தொலைவில் கார் மூலம் கர்ப்பமாக உள்ளீர்களா?

உங்கள் நிலையில் ஓட்ட கற்றுக்கொள்ளாதீர்கள். தவிர்க்க முடியாத அழுத்தம் உங்களுக்கு தேவையில்லை. இயக்கி இல்லை, மற்றும் இயக்கி அனுபவம் இன்னும் சிறிய என்று நிகழ்வில். திறன்கள் ஆட்டோமேடிசத்திற்கு கொண்டுவரப்பட்டனவா? பின்னர் - சக்கர! ஆனால் எங்கள் ஆலோசனையை கவனியுங்கள். பல பெண்கள், தங்கள் கர்ப்பம் பற்றி அறிந்து பிறகு, அது கார் சக்கரம் பின்னால் பெற முடியும் என்று தெரியவில்லை. பதில் எதிர்கால தாய் மற்றும் குழந்தை சிறந்த என்ன சார்ந்துள்ளது. அனைத்து பிறகு, மன அழுத்தம் தன்னை ஆபத்தானது. ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள், நீங்கள் ஏன் பதட்டமாக இருக்கிறீர்கள்: ஒருவர் உங்களை "வெட்டிக் கொள்ளுங்கள்" அல்லது ஒரு நெரிசலான ஒரு மினிபஸ் பயணத்தில் இருந்து.

உங்கள் பாணியை தேர்வு செய்யவும்
அழகான, ஸ்டைலான, கர்ப்பமாக இருக்கும் - மற்றும் சக்கர பின்னால் ... இது உங்களிடமா? எல்லாம் அருமை! நீங்கள் பிறந்த ஒரு இயக்கி. மற்றும் எப்போதும் (கூட ஒரு சுவாரஸ்யமான நிலையில்) இயக்கி பாத்திரத்தில் நீங்கள் அழகாக மற்றும் பெரிய உணர்கிறேன். கார், சாலை மற்றும் பிற போக்குவரத்து பங்கேற்பாளர்கள் மீது உங்கள் ஓட்டும் பாணியை அல்லது மாற்றத்தைச் சரிசெய்யுங்கள். உங்கள் குறிக்கோள் இப்போது உள்ளது: "அமைதியும் ஒழுங்கும்." உங்கள் பாணியை வரையறுக்கவும், பரிந்துரைகளை கேட்கவும், மாற்ற வேண்டியவற்றை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கவும்.

தீவிர
நீங்கள் ஃபார்முலா 1 இல் பங்குபெறுவது பற்றி நீண்ட காலமாக நினைத்துக்கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று ஒரு அனுபவமிக்க டிரைவர். நீங்கள் இருவருக்கும் சக்கரவர்த்தி இருக்கும்போதே, காற்றுடன் சவாரி செய்யும் மகிழ்ச்சியை நீங்கள் மறுக்க வேண்டாம். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது குழந்தை நல்லது. ஆனால் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்! உங்கள் சூப்பர் சக்திவாய்ந்த இயந்திரத்தின் அனைத்து சாத்தியங்களையும் நிரூபிக்க வேண்டாம், பிரேக்க்களின் நம்பகத்தன்மை மற்றும் உங்கள் திறன்களை சோதிக்க வேண்டாம். அடுத்த ஒன்பது மாதங்களில் தீவிரமானது உங்கள் பாணி அல்ல. உங்கள் தொழில்முறைக்கு சில விருப்பம் மற்றும் கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். கர்ப்பம் ஒரு பெண் இன்னும் உணர்ச்சி மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடிய செய்கிறது. மற்றும் அடிக்கடி நோய்கள் (ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களில் வேறுபட்டது) சக்கரத்தில் உங்கள் நடத்தையை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பாதிக்கலாம். முடிந்தவரை எச்சரிக்கையாக இருங்கள் மற்றும் எதிர்பாராத சூழ்நிலைகளுக்கு தயாராகுங்கள். ஸ்போர்ட்ஸ் ஓட்டுநர் பாணி என்ன என்பதை மறந்துவிடு, எப்பொழுதும் குறிப்பாக வலியுறுத்திவரும் பந்தய வீரர்களுக்கு வழிகாட்டுதல் மற்றும் வேகத்துடன் போட்டியிடாதீர்கள். அகராதியில் மற்றும் கூட எண்ணங்கள் "நான் நழுவ வேண்டும்" மற்றும் "பிடிக்கவும்" இருந்து நீக்கவும். தங்க விதி நினைவில் கொள்ளுங்கள்: அமைதியாக நீங்கள் இன்னும் போகலாம். அவசரகால பிரேக்கிங் பற்றி மறந்து விடுங்கள். வேகம் அதிகமாகும் வரையில் இது சாத்தியமாகும். இப்போது உங்கள் கிரெடோ எல்லாவற்றிலும் மிதமாக உள்ளது. நீங்கள் நாள் முழுவதும் வாகனம் ஓட்டியிருந்தால், ஒவ்வொரு இரண்டு மணிநேரங்களையும் நிறுத்துங்கள், இதனால் எளிதான ஜிம்னாஸ்டிக் உதவியுடன் இரத்த ஓட்டம் மீட்டமைக்கலாம் மற்றும் வலியை குறைக்கலாம். அல்லது கர்பாவுடன் சேர்ந்து நடக்க வேண்டும். கர்ப்பத்திற்கு முன், நீங்கள் சிறிய சிறிய முறிவுகளை சமாளிக்க முடியுமா? சக்கரங்களை நீங்களே மாற்றினீர்களா? இப்போது இது செய்யப்படக்கூடாது. உங்கள் வலிமையை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்யலாம்.

மறுகாப்பீட்டு
நீங்கள் செய்தபின் ஓட்டலாம், ஆனால் இப்போது நான் மிகவும் ஜாக்கிரதையாக இருக்கிறேன் என்று கவனித்தேன். முன்னர் இருந்ததை விட குறைவான மகிழ்ச்சியுடன், நீங்கள் ஓட்டுபவரின் உட்காருடன் உட்கார்ந்து, அவளது கணவருடன் ஸ்டியரிங் சக்கரத்தை அதிகரிக்க வேண்டும். இது ஏன் நடந்தது என்று சில நேரங்களில் நீங்கள் புரிந்து கொள்ளவில்லை. எல்லாமே வழக்கம் போலவே தோன்றுகிறது: நீங்கள் பெரியதாக உணர்கிறீர்கள், கர்ப்பிணி பெண்களின் நிணநீரகம் மற்றும் ஒரு நித்திய தோழமை - ஒரு நச்சுயிரி. நீங்கள் அமைதியாக, அளவிடப்பட்ட ஆட்சியைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள், கர்ப்பத்திற்கு முன்னால் நீங்கள் இன்னும் சீரான நிலையில் இருக்கிறீர்கள். ஆனால் நிலையான மற்றும் சிறிய-விளக்கேற்ற கவலை கவலை மற்றும் ஆன்மா இருந்து பயணம் அனுபவிக்க அனுமதிக்க முடியாது.
உங்களை கட்டாயப்படுத்தாதே! உணர்ச்சிகளை வெளிக்கொணர நேரம் இது. இயக்க வேண்டாம் - ஓட்ட வேண்டாம்! தேர்வு செய்ய உங்கள் உரிமை. இதுபோன்ற சந்தேகங்களுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்: ஹார்மோன் மாற்றங்கள், ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையின் அதிகப்படியான பொறுப்பு. நீங்கள் ஓட்ட தீர்மானித்தால், ஒரு சில விதிகள் நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவசரநிலை (நச்சுத்தன்மையின் தாக்குதல், கால்கள், தலைச்சுற்று அல்லது அடிவயிற்று வலி ஆகியவற்றின் தாக்குதல்) உடனடியாக நிறுத்தப்பட்டு, "அவசரநிலை" மீது திரும்ப வேண்டும். மற்ற ஓட்டுனர்களின் முரண்பாடு நீங்களும் குழந்தையும் ஆபத்தை விளைவிக்கும் ஒரு காரணம் அல்ல. மிகவும் உற்சாகமாகவும் நீண்ட காலமாகவும் நீங்கள் அமைதியாக இருக்க முடியாது? சாலையோரத்தில் காரை விட்டு வெளியேறவும், டாக்ஸால் வீட்டுக்கு வீடு கிடைக்கும். போக்குவரத்து போலீசில் இருந்து நீங்கள் உதவலாம். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் அவர்கள் எப்போதும் கூட்டாளிகளாக மாறிவிடுவார்கள், ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். நிலைமைக்கு வெளியே இன்னொரு (மிகவும் இனிமையான) விருப்பம் கணவரின் அவசர அழைப்பு. நேரடியாக நாற்காலியை (வயிறு மற்றும் சுற்றுவட்டாரத்திற்கு இடையே உள்ள தூரம் குறைந்தபட்சம் 10-15 செ.மீ) இருக்க வேண்டும் மற்றும் சீட் பெல்ட்டின் நீளம் மற்றும் பதற்றத்தை சரிசெய்ய வேண்டும். நினைவில்: அதன் இணைப்பு தாழ்ந்ததைவிட உயர்ந்ததாக இருக்கும் போது சிறந்தது.

மிதமான
அது சரி, நீங்கள் அழகாக ஓட்ட மற்றும் நீங்கள் செயல்முறை தன்னை ஒரு சிறப்பு இன்பம் கிடைக்கும். ஆனால் நீங்கள் எப்போதாவது தெரிந்துகொள்கிறீர்கள்: விரைவில் சிக்கல் எழுகிறது என நீங்கள் உடனடியாக பயணிகள் இருக்கைக்கு செல்லுங்கள். உங்கள் மனநிலை மற்றும் நல்வாழ்வின் பின் முடிவுகளை எடுக்கவும். ஒரு குழந்தையின் குறிப்புகள் ... மறக்க வேண்டாம். குழப்பம் உள்ளே மிகவும் சுறுசுறுப்பாக உள்ளது, நீங்கள் காரின் ஓட்டத்தில் கடுமையாக சூழ்ச்சி செய்கிறீர்கள் போது, ​​இயக்கத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் செயல்களால் நீங்கள் கோபப்படுகிறீர்கள்? இன்னும் போக வேண்டும்? பட்டியில் (மென்மையான, நுரை ரப்பர்) பட்டைகள், மெல்லிய (நுரை ரப்பர்) மெல்லிய பட்டை, ஒரு துணியால் (உங்கள் காலணிகளை எடுத்துக்கொள்ள விரும்பினால்), மற்றும் பசி (எதிர்பாராத விதமான காய்கள், உலர்ந்த பழங்கள், பட்டாசுகள்), மற்றும் நிச்சயமாக ஒரு பாட்டில் கனிம அல்லாத கார்பனேட் நீர். மற்றும் மேலும்: தொடர்ந்து ஆவணங்கள் எடுத்து - பாஸ்போர்ட் மற்றும் பரிமாற்றம் அட்டை, அதே போல் உறவினர்கள் ஒருங்கிணைப்பு ஒரு குறிப்பு.

காரை ஜாக்கிரதை
எதிர்கால அம்மாவை ஒரு காரை ஓட்ட முடியாது சூழ்நிலைகள் உள்ளன. மருத்துவரின் பரிந்துரைகளையும் உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளையும் ஒருபோதும் புறக்கணித்து விடாதீர்கள்.
ஓட்டுனரை விட்டு விடுங்கள்:
1. நீங்கள் சக்கரத்தின் ஒவ்வொரு பயணமும் கருப்பையின் உயரத்தை எட்டும்போது, ​​வலுவான நச்சுத்தன்மையும் அல்லது சுவாசத்திற்கு கடுமையான எதிர்வினையும் உண்டு என்று நினைக்கிறீர்கள்: பெட்ரோல் மற்றும் வெளியேற்ற வாயுக்களின் நீராவி தலைவலி, குமட்டல், வாந்தி மற்றும் மயக்கமடையக்கூடும்;
2. நீங்கள் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (குறைந்த இரத்த அழுத்தம் - 80/50 முதல் 100/50 வரை) அல்லது நீங்கள் இரத்த சோகை (பெரும்பாலும் தலைச்சுற்று, பலவீனம் உள்ளது) பாதிக்கப்படலாம்.
3. தாமதமாக நச்சுத்தன்மையின் வெளிப்பாடுகள் உள்ளன: உயர் இரத்த அழுத்தம் (130/80 முதல் 150/100 வரை), வீக்கம், சுவாசம், மற்றும் நீங்கள் மிகவும் எரிச்சல் மற்றும் கவனமின்றி ஆக.