ஒவ்வொரு நாளும் சாலட் சாலட் உள்ள பொருட்கள் கொஞ்சம் போதிலும், அது மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது காரமான சுவை உள்ளது. இந்த சாலட்டில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது வால்நட், சூரியகாந்தி எண்ணெய், மசாலா மற்றும் வோக்கோசு ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த நிரப்பப்பட்ட சுவை மிகவும் காரமானது. மறுசுழற்சியை சாலட்டின் மற்ற பாகங்களுடன் இணைக்க வேண்டும், அது ஒரு தனித்தன்மை நிறைந்த வெகுஜனத்திற்குள் பாய்வதில்லை, ஆனால் மற்ற கூறுகளுக்கு இடையில் சிறிய தீவுகளில் அதை விட்டு விடுங்கள்.
பொருட்கள்:- தக்காளி 200 கிராம்
- சீஸ் கடினமாக 80 கிராம்
- வோக்கோசு புதிய 30 கிராம்
- பூண்டு 2 கிராம்பு
- சூரியகாந்தி சுத்திகரிக்கப்பட்ட சூரியகாந்தி எண்ணெய் 3 டீஸ்பூன். எல்.
- WALNUT WALNUT 0.5 டீஸ்பூன்.
- உப்பு 1 கிராம்
- கருப்பு மிளகு தூள் 0.3 கிராம்
- படி 1 சாலட் தயாரிக்க, எங்களுக்கு தக்காளி, வோக்கோசு, அக்ரூட் பருப்புகள், கடின சீஸ், சூரியகாந்தி எண்ணெய், உப்பு, மிளகு.
- அடி 2 சிறிய க்யூப்ஸ் மீது சீஸ் வெட்டி.
- படி 3 துண்டுகளாக துண்டுகளாக வெட்டி.
- படி 4 ஒரு ஆடை டிரஸ்ஸிங் தயாரித்தல். அதை நாம் அக்ரூட் பருப்புகள், வோக்கோசு, பூண்டு, உப்பு, மிளகு வேண்டும்.
- படி 5 ஒரு கலப்பான் நிரப்புவதற்கு அனைத்து தயாரிப்புகளையும் அரைக்கவும்
- படி 6 அலங்காரம், தக்காளி, சீஸ், ஒரு சிறிய புதிய வோக்கோசு இணைக்க.
- படி 7 உற்சாகம். உடனடியாக பரிமாறவும்.