ஒரு நபர் எப்படி தூங்க வைக்க வேண்டும்?

தூக்கமில்லாமல் ஒரு நபர் எப்படி தூங்க வேண்டும்?

தூக்கம் சிறந்த மருந்து என்று பொதுவான சொற்றொடர் அனைவருக்கும் தெரியும். உண்மையில், பல மணிநேர அமைதிக்குப் பிறகு, நாம் மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் உணர்கிறோம். எல்லா நேரங்களிலும் மக்கள் உடலில் தீங்கு விளைவிக்காமல் செயற்கை நுண்ணறிவு வழிகளில் தீவிரமாக அக்கறை காட்டுவது எந்த தற்செயலாகும். ஸ்லீபி புள்ளிகள் மற்றும் தமனிகள் முக்கிய ஆராய்ச்சி ஆனது, மேலும் குணப்படுத்துபவர்கள் மற்றும் மந்திரிப்பவர்கள் நடைமுறை நோக்கங்களுக்காக தளர்த்தப்பட்டனர்.

தூக்கத்தில் வைக்க மிகவும் விவாதிக்கப்பட்ட வழி ஹிப்னாஸிஸ் ஆகும்

• ஹிப்னாஸிஸ் மிகவும் மர்மமான ஒன்றாகும், ஆனால் அதே நேரத்தில், தூக்கமின்றி தூக்கமின்றி ஒரு நபரை துண்டிக்க முற்றிலும் பாதிப்பில்லாத வழிகள். ஹிப்னாஸிஸ் கூடுதலாக, சுய ஹிப்னாஸிஸ் நடைமுறையில் பரவலாக உள்ளது - உடல் அல்லது உளவியல் திறன்களை மேம்படுத்துவதை நீங்களே மகிழ்விக்கும்.
• ஹிப்னாஸிஸ் பழமையான மக்களின் காலத்தில் பிறந்தார். இந்த காலகட்டத்தில் மற்ற உலகங்களுடன் முதல் "இடைத்தரகர்கள்" தோன்றியது-ஷமன்ஸ் தோன்றியது. ஹிப்னாஸிஸ் உருவாவதில் அவர்கள் பங்கு மிகவும் பெரியது.
• ஹிப்னாஸிஸ் உடலில் அடங்கும், ஆனால் பெரும்பாலும் உடல் ரீதியான தொடர்பு இல்லாமல் ஏற்படுகிறது. தூக்கம் மற்றும் பிற கையாளுதல் ஒரு ஆழ்நிலை மட்டத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. எனினும், இந்த தலைப்பில் ஆய்வு படிக்கும். ஆனால் ஒரு விஷயம் நிச்சயம் - ஒரு தூக்கமுள்ள நபர் நல்ல மற்றும் கூலிக்குரிய நலன்களை இருவரும் ஹிப்னாடிசரின் செல்வாக்கின் பொருளாக இருக்க முடியும்.
• உடல் நலம் என்பது தூக்கமின்மையால் தூக்கமின்மை. மனிதனின் விருப்பம் ஒரு ஹிப்னாடிஸ்ட் அல்லது அவரது உதவியாளர்களால் நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை. ஹிப்னாஸிஸ் அகற்றப்பட்ட பிறகு, நமது முன்னாள் மாநிலத்திற்கு விரைவில் திரும்பத் திரும்ப முடியாது. ஆகையால், அவர்கள் எங்கு இருக்கிறார்கள் என்பதை அவர்கள் எப்பொழுதும் நினைவில் வைக்கவில்லை.

தரமான ஹப்நோட்டிக் செயல்முறை ஒரு மணி நேரத்திற்கு தளர்வு. சில நேரங்களில் தாக்கத்தின் இலக்கு ஒரு உணர்ச்சிக் கூண்டு அல்லது நச்சுத்தன்மையுள்ள ஒரு நபர். ஹிப்னாஸிஸ் உடல் அழுத்தம் தேவையில்லை - நடவடிக்கை நனவின் மட்டத்தில் நடைபெறுகிறது.

உடல் நலம் இல்லாமல் 2 மணி நேரம் தூங்குவதற்கு ஒரு நபரை எவ்வாறு வைப்பது?

செயற்கை தூக்கம் ஒரு குறிப்பிட்ட நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் விரைவில் தூங்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் தூக்க மாத்திரைகள் கையில் இல்லை. அல்லது நீங்கள் தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படுவீர்கள், ஆனால் நீங்கள் மருந்து எடுக்க விரும்பவில்லை. வெளியே ஒரு வழி உள்ளது - இன்று நீங்கள் தூக்க புள்ளிகள் புஷ் பயன்படுத்தி, 2 மணி நேர நபர் ஓய்வு முடியும்:

• கண்களின் மூலையில் ஒரு செ.மீ. தொலைவில் ஒரு நபரின் புள்ளி கண்டுபிடிக்கப்பட்டு இரண்டு விரல்களால் அழுத்தவும்;
• ஒரு நபரின் தூக்கத்தை மூழ்கடிப்பதற்கு இன்னொரு வழி புருவங்களுக்கு இடையே உள்ள சுட்டி விரலை அழுத்துவதாகும்;
• மூக்கு விரலிலிருந்து விரலின் அகலத்தை அளவிடுவதோடு, தூரிகையின் சுழற்சிகளால் இந்த இடத்தில் புள்ளியை மசாஜ் செய்யவும்;
• கண் துணியை மேலே புள்ளிகள் அடையாளம் மற்றும் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு முனைகளில் அவற்றை கிளிக் - விரைவில் நீங்கள் செய்ய, உங்கள் முழங்கால்கள் உங்கள் கண்களை குறைக்க மற்றும் உங்கள் காலில் பார்வை சரி.

கவனம் தயவு செய்து! தூக்க புள்ளிகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​உடலின் எதிர்வினைகளை கண்காணிக்க முக்கியம். உங்களை தனியாக தூங்க வைக்க வேண்டாம். அருகில் உள்ள ஒரு பங்காளியே இருக்க வேண்டும், இது முந்தைய நிலைக்குத் திரும்புவதற்கு உங்களுக்கு உதவும்.

என்ன திரவம் புண்படுத்தும்?

பொதுவான உடல் முறைகள் பகுப்பாய்வு செய்த பிறகு, நாம் உபாதாசியாவிற்கு சிறப்பு மருந்துகள் பற்றிய விளக்கத்தை நோக்கி செல்கிறோம். திரவங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு முக்கியமான விதி மருந்தைக் கண்டிப்பாக பின்பற்றுவதாகும். ஒரு விதியாக, மருந்து ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் விரைவான முடிவை எடுத்தால் கூட, உடல்நலக் குறைபாடுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு மருந்துகளுடன் மிகைப்படுத்தாதீர்கள். குளோரோஃபார்ம் நிறம் இல்லாமல் ஒரு திரவம், ஆனால் ஒரு இனிமையான நறுமணத்துடன். அதன் வலிமையினால், குளோரோஃபார்ம் ஈத்தர் மற்றும் பிற தூக்க மாத்திரைகளை விஞ்சிவிடும். மயக்க மருந்துக்கு சிறப்பு தயாரிப்பு தேவையில்லை. குளோரோஃபார்ம் உடலின் தசையைத் தளர்த்துவதுடன், நனவை சிதறடிக்கும், ஒரு நபரை தூங்க வைக்கும். குளோரோஃபார்மின் பக்க விளைவுகளை நினைவில் கொள்வது முக்கியம்:

1. கவனிக்க வேண்டிய முதல் விஷயம் சுவாசத்தின் மீறலாகும். இந்த திரவம் சுவாசக் குழாயின் தாளத்தை தட்டுகிறது, மேலும் சுகாதார பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.
2. இரண்டாவதாக இதய அமைப்பு செயல்படுத்தும். குளோரோஃபார்ம் துடிப்பு அதிகரிக்கிறது மற்றும் இதய சுருக்கங்களை பாதிக்கிறது.
3. மூன்றாவது - குளோரோஃபார்ம் கல்லீரலையும் சிறுநீரகத்தையும் பாதிக்கிறது.

இதன் விளைவாக, அது ஒரு நபர் தூக்கமின்மை சமாளிக்க உதவுகிறது என்று ஹிப்னாஸிஸ், தூக்க புள்ளிகள் மற்றும் திரவ முடித்தார். இருப்பினும், எந்தவொரு விஷயத்திலும், இந்த நபரின் விருப்பத்திற்கு மாறாக, மற்றொரு நபருடன் தூங்குவதற்கான கட்டுரையிலும் மற்ற வழிகளிலும் நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள வழிமுறைகளை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்.