சூரியன் ஒரு சக்தி வாய்ந்த தீர்வு. அதன் கதிர்கள் நன்றி, எங்கள் வேலை திறன், கதிரியக்க நோய்கள் மற்றும் வைரஸ்கள் எதிர்ப்பு அதிகரிக்கிறது. புற ஊதா ஒளியிலிருந்து உருவாக்கப்படும் வைட்டமின் டி, வளர்சிதை, வேகத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
நமது உடலில் சூரியனின் கதிர்கள் "பட்டினி" போது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைந்து பல்வேறு நோய்களுக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கும். குழந்தைகள் ஒரு விரதம் ஒரு இளம் உயிரினம் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி ஒரு மந்த வழிவகுக்கிறது.
சூரியன் சில நோய்களை விரைவாக வளர்க்கும். அதிகப்படியான சூரியன் மறையும் தருணத்தில், நமது தோல் வயது மிக விரைவாகவும், மெலனோமா உருவாவதற்கான அபாயமும் உள்ளது.
ஆனால் விளைவுகளைத் தவிர்க்க சூரிய ஒளியில் எப்படி சரியாகச் செல்ல வேண்டும்?
நீங்கள் சிறப்பு பாதுகாப்பு கிரீம்கள் மூலம் அதிகப்படியான புற ஊதா கதிர்வீச்சு இருந்து உங்களை பாதுகாக்க முடியும். ஆனால் கிரீம்கள் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, பாதுகாப்பு குறியீடுகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இந்த குறியீடுகள் நன்றி, நீங்கள் சூரியன் உங்கள் தங்கம் காலம் அதிகரிக்க முடியும் எத்தனை முறை தெரியும்.
நம் கண்களுக்கு சூரியனின் பாதுகாப்பு தேவைப்படுகிறது. இதற்காக, சிறப்பு சன்கிளாஸ்கள் உள்ளன. நம் கண்களில், புற ஊதா கதிர்கள் எதிர்மறையாக செயல்படுகின்றன. அவர்களின் கதிர்கள் இருந்து, கண்ணின் லென்ஸ் மற்றும் விழித்திரை பாதிக்கப்படுகின்றனர். பொருத்தமான கண்ணாடிகள் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, நீங்கள் ஆறுதல் உணர்வு மற்றும் சூரியன் பாதுகாப்பு குறியீட்டு மூலம் வழிநடத்தப்பட வேண்டும் அது மீது சுட்டிக்காட்ட வேண்டும்.