Cellulite நான்கு நிலைகளில் உள்ளது, முறையே, இன்னும் எல்லாம் துவங்கியது, மிகவும் கடினமாக இந்த துரதிருஷ்டம் சமாளிக்க உள்ளது. இங்கு விவரிக்கப்பட்டுள்ள செலிலைட்டுக்கான நவீன முறைகள், முதல், இரண்டாவது கட்டத்தை உடையவர்களுக்கானவை. நீங்கள் ஒரு நான்காவது இருந்தால், விரக்தி, ஏனெனில், அனைத்து உடல் மற்றும் தோல் தனிப்பட்ட, நீங்கள் மிகவும் நான் முன்மொழியப்பட்டது ஆலோசனை உதவ முடியும். இல்லையென்றால், சோதனை தோல்வியடைந்தால், இந்த பிரச்சனையுடன் எங்கு செல்ல வேண்டும் என்று நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன். பொதுவாக, செல்லுலிடிஸ் காரணங்கள் என்ன? இங்கே, உனக்குத் தெரியுமா? தவறான உணவு, தாராள வாழ்க்கை ஆனால், பல விஞ்ஞானிகள் கூற்றுப்படி cellulite தோற்றம் காரணமாக மன அழுத்தம் கருதப்படுகிறது. மிகவும் உண்மையான மன அழுத்தம், உணர்ச்சி அல்லது உடல். நரம்பு மண்டலத்தின் விளைவாக, கேடோகலமைன் என்றழைக்கப்படும் ஹார்மோன் உங்கள் உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது cellulite தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. உங்கள் வேலைக்கு நிறைய முயற்சிகள் தேவைப்பட்டால், நரம்புகள், நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் நிலைத்திருக்கலாம், நீங்கள் யோகா செய்ய வேண்டும், அங்கு நீங்கள் மன அமைதி மற்றும் சமாதானத்தைக் காணலாம். Cellulite தோற்றத்தில் மற்றொரு குற்றவாளி ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜன் உள்ளது. உங்கள் உடலில் இந்த ஹார்மோன் அதிகமாக உங்கள் போப்பின் மற்றும் உங்கள் காலில் ஒரு ஆரஞ்சு தலாம் உண்மையில் வழிவகுக்கும். இது ஒரு பரிதாபம் அல்ல, ஆனால் பல கருத்தடைகளில் இந்த ஹார்மோன் அதிகமாக உள்ளது. மேலும், cellulite தோற்றத்தை பாதிக்கப்படுகிறது: ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, உடல் செயல்பாடு குறைவு, ஏழை சூழியல் மற்றும் மிகவும். எனவே, cellulite சிகிச்சை ஒரு விரிவான அணுகுமுறை இல்லாமல் கற்பனை முடியாது: போர்த்தி, நடைமுறைகள், மசாஜ், உடற்பயிற்சி, உணவு மற்றும் வெறுக்கப்படும் "ஆரஞ்சு தலாம்" பெற ஒரு பெரிய ஆசை.
செல்போனை எதிர்த்து நவீன முறைகள் பிரதான அடிப்படை தருணமின்றி கற்பனை செய்ய முடியாதவை: உணவு முறையை மாற்றுவது அவசியம். பின்வரும் விதிகள் கண்டிப்பாக பின்பற்றினால், உங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும், cellulite ஐ சமாளிக்கவும் உத்தரவாதம் அளிக்கப்படும். துவக்கத்தில், குடிப்பழக்கம் அதிகமாகும். சாதாரண சுத்தமான தண்ணீர், தேநீர் இல்லை, காபி இல்லை கோலா, அதாவது தண்ணீர். மிகவும் பயனுள்ள முடிவைப் பெறுவதற்கு, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் 8 குவளையில் தண்ணீர் குடிப்பது முக்கியம். தண்ணீர் நம் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது, மொத்த உடல் முழுவதும் ஆரோக்கியத்தின் மீது பொது நலனை சாதகமாக பாதிக்கிறது. ஆல்கஹால், காபி மற்றும் சிகரெட் கொடுக்கவும். இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் எல்லா பொருட்களும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறை விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் வளர்சிதை மாற்றத்தை மெதுவாக குறைக்கின்றன. எனவே, புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டு, காபி குடிப்பதில்லை, மதுபானத்தை தவறாகப் பயன்படுத்துவதில்லை. இது cellulite விட்டொழிக்க உங்கள் முதல் படி இருக்கும்.
வெறுக்கப்படும் செல்லுலாய்டை அகற்றுவதற்கு, உங்கள் உணவு முறைமையில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய கொழுப்பை நீக்கவும் அவசியம். இது ஆலிவ் எண்ணெய், சால்மன், கொட்டைகள், வெண்ணெய் போன்றவை. மூலம், cellulite சிகிச்சை இலக்காக பல உணவுகளில் ஒரு நவீன பிஸியாக பெண் ஏற்றதாக உள்ளது. ஆனால், நீங்கள் சாப்பிட வேண்டியவற்றைத் தெளிவாகக் கண்காணிக்கும் ஆசை இல்லாவிட்டாலும், நான் மேலே எழுதிய எளிமையான விதிகள் கவனிக்கவும், நீங்கள் cellulite ஐ சமாளிக்க முடியும். மேலும், நாம் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கிறோம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். உயிரினங்கள் அனைத்தும் வெவ்வேறு வழிகளில் எடை இழக்கின்றன, ஒருவருக்கு புரதங்கள், யாரோ கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன. இதை எப்படி புரிந்துகொள்வது? ஒரு மருத்துவர் அல்லது சொந்த சோதனைகள் மூலம் விஜயம் செய்த பின்னரே.
சருமத்தை எதிர்த்து பல்வேறு நவீன வழிகள் உடல் உழைப்பு இல்லாமல் செய்ய முடியாது. நீங்கள் சிறந்த பயிற்சிகள் புரிந்து கொள்ள பொருட்டு, அது கொழுப்பு எரிக்க மற்றும் இரத்த சுழற்சி மேம்படுத்த முடியும் அந்த தேர்வு மதிப்பு. நிவாரண மற்றும் நல்ல தோல் நீங்கள் ஒரு போனஸ் பெறும். எனவே, உடல் செயல்பாடு வடிவத்தில் cellulite எதிர்த்து சிறந்த வழிகள் உள்ளன: இயங்கும், பைக்கிங், எடை பயிற்சி, நீச்சல். இந்த வகையான உடற்பயிற்சிகளில் ஒன்றைச் செய்வதற்கு ஒரு மாதமே இது தான், உங்கள் வடிவம் எவ்வாறு சிறந்த நிலையில் வருகிறது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். இடுப்பு, பிட்டம் மற்றும் பக்கங்களுக்கு பயிற்சிகள் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். எனவே நீங்கள் உங்கள் உடலின் அனைத்து பாகங்களையும் இழுக்க முடியும். Cellulite எதிராக உடற்பயிற்சி போது, பின்வரும் பற்றி மறக்க வேண்டாம்: சூடான அப் செய்ய மறக்க வேண்டாம், மூச்சு மற்றும் உடற்பயிற்சி போது உங்கள் தசைகள் கஷ்டப்படுத்தி இல்லை, அதிக நேரம் ஓடி மற்றும் நீங்கள் ஒரு நீண்ட நேரம் அதை செய்யவில்லை என்றால் பல அணுகுமுறைகள் செய்ய வேண்டாம்.
மேலே விவரிக்கப்பட்ட சண்டை முறைகள் கூடுதலாக, ஒரு சில நேரங்களில் cellulite வெளி வெளிப்பாடுகள் இருந்து நீங்கள் நிவாரணம் முடியும் மற்றும் அவர்கள் பிரச்சனை வேர் நீக்க முடியாது cellulite கிரீம்கள் மற்றும் மசாலா எதிர்ப்பு உள்ளன. இது ஒரு சில முறை ஒரு கிரீம் உங்கள் கழுதை ஸ்மியர் நீங்கள் cellulite இழக்க முடியாது என்று உண்மையில் இருந்து, முறையாக மற்றும் முறையாக எதிர்ப்பு cellulite கிரீம் பயன்படுத்த முக்கியம். மற்றொரு எதிர்மறையான புள்ளி, அடிக்கடி மற்றும் நிலையான பயன்பாடுக்குப் பிறகு, கிரீம் எந்த விளைவையும் கொடுக்காமல், தோல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், மற்றொரு கிரீம் பதிலாக பதிலாக அவசியம். எப்படியிருந்தாலும், ஒரு கிரீம் கொண்டு தோலை வளர்ப்பது உங்கள் தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும். ஒரு தரம் எதிர்ப்பு cellulite கிரீம் சிறந்த தோல் பாதிக்கும் சில கூறுகள் கொண்டிருக்க வேண்டும். முதல், காஃபின். இந்த பொருளின் உதவியுடன், தோல் மீள் மற்றும் அழகாக மாறும். காஃபின் இரத்தம் சிதறி, பின்னர் அது ஊற்றப்படுகிறது, இதன்மூலம் இரத்த சப்ளை அதிகரிக்கிறது. பச்சை தேயிலை அதிக கொழுப்பு எரியும் பங்களிக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. Cellulite சண்டைக்கு குறைந்த பயனுள்ள எந்த வைட்டமின் ஏ உள்ளது, அது திசுக்கள் இணைக்கும் செயல்முறை வேகப்படுத்துகிறது, நெகிழ்ச்சி மீண்டும், தோல் supple செய்கிறது. ஆல்காவைப் பிரித்தெடுப்பது cellulite க்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு பங்களிக்க உதவும், இதில் உள்ள அமினோ அமிலங்கள் கிரீம் விளைவை அதிகரிக்கும். இங்கே, ஒருவேளை உயிரணுக்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தின் மிக அடிப்படை தருணம்.
மேலே கூடுதலாக, cellulite எதிர்த்து ஒரு நவீன வழி மசாஜ் ஆகும். உங்கள் போப்பாண்டில் "ஆரஞ்சு தலாம்" சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவும் என்று கடுமையான மசாஜ் உங்களுக்கு உதவும். நீங்கள் massagers, கிரீம்கள், தேன், தரையில் காப்பி மற்றும் மிகவும் உதவியுடன் உங்களை மசாஜ் செய்யலாம். நீங்கள் மிகவும் விரும்புகிற எந்தவொரு வகையையும் தேர்வு செய்யவும். Cellulite போராட ஒரு நல்ல வழி உலர் தோல் தேய்த்தல். ஒரு கடுமையான தூரிகை உதவியுடன், தோலை தேய்த்தெடுக்கப்படுகிறது, தோல் தோலில் வரும், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. மசாஜ் கூடுதலாக, நீங்கள் cellulite மற்றும் பிற முறைகள் போராட முடியும். போன்ற, மறைப்புகள், ஊசி, லேசர் சிகிச்சை மற்றும் இன்னும். இது உரையாடலுக்கு ஒரு தனி தலைப்பு. அது நபர் எதிரி, அதை சமாளிக்க வழிகள், ஒரு பெரிய ஆசை, சக்தி மற்றும் பொறுமை தெரியும் முக்கியம், பின்னர் நீங்கள் நிச்சயமாக முறை மற்றும் அனைத்து cellulite சமாளிக்க வேண்டும்!