ஒரு மாறி மழை கொண்ட உடலில் இரத்த நாளங்கள் அமைப்பு பயிற்சி தொடங்கும் . திடீரென்று வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு தழும்புகள் மிகவும் சிறப்பாக தயாரிக்கப்படுகின்றன.
குளிர் குளிர்கால நாட்களில் கொழுப்பு தண்ணீர் விட முக்கியமானது . இது வெப்ப உறை போன்ற செயல்படுகிறது மற்றும் ஒரு நிலையான ஈரப்பதம் பராமரிக்கிறது. இங்கே கவனமாக தோல் மிகவும் குறிப்பாக ஏனெனில், குறிப்பாக கவனமாக, உதடுகள் மற்றும் கண் இமைகள் கொண்ட கிரீம் உயவூட்டு.
தோல் எரிச்சல் இருந்து நீக்க கெமோமில் அல்லது சுண்ணாம்பு தேயிலை சூடான உட்செலுத்துதல் இருந்து சுருங்க உதவும் . மூலிகைகள் இரண்டு தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீரில் 0.5 லிட்டர் காய்ச்சல் மற்றும் 10 நிமிடங்கள் மூடி கீழ் நிற்க அனுமதிக்க.
முகமூடிகள்-கிரீம்கள் விரைவில் கரடுமுரடான தோல் மென்மையாகிவிடும் . எண்ணெய்களுக்கு கூடுதலாக, அவை சீக்கிரம் சிவந்த நிலையை அகற்றும் மூலிகைகளின் உட்செலுத்துதல் சாமான்களைக் கொண்டுள்ளன. அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் செய்ய முடியும்.
தோல் இறுக்கத்திற்கான மருந்துகள், அதே போல் மீளுருவாக்கம் போன்றவை, வெப்பமான நேரங்களுக்கு விடப்பட்டவை.