நன்மை பயக்கும் நேரத்தை செலவிட எப்படி

வாழ்க்கை மற்றும் வாழ்க்கைமுறையின் கருப்பொருள்களைப் பிரதிபலிக்கும் ஒவ்வொரு நபரும், அவர் ஓய்வு, தளர்வு மற்றும் வார்த்தையின் முழு அர்த்தத்தில் தன்னைத்தானே இருக்கும் வாய்ப்பிற்கும் உரிமை உண்டு என்ற உண்மையைப் பற்றி நினைக்கிறார்.

பெரிய மனிதர்கள் ஒரு மனிதனின் உண்மையான சாரம் எதுவும் செய்யாத நிலையில் வெளிப்படுத்தப்படுவதாகக் கூறினார். எனவே நம்மில் பெரும்பகுதி என்ன?

ஒரு ஓட்டலில் நேரம் செலவழித்து, பார், உணவகம் மிகவும் பொதுவான வழி, அதனால் gastronomic தளர்வு சொல்ல. கவர்ச்சியான உணவு மற்றும் ஆல்கஹால் உதவியுடன் ஒரு வசதியான சூழலை உருவாக்க முயற்சி செய்கின்றனர். இந்த முறை ஏற்கனவே ஒரு நல்ல பாரம்பரியமாக மாறிவிட்டது, இது அதன் சாராம்சத்தில் மோசமானது அல்ல.

ஆனால் நமது ஓய்வு நேரங்கள் என்ன?

புதிய, நுகர்வோர் நலன்களைச் செயல்படுத்துவதில், "வாழ்க்கையின் சுவை" என்பது ஒரு புரிந்துணர்வுடன் வரையறுக்கப்பட முடியும் என்பதை விஞ்ஞானிகள் உறுதிப்படுத்தியுள்ளனர்.

இலவச நேரம் இருக்க முடியும் மற்றும் இது வயிற்று நலனுக்காக மட்டுமல்ல, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சிக்கு தேவை.

உங்கள் இலவச நேரம் செலவிட பல வழிகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, கல்வி. இது ஒரு மொழியைப் படிப்பதற்காக, புதிய அறிவைப் பெற்றுள்ளதால், ஒரு உற்சாகமான பொழுது போக்கு, நீங்கள் உன்னுடைய ஓய்வு நேரத்தை நன்மையுடன் செலவழித்திருக்கிறாய் என்பதில் இருந்து நீ உண்மையான மகிழ்ச்சியைப் பெறுகிறாய்.

கண்காட்சிகளை, அருங்காட்சியகங்கள், சினிமாக்கள், இசை நிகழ்ச்சிகள் ஆகியவற்றை பார்வையிட உங்களுக்கு விருப்பமான கலாச்சார நிகழ்ச்சியை நீங்கள் உருவாக்கலாம். இந்த வகையான பொழுதுபோக்கு உங்களுக்கு பெரும் மகிழ்ச்சியைத் தரும், புதிய அறிவை வளர்த்துக் கொள்ளும்.

உங்கள் ஆன்மாவிற்கு ஒரு சுவாரஸ்யமான பொழுதுபோக்கை நீங்கள் காணலாம், அது ஒன்றும் இருக்க முடியாது: நடனம், கவிதை எழுதுதல், இசை, உண்மையான மகிழ்ச்சியைக் கொண்டிருக்கும் அனைத்தும்.

இயற்கையின் மீது ஓய்வு, உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கொண்டு, மிகவும் அமைதியாகவும் எண்ணங்களை ஒழுங்காகக் கொண்டு வரவும். இத்தகைய தளர்வு ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு ஆற்றலை நிரப்புகிறது.

எங்கள் சிறிய சகோதரர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், இது ஓய்வு நேரங்களில் ஒன்றாகும், ஏனென்றால் நம் அன்பான விலங்குகள் மன அழுத்தத்தை குறைக்கின்றன.

இயற்கையாகவே, தனியாக பயணிக்கும் நேரத்தை செலவிடலாம், பணம் மிகவும் குறைவாக இருக்கும், பயணத்தின் இன்பம் குறைவாக இருக்காது.

ஒரு விஷயம் இருக்கிறது, ஆனால் சுயாதீனமான ஓய்வில், இங்கே முக்கிய விஷயம் சலிப்பு இல்லை, வீட்டுக்கு இருப்பது மற்றும் அடிமையாகி, வேடிக்கையாக, ஆல்கஹால் ஒரு ஆபத்து உள்ளது என்பதால். அத்தகைய ஒரு விரும்பத்தகாத விளைவு நல்ல நண்பர்களின் நிறுவனத்தில் இருந்தாலும் - தோழர்களே, உங்களுடைய தோள்களில் ஒரு தலையை வைத்திருக்கவும் உங்களை கட்டுப்படுத்தவும் முக்கியம்.

அநேக மக்கள் இனி அவர்களது விடுமுறையை ஆவிகள் இல்லாமல் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. விடுமுறை நாட்களில் பெரும்பாலும் மதுபானம் கொண்டு ஒரு விருந்து ஏற்பாடு செய்கிறோம், மேலும் ஓய்வெடுக்க ஒரே சரியான வழியைக் காண்கிறோம். உண்மையில், ஆல்கஹால் ஓய்வெடுக்காது, ஆனால் சோர்வு, சோர்வு மற்றும் முழுமையான ஏமாற்றத்தை உணர்கிறது.

இப்போது, ​​ஒரு "பண்பாடு" தளர்வு என்ற கருத்தில், மது ஒரு உறுதியான நிலையை எடுக்கும். நம்மில் பெரும்பாலானோர் நண்பர்களுடனான ஒரு சந்திப்பை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துவதில்லை அல்லது மதுபானம் இல்லாமல் ஒரு கால்பந்துக்கு (கச்சேரி) செல்கிறார்கள்.

ஆல்கஹால் பாதிக்கப்படுவதைப் பற்றிய விரிவான தகவல்களின் அடிப்படையிலிருந்தும், குடிப்பது, ஓய்வெடுப்பதற்கு ஒரு வழிமுறையாக, நடைமுறைப்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இந்த வழக்கில், ஆல்கஹாலின் முறையான பயன்பாடும் உடலும் விஷம், எந்த உடல் அல்லது உணர்ச்சி வெளிப்பாடு கொடுக்காது. காலப்போக்கில், மது அருந்துவதால் பெரும்பாலும் மதுபானம் போன்ற ஒரு நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது. உடல் இந்த வகையான தளர்வுக்கு பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் நபர் எந்த மகிழ்ச்சிகளிலும் ஆர்வமாக இருக்கிறார், பாலினம் போன்ற பிற சந்தோஷங்கள், அவரை விரும்பாதவராகிவிடுகிறார். ஆல்கஹால் ஒரு மனநிலை சார்ந்த சார்பு உருவாகும்போது, ​​மது சார்பு சிகிச்சை மிகவும் கடினம். பிளஸ், அத்தகைய ஒரு சந்தேகத்திற்குரிய விடுமுறைக்கு பிறகு, அது வேலை வாரங்கள் தொடங்க எண்ணங்கள் மற்றும் படைகள் சேர்ந்து பெற மிகவும் கடினமாக உள்ளது. நீ வேலைக்கு போகும்படி கட்டாயப்படுத்த வேண்டும்.

மாறாக, ஆவிக்குரிய மற்றும் உடல் ரீதியான முன்னேற்றத்திற்கான பலத்தை மீட்டுக்கொள்ள ஒருவருக்கு இலவச நேரம் கொடுக்கப்படுகிறது. உளவியலாளர்கள் இந்த கருத்தை தங்கள் வரையறைக்கு அளிக்கிறார்கள் - பொழுதுபோக்கு, கல்வி, சமூக செயல்பாடுகளின் செயல்திறன், அறிவார்ந்த வளர்ச்சி, அறிவார்ந்த மற்றும் உடல் சக்திகளின் இலவச நாடகம் ஆகியவற்றிற்கு ஒரு நபர் தேவை.

நிச்சயமாக, நீங்கள் மட்டும் தனியாக அல்லது நல்ல மக்கள் நிறுவனம், இலாபகரமாக ஓய்வு நேரத்தை செலவிட எப்படி தீர்மானிக்க முடியும். நீங்கள் எந்த வகையான வேலைகளைச் சார்ந்து, நிலையான தொடர்பில் இணைக்கப்பட்டுள்ளதா, அல்லது சலிப்பான மற்றும் சலிப்புடன் இருக்கிறதா என்பதைப் பொறுத்தது. உங்கள் வேலை நேரத்தை மக்கள் மத்தியில் அல்லது நேரில் உட்கார்ந்து அல்லது ஒரு இடத்தில் உட்கார்ந்து, பத்திரிகைகளோடும் கணினியோடும் தொடர்புகொள்வது, உங்கள் விடுமுறை (விடுமுறை) தனியாகவோ அல்லது யாரோ கொண்டு செல்வது என்ற விருப்பத்தை சார்ந்திருக்கிறது.

உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு இளம் மற்றும் நோக்கமுள்ள நபர், மற்றும் நீங்கள் வாழ்க்கையில் இருந்து என்ன வேண்டுமானாலும் நன்றாக தெரியும், உங்கள் நாள் நிமிடங்கள், இலவச நேரம் குறைந்தபட்சம் மூலம் விநியோகிக்கப்படுகிறது. ஆனால் புதிதாக ஏதாவது ஒன்றை உருவாக்கவும் கற்றுக்கொள்ளவும் விரும்புகிறதா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் மீதமுள்ள சமயத்தில் உங்களை உருவாக்கிக் கொள்ளலாம். கால்பந்து, பெயிண்ட்பால் அல்லது மற்றொரு சுறுசுறுப்பான விளையாட்டை விளையாடுவதற்கு உங்கள் நண்பர்களை நீங்கள் அழைக்கலாம், நீங்கள் புதிதாக வந்தாலும், நேரம் வீணாகி விடும் மற்றும் தெளிவான பதிவுகள் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கப்படும். செயலில் ஓய்வு எந்த வயது சரியான தேர்வு ஆகும்.

ஒருவேளை கால்பந்து உங்களுக்காக அல்ல, பிறகு நீங்கள் இசை கலைக்கு சேரலாம். கிட்டார், பியானோ அல்லது இரட்டைப் பாஸ் விளையாட கற்றுக் கொண்டால், எல்லா கலைகளிலும் இசை மிகவும் உணர்ச்சிப்பூர்வமானது, பிறகு ஏன்? கனவுகள் உண்மைதான், அது கொஞ்சம் முயற்சிதான். கிட்டார் விளையாடுபவர் அல்லது இன்டர்நெட் மூலம் கூட பல நண்பர்களை பெறலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, வளையங்களை வரிசைப்படுத்த நீங்கள் கற்பிக்கும் சிறப்பு தளங்கள் உள்ளன. கிதார் விளையாட கற்றல், நீங்கள் எளிதாக எந்த சுற்றுலா ஆன்டி ஆக எந்த நிறுவனம். நெருப்பினால் உட்கார்ந்து, ஒரு உண்மையான பாடல் பாடுவது அவ்வளவு சுலபம்.

கம்பெனி நிறுவனத்தில் ஓய்வு நேரத்தை மிகவும் சுவாரசியமாக செலவழிப்பதில் நாங்கள் மீண்டும் மீண்டும் வந்தோம். ஆனால் ஒவ்வொரு நபரும் வலிமை பெறும் பொருட்டு தனிப்பட்ட ஓய்வுக்கு தன்னை அர்ப்பணிக்க வேண்டும் என்று நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. நீங்கள் சத்தமில்லாத நிறுவனங்களுக்கு தனியாக விரும்பினால், படைப்பு ஒன்றைச் செய்யுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, வரைதல். நீங்கள் பார்க்கிறவற்றை சித்தரிக்கும் ஒரு வாய்ப்பாக வரைதல் உள்ளது. நாம் அதை சித்தரிப்பது எதனைப் பொருத்தது, எந்த வகையான, தலை அல்லது உயிர். பிக்காஸோ போன்ற திறமையானவர்களாக இருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை, முக்கியமாக ஒரு புதிய இதயத்தை திறக்க, உணர்ச்சிகளை தூக்கி எறிய

முக்கிய விஷயம், புதிய தொடக்கங்கள் பற்றிய பயத்தை உணரவில்லை, உங்கள் ஆன்மாவுடன் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்! நன்மை மற்றும் இன்பம் ஒரு ஓய்வு!