சோளம் பருவம்

தண்ணீர் நடுத்தர பான் நிரப்ப மற்றும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு. தேவையான பொருட்கள்:

• கார்ன் - 6 துண்டுகள்
• ஆப்பிள் சாறு வினிகர் - 1 1/2 கப்
• சர்க்கரை - 3 பொருட்கள். கரண்டி
• - 1/2 டீஸ்பூன் தேங்காய்
• கடுகு பொடி - 3/4 தேக்கரண்டி
• கடுகு தானியங்கள் - 1 ஸ்டம்ப். ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்
• உப்பு - 1 ஸ்டம்ப். ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்
• வளைகுடா இலை - 1 துண்டு
• பச்சை முட்டைக்கோஸ் - 4 கப்
• சிவப்பு மணி மிளகு - 2 துண்டுகள் (இறுதியாக வெட்டப்பட்டது)
• சிவப்பு வெங்காயம் - 1 துண்டு

அறிவுறுத்தல்கள்

தண்ணீர் நடுத்தர பான் நிரப்ப மற்றும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு. சோளத்தை சேர்க்கவும், சுமார் 4 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். ஒரு தட்டில் சோளத்தை போட்டு குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும். பான் நீரில் இருந்து 3 கப் தண்ணீரை ஊற்ற வேண்டும். ஒரு கூர்மையான கத்தி பயன்படுத்தி, cobs இருந்து தானியங்கள் நீக்க. நீங்கள் 3 கப் தானியங்களைப் பெற வேண்டும். வினிகர், சர்க்கரை, மஞ்சள், கடுகு தூள், கடுகு தானியங்கள், உப்பு மற்றும் பே இலைகள் பான் சேர்க்கவும். நடுத்தர வெப்பம் மீது ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டுவாருங்கள். முட்டைக்கோஸ், சிவப்பு மிளகு, வெங்காயம் மற்றும் சோள கர்னல்கள், கலவை சேர்க்கவும். ஒரு கொதிகலை கொண்டு, உடனடியாக வெப்பத்திலிருந்து நீக்கவும், 5 நிமிடங்கள் நிற்க அனுமதிக்கவும். திரவத்தையும் காய்கறிகளையும் வெவ்வேறு கிண்ணங்களில் பிரிக்கவும். குளிர்ச்சியுங்கள், வளைகுடா இலை அகற்றவும். திரவ குளிர்ந்தவுடன், ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு கிண்ணத்தில் நன்றாக சல்லடை மூலம் கஷ்டப்படுங்கள். குளிர்ந்த அல்லது அறை வெப்பநிலையில் பரிமாறவும். குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு காற்றுச்சீரமைப்பி கொள்கலனில் சேமிக்கவும்.

சேவை: 12