சோகம்: மிகவும் அறிவார்ந்த உணர்வு

பலவீனமாகத் தோன்றும் பயம், நாம் பெரும்பாலும் நம் துயரத்தை மறைக்கிறோம். நாம் விரும்பவில்லை, சோகமாக இருக்க வேண்டும் என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது. ஆனால் இது எங்களுக்கு புண்படுத்தும் என்ன புரிந்து கொள்ள உதவும் மற்றும் நாம் இன்னும் வாழ்க்கையில் செல்ல பொருட்டு என்ன குறைபாடு இது. எங்கள் உணர்ச்சிகளில் எல்லாவற்றையும் விவரிக்க மிகவும் கடினமாக உள்ளது: இது கடுமையான வலி அல்ல, ஆத்திரமடைதல் அல்ல, அடையாளம் காண எளிதான எளிதான பயம் இல்லை.

இது ஒரு வேதனையான உணர்வு, இது பிரான்சோய்ஸ் சாகின் கூற்றுப்படி, "மற்றவர்களிடம் இருந்து எப்போதும் அந்நியப்படுகின்றது." உதாரணமாக, நம்மில் அநேகர் சோகமாக இருப்பதால் மோசமானவர்கள். சோகமாக இருப்பதைக் காட்டிலும் "கௌரவமான" ஒரு அர்த்தத்தில் ஆக்கிரோஷமாக இருங்கள், - ஹார்லெக்வின் மற்றும் பியர்ரோட் ஆகியவற்றை நினைவில் வையுங்கள். சோகம் பெரும்பாலும் இயலாமை, பலவீனத்துடன் தொடர்புடையது, நவீன சமுதாயத்தால் அங்கீகரிக்கப்படாமல், வெற்றிகரமாக, தேவை, மற்றும் மகிழ்ச்சியாக இருந்து உங்களைத் தடுக்கிறது. நாம் சோகமாக இருக்கும்போது, ​​தனியுரிமை மற்றும் மெளனத்தை விரும்புகிறோம், எங்களுடன் தொடர்புகொள்வது கடினம். வருத்தம் ஒரு சிறப்பு நிச்சயமாக எண்ணங்கள் மற்றும், பெனடிக்ட் Spinoza 17 ஆம் நூற்றாண்டில் அனுசரிக்கப்பட்டது, "செயல்பட நம் திறனை பலவீனப்படுத்துகிறது." அத்தகைய தருணங்களில், செயலற்ற வாழ்க்கை நிறுத்தப்படுவது, திரைக்கதை குறைக்கப்படுவது போலவும், விளக்கக்காட்சி இனி காட்டப்படுவதில்லையென்றும் தெரிகிறது. உன்னிடமே திரும்புவதற்கு ஏதுமில்லை - பிரதிபலிக்க தொடங்குவதற்கு. பக்கத்தில் இருந்து நபர் மோசமாக உள்ளது, மற்றும் அவர் அவசரமாக ஏதாவது செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். ஆனால் வாழ்க்கையின் வீணாகத் திரும்பிச் செல்வது அவசியமா? சோகம் மிகவும் புத்திசாலித்தனமான உணர்வு, எங்கள் கட்டுரையை வாசிக்க உங்களை அழைக்கிறோம்.

"ஒரு நல்ல நபர் என் உறவு மோசமடைந்தது என்று வருத்தமாக இருக்கிறது"; "இது மிகவும் சிறந்தது என்று முதலில் வருவோம் ..." நாம் சோகமாக இருந்தால், நம் வாழ்வில் ஏதாவது நல்லது மறைந்து விட்டது அல்லது அதில் தோன்றவில்லை. அது என்னவென்று இன்னமும் தெரியாது, ஆனால் துயரத்திற்கு நன்றி, இந்த கேள்வியை நாம் கேட்டுக்கொள்வோம்: இருப்பு முழுமையடையாமல், மகிழ்ச்சிக்காக என்ன இருக்கிறது? உலகில் நம் உறவுகளுக்கு கவனம் செலுத்துகிறோம். சில நேரங்களில் இந்த உணர்வு வெறுப்பு, அதிருப்தி, கோபத்தை "கொடூரமான மனநிலையின்" ஒரு காக்டெய்ல் கலந்த கலவையாகும். ஆனால் பெரும்பாலும் நாம் துயரத்தின் தூய்மையான குடிப்பழக்கத்தை குடிக்கிறோம், அது அதன் தவறான நனவை மட்டுமே கெடுத்துவிடும் - அதன் சுவை கனமானதாகவும், கசப்பானதாகவும், கசப்பாகவும் இருக்கும். குற்றமில்லாமல் துக்கத்தில், கசப்பான, உதிர்ந்த ஸ்ட்ரீம் ஒரு அழகிய பூச்செண்டை உணர்கிறது ... இனிப்புடன் சேர்த்து. அதனால் தான். எத்தனை அழகிய கவிதைகள் இந்த மாநிலத்தில் எழுதப்படுகின்றன, எந்த இசை! ஆனால் சில நேரங்களில் வாழ்க்கை நடக்கிறது, அது கொடூரமானது, நம்மிலிருந்து அன்பே, மிகவும் விலையுயர்ந்தது ... நாம் நெருங்கிக் கொண்டிருப்பதைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், ஏனென்றால் அது தாங்க முடியாத வேதனையைப் பற்றி மறந்துவிடாது. பின்னர் நாம் மன அழுத்தம் சாப்பிடுவோம். நாம் இதயத்தைத் திறந்து, நமது இழப்பை வாழ்கிறோம் - மொத்தம் முழுவதும், வீழ்ச்சியுடன்: சுய இன்பம், கைவிடப்பட்ட மற்றும் கைவிடப்பட்ட உயிரினத்தின் வெறுப்பு, தனிமை, எந்தவொரு துன்பத்திலும் உதவ முடியாது. இது குணமடைய எளிய வழியாகும். ஒரு முடிவை எடுப்பது அவசியம், நம் சொந்தம், ஆழமாக தனிப்பட்டது, எல்லா விதத்திலும் தாழ்மையுடன் செல்ல வேண்டும். இது பொறுமை, அதே போல் உங்களை அழிக்கவும், காயத்தை கழுவி சுத்தம் செய்யவும் சுதந்திரம் தேவை. கூடுதலாக, நாம் ஒரு குற்ற உணர்வு உணர வேண்டும்: போது, ​​நம்மை மன்னித்து, நாம் அழ முடியும், காயமடைந்த ஆன்மா ஒரு சூடான போர்வை மூடப்பட்டிருக்கும் என்று நினைக்கிறேன் - அது இன்னும் காயப்படுத்துகிறது, ஆனால் ... சூடாக உள்ளது.

வருத்தப்பட, துக்கமாக, துக்கமாக, மெதுவாக துக்கப்பட வேண்டும். ஒரு அழுகும் ஆத்மா ஒருவர் யாரோ ஒருவரால் லயிக்கப்பட வேண்டும் - உங்கள் ஆத்துமாவுக்கு ஏன் அதை செய்யக்கூடாது? காய்ச்சல் தேநீர், ஒரு ஆடையுடன் மூடி, அவளுடைய ஆத்துமாவை மிகவும் விரும்புகிறேன். அது தன்னை ஒரு புரவலன் இருந்து எல்லாம் மாறும் எவ்வளவு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. இப்போது ஒரு புன்னகையுடன், அது மாறிவிடும், உங்கள் இழப்பு நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஏற்கனவே இதைப் பற்றிப் பேசலாம், புகைப்படங்களைப் பார்க்கலாம். உறவுகள் மிகவும் பரிபூரணமாகி விடுகின்றன, ஏனெனில் அவை அனைத்தும் மேலோட்டமானவை. இப்போது நீங்கள் நினைவில் கொள்ள முடியாது, ஆனால் ஒரு உரையாடலை நடத்த, பாஸ் விட்டு யார் ஒரு ஆதரவை உணர்கிறேன். இந்த ஆழ்ந்த ஞானம் வாழ்வதற்கான அத்தகைய பலமான ஆசை எழுகிறது. அவள் காதலிக்கத் துணியவில்லை என்று எதையுமே எடுத்துக் கொள்ளத் தேவையில்லை. பிரியமுள்ள அனைவரும் எங்களுடனேகூட இருக்கிறார்கள். "

அது மனச்சோர்வாக இருந்தால்?

மனநிறைவு, மனச்சோர்வு மற்றும் சொந்த பயனற்ற தன்மை, கடுமையான சோர்வு, தூக்கமின்மை, தற்கொலை எண்ணங்கள் போன்ற உணர்வுகள் ... பெரும்பாலும், மிக மோசமான வாழ்க்கைக்கு ஒரு மிக மோசமான வாழ்க்கையை அல்லது ஒரு நபர் சமாளிக்க முடியாத மிகுந்த வலிக்கு ஒரு உணர்ச்சி ரீதியான பதிலைப் போலவே மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. இன்னும் மன அழுத்தம் முக்கிய நிலை நீ கைவிட்டு உங்களை என்ன நடக்கிறது பற்றி வருத்தப்பட அனுமதிக்க முடியாது. இன்று, மேலும் ஐரோப்பியர்கள் மனச்சோர்வைக் காப்பாற்ற மறுக்கின்றனர், அதனால் மனச்சோர்வைக் குறைக்க முடியாது, ஆனால் அவளுடைய கேள்விகளை எப்படி கேட்க வேண்டும். நான் என் வாழ்க்கையை விரும்புகிறேனா? நீண்ட காலத்திற்கு ஏன் இத்தகைய கெட்ட அணுகுமுறையை நான் தாங்கிக்கொள்ள வேண்டும்? நான் நேசித்தவர்களை இழந்தால் ஏன் வாழ்கிறாய்? சோகம், விரக்தி, சுய-சந்தேகம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கும் திறன் உண்மையில் நாம் மக்களை வாழ்கிறோம் என்பதாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மாறாக.