நீங்களே பேசுகிறீர்கள்

சுய அறிவு நன்மை குறைக்க கடினம். நன்கு அறிந்த ஒரு நபர், மற்றவர்களை நன்றாக புரிந்துகொண்டு, உலகத்தை இன்னும் ஆழமாக உணர்கிறார் என்று அறியப்படுகிறது. நீங்கள் நன்றாக தெரியும் என்று பல வழிகள் உள்ளன. அவர்களில் ஒருவர் உங்களுடன் பேசுகிறார். தன்னைப் பற்றி பேசுவது மிகவும் சாதாரணமானது அல்ல என பலர் நம்புகிறார்கள் என்பது உண்மைதான் என்றாலும், உங்களைப் பற்றி தெரிந்துகொள்வதற்கு ஒரு முழுமையான, சரியான வழி. உங்களுடன் எப்படி பேசுவது மற்றும் எப்படி பேசுவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

முக்கியமானது என்ன?

உன்னுடன் பேசுவதில் மிக முக்கியமான விஷயம் நேர்மையே. சிலநேரங்களில் பொய்யான காரணத்தால், மற்றவர்களை நாம் அடிக்கடி தவறாக வழிநடத்துகிறோம். ஆனால் அடிக்கடி நம்மை ஏமாற்றுவோம். நம்மிடம் இல்லாத அந்த குணங்களை நாம் கற்பனை செய்கிறோம், மனசாட்சியை வஞ்சகத்தோடு சமாளிக்கிறோம், நம் நினைவை பாதிக்கிறோம், சில சம்பவங்களை சிதைக்கிறோம், நடப்பதை நாம் நம்பவில்லை. இது நம் சொந்த செலவில் வலுவாக தவறாகி விடுகிறது, சில நேரங்களில் நம் கண்களில் நாம் உண்மையில் என்னவெல்லாம் முற்றிலும் வித்தியாசமாக இருக்கிறோம்-நல்லது அல்லது மோசமானது, அது தேவையில்லை.

ஆகையால், குறைந்தபட்சம் சில நேரங்களில், உண்மையைச் சொல்வது மிகவும் முக்கியம்.

பற்றி பேச என்ன?

நீங்கள் பரவசமடைந்த அனைத்தையும் பற்றி. உங்களைப் பற்றியும், உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும், நண்பர்களையும் வேலைகளையும் பற்றி பிரச்சினைகள் மற்றும் மகிழ்ச்சிகளைப் பற்றி. உளவியலாளர்கள் சில விஷயங்களை எங்களுக்கு தொந்தரவு செய்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் எங்களுக்கு மிகவும் தெளிவாக இல்லை. படம் தெளிவுபடுத்துவதற்கு விவரங்கள் இல்லாத சில பிரச்சினைகள் அல்லது வாய்ப்புகள் இருக்கலாம். பல்வேறு சூழ்நிலைகள் மற்றும் எங்கள் எண்ணங்கள் என நாம் கூறும்போது, ​​சில பிரச்சினைகளை எளிதாகச் சரிசெய்ய வழிகளைக் காண்கிறோம்.
சில சமயங்களில் அத்தகைய உரையாடல்கள் மனக்குறைகளை அகற்ற உதவும். நீங்களே தனியாகப் பேசுவதற்குப் போதும், குற்றவாளி மீது கொதிக்கவைத்த எல்லாவற்றையும் வெளிப்படுத்தவும், சண்டையைத் தொடர வேண்டிய அவசியமும் தன்னை விட்டு விலகும்.

அத்தகைய உரையாடலை எல்லோரும் தீர்மானிக்க முடியாது. சில காரணங்களால் நீங்கள் உரத்த குரலில் உரையாடுவதற்கு கட்டாயப்படுத்த முடியாவிட்டால், அது ஒரு மன உரையாடலைப் பெற போதுமானதாக இருக்கும். உங்களைப் பற்றி பேசுவது மிகவும் நெருக்கமான விஷயம், ஏனென்றால் நமக்கு ஒரு நபர் நம்மை விட நெருக்கமாக இல்லை. இந்த உரையாடலை கடிதத்தால் மாற்ற முடியும். உளவியலாளர்கள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தும் மற்றொரு பொதுவான முறை கடிதங்கள். உங்களை அல்லது யாரோ ஒரு கடிதம் எழுத முடியும். யோசனை என்பது நம் அனுபவங்களையும் எண்ணங்களையும் தாளில் முன்வைக்க வேண்டும், ஆனால் இந்த கடிதத்தின் நோக்கம் அந்த கடிதத்தை முகவரியிடம் வழங்குவதல்ல, இது உங்களைப் புரிந்துகொள்வதை நோக்கமாகக் கொண்டது.

அது எப்படி உதவுகிறது?

தன்னையே பேசுவது மனநல மன அழுத்தத்தை நிவர்த்தி செய்வதோடு பல கேள்விகளுக்கு பதில்களைக் கண்டுபிடிக்க உதவுகிறது. இது நிச்சயமின்மையை அகற்ற உதவுகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் சில குணங்கள், பழக்கவழக்கங்கள் அல்லது பழக்கவழக்கங்கள் சந்தோஷமாக உணர்கிறீர்கள் மற்றும் மிகவும் இணக்கமானவையாக இருப்பதை உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் இந்த குணங்களைக் கொண்டிருப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்களுடைய மேம்பட்ட பதிப்பான நபரின் பார்வையில் இருந்து உங்களைப் பேசுங்கள். இந்த நிலைப்பாட்டில் இருந்து நீங்களே சொல்லும் அனைத்தும் ஒரே உண்மையான அறிவுரையாகக் கருதப்படும், மேலும் பயன்பாட்டின் முடியும்.

தன்னுடன் பேசுவது மற்றவர்களுடன் உரையாடல்களை எவ்வாறு கட்டமைப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்ள உதவுகிறது. நீங்கள் சரியான மற்றும் சரியானது என்று கருதுகிறீர்கள், மேலும் மற்றவர்களின் பதில்களை வழங்க முடியும், எனவே, உண்மையான வாழ்க்கையில் இது தொடர்புகொள்வது எளிதாக இருக்கும்.

உங்களைப் பற்றி பேசுவது பைத்தியம் அல்ல, உங்கள் துயரங்களுடன் மணிநேர காற்றுக்கு குலுக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. எங்கள் வசம் எங்கள் எண்ணங்கள் உள்ளன, இது ஒரு உரையாடலைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது. ஒரு நபர் ஒரு வெளிப்படையான உரையாடலைத் தீர்மானித்தால், அவரின் விருப்பங்களையும், உண்மையில் அவர் என்னவென்பதையும் புரிந்து கொள்ள அவருக்கு வாய்ப்பு உள்ளது. நாம் அடிக்கடி தவறை செய்கிறோம், ஏனென்றால் நம்மை குறைவான வலுவான அல்லது அதிக தன்னம்பிக்கை கொண்டதாக கருதுகிறோம். ஒரு வெளிப்படையான உரையாடல் உங்கள் உண்மையான pluses மற்றும் minuses வெளிப்படுத்த உதவும், அதனால்தான் இந்த ஆலோசனையை தங்களை புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று அந்த மக்களுக்கு உளவியலாளர்கள் பெரும்பாலும் வழங்கப்படுகிறது.