திட்டம் "கட்டுப்பாடு கொள்முதல்" அடுத்த வெளியீடு பாஸ்தா அர்ப்பணித்து, குறிப்பாக ஸ்பாகட்டி. அண்டன் பிரோவ்னோவ் மற்றும் நடாலியா செமினிகினா இந்த புகழ்பெற்ற மாவு பொருட்களை எப்படி தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்று கூறுவதுடன், அவர்கள் சமைத்த உணவை சுவைத்து ஏமாற்றாமல் இருக்க வேண்டும் மற்றும் பக்கங்களிலும் கூடுதல் மடிப்புகளை சம்பாதிப்பதில்லை.
தேர்வு மற்றும் ஸ்பாகெட்டி சமையல் அம்சங்கள்
காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு இத்தாலியர்கள் ஆரவாரத்தை உண்ணுவார்கள் என்று எல்லோருக்கும் தெரியும், கொழுப்பு கிடைக்காது. இரகசியமானது இந்த மாவுப் பொருட்களின் தரம் மற்றும் அவர்கள் சமைக்கப்படுபவர்களின் தரத்தில் உள்ளது. மேக்ரோனி கோதுமை சிறப்பு திடமான வகைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்பட வேண்டும், பின்னர் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மெதுவாக இறக்கப்படுகின்றன, மேலும் உடல் அவற்றை சமாளிக்க முடிகிறது. ஸ்பாகெட்டியின் தடிப்பை பொறுத்து, சமையல் நேரம் மாறுபடும். ஒரு விதியாக, தயாரிப்புகளின் கலவைக்கு அடுத்ததாக இருக்கும் பேக்கேஜ்களில் இது குறிக்கப்படுகிறது. சரியாக வெல்ட் செய்யப்பட்ட அல்ட்வென்ட் பேஸ்டைப் பெறுவதற்கு, உற்பத்தியாளரின் பரிந்துரைகள் கண்டிப்பாக பின்பற்றப்பட வேண்டும்.
தடிமனான ஆரவாரமான பாஸ்தா இறைச்சி அல்லது கடல் உணவுகளுடன் சாஸ் நிறைய உணவுகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மற்றும் மெல்லிய - ஆரவாரமான மற்றும் capellini - ஒரு ஒளி கிரீம் சாஸ் கொண்டு உணவுகள்.
நடாலியா குல்கினா - நிரல் "கட்டுப்பாடு வாங்குவதற்கான" நட்சத்திர விருந்தினர்
பாஸ்தா நீண்டகாலமாக நமது குடிமக்களின் உணவில் நம்பிக்கைக்குரிய முன்னணி நிலையை எடுத்துள்ளது. அவர் விரைவில் தயார், மற்றும் பல்வேறு விருப்பங்களை ஒரு பெரிய எண் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு புதிய மற்றும் அசல் இந்த டிஷ் செய்கிறது. புகழ்பெற்ற குழு "மிரேஜ்" நிகழ்ச்சியான "கட்டுப்பாட்டு வாங்குதல்" தனித்தனி நடிகர் நடாலியா குல்கினாவின் விருந்தாளி அவர் நேசிக்கிறார் மற்றும் எப்படி சமைக்க வேண்டுமென்று அறிந்திருப்பதாக ஒப்புக் கொண்டார், அவர் மகிழ்ச்சியுடன் அதைச் செய்கிறார், மேலும் பெரும்பாலும் சமையலறையில் பாடுகிறார். நடிகை எங்கள் வாசகர்களுக்கு வழங்கும் கோழி மற்றும் காய்கறிகள், பாஸ்தா ஒரு விரைவான மற்றும் சுவையான செய்முறையை பகிர்ந்து.
நடாலியா குல்கினா இருந்து கோழி மற்றும் காய்கறிகள் பாஸ்தா செய்முறையை
சமையல் ஸ்பாகெட்டி போது, நடாலியா இரண்டு கோழி மார்பகங்களை துண்டுகளாக வெட்டி ஒரு preheated வறுக்கப்படுகிறது பான் மீது தாவர எண்ணெய் அவற்றை வறுக்க தொடங்கியது. இறைச்சி நான் துண்டுகளாக்கப்பட்ட பூண்டு துண்டுகள், ஒரு சிறிய இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட இஞ்சி வேர், அரை மோதிரங்கள் ஒரு வெங்காயம், ஒரு grated கேரட் மற்றும் கீற்றுகள் ஒரு இனிப்பு பல்கேரியன் மிளகு வெட்டப்பட்ட ஒரு ஜோடி சேர்க்க. அங்கு அவர் 200 கிராம் முள்ளந்தண்டு பீன்ஸ் அனுப்பினார். காரமான மிளகாய் மிளகு (சுவை), கீரைகள் மற்றும் ஒரு சிறிய சோயா சாஸ் சேர்க்கவும். நடுத்தர வெப்பத்தில் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட ஆரவாரத்துடன் வறுத்த பான் உள்ளடக்கங்களை ஒன்றிணைத்து முழுமையாக கலக்க வேண்டும். பான் பாட்டு!