தாய்ப்பால் கடுமையான வலி

நொதிகள் பிறப்பதற்கு முதல் நாட்களிலிருந்து, தாய்ப்பாலூட்டுவது வெற்றிகரமாக உள்ளதா என்பதை சிலநேரங்களில் சார்ந்துள்ளது. என் தாய்க்கு உணவு கொடுக்கும்போது என்ன செய்வது? பிரசவத்திற்குப் பிறகு அவளுக்கு என்ன நடக்கும் என்பதை அவள் புதிதாக அம்மா புரிந்து கொள்ள வேண்டும், அவள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது என்ன மாற்றங்கள் ஏற்படும். ஆரம்ப நாட்களில் உண்ணும் செயல்முறை மகிழ்ச்சியான உணர்வுகளுடன் இரண்டையும் கொண்டு வர முடியும், அல்ல. தாய்ப்பாலூட்டலின் போது நீங்கள் எவ்வாறு சமாளிக்க முடியும் என்பதைப் பற்றி நான் உங்களிடம் கூற விரும்புகிறேன். தாய்ப்பால் வலுவான வலியை உங்கள் துன்பத்திற்கு காரணம், ஆனால் நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுவோம்.

முலைக்காம்புகளில் வலி

குழந்தையின் தாய்ப்பால் போது நர்ஸ் முலைக்காம்புகள் காயம் என்றால் தவறான இணைப்பு ஒரு அடையாளம் என்று நம்பப்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது தான். எனினும், supersensitive தோல் கொண்ட பெண்கள் உள்ளன, இது சரியாக முதல் நாட்களில் அல்லது உணவு வாரங்களில் பயன்படுத்தப்படும் போது கூட வலி இருக்க முடியும். இது முலைக்காம்பு மற்றும் ஈரோட்டின் தோலில் புதிய சுமை காரணமாகும், இது பயன்பாட்டிற்கு சரியானதா என்று தட்டச்சு செய்ய நேரம் தேவைப்படுகிறது. ஆனால் முதலில் அது என்ன என்பதை தெளிவுபடுத்துவோம். சரியான பயன்பாடு மூலம், அம்மா தீவிரமாக தனது முலைக்காம்புகளையும் குழந்தையின் பரந்த திறந்த வாய்க்காலில் ஒரு பெரிய பகுதியையும் அனுப்புகிறது. நடுக்கமானது மார்பை பிடிக்கிறது, அது வெளியான போது. தாயின் முலைக்காம்பு நீளமாகவும், ஒரு உருளை போல், சீட்டுகள் மற்றும் நெரிசல்கள் இல்லாமல் இருக்கும். தோல் காயமடைவதில்லை, முலைக்காம்பு நிறம் மாறாது (இது அயோலோகம் போலவே இருக்கிறது). சரியான விண்ணப்பம் எடுக்கும் வரை எழுந்த வலியை எவ்வாறு குறைப்பது? உணவுக்கு சரியான தோற்றத்தை தேர்வு செய்யவும். உதாரணமாக, பொய் காட்டி அடிக்கடி தவறான பயன்பாடு வழிவகுக்கிறது, ஏனெனில் அம்மாவின் இயக்கம் குறைவாக உள்ளது. உட்கார்ந்து அல்லது நின்று உண்பதற்கு ஒரு ஆழமான இணைப்பைப் பயிற்றுவிப்பதற்கு இது மிகவும் வசதியானது, எனவே நீங்கள் இரு கைகளையும் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் உழைப்பு ஒரு episiotomy இருந்தால் (ஒரு perinal கீறல்), நீங்கள் வசதியான மற்றும் இரண்டு கடினமான நாற்காலிகள் இடையே உட்கார கடினமான இல்லை, அதனால் அவர்கள் இடையே எடை உள்ளது.

குழந்தையை சிறிது நேரம் கழித்து, சிறிது நேரம் மார்பில் "தடை" செய்ய அனுமதிக்காதீர்கள். ஒவ்வொரு 1.5-2 மணிநேர குழந்தைக்கும் 5-10 நிமிடங்கள் குழந்தைக்கு உணவு கொடுப்பீர்களானால், அது உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும் மற்றும் முலைக்காம்புகளுக்கு காயத்தை தடுக்கலாம். குழந்தையின் வாயின் மூலையில் உங்கள் விரலை வைத்துக் கொள்ளுங்கள் (கைகள் கழுவுவதைப் பற்றி யோசிக்க வேண்டாம், நான் நினைக்கிறேன், அது அவசியமில்லை), ஈறுகளை உடைக்காதே, பின்னர் முலைக்காம்பு மற்றும் தீபாவளையை வெளியிடவும். முலைக்காம்புகளில் சுமை பாதிக்கப்படும். ஒரு மார்பிலிருந்து ஒரு உணவிற்காக உணவு கொடுப்பதற்குப் போய்ச் செல்லுங்கள், உணவூட்டல் நேரங்களில், உங்கள் கவனத்தை மையமாகக் கவனிக்காதீர்கள், உங்களை திசைதிருப்ப ஒரு வாய்ப்பைக் கண்டறியவும் .இது உங்களுக்கு பிடித்த புத்தகம், கையேடுகளைக் காணலாம், உங்கள் நண்பர்களுடன் தொலைபேசியில் பேசுங்கள். நீங்கள் ஏற்கனவே சிறுநீரை உண்பதை முடித்துவிட்டால், குழந்தை இன்னும் ஒரு மார்பில் இல்லாமல் தூங்க முடியாது, பேனாவில் உடம்பு சரியில்லாமல் போய்விடும். மிக முக்கியமான விஷயம், குழந்தை உங்கள் மார்பை உறிஞ்சாமல் தூங்க முடியும் என்று நம்புவதே ஆகும். ஆமாம், ஆரம்பத்தில் குழந்தை சிதைந்துவிடும். ஆனால் ஆற்றல் நிறைந்த சறுக்கல், ஒரு தாலாட்டுடன் சேர்ந்து, குழந்தையை அமைதியடையச் செய்து தூக்கத்தில் மூழ்கடிக்கும். குழந்தை தூங்கிக்கொண்டிருக்கும்பின், குணப்படுத்தும் கிரீம்கள் (Purilan, Bepanten, Solkoseril, முதலியன போன்றவை) அவசியம். நீங்கள் வீக்கம் அல்லது நோயுற்ற நிலையில் இருந்தால், சிகிச்சையளிப்பதற்காக குளிர்ந்த அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்தினால், ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு (10-15 நிமிடங்களுக்கு பல முறை ஒரு நாள்) பனிப்பருவத்தைப் பயன்படுத்தலாம். மார்பில் ஏர் குளியல் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மார்பு வலி

முதல் நாட்களில், மார்பு உற்பத்தி செய்யும் போது, ​​மிகவும் சிறிய colostrum, அது மென்மையானது. மற்றும் 3-5 நாட்களில், களிமண் முதல் மாற்றும் பால் மாற்ற தொடங்குகிறது. முழுமையும், வெடிப்பு மற்றும் வேதனையுடனான ஒரு உணர்வு தோன்றும் மற்றும் அதிகரிக்கலாம், மார்பு முழுதும் இறுக்கமாகி, தொகுதி அதிகரிக்கிறது. சில தாய்மார்கள், மந்தமான சுரப்பிகளில் இத்தகைய விரைவான மாற்றங்களால் பயமுறுத்தப்படுகிறார்கள்; ஆனால் பெரும்பாலும் பால் வருகை முதல் மணி நேரத்தில், மார்பகங்கள் நடைமுறையில் வெளிப்படுத்த முடியாது. உங்கள் மார்பகங்களை ரஸஸ்டீடிலாவுக்கு உதவ ஒரு நர்ஸ் அழைக்க வேண்டாம், பயப்பட வேண்டாம். மார்பகங்களை மசாஜ் செய்து, மார்பகங்களை மசாஜ் செய்வதுடன், ஈரமான நர்ஸ் அதிக வலியையும் உண்டாக்குகிறது. நீங்கள் பெரிய அளவில் பால் வெளிப்படுத்தினால், அது தாயின் உடலை மேலும் பால் தயாரிக்க தூண்டுகிறது, இதனால் மார்பக முழுமையும் நீடித்தது. பாலூட்டுதல் - "கோரிக்கை ஒரு முன்மொழிவை உருவாக்குகிறது" - மற்றும் பால் சுறுசுறுப்பான நேரத்தில், குழந்தையின் மார்பகத்திற்கு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனினும், மார்பக உடனடியாக மென்மையாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம். அம்மாவின் பணி சகிப்புத்தன்மை, காத்திருங்கள், அமைதியாக இருங்கள். வழக்கமாக அடுத்த நாள் நிலைமை மாற ஆரம்பிக்கும், பாலூட்டக்கூடியது மீண்டும் சாதாரணமாக வருகிறது, மார்பின் முழுமையின் உணர்வை மேலும் பொறுத்துக் கொள்ள முடிகிறது.

தசை வலி

தசை வலி முதல் நாட்களில் அல்லது வாரங்களில் கூட ஒரு நர்சிங் தாயுடன் வரலாம். இது பல்வேறு காரணங்களுக்காக நடக்கிறது. ஒரு வலிமையான இணைப்புடன், என் அம்மா கத்திகள், அவளது தோள்பட்டை கசக்கி, அவளது முதுகில் மற்றும் ஒரு சில நாட்களுக்கு பிறகு அவளது தசையில் வலி ஏற்படுகிறது. எனவே, முடிந்த அளவுக்கு உணவளிப்பதற்காக வசதியாகப் பெற மிகவும் முக்கியம். தாய் உட்கார்ந்து உட்கார்ந்தால், அவள் மீண்டும் சற்று ஓய்வெடுத்துக் கொள்ளும் விதத்தில் அவள் சாய்ந்து கொள்வது அவசியம். குழந்தையின் கீழ் ஒரு தலையணையை வைத்துக் கொள்வது நல்லது, இதனால் தாயின் கைகளை மேலும் பிடித்துக் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை. குழந்தையைப் பயன்படுத்துவதும் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் தருணத்திலும் உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கேளுங்கள், நீங்கள் கிளர்ச்சி எடுப்பதைக் காணவும், வலுவான விருப்பமுடைய முயற்சிகளால் இந்த தொகுதிகள் ஓய்வெடுக்கவும். முறையான தாய்ப்பாலை ஏற்பாடு செய்வது தொடர்பான அனைத்து சிக்கல்களும் தீர்க்கப்படுகின்றன. தாயின் முக்கிய நோக்கம், பொறுமையையும் நம்பிக்கையையும் இழக்கக்கூடாது, அவளுடைய உறவினர்கள் - அம்மாவுக்கு உதவ வேண்டும், அவளுக்கு உதவவும் ஊக்குவிக்கவும். பொதுவாக 3-4 வாரங்கள் பிறக்கும்போதெல்லாம், எல்லா இடங்களிலும் விழுகிறது, பாலூட்டுதல் நிலையாக உள்ளது, முறையான பயன்பாட்டின் திறன்களைப் போற்றுகிறது. வாழ்க்கை மிகவும் கணிக்கக்கூடியது மற்றும் குடியேறியது.