குழந்தை பருவத்தில் ஒரு பெண்ணின் நெருக்கமான சுகாதாரம்

பெண் கடையில் இருந்து வெளியே வரும் போது, ​​தனியாக நடைபயிற்சி தொடங்குகிறது, அவர் வெளி பிறப்புறுப்பு மற்றும் குடல் பகுதியில் சுகாதார பராமரிப்பு ஆரம்ப திறன்களை கற்று கொள்ள வேண்டும்.

கழிப்பறைக்குப் பின் பிறப்புறுப்புகளை பராமரித்தல்

தாயின் பணி, வளர்ப்பு செயல்முறை மற்றும் சுகாதார பராமரிப்பு கட்டுப்பாட்டை நிரந்தரமாக உறுதிப்படுத்துவதாகும். இந்த திறமைகள் எளிய மற்றும் எளிதாக doable உள்ளன. மூச்சுத்திணறல் பிறகு, பிளவு அண்ணம் ஒரு ஈர துணியால் வடிகட்டப்பட வேண்டும், அதனால் சிறுநீரகத்தின் சளி நீரோட்டத்தின் எரிச்சலை உண்டாக்கும் சிறுநீர் இல்லை. கழிவகற்றலுக்குப் பிறகு, குடல் மண்டலம் கழுவப்படலாம் அல்லது கழிப்பறைக்கு முன்னால் திசை திருப்பப்படுவதற்கு முன்பே துடைக்கப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் அல்லாமல், இல்லையெனில் மலத்தைத் துகள்கள் புணர்புழையின் முதுகில் வைக்கும். வள்ளி பெண் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கழுவ வேண்டும் - காலை மற்றும் மாலை. இந்த செயல்முறையானது நீர் பாயும் நீரோட்டத்தின் கீழ் நடத்த மிகவும் வசதியானது, இது நெகிழ்வான மழைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு மிகவும் வசதியானது. கவனமாக சோப்பு பயன்படுத்தவும் தேவையான போது மட்டுமே.

சோப்பை பயன்படுத்துதல்

பெண்களின் வளர்ச்சிக்கு நடுநிலையான ஒரு உயர் தரமான குழந்தை தூள் தினசரி உபயோகம் வால்வாவின் ஒவ்வாமை தோல்நோய்களின் வளர்ச்சியை தூண்டிவிடும் என்று மருத்துவ அனுபவம் காட்டுகிறது. உடலுக்கு கழிப்பறை இணைக்க வாரம் ஒரு முறை சோப்பை பயன்படுத்த வேண்டும். சோப்பு மட்டுமே வால்வாவின் தோலுக்கு பொருந்தும், பாலியல் நீராவி தவிர. இந்த பரிந்துரைகளை புறக்கணிக்க வேண்டாம். தினமும் அணிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உள்ளாடை

பெண்ணின் உள்ளாடைகளுக்கு கவனத்தை செலுத்துவது அவசியம். பருத்தி மற்றும் செல்லுலஸ் பிரதான இழைகளில் இருந்து பாண்டிகள் மற்றும் உள்ளாடைகளை தயாரிக்க வேண்டும். இது முடி மேற்பரப்பு மேற்பரப்பில் உள்ள ஒரு மார்பு அணிந்து தவிர்க்க வேண்டும். நடைபயிற்சி போது, ​​நார்சத்தின் துகள்கள் துண்டு துண்டாகி, வீழ்ச்சியடைந்து, இடுப்புக்கு இடையில் சரிசெய்யலாம், சில நேரங்களில் யோனிக்குள் ஊடுருவுகின்றன.

குழந்தைகளுக்கு உள்ளாடைகளை தேர்வு செய்யும் போது, ​​சிறிய விஷயங்களில் இந்த அம்சத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: விளையாடும் போது, ​​அவர்கள் வழக்கமாக தரையில் உட்கார்ந்து அல்லது தரையில் உட்கார்ந்து, இடுப்பு, தரைவிரிப்பு அல்லது தரை (புல், தரை, மணல் மற்றும் பூச்சிகள் ஆகியவற்றின் துகள்கள்) பாலியல் இடைவெளி, ஆனால் யோனி. இது சம்பந்தமாக, அந்த பெண் சரியான உட்புற ஆடை அணிய வேண்டும். சக்கரங்கள் மற்றும் உள்ளாடைகளை உட்கார மற்றும் குறுக்கு கால் ஒரு படிப்படியாக மிகவும் இலவச இருக்க வேண்டும், அவர்கள் தொடையில் தொடக்க தொடங்கும் மற்றும் உடல் நன்றாக பொருந்தும். பாரிஷ், உட்கார்-அப், உட்கார்ந்து, விளையாட்டிற்கு எந்தவொரு சிரமத்தையும் உணரக்கூடாது. குழந்தையின் துணி துவைக்கப்படுவது சிறப்பு குழந்தைகளின் பொதிகளில் கழுவ வேண்டும், நீங்கள் ப்ளீச் பயன்படுத்த முடியாது. துவைத்தபின், சலவை பல முறை துவைக்க வேண்டும்.

கழிப்பறை மீது உட்கார எப்படி?

கழிவறைக்குச் செல்ல விரும்பும் இரண்டு அல்லது மூன்று வயதுடைய ஒரு பெண், நீங்கள் இந்த வாய்ப்பை படிப்படியாக மட்டுமே வழங்க முடியும். குழந்தை ஒரு கழிப்பறை கிண்ணத்தில் ஒரு சரியான நிலையில் உட்கார்ந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். குழந்தைகளின் உடலின் விகிதங்களுக்கு தட்டுகள், மற்றும் கழிப்பறை ஆகியவை இணைக்கப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு இணைப்புடன் பொருத்தப்பட்டிருந்தால், பொருத்தமானது அல்ல, இதன் விளைவாக குழந்தைகள் வலுவாக வளைந்த முழங்கால்களில் ஒரு கழிப்பறைக்குள் உட்கார்ந்து கொண்டு, பிட்டம் கழிப்பறைக்குள் தொங்கவிடப்படுகிறார்கள். இது பெண்ணின் துளையிடும் சேனல் யோனி நுழைவாயிலில் முன் இல்லை என்று மாறிவிடும், ஆனால் அதற்கு மேல். இதன் விளைவாக, அதிக அல்லது குறைந்த அளவிலான சிறுநீர் சிறுநீரகத்தை ஈரப்பதமாகவும், புணர்புழையின் மீது கசியலாம், இது ஒரு தவறான நீரழிவு-யோனி ரிஃப்ளக்ஸ் உருவாக்கும். இரண்டாவதாக, வால்வோவஜினிடிஸ் என்று அழைக்கப்படும் அழற்சியின் செயல்பாட்டின் தோற்றத்தை தூண்டுகிறது. கூடுதலாக, கழிப்பறை மீது தவறான நிலை ஏற்படுவதற்கு தவறான வேண்டுகோள்களுக்கு வழிவகுக்கிறது (தவறான dysuria) மற்றும் தீப்பொறி பிறகு அனஸ் (ஆசனவாய்) ஒரு தவறான துடைக்க ஏற்படுத்தும். எனவே, பெண் முன் பின்னால் இருந்து திசையில் இடுப்பு ஆள் பகுதியில் இடையே கழிப்பறை காகித துடைக்க வேண்டும், அதாவது ஆசனவாய் இருந்து வுல்வா செய்ய. இந்த தாய் கவனிக்கவில்லையென்றாலும், காலப்போக்கில் அகற்றப்படாவிட்டால், ஒரு தீய பழக்கத்தை சரிசெய்யலாம்.

என்ன பெண் தூங்க?

ஒரு பெண் தனது உள்ளாடைகளில் இரவு தூங்க கூடாது. இது இயற்கை காற்றோட்டத்தைத் தடுக்கிறது. அவள் பைஜாமாக்கள் அல்லது கணுக்கால் ஒரு கணுக்காலில் தூங்குவது அவசியம்.

அம்மா தன் மகளின் ஆரோக்கியமான நடத்தைகளில் பிழையை எவ்வாறு தீர்மானிக்க முடியும்?

நரம்பு மண்டலத்தின் தொடர்புடைய கட்டமைப்புகள் பழுக்க வைக்கும்போது, ​​ஆரம்பகால பெண்ணின் சிறுநீரகத்தின் செயல்பாட்டின் முழு கட்டுப்பாட்டையும், 3 வது வருடத்தில் இருந்து சாத்தியமாகும். நடுநிலை காலத்தில் ஐந்தாம் ஆண்டில், அந்த பெண் தன்னை சுத்திகரிக்கும் கடமைகளை சமாளிக்கிறார். உள்ளாடைகளை பரிசோதிக்கும் போது, ​​தாய்க்கு உடலுழைப்பு நடத்தை ஏற்படுவதால், அது சரியான வழிமுறைகளை கொடுக்க வேண்டும்.

பெண் மீது மட்டுமே privtnimatelnom மற்றும் கவனமாக பாலியல் கல்வி இறுதியில் அவளை பழக்கம் மற்றும் ஒரு அவசர தேவை என்று அந்த திறமைகளை உள்ளன.

ஆரோக்கியமாக வளர!