கெஸ்டால்ட் சைக்காலஜி பாதுகாப்பு வழிமுறைகள்


ஒரு முக்கியமான கூட்டத்தை மறந்துவிட்டீர்களா அல்லது ஒரு தேதியில் வரவில்லையா? ஒழுங்குமுறையற்ற தன்மைக்கு உங்களை பழிவாங்க வேண்டாம் - கெஸ்டால்ட் உளவியலின் பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் இந்த வழியில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன என்று கூறுகிறது.

நமது ஆன்மாவின் சொந்த சட்டங்களால் நமது ஆன்மா உயிர்வாழும், இது எப்போதும் பைனரி தர்க்கத்திற்குக் கீழ்ப்படியாது. இன்னும் கூடுதலாக, சிந்தனைகளை "ஒதுக்கிவைத்து" எடுக்க முடிகிறது.

மக்கள் எடுக்கும் முடிவுகளை எடுப்பதற்கு ஒரு எலக்ட்ரான் இயக்கத்தை கணக்கிடுவது எளிது என்று பெரியவர்களில் ஒருவர் கூறினார். எனவே, உங்கள் செயல்களை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும், உங்களை மீண்டும் குற்றம்சாட்டாமல் பாதுகாப்பு முறைமைகளைப் படிக்க நேரம் கிடைக்கும்.

மக்களுக்கு சில குணங்களை நாம் ஏன் கற்பிக்கின்றோம், அதே நிலைமையை வித்தியாசமாக மதிப்பிடுகிறோம், ஜெஸ்டால்ட் உளவியலை விவரிக்க முடிகிறது - பாதுகாப்பு வழிமுறைகள், சிக்கலானது என்றாலும், ஆனால் இன்னும் விவரங்களைக் கொடுக்கின்றன.

பாதுகாப்பு எவ்வாறு தோன்றும்?

கஸ்டால்ட் கூறுகையில், எந்தவொரு பாதுகாப்பும் தொடர்பைத் தடுக்க நாங்கள் கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறோம். மேலும், வெளிப்படையாக, அவர்கள் தொடர்பாக துல்லியமாக எழும், ஏனெனில் தொடர்பு (உரையாடலுடன் நேரடி தொடர்பு) நமக்கு வேதனையாக உள்ளது.

உங்கள் தாயிடம் நீங்கள் ஏற்கனவே வளர்ந்துவிட்டீர்கள் மற்றும் அதன் அனைத்து தேவைகளையும் நிறைவு செய்ய விரும்பவில்லை என்று எப்படி சொல்கிறீர்கள்?

(அல்லது அது வேலைப்பாதையில் அறிமுகப்படுத்திய தவறான செயல்கள்) காரணமாக, இந்த திட்டத்தை சரணடைய வில்லை என்று நீங்கள் எப்படிக் கூறுகிறீர்கள்?

முற்றிலும் ஆரோக்கியமான நபர் (அவர் அனைத்து இருந்தால்), வெளிப்படையாக, போதுமான பிரதிபலிக்கிறது. அதாவது, அவன் பொய் சொல்ல வேண்டும் அல்லது மற்றொரு தலைப்பிற்கு மாற வேண்டும் என்று அவன் உணர்கிறான். அவருக்கு இது பிரச்சனையை தீர்க்க ஒரு வழி. இன்னொரு விஷயம், ஒரு நபர் இதே போன்ற சூழ்நிலையை வைத்திருந்தால் (இதோ இங்கே ஆன்மாவின் வழிகள் உண்மையிலேயே தடையற்றவை).

அதை தீர்க்கும் அல்லது ஒரு மன அதிர்ச்சி பெறும் அனுபவம் இல்லாத (கத்தினார், அதை செய்யவில்லை என்று குழந்தை பருவத்தில் இருந்து உதைத்தார், கவனம் செலுத்த முடியவில்லை மற்றும் முன்னர் தீர்க்கப்படாத கேள்வி தன்னை தீர்க்க), அவர் தானாக உலக படத்தை அழிப்பதில் இருந்து ஆன்மாவை பாதுகாக்கும் அதே வழியில் விண்ணப்பிக்க கட்டாயம், முன்.

கெஸ்டால்ட் உளவியலில் மேலும், பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் பெரிய புத்தகங்களில் கருதப்படுகின்றன. உண்மையில், ஒரு பெரிய மூன்று தொகுதி புத்தகம் ஒரு வகை பாதுகாப்பு பகுப்பாய்வு அர்ப்பணித்து. அல்லது மினி-ரெசிப்கள் புத்தகம் மூலம் சிறிய ஓவியங்கள் வடிவில் சிதறிக்கொள்ளலாம்.

இருப்பினும், ஒரு முழுமையான கருவியில் தயாரான தீர்வுகள் இல்லை, அசல் "மாத்திரைகள்". அதனால் தான் இந்த வகை உளவியல் மிகவும் பயனுள்ளது.

குழந்தை பருவத்தில், இளமை பருவத்தில், வயதுவந்தோரில் எத்தகைய பாதுகாப்பு ஏற்படுகிறது?

ஜஸ்டால்ட் சைக்காலஜிகளில் சில வகையான பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் உள்ளன. இந்த திட்டம், அறிமுகம், பின்னோக்குதல், இணைவு. இது பயங்கரமானதாக தெரிகிறது, ஆனால் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளின் ஜெஸ்டால்ட் உளவியல் மிகவும் எளிமையானது.

இணைப்பு

ஒரு குழந்தை ஒரு குழந்தையை வளர்க்க அனுமதிக்கும் செயல்முறை ஆகும். இங்கே, பெரும்பாலும் "நாங்கள்" என்று "நாங்கள்" என்று கேட்கிறோம். ஸ்ட்ரோலருடன் இணைந்த தாய்மார்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: "நாங்கள் போகாக்கி" அல்லது "நாங்கள் நேற்று kashka சாப்பிட்டோம்." ஒரு குழந்தை பழையதாக இருக்கும் போது, ​​"நாங்கள் நல்ல நண்பர்களாக இருக்கிறோம், ஒரு சிறந்த ஐந்து பெற்றோம்", ஆனால் "நாங்கள் திருமணம் செய்து கொண்டோம்" இனிமேலும் கூற முடியாது.

ஆனால் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்காக வாழ்வது தொடர்ந்து, அவரது கருத்து அவரை இழந்து. அது மட்டுமல்ல அது பயங்கரமானது: ஒரு முழு வளர்ச்சியுள்ள குழந்தை தொடர்ந்து அம்மாவையும் அப்பாவையும் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய கட்டாயம். எனவே அது காலவரையின்றி தொடரும், அவர்களுடைய மரணத்திற்கு பின்னரும் கூட. "மெய்நிகர்", கற்பனை அம்மாவும் அப்பாவும், அல்லது மாமா முக்கியம், குழந்தை பருவத்தில் யாருடைய கருத்து மிகவும் நம்பிக்கை இருந்தது, நீண்ட நேரம் எங்களுடன் இருக்க வேண்டும். ஆனால் ஒரு நபர் தனது உத்தமத்தை பெறாத தருணத்தில் மட்டுமே.

எனவே, ஒன்றிணைப்பதற்கான இயற்கையான இயங்குமுறைக்கு மாறாக, உங்கள் மனிதனுக்கு அடுத்த "பல-வழியில்" சேர்க்காதீர்கள், அவர் உங்களை ஒரு விரக்தியுடன் பார்க்கும்போது. ஒருவேளை அது ஒரு உப்பு விருந்து அல்ல, உங்கள் தலைமுடி மோசமாக இருப்பதால் அல்ல - அது சோர்வாக இருக்கிறது ...

திட்ட

மற்றவர்களிடம் நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்களோ, அல்லது மற்றவர்களிடமிருந்து வாங்குவதையோ செய்யுங்கள் - அது "திட்டவட்டமான" உண்மையான பெயர். மிகவும் சாதாரணமான, சற்றே சோகமான உதாரணமாக, ஒரு மர்மமான அந்நியன்-ஆர்வலர் இருந்து மலர்கள் ஒரு பூச்செண்டு "ஒரு பரிசு பெறுகிறார்" ஒரு சக, ஆனால் அனைவருக்கும் அவர் யாரையும் சந்திக்க முடியாது என்று தெரிகிறது என்றாலும். மிகவும் கொடூரமான ஒரு இளைஞன், எனவே அவரது பெற்றோரால் "அழுத்தும்", அவர் தற்கொலை செய்து கொள்கிறார்.

அவர்களுக்கு இடையேயான உறவு என்ன? மிகவும் எளிமையானது. அவர் தனது பெற்றோர்களுக்கு பழிவாங்க விரும்புகிறார், ஆனால் இது கசப்பானது. எனவே நீங்களே மற்றும் மறைமுகமாக உங்களுக்கு அதிகபட்ச வலி ஏற்படுத்தும் - அவர்களுக்கு ... நீங்கள் சங்கடமாக இருக்கிறீர்கள் என்று ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள் போது - மேலதிக நேரம் வேலை செய்யுங்கள் அல்லது கொசுக்களால் கடித்தால் நாடு செல்லுங்கள்.

நிச்சயமாக, உங்கள் நன்மைகளைப் பற்றி நீங்கள் கற்பனை செய்தால் - "கணவன் வருத்தப்படுவார், இனிமேல் பெற்றோரிடம் செல்லமாட்டார்", மற்றும் நீங்கள் நனவுடன் அவர்களுடைய "போனஸை" பெற்று, பின்னர் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. கட்டணம் "நன்மை" கொண்டு தீர்க்க முடியாத போது, ​​நிச்சயமாக நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும் ...

உயிரிலாப் பொருள்களுக்கு உயிரேற்றிக் கூறல்

குழந்தை வளர்ப்பு விதிகள் இருந்து ஒரு "வகையான" அறிமுகம் ஆகும். அவருக்காக உலகம் முழுவதும் அவரைப் பற்றி அறிந்திருக்கவில்லை, மற்றவர்களுடைய அபிப்பிராயங்களை மட்டுமே அவர் அறிய முடியும். ஆனால் காலப்போக்கில், நாம் இன்னும் விமர்சன ரீதியாக சுற்றியுள்ள யதார்த்தத்தைப் பற்றிய அறிவைப் பற்றிக் கூறுகிறது, அது விஷயங்களைப் பற்றியதல்ல, ஆனால் கருத்துக்கள், கொள்கைகளைப் பற்றியது.

வளர்ந்து வரும் மனிதனுக்கு ஏற்கனவே தனிப்பட்ட அனுபவம் உண்டு. ஆனால் இது ஒரு விளம்பரதாரர் விளம்பரத்திற்காக "எங்கும் பொருந்துகிறது என்று ஒரு மீயொலி சலவை இயந்திரம்" கூட "வாங்கி" என்று நடக்கும். மேலும் பயங்கரமானது, பழக்கவழக்கத்தை "பாதுகாக்கும்" பழக்கமுள்ளவர். "வெள்ளையருக்கு அல்லது சிவப்புக்காக" என்று கேட்பது பயனற்றதாக இருக்கிறது - ஒரு அண்டை மற்றும் உப்பு பற்றிய அந்தச் சந்தர்ப்பத்தில், அவர் ஒவ்வொரு முறையும், அவரைக் காட்டிலும், அவருக்கு மிகவும் விருப்பமான விருப்பமாக இருப்பார்.

மற்றும் ஒரு பெண் போது ஒரு ஒப்பனை ஒரு பையில் ஒப்பனை மற்றும் ஒரு அட்டவணை வருகிறது - நான் முடிவை ஒரு காட்டுமிராண்டி சோதனை அதை முடிவுக்கு என்ன கற்பனை கூட பயமாக இருக்கிறேன் ...

நெறிமுறைகள் மற்றும் விதிகள் மிகவும் "சொந்தமானது", தெளிவாக அடித்தளமாக இருக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் உங்கள் சொந்த நடவடிக்கைகளிலிருந்து அசௌகரியத்தை அனுபவிக்காதீர்கள். அவர்கள் தங்களைக் கேட்கவில்லை "ஏன் நான்?". நீங்கள் அவற்றை மாற்றலாம், நீங்கள் எவ்வளவு வேண்டுமானாலும் விரும்பலாம். ஆனால் கப்பல் எப்பொழுதும் மாறி மாறி வருவதால், அந்த கப்பல்கள் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே போகின்றனவா?

பாதுகாப்பு ஷெல் தடைபட்டது ...

எனவே, கெஸ்டால்ட் உளவியலாளர்கள் பராமரிக்கப்படுகையில், பாதுகாப்பு முறைமைகள் நம்மை வளர, மாற்ற, மற்றும் உலகத்தை அறிய உதவும். ஆனால் அவர்கள் வெற்றியின் பாதையில், நம்மையும் வாழ்க்கையையும் அனுபவிப்பதில் நம் அடையாளம் காண முடியாத பிரேக்குகள் ஆகாத வரை மட்டுமே.