முன்னணி அறிகுறிகளின் சில நோய்கள் மற்றும் நிவாரணங்களை தடுக்கும் மற்றும் மலிவான சிகிச்சை பற்றி கீழே விவாதிக்கப்படும். கால் பூஞ்சை நோய்களின் சிகிச்சை நம் பிரசுரத்தின் தலைப்பு.
தடுப்பு
♦ தகுந்த காலணி அணிந்து, கால்களைச் சேர்ப்பது என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
♦ உங்கள் விரலின் விளிம்பிற்கு அப்பால் உங்கள் நகங்களை வெட்டாதே,
மற்றும் விளிம்பு நேராக வெட்டி.
♦ விரலின் விளிம்புகளில் ஆணி அழுத்தினால், நடுவில் V- வடிவத்தை வெட்டவும். ஒரு வாரத்திற்கு ஒருமுறை, ஹெர்பெஸ்ஸி மாற்றுகளின் உட்செலுத்துதலுடன் கால் ஹாட் குளியல் செய்யுங்கள். கார்ன் ஒரு இறந்த, இறந்த தோல் ஒரு கூம்பு கோர் கொண்டு, இது, நடைபயிற்சி போது, நரம்பு முடிவில் அழுத்தங்கள் மற்றும் வலி ஏற்படுகிறது. அழைப்புகளை எதிர்த்துப் போராடும் முறைகள் பல இருக்கின்றன, ஆனால் எல்லாவற்றையும் ஷூக்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் தொடங்குகிறது. தடுப்பு
♦ "சுவாசமான" மென்மையான பொருள், நிறுவனம், கால்விரல் சுற்றி இறுக்கமாக இல்லை, அதை ஹீல் நழுவ மற்றும் இடைவேளையின் இல்லை என்று அவசியம் பொருட்கள் வாங்க.
♦ சோள விரிப்புகள் மற்றும் சிறப்பு எலும்பியல் பட்டைகள் அணியவும் (மருந்தகத்தில் விற்கப்படுகின்றன).
ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சிறப்பு கிரீம் கொண்டு உங்கள் கால்களை உயர்த்தி.
நகங்கள் மீது பூஞ்சை
நோய் நீரிழிவு, தைராய்டு நோய், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது. நீச்சல் குளங்கள், குளங்கள், விளையாட்டு அரங்கங்கள், அரங்கங்கள், கடற்கரைகள் ஆகியவற்றில் பூஞ்சை "பிடிபட்டிருக்கலாம்". பாதிக்கப்பட்ட நகங்கள் நனைத்து, ஸ்ட்ராடீஃபியால், நிறம் மற்றும் வடிவத்தை மாற்றும், உடைந்துவிடும். அதைச் சுற்றியுள்ள தோலை அழிக்கவும், அடித்து நொறுக்கவும் முடியும். ஒரு தோல் இல்லாமல் பூஞ்சை தீர்த்துக்கொள்ளுங்கள் - காற்றுக்கு பணம் அனுப்புங்கள். நோய்க்கான எந்தவொரு சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் பைட்டோவிளின்களுடன் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பாத பராமரிப்புக்கு துணைபுரிய முடியும்.அல்லது தினமும் யூக்கலிப்டஸ் மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெய்களை உபயோகிக்கவும். மெனுவில், துத்தநாகம் நிறைந்த உணவுகள் (கொட்டைகள், வேர் காய்கறிகள், பொருட்கள், முதலியன), அத்துடன் வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, சி தடுப்பு: நீச்சல் விளையாட்டு, குளியல் மற்றும் சிறப்பு காலணிகளில் கடற்கரைக்கு வருகை தரவும், நீங்கள் ஒரு விளையாட்டு காதலியாக இருந்தால், காலையுடனும், உட்புற இடைவெளிகளுடனும் எந்த ஆண்டிசெப்டிக் திரவத்தையுடனும் சிகிச்சையுங்கள். சில நேரங்களில் கூட காலணிகள் பூஞ்சைக்கு முதன்மையான காரணமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் உங்கள் காலணிகளை ஒழுங்காக சுத்தப்படுத்தவும், சுத்தம் செய்யவும் மிகவும் முக்கியம்.