சமாளிக்க எப்படி: தீர்க்கப்படாத தனிப்பட்ட வாழ்க்கை, மன அழுத்தம்

ஒரு பெண்ணின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை ஒரு வெளிப்படையானது, இது அவள் இருப்பதன் அர்த்தத்தை உணர்கிறது, எனவே இந்த கோளத்தில் அவள் நன்றாகப் போகவில்லை - ஒரு பெண் உண்மையில் ஆழ்ந்த துயரத்தை தாக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த கடுமையான பரந்த உலகில் உண்மையிலேயே நேசிக்கிறவர்களுக்கும் உன்னுடைய அக்கறையுள்ளவர்களுக்கும், எல்லா துரதிர்ஷ்டங்களிலிருந்தும் உன்னைப் பாதுகாக்க எப்போதும் உன்னுடைய துணிச்சலான தோள்பட்டை போடுவதற்கு தயாராக இருக்கிறாய் என்று எனக்குத் தெரியும். ஆனால், ஆமாம், அவர்கள் சொல்வது போல், எல்லோரும் உடனடியாகக் கண்டுபிடிக்க முடியாது, ஒரே ஒரு, ஒரே மற்றும் அன்பான, அடிக்கடி நம் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை மந்தமானதும் தனிமையாகவும் இருக்கிறது, சில சமயங்களில் எங்களுக்கு தீவிர உளவியல் உதவி தேவைப்படுகிறது. சமாளிக்க எப்படி: தீர்க்கப்படாத தனிப்பட்ட வாழ்க்கை, மன அழுத்தம், ஆத்மா மற்றும் தனிமை உள்ள வெறுமையை ஒரு நிலையான உணர்வு - இது எங்களுக்கு பரவசமடைந்து என்ன, ஒற்றை பெண்கள்.

உண்மையில், இந்த சூழ்நிலையில் உளவியலாளர்களின் உதவி எங்களுக்கு மிகவும் அவசியம் இல்லை, தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும் மனத் தளர்ச்சியிலும் சிக்கலை எப்படி சமாளிப்பது என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், எங்களால் செய்யவேண்டியது என்னவென்றால், எங்களது துன்பத்தை நியாயப்படுத்துவது, அவ்வாறே - அனைத்தையும் நாம் தனிமையாகவும், தேவையற்றதாகவும் ஆகிவிடுவோம். ஆனால் இது சரியானது, பலவீனமான பெண்களின் நிலை, வாழ்க்கையில் மனச்சோர்வு மற்றும் துயரத்திற்கு ஆளாகிறது - இது ஒரு தவறான நிலை. நம் சொந்த மனநிலையில் சில நிகழ்வுகளை நாம் ஈர்த்து வருகிறோம் என்பது நீண்ட காலமாக அறியப்பட்டுள்ளது. ஆகையால், நீங்கள் தொடர்ந்து மன அழுத்தம் இருந்தால், வாழ்க்கை ஒரு சோகமான திருப்பத்தை எடுக்கும், எல்லா இடங்களிலும் எதிர்மறையைப் பார்க்கிறீர்கள், இந்த வட்டத்திலிருந்து நீங்கள் ஒருபோதும் வெளியேற முடியாது என்று நினைக்கிறீர்கள், இந்த விவகாரங்களை நீங்கள் சமாளிக்க முடியாது. ஆனால், நிதானமாக ஓய்வெடுக்க உதவுகிற பல வழிகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குவோம் - குறிப்பாக உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில், வாழ்க்கையின் சீர்கெட்ட தன்மை, படிப்படியாக "இல்லை" என்று கீழே வரும், சூரியனுக்குக் கீழே மேலாக உயர்ந்தது போல் தோன்றும். உங்களை பாதுகாக்கும் மற்றும் உங்கள் முட்கள் prick பயப்பட மாட்டேன் மனிதன்.

முறை ஒன்று: ஷாப்பிங்

ஆமாம், இது நம்மால், நம்முடைய சொந்த அழகுக்காக, நம் பலத்தை உணர உதவுகிற, ஆழ்ந்த மனச்சோர்வைக் கூட உண்டாக்குகிற பெண்களே நமக்கு உதவுகிறது.

அதிகபட்ச இன்பத்தை கொண்டு வர ஷாப்பிங் பொருட்டு, உங்களுக்கு நிறைய பணம் தேவை - உங்கள் துணிகளில் பொருள்களை பொருத்துவது அல்லது அபார்ட்மெண்ட் மாற்றுவது போன்று, எங்கள் மாதிரியின் மிகவும் வீணான கட்டுரைகளாகும். எனினும், சில நேரங்களில் அது சாத்தியம், மற்றும் கூட அவசியம்! பணம் மிகவும் இறுக்கமானதாக இருந்தால் - நீங்கள் டிரையனெட்டுகள் மற்றும் விலையுயர்ந்த பொருட்களுடன் ஷாப்பிங் செல்லலாம், உங்கள் இதயத்திற்கு அன்பே. உதாரணமாக, நீங்கள் வீட்டு வாழ்க்கையை சித்தப்படுத்தி சிறிய உள்துறை பொருட்களில் பணம் செலவழிக்க விரும்பினால் - பாதுகாப்பாக ஒரு கருப்பொருள் கடையில் ரன் மற்றும் முடிந்தவரை அதிக நேரம் செலவழிக்கவும், நீங்கள் மனதில் ஒரு உணர்வு கொடுக்கிறது என்ன சிந்தித்து. ஒருவேளை நீங்கள் பாகங்கள் மற்றும் அனைத்து வகையான trinkets மிகவும் பலவீனமாக இருக்கலாம்? நீங்கள் பார்க்க முடியாது - நீங்கள் பார்க்க முடியாது - பாருங்கள் மற்றும் pricelist, நீங்களே கூட முழு ஷாப்பிங் மையங்கள் வாங்க முடியாது வாய்ப்பு கொடுக்க இது போன்ற ஒரு நலன், எதிர்காலத்தில் ஒரு திட்டம் பிரித்து! இது அனைத்துமே ஒரு கனவாகவே இருக்கட்டும் - ஆனால் நீங்கள் நம் வாழ்க்கையில் கனவு காண வேண்டும். குறிப்பாக எண்ணங்கள் பொருள் - இந்த எளிய உண்மையை மறந்துவிடாதே.

ஆனால் ஷாப்பிங் முற்றிலும் Babskiy - நான் துணிகளை மற்றும் காலணிகள் பொருள் - பின்னர், ஒரு வாய்ப்பு இருந்தால், பெருமை ஒரு முட்டாள் செய்ய முயற்சி! உங்கள் பிடித்த ஆண் நண்பர்கள், ஆலோசகர்கள், ஒரு ஜோடி எடுத்து நகரம் அனைத்து பொடிக்குகளில் கூட! படங்களைப் பரிசோதித்து - ஒருவேளை நீங்கள் இப்போது உன்னுடையது அல்ல என்று புரிந்து கொள்ள முடியும், நீங்கள் அணிந்திருந்ததை உங்கள் உள் உலகத்துடன் ஒத்திசைக்கவில்லை. ஆனால் இந்த சோர்வை தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் தோல்வியின் பிரதான அடையாளங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் ஆண்கள் முழு படத்தை பார்க்கிறார்கள், அது உச்சரிக்கப்படாவிட்டால் அல்லது இல்லையென்றால் - அப்படியானால் அவர்கள் அத்தகைய பெண்ணை விரும்பவில்லை.

முன் ஒரு ஸ்போர்ட்டி பாணி மற்றும் உங்கள் துணிகளை முன்னுரிமை என்றால், விளையாட்டு வழக்குகள், உடைகள், டாப்ஸ், ஷார்ட்ஸ் மற்றும் ஸ்னீக்கர்கள் ஒரு இடத்தில் இருந்தது - மற்றொரு ஆக! சரியான எதிரிடையான பாணியை மாற்றவும். நேர்த்தியான படகுகள் மற்றும் ஒரு புதுப்பாணியான மாலை உடை, இரட்டையர்கள் மற்றும் ஓரங்கள் ஆகியவற்றை வாங்குங்கள் - உங்கள் முழு வாழ்க்கையும் இந்த மாற்றத்திலிருந்து எப்படி மாறும் என்பதைக் காண்பீர்கள்!

முறை இரண்டு: ஒரு புதிய படம்

இது பற்றி நாம் பேசிய துணிகளை மட்டுமல்ல இது பொருந்தும். அனைத்து பிறகு, குடிசைகள் - இது ஒரு புதிய படத்தை உருவாக்கும் பக்கவாதம் ஒன்றாகும். உங்கள் தலைமுடியை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்: முடி நிறம், கூந்தல். ஆகையால், அவளுக்கு ஆச்சரியமாக இருந்தது, என்னால் இப்படி செய்ய தைரியம் எனக்கு எப்படி இருந்தது? முக்கிய விஷயம் உங்கள் புதிய முடி பாணி பழைய ஒரு உன்னை விட அதிகமாக செல்கிறது என்று. இது ஒரு நல்ல ஒப்பனையாளர் தேவைப்படும்.

நீங்கள் ஒரு சூடான அமேசான் ஆக விரும்பினால் - ஒரு மசாஜ் கார்டைப் பதிவு செய்யுங்கள், ஒரு மனிதர் மற்றும் கைக்குழந்தையின் மாஸ்டர் - இந்த எளிமையான நடைமுறைகள் நீங்கள் எதிர்மறையான மற்றும் சோகமான எண்ணங்களை அகற்ற உதவும். ஏனென்றால், நீங்கள் செலவிடும் நேரம் கவனிக்கப்படாமல் பறந்து, மிகவும் நேர்மறையான உணர்வுகளுடன் நம்மை நிரப்புகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்தச் செயல்களின் முடிவுகள், அவர்கள் கூறுவது போல், தெளிவாக இருக்கிறது. அது கண்ணாடியில் உங்களை பார்க்க மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது, மிகவும் பழக்கமான மற்றும் நன்கு, ஆனால் இன்னும் மாறி மாறி. கண்ணாடியின் ஆழத்திலிருந்து, அவளுடைய வழக்கமான சிறப்பம்சங்களைப் பார்த்து அழகிய பெண்ணை அடையாளம் காண.

மூன்றாவது வழி: விளையாட்டு

நம் ஒவ்வொருவருக்கும் விளையாடுவது, தலையில் இருந்து மயக்க மற்றும் கெட்ட எண்ணங்களை தட்டுகிறது. ஏனென்றால் உடல் பயிற்சிகளை செய்யும்போது, ​​நம்முடைய தனிப்பட்ட வாழ்க்கையைப் பற்றி சிந்திக்க நேரம் இல்லை, உருகுவதைக் குறைத்து, வேலை செய்யாத ஒன்று உள்ளது என்ற உண்மையைப் பற்றி. பயிற்சியில் ரப்பர் பந்துகளை விட மேலதிகமான மன அழுத்தம் நம்மை விட்டு விலகி செல்கிறது. இறுதியில், ஒவ்வொரு சூழலிலும் நாம் முன்னேற்றம் அடைகிறோம், நன்றாகவும், பொருத்தமாகவும் இருக்கிறோம் என்ற சிந்தனையால் நாம் களைப்பாகவும் ஆறுதலடைகிறோம். என்ன மாதிரியான மனிதன் மெல்லிய பெண்கள் பிடிக்கவில்லை?

அதாவது, வகுப்புகளில் கலந்துகொள்வதன் மூலம், நாம் ஒரு பாதகமான மனிதனை சந்திக்கின்றோம். நாம் அனைத்தையும் புறக்கணித்து, வெளிப்புறத்தில் இருக்கும் ஒருவரைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை, ஆனால் நாம் தந்திரமானவர்களாக இருக்கக்கூடாது என்று கூறுகிறோம்: ஒரு மனிதன் நம் உள் உலகத்தை மதிக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறோம், முதலில் நாம் பிடிக்க வேண்டியது அவசியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒரு சூடாக வேண்டும், இது மற்ற அழகான பெண்களிடமிருந்து வேறுபடுகிறது.

முறை நான்கு: நான் ஒரு தொழில்வாதியாக இருக்கிறேன்!

உங்கள் வாழ்க்கையில் தலைகீழாக போக, உங்கள் தொழிலைச் சீர்குலைப்பதற்காக, வேலைவாய்ப்பு ஏணியின் மிக உயர்ந்த கட்டத்தை அடைய, உண்மை நிலையை விட்டு விலகி, தனிப்பட்ட முன்னணியில் உள்ள குழப்பத்தை மறந்து புதிய வழியில் குணமடையச் செய்ய மற்றொரு வழி. எனினும், இது இரண்டு பக்கங்களிலும் ஒரு பதக்கம் ஆகும். ஷாப்பிங் இருந்து, படம் மற்றும் செயலில் விளையாட்டு சுமைகள் மாறும் நீங்கள் மட்டுமே பெற மற்றும் மேம்படுத்த, முற்றிலும் எதுவும் தியாகம் செய்யாமல், நீங்கள் வேலை செய்ய போகிறீர்கள் என்றால் நீங்கள் முழுமையாக விடுபட்ட தனிப்பட்ட மகிழ்ச்சி ஆபத்து ரன். நீங்கள் வெறித்தனத்துடன் தொழில்வாழ்வின் பாத்திரத்தில் நுழைந்தால், அது ஒரு மகிழ்ச்சியையும் வாழ்வின் ஒரு ஊக்கத்தையும் காணும். எனவே நீங்கள் நடவடிக்கை, வேலை மூலம் வேலை செய்ய வேண்டும், மற்றும் பெண் குடும்பம் முதல் இடத்தில் இருக்க வேண்டும். ஆகையால், தனது நல்வாழ்வு நாகரிகத்தில் நிலையான ஒரு நவீன பெண்ணுடன் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருக்கும்போது, ​​நின்று பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்: அடிவானத்தில் உங்கள் அடிவானத்தில் ஒரு மனிதன் இருக்கிறானா? ஒருவேளை யாரோ உங்கள் இரும்பு பெண் கவசத்தை உடைக்க முயற்சித்திருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் கவனிக்கவில்லையா? மிக அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், இன்னும் ஒரு பெண் தங்கியிருக்க வேண்டும், ஒரு இரும்பு இரும்பு அல்ல.

முறை 5: இது ஒரு இதயம்

நான் ஒரு பொழுதுபோக்காக இருக்கிறேன். ஒரு பொழுதுபோக்கு என்ன? இது உங்கள் இலவச நேரத்தை விட அதிகமாக இருக்கும். நான் ஒரு பணியாளராக பணியாற்ற விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் வேலை உங்களுக்கு பணம் தருகிறது, மற்றும் பெரும்பாலும் - எந்த சந்தோஷமும் இல்லை. பொழுதுபோக்கு என்பது உங்கள் ஆன்மா சமாதானத்தையும் சமாதானத்தையும் தருகிறது. என்னை நம்பு, மன உளைச்சல் பெண்கள் உற்சாகமான பெண்கள் இருந்து தப்பித்து, அது ஆற்றல் ரீசார்ஜ் அவர்கள் தகுதி கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என.

எனவே, எந்த பொழுதுபோக்கு உங்களுக்கு உதவுகிறது? இன்று நான் என்ன செய்ய முடியும்? நன்றாக, எடுத்துக்காட்டாக, பின்னல் நித்திய கலை. இது காலாவதியானது என நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? இல்லை! சுற்றி பாருங்கள்: பின்னிப்பிணைந்த விஷயங்கள் முன்னர் எப்போதும் போலவே, வோக்கிலும் உள்ளன! கற்பனை செய்து பாருங்கள், உன்னால் என்ன வேண்டுமானாலும் நீயே இணைக்க முடியும். கற்பனை மற்றும் குறைந்த செலவுகள் விமானம், அது மிகவும் குளிராக இருக்கிறது!

பின்னல் ஊசிகள் மற்றும் நூல் உதவியுடன் அலமாரிகளைப் புதுப்பித்தல், நீங்கள் ஆபரணங்களைக் கட்டுப்படுத்தலாம். முதுகுவலி உங்களுக்கு உதவும். பெல்ட், காதணிகள், கண்ணாடி வளையல்கள் மற்றும் கண்ணாடி மணிகள் கழுத்தணிகள் ஆகியவை மிகவும் நாகரீகமான மற்றும் ஸ்டைலானவை என்பதால், முதலில், இந்த பொழுதுபோக்காக நரம்பு மண்டலத்தில் மிகவும் அடர்த்தியான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இரண்டாவதாக, அதன் உதவியுடன் நீங்கள் ஒரு புதிய வழியில் உங்களை அலங்கரிக்கலாம்!

நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு சட்டம், ஒரு ஊசி மற்றும் வண்ணமயமான நூல்களைத் தேர்ந்தெடுத்துக் கொள்ளலாம் - சிறிது நேரத்திற்கு பின் சுயமாக தயாரிக்கப்பட்ட எம்ப்ராய்ட்டரி ஓவியங்கள் மூலம் உங்கள் வீட்டை அலங்கரிக்கவும். உள்துறை மாறும், அபார்ட்மெண்ட் அதை விட மிகவும் வசதியான மாறும், மற்றும் நீங்கள் உங்கள் சொந்த கையாளுதல் அனைத்து செய்தேன் என்று சிந்தனை மூலம் சூடு.

நீங்கள் அசாதாரணமான ஒன்றை செய்ய வேண்டும் - உங்கள் சேவையில் ஸ்கிராப்புக்கிங் மற்றும் அட்டை தயாரித்தல்! அது என்ன? இது மிகவும் எளிது. முதல் - ஸ்கிராப்புக்கிங் - ஒரு சிறப்பு கடையில் வாங்க முடியும் சிறப்பு பாகங்கள் உதவியுடன் தங்கள் சொந்த கையில் ஆல்பாலிஸ்ட்கள் அனைத்து வகையான வடிவமைப்பு ஆகும். நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கும் அனைத்து சிறிய டிரிங்க்ஸ்களையும் வெறுமனே ஒட்டி உங்கள் ஆல்பத்தை அல்லது உங்களுடைய வாழ்க்கையைப் பற்றிய ஒரு ஆல்பத்தை உருவாக்கலாம். கற்பனை இடம் வெறுமனே உண்மையற்றது! அட்டை தயாரித்தல் நிறுவனம் பொறுத்தவரை, இது அஞ்சல் அட்டைகளின் கையெழுத்து.

நீங்கள், பொதுவாக, நீங்கள் என்ன வேண்டுமானாலும் செய்யலாம் - தொலைக்காட்சியின் முன் வீட்டிலேயே மாலை நேரத்தை செலவிட வேண்டாம்.

முறை ஆறு: செயலில் வாழ்க்கை

ஆமாம், வெள்ளை நிற குதிரையின் மீது ஒரு இளவரசனைக் காத்து, வீட்டிற்குச் செல்லாதீர்கள், நீங்கள் எப்படிக் காண்பீர்கள், நீ எங்கே போக போகிறாய்? எங்கே போகிறாய்?

பெரும்பாலும் பொது இடங்களுக்குச் சென்று, மிகுந்த சுறுசுறுப்பாக வாழ்வதற்கு வழிவகுக்கும். இங்கே உங்களுக்கு இரட்டை நன்மை உண்டு: மன அழுத்தம் போகும், உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றையும் நிறுவுவதற்கு அதிக வாய்ப்புகள் இருக்கும்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, அது உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் மன அழுத்தம் மற்றும் தோல்விகளை சமாளிக்க சாத்தியம் மற்றும் கூட அவசியம், ஏனெனில் சோகம் எங்கள் பழக்கம் முக்கிய துடிப்பு மூலம் தடுக்கப்படுகிறது!