காற்று போல் தேவை
நாம் உண்மையில் ஏதேனும் பிடித்திருந்தால், "ஒரே ஒரு முறை" செய்தோம் என்று நாங்கள் அடிக்கடி சொல்கிறோம்: நான் அந்த புத்தகத்தைப் படித்தேன், அந்தப் படத்தைப் பார்த்தேன், புதிய ஷாப்பிங் வளாகத்தில் ஓடி, பாதி ஊதியங்களைக் கழித்தேன் ... மூச்சு மற்றும் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் நெருங்கிய தொடர்புடையவை. ஒரு மனிதனுடன் ஒரு பெண் இருவருக்கும் ஒரு அழுகையைப் பெற்றால், வாழ்க்கையின் முழுமையான மகிழ்ச்சியை மாற்ற முடியும் என்று சிலர் அறிந்திருக்கிறார்கள் ... பண்டைய குருக்கள் மற்றும் நவீன மறுவிற்பனையாளர்கள் இருவரும் கூறுகின்றனர். அனைத்து பிறகு, சுவாசம் ஒரு பங்குதாரர் உறவு இணக்கம் எந்த உள்ளுணர்வு ரிதம் உள்ளது: முதல் தேதி இருந்து உணர்ச்சி பாலியல் உங்கள் வாழ்க்கை.
முதல் தேதி தயார் எப்படி?
உளவியலாளர்கள் முடிவுக்கு வந்துவிட்டனர், நாம் மயக்கத்தில் உள்ள அனுதாபத்தை தூண்ட விரும்பினால், நாம் நமது சுவாசத்தை ஒத்திசைக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, ஒரு ஸ்டெதாஸ்கோப் ஒரு தேதி வந்து அவசியம் இல்லை, அவரது மார்பு, கட்டளை: "சுவாசிக்க வேண்டாம் - மூச்சு இல்லை." ஒரு உரையாடலின் போது அவரது தோள்கள் எப்படி வளர்க்கப்படுகின்றன மற்றும் விரும்பிய தாளத்திற்கு அமைதியாக மாற்றுவதைப் பார்ப்பது போதுமானது. உண்மையில், சுவாசத்தின் தாளம் நமது உணர்ச்சிவசமான அரசின் அடையாளமாகும். அவர் எப்படி சுவாசிக்கிறார்: ஆழமான, மேலோட்டமாக, விரைவாக, மெதுவாக? நீங்கள் உங்கள் பங்குதாரர் உடன் ஒத்திசைந்தால், அவர் உடனடியாக நீங்கள் அனுபவிக்கும் என்ன புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, நீங்கள் ஒரு பொதுவான மொழியைக் காண்பீர்கள்.
ஒரு அலை மீது அவருடன் சரிசெய்தல். ஒரு குழந்தையின் காட்டி மசாஜ்
புணர்புழிகளுக்கு உங்கள் விரல்களால் புடவை மீது வலது கையை வைக்கவும். இடது - முதுகு மீது தோள்பட்டை கத்திகள் இடையே, கழுத்து விரல்கள். இரண்டு திசைகளிலும் முதுகெலும்பு நீட்டுகையில் தோள்கள் மற்றும் பங்குதாரரின் இடுப்பு ஆகியவற்றை கீழே தள்ளவும். பிறகு பின்னால் சென்று, உங்கள் கையை உங்கள் பிட்டிகளில் வைத்து, இடுப்பு வலப்பக்கத்தை நீட்டவும், அதை அழுத்தவும். தோள்பட்டை உட்பட பின்னால் நடக்கவும். பின்னர் உங்கள் பங்குதாரர் "குழந்தையின் குழந்தை" யை எடுத்துக்கொள்கிறார், உங்கள் தலையில் உங்கள் கால்களால் உங்கள் முதுகில் பொய், உங்கள் முதுகில் உங்கள் பங்குதாரர் மசாஜ் செய்து ஒரே நேரத்தில் உங்கள் முதுகெலும்புகளை நீட்டவும்.
உங்கள் பாலினத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?
புள்ளிவிவரங்களின்படி, பெண்களில் 5% மட்டுமே வழக்கமான பங்குதாரருடன் உற்சாகத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். நீங்கள் யோனி தசைகள் பயிற்சி என்றால், lovemaking போது நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிக்க முடியும். இந்த பயிற்சிகள் ஒரு உளவியல் காரணி: நீங்கள் மிகவும் கவர்ச்சியாக மாறும்.
1951 ஆம் ஆண்டில் கண்டுபிடித்த ஜேர்மன் மகளிர் மருத்துவ வல்லுனருக்கு கெக்கல் பயிற்சிகள் வழங்கப்பட்டன. மகப்பேறு மற்றும் பாலியல் வல்லுநர்கள் தீவிரமாக அவர்களை பரிந்துரைக்கின்றனர். உங்கள் தசைகள் இறுக்க. மெதுவாக மூன்று எண்ண. ரிலாக்ஸ். தசைகளை "சரிசெய்தல்", 5-20 விநாடிகளுக்கு இந்த நிலையில் வைத்திருக்கவும், மெதுவாக ஓய்வெடுக்கவும். நீங்கள் எங்கும் பயிற்சியளிக்க முடியும் - முழு தெரியாத உத்தரவாதம்.
ஒரு கூட்டாளருடன் யோகா
நாய், அல்லது "பாம்பு பழைய தோல் விட்டு". நீங்கள் நாய் போஸ் எடுக்க வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைப் பிரிப்பதில் ஒரு பெல்ட்டை வைக்கிறார், கால்களுக்கு இடையே முடுக்கிவிட்டு கைகளில் இறுக்கமாகப் பதுங்குகிறார். அவர் உங்கள் இடுப்பு சிறிது மேலே மற்றும் கீழே இழுக்கிறது. நீங்கள் முற்றிலும் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், உங்கள் தோள்களில் குறைக்க வேண்டும். ஒரு பாம்பு அதன் இரண்டாவது தோலில் இருந்து எவ்வாறு உருவெடுக்கிறது என்பதைப் போலவே நீங்களும் இயக்கங்கள் செய்யலாம்: அடிவயிற்றில் இருந்து தோள்பட்டை வரை. நீங்கள் உங்கள் மார்பு மற்றும் தோள்களை தூக்கி உங்கள் கைகளை முன்னோக்கி நகர்த்தலாம். விடுவிக்க ஆற்றல், "பழைய தோலை" அகற்றுதல்.
"ஸ்பின்ஸ் அண்ட் கோப்ரா"
உங்கள் வயிற்றில் பொய். ஒன்றாக கால்கள், தரையில் சாக்ஸ் சாக்ஸ், தண்டு தரையில் தொட்டு, தண்டு சேர்ந்து கை. பங்குதாரர் உங்கள் புட்டிகளில் கீழே உட்கார்ந்து உங்கள் உடல் எடையை "தோள்பட்டை ஹட்" வெளிப்படுத்தும், உங்கள் தோள்களில் வரை விடுவிக்கிறது. நீங்கள் எதிர்க்கக்கூடாது, ஆனால், மாறாக, கத்தாதே. இந்த நேரத்தில், கால்கள் மற்றும் பிட்டம் தளர்வு.
அவரை ஒரு தெய்வமாக ஆக்குவது எப்படி?
இந்த நடைமுறைக்கு நன்றி, இந்தியாவிலிருந்து ஐரோப்பாவுக்கு கொண்டு வரப்பட்டது, பாலியல் ஒரு கலை என்று நாம் அறிந்தோம். நமது தனித்துவத்தை உணர வேண்டும் என்பதால், நம் சமூகத்தில் உள்ள வெகுஜன நுகர்வுகளில் நிறைய நரம்புகள் துல்லியமாக எழுகின்றன என்பதை உளவியலாளர்கள் கவனிக்கிறார்கள். தந்திரமான நடைமுறைகளில், இந்த சிக்கல் வெறுமனே தனித்துவமாக தீர்க்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு சரியான இருப்பது, ஒரு தெய்வம், மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர், முறையே, ஒரு கடவுள் ... ஒரு அற்புதமான ஆரம்பம், இல்லையா? கடவுளின் முக்கிய அம்சங்கள் யாவை? அவர்களுடைய செயல்களுக்கு முடிவற்ற அன்பு மற்றும் பொறுப்பு. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பங்குதாரருக்கு அதிகபட்ச இன்பத்தை வழங்கவும், நெருக்கமான உறவுகளில் மட்டுமல்ல. மோதல் சூழ்நிலைகளில், முதன்முதலாக, நீங்கள் எவ்வாறு நிலைமையை மாற்றிக் கொள்ளலாம் என்பதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள், எல்லா பாவங்களுக்கும் பங்காளியைக் குற்றம்சாட்டாதீர்கள். எனவே, தந்திரத்தின் பொதுவான கருத்துக்கு மாறாக, நிரந்தர பங்குதாரருடன் உறவுகளின் வளர்ச்சியும், புதிய மாசோவின் காலேயோஸ்கோப்பும் இல்லை.
சீக்கிரம் சென்று
தந்திரத்தில் எந்த பாலியல் உணவு இல்லை - பங்குதாரர்கள் விரைவில் உச்சியை அடைய மற்றும் ஒரு கனவு வீழ்ச்சி இல்லை முனைகின்றன. ஒருவரையொருவர் தொடுவதன் மகிழ்ச்சி தியானத்தில் மாறும். எந்த குழப்பமான இயக்கங்கள் இல்லை, தொடர்பு மெதுவாக ஏற்படும், செயல்முறை முழு செறிவு. மட்டுமே நெருக்கமான தசைகள் நகர்த்த - Kegel பயிற்சிகள் தேவை எங்கே என்று! ஒரு மனிதன் புணர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துகிறான், கிட்டத்தட்ட இயங்காத ஒரு பெண்மணி முற்றிலும் தளர்த்தப்படுகிறாள், அவள் முதல் உச்சியை அனுபவிக்கிறது. பின்னர் வேறுபட்ட வேறுபாடுகளில் இன்பம் அடைந்த வட்டமானது மீண்டும் மீண்டும் செல்கிறது.
செக்ஸ் பயிற்சி
உங்கள் பாலியல் ஆற்றலுடன் இணைந்து செயல்பட முயற்சிக்கவும். இது கடினமானதல்ல அனைவருக்கும் அணுகக்கூடியது. முன்னுரை: மெல்ல மெல்ல மெதுவாக மெதுவாக தனது கூட்டாளியின் விருப்பத்தை தூண்டுகிறது (நேரம் கருத்து என்பது "எவ்வளவு காலம், குறுகியது" - நீங்கள் பிணைக்கிற அந்த சிறப்பு உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துகிறது). இணைத்தல். ஒரு நீண்ட முத்தம். ஆண் ஆற்றலின் தங்க ஒளி உங்கள் நுரையீரல்களில், வயிற்றுக் குழாயில், இடுப்புலையில் பாய்கிறது, பின்னர் உங்கள் புணர்புழையின் மூலம் அதைத் திருப்பி மீண்டும் அதன் முதுகெலும்புக்குத் திரும்புவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். பின்னர் மாறாக - இப்போது உங்கள் வெள்ளி பெண் மூச்சு உங்கள் உடல்கள் சுற்றி ஒரு வட்டம் செய்கிறது. உற்சாகத்தை அதிக அளவில் அலைபாய்வதில் நீங்கள் இருவரும் சமரசம் செய்துகொள்கிறீர்கள். "லிங்கம்" விறைப்பு முற்றிலும் கடந்து செல்லும் போது மட்டுமே "யோனி" விட்டு விடுகிறது. செக்ஸ் பிறகு, பங்காளிகள் ஒரு நீண்ட நேரம் பொய், தழுவி, பாலியல் சூறாவளி உள்ளே அமைதியாக எப்படி மெதுவாக உணர்கிறேன், ஏனெனில் ஆற்றலை இந்த தருணங்களில் ஆற்றல் பரிமாறி.
சுகாதார அமைச்சு எச்சரிக்கிறது: காதல் ஒரு பயங்கரமான சக்தி!
- ஹார்மோன் காக்டெய்ல். பெரும்பாலும் பாலியல் மற்றும் விளையாட்டு இடையே ஒரு இணையாக வரைய. ஆனால் உடற்பயிற்சி போது முக்கியமாக அட்ரினலின் ஒதுக்கீடு. மேலும் செக்ஸ் போது, இரத்த இன்னும் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின், prolactin, நரம்பணு மாற்றும் டோபமைன், அதே போல் செரோடோனின் இருந்து கொதிக்க தொடங்குகிறது. இந்த காக்டெய்ல் மன அழுத்தம் மற்றும் வலி இருந்து நம்மை காப்பாற்றுகிறது. உதாரணமாக, உணர்ச்சிக் கையாளுதல், மாத்திரையை விட மேலாக மாறிவிடுகிறது.
- முகத்தில் 34 தசைகள் ஒரு உணர்ச்சி முத்தத்தில் பங்கேற்கின்றன - இது தோலுக்கு ஒரு டோனஸை வழங்கும் மிக அருமையான உடற்பயிற்சி ஆகும்.
- தொகுதி இயக்கு! உடலுறவின் போது, மூக்கில் இருக்கும் விறைப்பு மண்டலம், அளவு அதிகரிக்கிறது. ஒரு சுவாசத்தை மீண்டும் பெற ஒரு மனிதனுக்கு உதவுகிறது. எனவே உணர்வுகளை ஒலி வெளிப்பாடு வெட்கப்பட வேண்டாம்.
- நிச்சயமாக புத்துணர்ச்சி. செக்ஸ் - சுருக்கங்கள் சிறந்த தடுப்பு. ஈஸ்ட்ரோஜென் மற்றும் கொலாஜன் இரத்தம் தோன்றுவதால் தோல்வின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை ஆதரிக்கிறது.
- Immunnostimulyator. பிரிஸ்டல் பல்கலைக்கழகத்தில் பிரிட்டிஷ் பல்கலைக் கழகத்தால் நடத்தப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வின் படி, வழக்கமான செக்ஸ் என்பது மாரடைப்பு, பக்கவாதம், மற்றும் மனிதர்களில் மிகவும் பயனுள்ள தடுப்பு ஆகும். எனவே, அவர் மறந்து விட்டால் அவர் ஹவாய் சென்றார், ஸ்க்லரோசிஸ் தடுக்க, அவர் அவசரமாக ஆசை ...
- சுவாசம் பாலியல் காலத்தை சார்ந்துள்ளது. உள்ளிழுக்க - நீங்கள் எரிசக்தி எடுத்து, சுவாசம் - கொடுக்க. ஒரு பெண் ஒரு பெண் உள்ளிழுக்கிறார், ஒரு பெண் நுழைந்து, அவனது சக்தியை வெளியேற்றுகிறார், இது விரைவான விந்துதளத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. பொருத்தமான முடிவுகளை எடுங்கள்.
- மேலேயுள்ள ஒருவர் அடக்குவது இல்லை, மாறாக, ஆற்றல் கொடுக்கிறது. ஆகையால், உங்களுடைய பங்குதாரர் ஒரு கடினமான நாளுக்கு பிறகு ரீசார்ஜ் செய்ய வேண்டியிருந்தால், "சவாரி" போஸ் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
- காதல் இல்லாமல் செக்ஸ் இல்லை. எதிர்மறை ஆற்றல் பரவுகிறது. அன்புடன் அன்பு காட்டுங்கள்.
பாலுறவு
1. உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுடைய பிரதான பதவிக்குரியவர். பங்குதாரர் நேசிக்கப்பட வேண்டும், மற்றும் இந்த சிறப்பு உணர்வு தனியாக சாகுபடி வேண்டும். அவருடைய பெயரும் கூட நேர்மறை உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்த வேண்டும்.
2. நீங்கள் வழக்கமாக காதலிக்கிற இடமாக தனித்து இருக்க வேண்டும், எல்லா பாடங்களிலும் - மகிழ்ச்சியை உணர வேண்டும்.
3. செக்ஸ்-ஆற்றல். ஐந்து முதன்மை கூறுகள்: மார்ஷ்மெல்லோஸ், காற்று, நெருப்பு, நீர், பூமி - ஒருவருக்கொருவர் இணைந்து, மூன்று அடிப்படை சக்திகளை உருவாக்குகின்றன: பருத்தி கம்பளி, பிட்டு மற்றும் கபா. காற்று மற்றும் காற்று பருத்தி கம்பளி. தீ மற்றும் நீர் பித்து. நீர் மற்றும் நிலம் கபா. இந்த ஆற்றல்கள் உடலை கட்டுப்படுத்துகின்றன. எனவே, ஒரு மனிதன் கப் (பால், இறைச்சி), பெண்கள் - பிட்டு (எள் விதைகள், பீன்ஸ், மான் பீன்ஸ்) உயர்த்தும் உணவுகள் சாப்பிட வேண்டும். நிச்சயமாக, தேதிகள் மற்றும் திராட்சை எப்போதும் பொருத்தமானவை.