுழற்சியின் கணக்கீடு

மாதவிடாய் சுழற்சியானது, உடற்காப்பு மற்றும் கருப்பையில் ஏற்படும் கட்டங்களின் கலவையாகும். மாதவிடாய் சுழற்சியின் பணி கருத்தாக பெண்ணின் உயிரினத்தை தயார் செய்வதாகும். மாதவிடாய் தொடங்கும் முதல் நாள், சுழற்சியில் முதல் நாள். எண்டோமெட்ரியம் ஒரு மாதாந்திர இரத்தப்போக்குடன் சேர்ந்து கொண்டிருக்கிறது, கருப்பை குழிவை அகற்றும் அடுக்குகளை நிராகரிக்கிறது. கருப்பையறைகளில் முதிர்ச்சி முதிர்ச்சி செயல்முறைக்கு வழிவகுக்கிறது. பழுக்க வைக்கும் காலம் ஒன்று அல்லது இரண்டு பக்கங்களில் மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு பிழையின் காரணமாக சுமார் இரண்டு வாரங்கள் ஆகும். இதனைத் தொடர்ந்து, புரோஸ்டாலாண்டின்கள் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் முதிர்ந்த முட்டை, அண்டவிடுப்பின் கட்டம் ஆகியவற்றின் செயல்பாட்டைக் காரணமாக நுண்குழாய் அழிக்கப்படுகிறது, அதே சமயம் காந்தப்புலம் அடுக்கு பரவலாகப் பரவுகிறது. இந்த கட்டங்களின் காலம் சுமார் 2-3 நாட்கள் ஆகும்.

இறுதி கட்டம் என்பது 13-14 நாட்கள் வரை நீடிக்கும் இரகசிய அல்லது புணர்ச்சி என அழைக்கப்படுகிறது. இந்த இடைவெளியை எண்டெமெட்ரியத்தில் சுரப்பிகள் முதிர்ச்சி கொண்டிருப்பதுடன், சுரக்கும் தொடக்கத்தினால் குறிக்கப்படுகிறது. இந்த கட்டத்தில் கருப்பையில் ஒரு கருவுற்ற முட்டை பெற மற்றும் தயாராக உள்ளது. இணையாக, முட்டை உடலில் இருந்து வெளியேறும் இடங்களில் கருப்பையில், மஞ்சள் நிற வடிவங்கள், கர்ப்பத்தின் போது ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்யப்படும், இது உடல் தேவைப்படுகிறது. கர்ப்பம் ஏற்பட்டால் மஞ்சள் நிறம் அதன் செயல்பாட்டை தொடங்குகிறது.

மஞ்சள் உடலின் அத்தகைய ஹார்மோன்கள் நஞ்சுக்கொடியின் முதிர்ச்சியில் பங்கேற்கின்றன. கர்ப்பம் ஏற்படவில்லையென்றால், ஒரு வட்டத்தில் மாதாந்திர சுழற்சியை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் வீக்கமடைந்த மஞ்சள் நிறம், எண்டோமெட்ரியின் அடுக்கு நெக்ரோடிக் ஆகும், பின்னர் நிராகரிக்கப்படுகிறது.

மாதவிடாய் சுழற்சியின் அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டு பெறப்பட்ட தகவல்கள், "பாதுகாப்பான" நாட்களை தீர்மானிப்பதற்கான வாய்ப்பைக் கொடுக்கிறது, அல்லது கர்ப்பத்திற்கு திட்டமிடுதல். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை விந்தையின் ஆயுட்காலம், பெண் சுழற்சியின் கால அளவுகள் - பல்வேறு வழிகளில் ஒவ்வொரு பெண்ணும் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்கும்போது, ​​முதல் 7 நாட்களும் சுழற்சியின் கடைசி 10 நாட்களும் ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பாக கருதப்படுகின்றன, மாதவிடாயின் தொடக்கமானது சுழற்சியின் முதல் நாளையே குறிக்கிறது.

மாதவிடாய் சுழற்சியின் கவனமாகக் கணக்கிடப்பட்டாலும் கூட கர்ப்பத்தின் நிகழ்தகவு இன்னும் எஞ்சியிருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கருத்தடை நவீன வழிமுறையைப் பயன்படுத்தி நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். நீங்கள் சுழற்சியின் காலங்களில் அடிக்கடி மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் கவலைப்பட வேண்டாம், அல்லது மாதாந்திர அதிகமான அல்லது வலிமையானதாக மாறும். எழும் எந்தவொரு கேள்விகளுக்கும் உங்கள் மருத்துவர் பதிலளிக்க முடியும். நரம்பு மண்டலத்திற்கு இரண்டு வருடத்திற்கு ஒருமுறை மயக்க மருந்து நிபுணரிடம் செல்ல இது சிறந்தது. பாதுகாப்பான கருத்தடைப் பிரச்சினையில் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஹார்மோன் மருந்துகளின் அதிக அளவு குறைபாடு உள்ளதா என்பதை நினைவில் கொள்க. நீங்கள் 30 ஆண்டுகளில் பக்கவாதம் விரும்புகிறீர்களா? பின்னர் உபயோகத்திற்கான வழிமுறைகளையும் பக்க விளைவுகளின் பகுதியையும் கவனமாகப் படிக்கவும்.