எடை இழக்க ஹிப்னாஸிஸ் மர்மமான ஒரு மர்மம் உள்ளது. சிலர் இந்த முறையைப் பற்றி பேச ஆர்வமாக உள்ளனர். அதிக எடையுள்ள எவரும் எடை இழக்க எவ்வளவு கடினமாக உள்ளது என்பது உங்களுக்கு தெரியும், மற்றும் நம்பமுடியாத மற்றும் இயற்கைக்கு மாறான வழிகளை நீங்கள் நாட வேண்டும்.
நீங்கள் விரைவில் ஒரு சூப்பர் மாடலாக மாறும் மற்றும் ஆண்கள் வெற்றி என்று நீங்கள் நம்ப முடியும் என்று பல விஷயங்கள் உள்ளன. இதுதான் திட்டத்தின் 4-5 வாரங்கள் மட்டுமே. ஆனால் உண்மையில் சிறந்த வழி மற்றும் மிகவும் உண்மையான சமநிலை உணவு மற்றும் வழக்கமான உடல் சுமைகள்.
எனவே ஹிப்னாஸிஸ் என்ன இருக்கிறது? இது எளிது. கூடுதல் விளைவை அடைய உதவும் சில கூடுதல் "கருவிகள்" உள்ளன. இது வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். இது பாதைகளில் எழுந்து சிகரங்களை கைப்பற்ற நேரம்.
நான் எங்கே தொடங்க வேண்டும்?
மிக முக்கியமான விஷயம் எல்லோருக்கும் எடை இழக்க முடியாது என்பதுதான். இதற்காக நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு வியர்வை செய்ய வேண்டும். உங்கள் முடிவில் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இது நிறைய நேரம் மற்றும் கட்டுப்பாட்டை எடுக்கும், எனவே ஹிப்னாஸிஸ் உங்கள் உதவிக்கு வருகிறது. அவர் பிரச்சினைகளை சமாளிக்க முடியும்.
புகைபிடிக்கும் சாராயத்திற்கும் போராட்டத்தில் இப்போது ஹிப்னாஸிஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று பலர் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். எனவே "குறியாக்க" என்று சொல்லவும். இது "எஃகு" ஆற்றல் கொண்ட நபரை வழங்க உதவுகிறது. இந்த கருவியின் உதவியுடன், ஒரு நபர் உளவியல் சமநிலையைப் பெறுகிறார். அதே கூடுதல் பவுண்டுகள் உதவி மற்றும் இழக்க வேண்டும்.
உணவு மீது நீங்கள் சார்ந்திருப்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். காலப்போக்கில், உங்களை தொந்தரவு செய்வதைப் பற்றி விசாரித்து, அதை நீக்கிவிடலாம். நிச்சயமாக, அனைத்து முறை இல்லை. நேரம் சுகப்படுத்துகிறது. முக்கிய விஷயம் உங்களை நம்புவதாகும். ஹிப்னாஸிஸ் இதை கட்டியெழுப்புகிறது - உங்களை நீங்களோ, உங்கள் இலக்குகளோ விசுவாசம். எல்லாம் உள்ளே இருக்கிறது.
ஹிப்னாஸிஸ் சீக்ரெட்
வெற்றி எங்கள் பழக்கங்களில் உள்ளது. நல்ல நிலையில் தங்கள் சொந்த நபரை ஆதரிக்கும் மக்கள், என்ன செய்ய வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். அவர்கள் ஏற்கனவே overeat இல்லை பயன்படுத்தப்படுகிறது, தீங்கு உணவு சாப்பிட மற்றும் விளையாட்டு மற்றும் செயலில் ஓய்வு செல்ல. மோசமான பழக்கவழக்கங்களைத் துறக்க முடியாதவர்கள், ஹிப்னாஸிஸைப் பயன்படுத்துவதற்கு இது நேரம். மொபைலில் ஈடுபட போதும், நீங்கள் யார் என்பதை புரிந்து கொள்ள நேரம்.
ஹிப்னாஸிஸ் பயன்பாடு
இப்போது நீங்கள் எடை இழப்பு மற்ற பக்கத்தில் இருந்து பார்க்க முடியும். நீங்கள் உணவைப் பற்றி கவலைப்பட மாட்டீர்கள், வாழ்க்கையில் உங்கள் குறிக்கோளைப் பாருங்கள். வீட்டிலிருந்து தினமும் அனுபவிக்கிற எல்லாவற்றையும் மன அழுத்தம் குறைக்க உதவுகிறது. உழைப்பு வேலைகளில் உங்கள் அதிக எடை அதிகரிக்கும். அனைத்து பிறகு, உணர்ச்சி உறுதியற்ற பெரும்பாலும் overeating வழிவகுக்கிறது.
ஹிப்னோதெரபி உங்கள் வாழ்க்கையை புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது மற்றும் சாம்பல் வழக்கமான புதிய வண்ணங்களை சேர்க்கிறது. உங்களை ஆவிக்குரிய முறையில் தயார்படுத்த முடியாவிட்டால், எடை தூக்கிவிட மிகவும் உண்மையானது, உங்கள் பாதை சிக்கலானதாக இருக்கும். அது வெற்றி ரகசியம். ஹிப்னாஸிஸ் அந்த தடையை உடைத்து, வழியைக் கடக்க உதவும்.
ஹைப்போதெரபி ஆய்வுகள்
அது ஹிப்னாஸிஸ் மக்கள் எடை திறம்பட இழக்க உதவுகிறது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அநேகருக்கு இது வெற்றியை அடைய ஒரே வழி. எடை இழக்க மக்கள் தூண்டுதலையும், மன உறுதியையும் கொண்டிருக்கவில்லை. இந்த ஆய்வு மூன்று மாதங்களுக்கு நீடித்தது. அதிக எடை கொண்ட இரண்டு குழுக்கள் இருந்தன. முடிவுகள் டாக்டர்கள் idietologov மகிழ்ச்சி.
ஒரு குழு மயக்கமடைந்தது, இரண்டாவது குழுவும் செய்யவில்லை. மக்கள் முதல் குழு பல ஆண்டுகளாக எடை இழந்தது மற்றும் வெற்றிகரமாக தங்கள் கனவு அடைந்தது. ஆனால் இரண்டாவது குழு முடிவுகளை காட்டவில்லை. அவர்கள் மேடையில் தங்கினர் "நான் எடை இழக்க விரும்புகிறேன்". சராசரியாக, மக்கள் மூன்று மாதங்களில் 10 கிலோகிராம்களை கைவிட்டனர். எடை நிலையானது.
ஹிப்னாஸிஸ் பற்றி வேடிக்கையான தொன்மங்கள்
பல மக்கள் ஹிப்னாஸிஸ் பயப்படுகிறார்கள் என்று மாறிவிடும், மற்றும் அவர்கள் தங்களை கட்டுப்பாட்டில் இழந்து ஒரு அம்மா போல் நடக்கும் என்று நினைக்கிறார்கள். சத்திய பாதையில் உங்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்காக உங்கள் நனவு மற்றொரு நபருக்கு அடிபணிந்திருக்கும், ஆனால் உடல் உன்னுடையது. யாரும் மறுபரிசீலனை செய்ய முடியாது.
ஹிப்னாஸிஸ் காலத்தில் நனவு இழக்க நேரிடும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். ஒரு நபர் ஹிப்னாஸிஸ் காலத்தில் நடக்கும் அனைத்தையும் அறிந்திருப்பார், அவர் தளர்வான நிலையில் இருக்கிறார். ஹிப்னாஸிஸ் என்பது ஒரு நெறிபிறழ்வு அல்ல, நீங்கள் இந்த மாநிலத்திலிருந்து வெளியே வர முடியாது என்று பயப்பட தேவையில்லை. இது மோசம்.
சுய ஹிப்னாஸிஸ்: பல கவுன்சில்கள்
சுய ஹிப்னாஸிஸ் காலத்தில் யாரும் உங்களைத் திட்டுவதை மிகவும் முக்கியம். ஒரு அமர்வு 30 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். குடியேற ஒரு ஒதுங்கிய மற்றும் வசதியான இடத்தை கண்டுபிடிக்க நாங்கள் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறோம். இது ஒரு படுக்கை அல்லது ஒரு பிடித்த சோபா இருக்க முடியும். நீங்கள் ஒரு சத்தமில்லாத அறையில் இருந்தால் (குழந்தைகள் விளையாடலாம்), பிறகு ஒரு தொலைபேசி அல்லது எம்பி 3 ஐப் பயன்படுத்தவும். நிறைய நல்ல ஓய்வு இசை உள்ளது.
தேவையற்ற எண்ணங்களின் மனதை தூய்மையாக்குங்கள். எதையும் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். இது எளிதானது அல்ல, ஆனால் நீங்கள் அதை செய்ய முடியும். இது தியானம் போல. நீங்கள் பாதுகாப்பான இடமாக இருப்பீர்கள் என்று நீங்கள் நினைப்பீர்கள். ஒரு நல்ல மனநிலையை வைத்து, சிரிக்கவும். உங்களை எதிர்மறையின் சென்டிமீட்டர்களிலிருந்து நீக்குங்கள்.
நீங்கள் தீவில் இருக்கிறீர்களா அல்லது கடற்கரையில் இருக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் உங்கள் சொந்த உலகத்துடன் வர வேண்டும். Kakoyon? சுய ஹிப்னாஸிஸ் பயன்படுத்தி பணம் சேமிப்பு உள்ளது. இன்று நீங்கள் தொடங்கலாம். உண்மையிலேயே மெதுவாக வளர வேண்டும் என்று பேசுங்கள், எல்லோருடனும் நீங்கள் கலந்து கொள்வீர்கள். உங்களை நம்புங்கள்.
நீங்கள் சுய ஹிப்னாஸிஸ் செய்ய வேண்டாம் என்றால், அது ஒரு சிறப்பு திரும்ப நேரம். அவர் உங்களுக்கு உதவுவார், உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றுவார்!