- பீட் - 1 கிலோகிராம்
- காரட் - 300 கிராம்
- வெங்காயம் - 300 கிராம்
- ஊறுகாய்களாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது வெள்ளரிகள் - 3-4 துண்டுகள்
- பூண்டு - 3-4 பற்கள்
- தக்காளி பேஸ்ட் - 2 பொருட்கள். கரண்டி
- உப்பு - 0.5 தேக்கரண்டி (ருசிக்க)
- மிளகு கருப்பு நிலத்தில் - 1-2 பிஞ்ச்
- பே இலை - 1-2 துண்டுகள்
- காய்கறி எண்ணெய் - 2 பொருட்கள். கரண்டி
ஒரு சுவையான சூடான பசியின்மை உங்கள் மெனுவை முழுமையாக பூர்த்தி செய்யும். நீங்கள் ரொட்டி ரொட்டி மற்றும் சாப்பிட எளிதாக முடியும் :) நான் பீட்ரூட் கேவியர் செய்ய எப்படி சொல்கிறேன், மற்றும் நான் உறுதியாக இருக்கிறேன் - நீங்கள் அதை சமைக்க என்றால், நீங்கள் தொடர்ந்து சமைக்க வேண்டும். அனைத்து பிறகு, கேவியர் உருவாக்கும் பொருட்கள் எளிதாக அணுக மற்றும் மலிவான, மற்றும் டிஷ் மிகவும் சுவையாக இருக்கும் மாறிவிடும். எனவே, பீட்ரூட் கேவியர் செய்முறையை: 1. என் மற்றும் நாம் அனைத்து காய்கறிகள் சுத்தம். 2. நாம் ஒரு grater beets, வெள்ளரிகள் மற்றும் கேரட் மீது தனி கொள்கலன்களில் தேய்க்க. வெங்காயம் இறுதியாக காய்ந்துவிட்டது. 3. வறுக்கவும் கேரட் மற்றும் வெங்காயம் காய்கறி எண்ணெய் ஒரு ஆழமான வறுக்கப்படுகிறது கடாயில். சுமார் 5 நிமிடங்கள். வறுத்த பீட் மற்றும் வெள்ளரிகள் சேர்க்கவும். ஒரு மூடி கொண்டு அசை மற்றும் மூடி. 20-30 நிமிடங்கள் நடுத்தர வெப்ப மீது குண்டு. நேரம் நீங்கள் காய்கறி பிடிக்க தயாராக என்ன பட்டம் சார்ந்துள்ளது. 5. தக்காளி பேஸ்ட், மிளகு, வளைகுடா இலை மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை காய்கறிகள் சேர்க்கவும். உப்பு, கவனமாக இருக்க வேண்டும் - அனைத்து பிறகு, உப்பு வெள்ளரிகள் மற்றும் உப்பு ஒரு டிஷ் சேர்க்க. எனவே - முயற்சி செய்ய மறக்க வேண்டாம்! ஒரு மூடி இல்லாமல் குண்டு - உங்கள் cavia உள்ள சாறு நிறைய இருந்தால். 6 நிமிடம் சுமார் 5 நிமிடம் குண்டு மற்றும் நறுக்கிய பூண்டு சேர்க்கவும். அதை அணைக்க. நான் கேவியர் சுவை விரும்புகிறேன். அவள் குறைந்தபட்சம் இரண்டு மணிநேரம் தங்கியிருக்கும் போது. கூர்மையின் அளவை உங்கள் சுவைக்கு ஏற்ப சரிசெய்து - அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ மிளகு மற்றும் பூண்டு சேர்க்கவும். பான் பசி!
சேவை: 5-6