உடலுக்கு நெருக்கமாக ...
மகப்பேறு மருத்துவர்கள் மீண்டும் மீண்டும் டயர் இல்லை: மிகவும் வசதியாக உள்ளாடை - நெருக்கமான சுகாதார உத்தரவாதம்! குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, பருத்தி உள்ளாடைகளை அணிய எனக்கு செயற்கைத் தாழ்வில் தயக்கம் காட்டியது எனக்குத் தெரியுமா? அவள் சரியாக சொன்னாள்! முதல், இயற்கை பருத்தி துணி ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி, வெப்பத்தை பாதுகாக்கின்றது, மேலும் நமது பெண் உறுப்புகளை தாழ்வெலியில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. தொற்றுநோய்களைத் தவிர்ப்பதற்கு, இயற்கை ஆடைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட உள்ளாடைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்!
விளையாட்டு லேடி
நீங்கள் ஒரு விளையாட்டை தேர்வு செய்கிறீர்களா? இது அழகாக இருக்கிறது! ஆனால் அந்த வகுப்புகள் நெருக்கமான பிரச்சினைகளை உருவாக்கவில்லை - தூய்மை பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்! சருமத்தில் உள்ள பெண்களின் முறையான உட்புற சுகாதாரத்தை காப்பாற்ற முடியும் மற்றும் பிற நோய்க்கிருமிகள். இந்த தருணங்கள் அனைத்தும் யோனி மைக்ரோஃப்ளொராவின் சாதாரண அமில-அடிப்படை சமநிலையில் மாற்றத்திற்கு உதவுகின்றன. மற்றும் பாக்டீரியா பெருக்க ஒரு வாய்ப்பு கொடுக்க, உட்பட தொற்று வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், -. கூடுதலாக, நீங்கள் உடற்பயிற்சிக்கையில் கலந்து கொண்டால், உடற்பயிற்சியின் பின்னர் ஒரு மழை பொழிவது எப்போதும் வெற்றிகரமாக இல்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். என்ன செய்ய வேண்டும், இப்படிப்பட்ட சூழ்நிலைகளில் உங்களை எப்படிக் கவனிக்க வேண்டும்? மிகவும் நியாயமான தீர்வு நெருக்கமான சுகாதாரத்திற்கான துடைக்கும் பயன்பாடும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இனிமையான மருந்துகள்
மற்றொரு பிரச்சினை நெருக்கமான சுகாதாரம் சரியான வழிமுறையாகும். எல்லோருக்கும் ஒரு நெருக்கமான தீர்வு லாக்டிக் அமிலம் இருக்க வேண்டும் என்று அனைவருக்கும் தெரியாது. உண்மை என்னவென்றால், நமது புணர்புழையின் நுண்ணுயிரிகளானது 95-98% லாக்டாபாகிலி கொண்டது, இது லாக்டிக் அமிலத்தை உற்பத்தி செய்கிறது. இதையொட்டி, லாக்டிக் அமிலம் நம் உடலுக்கு பாக்டீரியாவில் இருந்து ஒரு இயற்கை பாதுகாப்பு தடையாக இருக்கிறது. நாம் சோப்பு பயன்படுத்த போது - இது, பாக்டீரியா சேர்த்து, flushes மற்றும் லாக்டிக் அமிலம். "தவறான" உள்ளாடைகளை அணிந்து சாதாரண மைக்ரோஃப்ளொராவின் pH (அமில அடிப்படை சமநிலை) மீறுகிறது - தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் லாக்டோபாகிலியின் அளவை ஒடுக்கின்றன, பல்வேறு வகையான நோய்களின் வளர்ச்சிக்கான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது ... லாக்டிக் அமிலம் - லாக்டாசிட் ஃபெமினா அடிப்படையில் மகப்பேறு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். அவர்கள் அனைத்து வயது, கர்ப்பிணி, மற்றும் பாலூட்டும் போது பெண்கள் ஏற்றது.
தினசரி மற்றும் வழக்கமான துப்புரவுடைய பெண்களுக்கு உண்ணாவிரதம், அத்துடன் நாப்கின்ஸ் லாக்டாசிட் ஃபெமினா ஆகியவை நுண்ணுயிரிகளுக்கு ஒரு இயற்கையான பிஹெஹை மற்றும் பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கக்கூடிய ஒரு சாதாரண அமில-கார பழச்சீர்திருத்தத்தை பராமரிக்கின்றன. லாக்டாசிட் துடைப்பான்கள் வீட்டிற்கு வெளியே உள்ள உடற்பயிற்சி மற்றும் சூழ்நிலைகளில் பயிற்சி பெற உங்களுக்கு சரியானவை.
மேலும் அதை தலையில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்: எல்லா விதமான ஸ்ப்ரேக்களும், தியோடார்டுகளும் உங்களுக்கு நெருக்கமான இடங்களில் இல்லை. ஏனெனில் அவர்கள் தங்களை ஒரு விரும்பத்தகாத அலர்ஜி எதிர்வினைக்கு ஏற்படுத்தும் மற்றும் தோல் மற்றும் சிவப்பணுக்களின் துடிப்பை கணிசமாக தூண்டலாம். எனவே, நெருங்கிய சூழலுக்கு நம்பகத்தன்மை இல்லாத மற்றும் சில நேரங்களில் ஆபத்தான பாதுகாப்பு விட ஆரோக்கியமான சுகாதாரம் தேர்வு செய்வது நல்லது. இயற்கை வழிமுறையைப் பயன்படுத்துங்கள், உடலுக்கு நன்றி!
அழகாகவும் , ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க, உன்னுடைய கவனிப்பு சரியாக இருக்க முடிந்தால், நாம் ஒவ்வொருவரும் போராடுகிறோம். மெதுவாக மற்றும் அன்போடு - நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளும் விதமாக உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்!