பெண்களுக்கு செக்ஸ் என்றால் என்ன?
நீங்கள் செக்ஸ் போது, ஒரு வாரம் குறைந்தது இரண்டு முறை, ஒரு பெண் இதய நோய் ஒரு குறைந்த ஆபத்து உள்ளது, அதே போல் infarct ஒரு பக்கவாதம் ஆபத்து உள்ளது. பட்டுப்புழுக்களின் தாளம் துரிதப்படுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. அதாவது, sexthere இதய ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஒரு வகையான செயல்படுகிறது. மேலும், நெருங்கிய அருகாமையில், புற ஊடுருவலின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, இது யோனி விரிவாக்கத்தைத் தடுக்கிறது. உடலில் ஹார்மோன் சமநிலையை பாதிக்கிறது, இரத்தத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜென் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கிறது, பிந்தையது பாலியல் ஆசை மட்டுமல்ல, தசைகள் மற்றும் எலும்புகளை வலுப்படுத்துவதற்கும் இதயத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கும் பயன்படுகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகரித்து இதய நோய் நிகழ்வு தடுக்க உதவுகிறது. சிறுநீரகத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும் சிறப்பு நுட்பங்கள் உள்ளன, ஆனால் பெரும்பாலும் மக்கள் அதை செய்ய தயங்குவதில்லை, மற்றும் பாலியல் முறைகளில் அதே விளைவு உள்ளது. சமீபத்திய ஆய்வுகள் மூலம் நிரூபணமாகியுள்ள பாலினம், வாசனையின் உணர்வை பாதிக்கும் - உடலில் படுக்கைக்குப் பிறகு, புரோலேக்டின் தொகுப்பு வளரும், இது வாசனை உணர்வுக்கு மூளையின் மூளையின் கூடுதல் நரம்பணுக்களின் உருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது.
ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் செக்ஸ்: கிட்டத்தட்ட ஒரு விளையாட்டு போல
நிச்சயமாக, பாலினம் கொண்டிருப்பது உடற்பயிற்சிக்கான முழுமையான வழக்கமான வருகைக்கு இடமளிக்காது, ஆனால் அவர்கள் இன்னமும் கொடுக்க முடியும். ஒரு படுக்கை சட்டம் இருநூறு கலோரி வரை எரிக்கலாம் - அதாவது ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கால் இயங்கும்.
பாலியல் உணர்வை அனுபவிக்கும் ஒரு நபரில், இதய துடிப்பு நிமிடத்திற்கு 70 முதல் 140 பீட் வரை அதிகரிக்கிறது, இது தடகளத்தின் துடிப்புடன் பொருந்துகிறது, இது முழுமையானது. மேலும், பாலியல் உடலுறவு போது தசைகள் இயக்கங்கள் இடுப்பு, கைகள், இடுப்பு, பிட்டம் மற்றும் தோரணை உருவாக்க உதவி.
அதே சமயத்தில் உடலுக்காக அவசியமான பாகங்களில், உடலுறவையும், டையோன்களையும் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
மனச்சோர்வு நிலை, மன அழுத்தம், மன அழுத்தம் - அனைத்து நிகழ்வுகளும் பாலியல் உதவியுடன் ஓரளவிற்கு தீர்க்கப்பட முடியும், இது மிகவும் சுவாசிக்கக்கூடிய உரையாடல்களுக்கு உதவுகிறது. நிச்சயமாக, பாலியல் சான்றிதழ் அல்லது செயல்பாட்டில் அந்த வெறுமனே அனுபவிக்க வெறுமனே எந்த புண்கள், நினைப்பார்கள் என்று.
ஒரு பெண் பாலியல் ஏன் விரும்பவில்லை?
அந்த நிகழ்வில் ஒரு பெண் நெருங்கிய உறவை விரும்பவில்லை:
- பயம். எதையும். என்ன வேலை செய்யாது, கூட்டாளியிடம் அது கஷ்டமாக இருக்கும், அவளுக்கு கவர்ச்சிகரமானதல்ல, அவர் அவளை திருமணம் செய்து கொள்ள மாட்டார், அதனால் தான் திருமணம் செய்து கொள்ள மாட்டார், அதனால் தான். ஒரு விதியாக, அநேக அச்சங்கள் திட்டமிடப்பட்டுள்ளன, உண்மையான ஆதாரமும் இல்லை. இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்;
- இது கர்ப்பமாக இருக்கிறது. கர்ப்பம் உலகின் கண்ணோட்டத்தை மாற்றும் போது, சுற்றியுள்ள உலகம் மற்றும் உள். பெண் மிகவும் உணர்ச்சியுடன், எனினும், துரதிருஷ்டவசமாக, உணர்ச்சியற்ற இல்லை. நச்சுத்தன்மையின் காரணமாக, கடைசி விருப்பம் கூட மறைந்துவிடும்;
- பிரசவம் முடிந்த பிறகு. பெரும்பாலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு பெண், கூடுதல் பவுண்டுகள் பெறலாம், அவளது சுய மதிப்பு குறைந்து, புதிதாக பிறந்தவர்களுடன் மேலும் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்தும் - இந்த சூழ்நிலையில், பாலினம் இருக்க முடியாது. எனினும், அவரது பங்குதாரர் பற்றி மறக்க கூடாது - அவருடன் நிலைமையை விவாதிக்க சிறந்த மற்றும் தொடர எப்படி சிறந்த ஒப்பு;
- சோர்வாக. நவீன காலங்களில், தூக்கத்தில் ஒரு நிலையான பற்றாக்குறை, வேலையில் அதிக வேகம், எப்போதும் வார இறுதி ஏற்றப்பட்டது - அது அனைத்து கிட்டத்தட்ட விதிமுறை ஆனது. நெருங்கிய தொடர்பில் இடம் இல்லை, குறைந்தபட்சம் நான் தூங்க வேண்டும். எனினும், இதை சோதிக்க வேண்டாம்! நினைத்துப்பாருங்கள், அது முக்கியமான தொழில் மற்றும் பணம், அவர்களுக்கு நீங்கள் ஒரு நேசித்தேன் தூக்கி முடியும்? எல்லோரும் அத்தகைய கவனமின்மையை தாங்கிக்கொள்ள முடியாது;
- மற்ற வகுப்புகள் உள்ளன. அடிக்கடி ஒரு பெண்மணி இன்னும் சுவாரஸ்யமானதாக தோன்றும் - நண்பர்களுடனான தொடர்பு, பல்வேறு நிகழ்வுகளில் கலந்து கொள்வது, ஷாப்பிங், புத்தகங்கள் படிப்பது, தூக்கம், டிவி பார்த்து, ருசியான உணவை உட்கொள்வது, உடற்பயிற்சியின்போது வகுப்புகள் எடுப்பது போன்றவை.