ஒரு சிறந்த கோடை அழகு திட்டம்: வெளிப்புற உடற்பயிற்சி மற்றும் ஸ்பா சிகிச்சைகள். நீங்கள் ஏற்கனவே சக்திவாய்ந்த வெளிப்புற உடற்பயிற்சிகளையும் (வெளிப்புற பயிற்சி: மூன்று பயிற்சிகள் ஒரு சரியான எண்ணிக்கை பெற எப்படி) தொடங்கியது என்றால், வீட்டில் எதிர்ப்பு cellulite அழகு சடங்குகள் அவர்களை துணையாக: விளைவாக உன்னை ஸ்டன். மென்மையான மென்மையான வெண்ணிற ஒரு காபி துடைப்பம் மூன்று பயனுள்ள சமையல் வழங்குகிறோம்: பயனுள்ள இனிமையான இணைக்க.
காபி மற்றும் பழ. நிலத்தடி தானியங்கள் அல்லது ஒரு "தூக்க" புட்டியை ஒரு பழுத்த வெண்ணெய் அல்லது ஸ்ட்ராபெரி சதை சேர்த்து இணைக்க. மென்மையான பழம் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும், மற்றும் ஜூசி பெர்ரி மந்தமான தொனியை நீக்குகிறது, மேலும் "ஆரஞ்சு தோலுடையின்" முறைகேடுகளையும் கூட நீக்குகிறது. காய்கறி அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய், அத்துடன் கரும்பு சர்க்கரை ஒரு ஜோடி சேர்க்க முடியும் - அதிக திறன். சூடான தோலில் வட்ட இயக்கங்களில் தேய்க்கவும், ஒரு சில நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு சவர்க்காரம் இல்லாமல் சுத்தமான நீரில் துவைக்கவும்.
காபி மற்றும் எண்ணெய். 200 கிராம் நிலத்தில் காபி, கோகோ, தேங்காய், தேங்காய் ஆகியவற்றின் உருகிய வெண்ணெய் ஐந்து முதல் ஏழு தேக்கரண்டி, மற்றும் நடுத்தர கரைகளின் 40 கிராம் கடல் உப்பு உள்ளிடவும். முற்றிலும் பொருட்கள் கலக்க மற்றும் உடல் பிரச்சனை பகுதிகளில் ஒரு ஆயத்த ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த. இது எண்ணெய் மற்றும் அடர்த்தியான தோலுக்கு பொருத்தமானது, உலர்ந்த அல்லது எரிச்சலடைந்த உரிமையாளர்கள் தேன் கொண்டு உப்புக்குள் மாற்றப்பட வேண்டும் - இது நுண்ணுயிரிகளை உருவாக்காமல் மெதுவாக cornified dermal துகள்களை வெளியேற்றும்.
நறுமண. அதே அளவு வேகவைத்த ஓட்மீல் (உடனடி சமையல் இல்லை) அதே அளவு நொறுக்கப்பட்ட காபி பல ஸ்பூன் கலந்து. உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் (பைன், ரோஸ்மேரி, ய்லாங்-ய்லாங், சிட்ரஸ்) மற்றும் ஒரு சிறிய கடல் உப்பு 10 - 15 துளிகள் நிறை உள்ளிடவும். இதன் விளைவாக ஸ்க்ரப் தோல் மற்றும் கவனமாக மசாஜ் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள், பின்னர் பால் அல்லது ஒரு குழம்பு தோல் துவைக்க மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும்.