முக்கிய விஷயம், நேரத்திற்கு முன்னரே ஒரு ஆய்வு செய்ய அல்ல. 20% வழக்குகளில் மட்டும் கர்ப்பம் இல்லாத காரணத்தால் கருவுறாமை ஏற்படுகிறது. மேலும், இந்த ஆய்வுகளில் பெரும்பாலானவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம். சில நேரங்களில், வாழ்க்கையின் சில அம்சங்களை மாற்றுவது அவசியம், இன்னும் சிறிது முயற்சி செய்ய வேண்டும் - கனவு ஒரு உண்மை.
மன அழுத்தம் கருத்தோடு குறுக்கிடுகிறது
நீங்கள் எரிச்சல் அடைந்து, நன்றாக தூங்கமாட்டாயா? உங்களுக்கு ஏதேனும் பசி இல்லை, அல்லது இருவருக்காக உண்ண வேண்டுமா? ஒரு பெண்ணின் பார்வையில் ஒரு சுற்று தொடை, கண்களில் கண்ணீர் வரும் கண்ணீர் ... கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தினால் ஏற்படும் கஷ்டங்கள் அடிக்கடி மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். இது, குறிப்பாக, நீடித்தது, ovulation தடுக்க முடியும். பல அனுபவம் வாய்ந்தவர்கள் அறிவுரை கூறுவதில் ஆச்சரியமில்லை: "கர்ப்பத்தைப் பற்றி குறைவாக சிந்தித்துப் பாருங்கள், அதைத் தொங்கவிடாதீர்கள் - அது வரும்." இந்த அறிக்கை ஆதாரமற்றது, ஆனால் "சிந்திக்க" கற்றுக்கொள்வது அவ்வளவு சுலபமல்ல. சிறப்பு நுட்பங்கள் உள்ளன, குழு சிகிச்சை, நீங்கள் ஒரு உளவியலாளர் சேவைகளை நாட முடியும். ஆனால் மோசமான எண்ணங்களை விடுவிக்கும் எளிமையான விஷயம் விளையாட்டு. ஏதோ, எடுத்துக்காட்டாக, நீச்சல். இது சிக்கல்களைத் தவிர்க்க மட்டும் உதவும், ஆனால் ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவும்.
இது பெரும்பாலும் ஒரு குழந்தையை தத்தெடுத்த பிறகு டாக்டர்களின்படி, ஒரு தங்குமிடம் பெண் கர்ப்பமாகிவிடுகிறார். இவ்வுலகம் கருவுறுதலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை இது காட்டுகிறது. இது அனைத்து உள் நிலை மற்றும் மனநிலை சார்ந்திருக்கிறது. குழந்தையை ஏற்கும் பெண், ஏற்கனவே ஒரு தாயாகிவிட்டாள், அவள் சாந்தமாகி விட்டாள், கருவுறாமை என்ற எண்ணத்துடன் தன்னையே துன்புறுத்துவதை நிறுத்திவிட்டாள். ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு சாத்தியமானது.
உங்கள் உணவு மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள்
எதிர்கால பெற்றோர்களின் மெனு வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் நிறைந்த உணவுகளிலிருந்து மாறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும். கருத்துருவின் முக்கிய எதிரி டிரான்ஸ் கொழுப்புகள், அல்லது மாற்றப்பட்ட காய்கறி கொழுப்புகள் ஆகும். அவர்களது ஹாம்பர்கர்கள், பிரஞ்சு பொரியல்கள், உருளைக்கிழங்கு சில்லுகள் மற்றும் பல்வேறு வகையான குக்கீகளைக் கொண்டது. அவர்களது அதிகப்படியான பல உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளில் மீறல்கள் ஏற்படலாம், இதில் கர்ப்பம் ஏற்படாது என்ற உண்மையைக் கொண்டவர்கள் உட்பட.
கூடுதலாக, டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் அதிக எடை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகின்றன, இது கருத்தரித்தல் சாத்தியக்கூறுகளை சாத்தியமாக்குகிறது. எடை மிகவும் குறைவாக இருந்தால் இதே நிலைமை ஏற்படுகிறது. காபி மற்றும் தேயிலை, பின்னர் ஒரு கப் இருந்து ஒரு நாள் உங்கள் இனப்பெருக்கம் செயல்பாடு ஒரு அச்சுறுத்தல் சாத்தியமில்லை. ஆனால் ஆல்கஹால் முற்றிலும் கைவிடப்பட வேண்டும். அவர் மற்றும் கருவுறுதல் பெண்கள் பிரச்சினைகள் இல்லை யார் ஆபத்தான இருக்க முடியும், ஆனால் அந்த, அது தெரிகிறது, பிறப்பு சாத்தியமற்றது, அது அவரை விடைபெறுவது நல்லது.
படுக்கையறை இன்னும் பொறுமை
நீங்கள் குற்றவாளி என நினைக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் பாலினத்தில் குறைவாகவும் செயலிலும் ஈடுபடுகிறீர்கள், பொதுவாக நீங்கள் நெருங்க நெருங்க விரும்பவில்லை, பாலினம் உங்களை இன்பம் தருவதை நிறுத்திவிட்டது. உண்மையில், வெற்றிகரமான கர்ப்பத்திற்காக, அடிக்கடி பாலினம் தடையாக இருக்கலாம். பெரும்பாலும் ஒரு மனிதன் பாலியல், தனது உயிரியல் திரவத்தில் விந்தணுக்களின் செறிவு குறைவாக உள்ளது. விந்தணுவின் தரம் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பாதிக்கப்படுகிறது. சிறந்த - ஒவ்வொரு இரண்டு நாட்கள். அடிக்கடி, ஆனால் குறைவாக அடிக்கடி, அதனால் "கடந்த காலத்திற்குள்" அண்டவிடுப்பின் இல்லை.
பொதுவாக, பாலியல் வாழ்க்கை முறையாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்டால், கர்ப்பம் ஆறு மாதங்களுக்குள் ஏற்படுகிறது. பொதுவாக நோயறிதல் முடிவுக்கு வரமுடியாத நெருக்கமான ஒரு வருடத்திற்கு பிறகு மட்டுமே வைக்கப்பட முடியும்.
உங்கள் வளமான நாட்கள் தெரியும்
கர்ப்பம் மூன்று மாதங்களுக்கும் மேலாக நடைபெறவில்லை என்றால், காரணம் மற்றும் தீர்வு உங்களை நீங்களே காணலாம். வளமான நாட்களின் காலெண்டரை நீங்கள் தொடங்க வேண்டும். வெறுமனே வைத்து, உங்கள் அண்டவிடுப்பின் தேதி கணக்கிட. இது உடலின் தினசரி வெப்பத்தை அளவிடுவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. படுக்கையை விட்டு வெளியே வரும்போது அளவீடுகள் ஒரே நேரத்தில் செய்யப்பட வேண்டும். கருவுறுதலைக் கண்டறிவதற்கான மற்றொரு வழி, சுரப்புகளை கவனிக்க வேண்டும். அண்டவிடுப்பின் போது, கர்ப்பப்பை வாய் சளி வெளிப்படையானது மற்றும் முட்டை வெள்ளை ஒத்திருக்கிறது. மீதமுள்ள நேரம் இது வெள்ளை மற்றும் ஒளிபுகா ஆகும்.
மருந்தகத்தில் துல்லியமாக அண்டவிடுப்பின் கணத்தை தீர்மானிக்க முடியும் என்று சிறப்பு பரிசோதனைகள் வாங்கலாம். கருத்துக்கு சிறந்த நேரம் தேர்ந்தெடுக்கும் போது வளமான நாட்கள் அறிவது முக்கியம்.
காரணம் ஒரு மனிதன் இருக்க முடியும்
மயக்க மருந்து உங்கள் முந்தைய நோய்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளை வரலாறு ஆய்வு செய்து, மாதவிடாய் சுழற்சியை பார்த்தேன், சோதனைகள் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் முடிவுகளை சரிபார்த்து - எல்லாம் பொருட்டு. எனவே உங்கள் கூட்டாளியை ஆராய வேண்டும். மருத்துவர் விந்தணு பகுப்பாய்வுக்கான ஒரு திசையை எழுதி, அல்ட்ராசவுண்ட் அனுப்புவார். துரதிருஷ்டவசமாக, உங்கள் பங்குதாரர் மறுக்கலாம். அவர் தனது குடும்பத்தில் யாரும் இல்லை என்று ஆரோக்கியமான என்று அவர் சொல்ல முடியும் ... மற்றும் பல.
பல ஆண்கள், ஒரு ஆய்வு நடத்த முடிவு மிகவும் கடினம். நம் நாட்டில் (மற்றும் நம்மில் மட்டுமல்ல) இன்னும் ஒரு ஸ்டீரியோடைப் உள்ளது, இது பிள்ளையின் இல்லாத நிலையில், ஒரு பெண் மட்டுமே குற்றம் சாட்டுவதாக உள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, புள்ளிவிபரங்களின்படி, 40% கர்ப்பத்தின் நிகழ்வுகள் ஒரு மனிதனின் ஆரோக்கிய நிலையில் தொடர்புடையவை!
விந்தணுவின் தரம் பற்றிய ஆய்வு மிகவும் எளிமையானது, ஆண் மலட்டுத்தன்மையின் உண்மைகளை எளிதில் உறுதிப்படுத்தவோ அல்லது தவிர்க்கவோ முடியும். கடினமான சோதனைகள் ஒரு பெண் அம்பலப்படுத்த வேண்டும் இல்லாமல் பல முறை பதிலாக அதை செய்ய முடியாது ஏன்.
ஒரு வருடம் முயற்சி செய்தால், கர்ப்பம் ஏற்படாது
பொதுவாக இந்த வழக்கில் நாம் நோயறிதல் சிகிச்சையின் மையங்கள் நிபுணர்களால் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டிய நோயியல் பற்றிப் பேசுகிறோம். அத்தகைய மையம் தொலைவில் அமைந்திருந்தாலும் கூட, அது திருப்புமுனையாகும். வழக்கமாக, இந்த கிளினிக்குகள் உண்மையில் மருத்துவ உபகரணங்கள் மற்றும் ஆய்வகங்களுக்கும் பொருத்தப்பட்டுள்ளன. பங்குதாரருடன் ஒரே நேரத்தில் தொடர்பு கொள்ள நல்லது. காரணங்கள் மற்றும் முடிவுகள் நீங்கள் சில நடைமுறைகளை ஏற்கவில்லை என்றால், எந்த விஷயத்தில் அங்கு நீங்கள் கேட்கும்.
முன்கூட்டியே கவலைப்பட வேண்டாம். ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு இயலாததாக இருந்தாலும் கூட, நவீன மருத்துவம் கருவுறாமை ஏற்படுத்தும் பிரச்சினைகள் பெரும்பாலானவற்றின் தீர்வுகளை சமாளிக்க முடியும். நீங்கள் செய்யக்கூடிய மோசமான விஷயம் காலவரையின்றி காத்திருக்கிறது, ஒவ்வொரு மாதமும் நீங்கள் நம்பிக்கையையும் நம்பிக்கையையும் கொண்டு உங்களை துன்புறுத்துகிறீர்கள்.