ஒரு குழந்தையை தன்னால் தூங்குவதை கற்பிப்பது எப்படி?

படுக்கைக்கு ஒரு குழந்தை போடுவது பெரும்பாலும் ஒரு உண்மையான பிரச்சினை. ஒரு குழந்தையை தன்னால் தூங்குவதை கற்பிப்பது எப்படி? இந்த தலைப்பை இந்த நாட்களில் மிகவும் பொருத்தமானது. ஒவ்வொரு முறையும் குழந்தையை படுக்கையில் போட்டுவிட்டு, அவரிடம் புத்தகங்களைப் படித்தோம், ஒரு தாலாட்டு பாடலைப் பாடி, குழந்தையை மகிழ்விப்போம்.

சில நேரங்களில் தூக்கம் செல்ல முழு செயல்முறை குறைந்தது இரண்டு மணி நேரம் நீடிக்கும். புத்தகம் மறுபடியும் வாசித்து, தாலாட்டு மூன்று முறை ஏற்கனவே பாடியது, ஆனால் குழந்தை தூங்கவில்லை. தனியாக தூங்குவதற்கு ஒரு குழந்தை கற்பிக்க முடியும். இதை எவ்வாறு செய்ய முடியும்? இது ஒரு உண்மை யதார்த்தமாகும். இது சில அறிவு மற்றும் திறமைகள் தேவைப்படும். நிச்சயமாக, எல்லா குழந்தைகளும் வேறுபட்டவை, ஆகையால் ஒவ்வொருவரும் தனிப்பட்ட அணுகுமுறை தேவைப்படும்.

உலகளாவிய நடவடிக்கைகளுக்கு ஒரு ஒற்றை செய்முறையும் இல்லை என்றாலும், அவ்வப்போது சரிசெய்யக்கூடிய ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டத்தை பெற்றோருக்கு முன்மொழிகிறது. கூடுதலாக, பெற்றோர்கள் சில செயல்களுக்காக தயாராக இருக்கிறார்கள் அல்லது காத்திருக்க முடியுமா என்பதை பெற்றோர்கள் உணர வேண்டும்.

குழந்தைக்கு ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறை பிறப்பிலிருந்து காட்டப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். பல குழந்தைகளை பிறக்கும் பிறகும் முதல் மாதங்களில் இருந்து தூங்கலாம். ஒரு விதியாக, இந்த மெதுவாக, அமைதியான குழந்தைகள். உணர்ச்சி மற்றும் மொபைல் குழந்தைகள் அடிக்கடி தங்கள் சொந்த தூங்க முடியாது. ஒரு சிறிய குழந்தை, கிளர்ச்சியூட்டும் நிலைமையை கட்டுப்படுத்தவும், தன்னைத் தடுக்கவும் ஒரு நிலையில் இல்லை, அதனால் மாலை நேரத்திலேயே குழந்தை தன்னை தடுத்து நிறுத்த முடியாது. இதை நிறுத்த பெற்றோர்கள் எந்தவொரு முயற்சியும் ஒத்திசைவுகளாலும், வெட்கங்கொண்டாலும் கூட இருக்கும்.

கூட குழந்தைகள் மார்பு நெருக்கமாக, அம்மாவின் கைகளில் தூங்குகின்றன. ஏனென்றால் குழந்தைக்கு தாயின் அரவணைப்பு தேவைப்படுகிறது. அவரது தாயின் கரங்களில் அவர் பாதுகாப்பாக இருப்பதாக உணர்கிறார். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் ஏதாவது ஒரு செயலை செய்வது பயனுள்ளது, குழந்தை ஒரு பிட் வரை வளரும்வரை நல்லது.

எந்த வயதில் ஒரு குழந்தையை தனது சொந்த தூக்கத்தில் வீழ்த்த முடியும்? ஒரு வருடம் கழித்து, உங்கள் குழந்தையை தனியாக தூங்குவதை கற்பிக்க வேண்டும். குழந்தைக்கு சொந்தமாக தூங்குவதற்கு பிள்ளைகளை கற்பிக்கத் தொடங்கும் வயதிலிருந்து சரியாக தீர்மானிக்க கடினமாக உள்ளது. மூன்று ஆண்டுகளுக்கு ஒரு குழந்தை ஏற்கனவே செஸ் விளையாடுகிறார், மற்றும் மற்ற பேசும் தொடங்குகிறது. இதற்கு வேறுபட்ட அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. முதலாவதாக, படுக்கைக்குத் தயாரிப்பதற்கான செயல்முறையுடன் தொடங்க வேண்டும்.

சாயங்காலம் வரை, குழந்தை இன்னும் அமைதியான ஆட்சி மற்றும் குறைந்த செயலில் விளையாட்டுகளுக்கு மாற்றப்பட வேண்டும். பழக்கமான பொம்மைகள் மற்றும் கதைகள் அல்லது விசித்திரக் கதைகளின் உதவியுடன் குழந்தையை ஆர்வமூட்டுங்கள். அவ்வப்போது தகவல் பரிமாற்றத்தில், குழந்தை அறையில் தனியாக இருக்க வேண்டும். பெற்றோர் தொடர்ந்து குழந்தையின் நிலையை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும், அதனால் அவர் நரம்பு இல்லை, விளையாட்டுக்கு அடிமையாக மாட்டார். குழந்தையின் எல்லா செயல்களும் அவரது தொட்டியில் இருக்கும். "குட் நைட்" என்ற நிபந்தனைமிக்க பெயருடன் ஒரு குழந்தை விளையாடுவதற்கு ஒவ்வொரு முறையும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன். குழந்தையும் பெற்றோரும் ஒரு பொம்மைகளை தூக்கி தூக்கி, கார் பார்க் அனைத்து கார்கள் அனுப்ப, இந்த விளையாட்டுகள் "தூக்கம்" திசைகளில் இருக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, சாக்கர் அல்லது போர் பொம்மைகள் கண்டிப்பாக ரத்து செய்யப்படுகின்றன.

செயல்முறை வேகமாக நடைபெறும் என்று கூற முடியாது. பெற்றோர் நிறைய பொறுமை பெற வேண்டும். கூடுதலாக, அவர்கள் வெற்றிக்காக அமைக்கப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் அவர்களுடைய மனப்பான்மை குழந்தைக்கு வழங்கப்படும். ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை பெற்றோரின் பணிக்கு மட்டுமே உதவும். எனவே, எல்லா பொம்மைகளும், கார்களும் தூங்குவதற்காக "கட்டப்பட்டுள்ளன". அவர் ஏற்கனவே ஒரு அமைதியான தூக்கத்தை விரும்பினார், ஒரு தாலாட்டு பாடினார் மற்றும் முத்தமிட்டார். இப்போது நீ குழந்தையை தூங்க விடலாம். இந்த செயல்முறையின் பிரதான விஷயம் எந்த வகையிலும் மீறாத செயல்களின் ஒரு குறிப்பிட்ட முறை என்று பெற்றோர் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எல்லா வயதுவந்த செயல்களும் குழந்தைக்கு அந்த நாள் கடந்துவிட்டது, ஓய்வு நேரம் வந்துவிட்டது என்று தெளிவாகக் கூற வேண்டும்.

பெற்றோரில் ஒருவரான "கற்றல்" ஆரம்ப நாட்களில் குழந்தைக்கு அடுத்ததாக இருக்க முடியும். இந்த நேரத்தில், குழந்தை கண்கள் பார்க்க நன்றாக உள்ளது. அத்தகைய உணர்ச்சி தொடர்பு பெற்றோரின் பணியை மேலும் சிக்கலாக்குகிறது. குழந்தையின் முகத்தை நேராக்க நல்லது. குழந்தை கதை கதைகள் மற்றும் கதைகளை மிகவும் எளிய மற்றும் குறுகிய இருக்க வேண்டும். பேண்டஸி முடக்க நல்லது, மிகவும் கண்கவர் சதி குழந்தை தூண்டும் முடியும். படிப்படியாக, அவர் ஏற்கனவே பெரிய மற்றும் சுயாதீனமானவர் என்ற உண்மையை குழந்தைக்கு சரிசெய்ய வேண்டிய அவசியம் உள்ளது, எனவே அவர் சொந்தமாக தூங்க வேண்டும். இப்போது நீங்கள் குழந்தையை விட்டு செல்லலாம். அவர் மீண்டும் அழைத்தால், நீங்கள் திரும்பி, முத்தமிட வேண்டும், அவரை அமைதிப்படுத்த வேண்டும், பின்னர் மீண்டும் செல்லுங்கள்.

குழந்தையை "வயது வந்தோரில்" தூங்கச் செய்ய முடியும். அவர் தனது குழந்தை படுக்கையில் இல்லை தூங்க அழைக்கப்படுகிறது, ஆனால் படுக்கை மீது. சில சமயங்களில் தூக்கமின்மையால் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் தூக்கத்தின் இடமாற்றத்திற்கு பிறகு மறைந்து விடும் என்று உளவியலாளர்கள் கவனித்திருக்கிறார்கள். குழந்தையை தன் அப்பாவிடம் கொண்டு சேர்க்கலாம், அவர் அடிக்கடி பார்க்காதவராக இருக்கிறார். ஆச்சரியப்படத்தக்க வகையில், போப்ஸ் உடன், சில குழந்தைகள் குறைவான கேப்ரிசியோஸ். இன்னும் சிறப்பாக, ஒரு குழந்தை ஒரு நாளின் ஆட்சியைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​குழந்தையின் சுதந்திரத்தை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளும். ஒரே சமயத்தில் தூங்கிக்கொண்டிருக்கும் ஒரு குழந்தை சுய ஒழுக்கத்தை வளர்த்துக்கொள்வது குறிப்பிடத்தக்கது. வழியில், ஒரு குழந்தை 5 அல்லது 10 நிமிடங்கள் தூங்க தூண்டுகிறது தூங்கி தூங்கி.

ஒரு குழந்தை பெற்றோரின் செயல்களை எதிர்த்து நிற்கிறதா அல்லது ஒரு தாயின்றி தூங்க விரும்பாவிட்டால், ஒருவன் மிகவும் வலியுறுத்துவதில்லை. நீங்கள் சிறிது நேரம் ஒதுக்கி வைத்துக்கொள்ளலாம். ஒருவேளை 2-3 வாரங்களில் குழந்தை மிகவும் எதிர்க்காது. படுக்கையில் செல்வதற்கு முன்பாக, பின்வரும் விளையாட்டுகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டுள்ளன: பிடித்த பொம்மைகள், வாசிப்பு அல்லது புதிர்களை சேகரித்து, புதிதாக ஒரு பெட்டியில் க்யூப்ஸ் சேகரித்தல், படுக்கையில் செல்வதற்கு முன், பின்வரும் செயல்களில் ஈடுபட பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை: மிகவும் உற்சாகமான விளையாட்டுகள், புதிய கதைகளை வாசித்து புதிய பொம்மைகள் .

வெளிச்சத்தை விட்டு வெளியேறும்படி குழந்தை கேட்கும்போது, ​​இரவில் ஒளியைக் கொண்டிருக்கும் விளக்கு ஒளியை நீங்கள் மாற்றலாம். நாற்றங்கால் கதவை திறந்து விடலாம். குழந்தை திடீரென்று அழுகிறாள் என்றால் பெற்றோர்கள் நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும். அத்தகைய சூழ்நிலைகளில், நீங்கள் அவரிடம் வந்து, அவரை அமைதிப்படுத்தி அவரை முத்தமிட வேண்டும், பின்னர் மீண்டும் செல்லுங்கள். பெற்றோர் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் முதலில் அவர்கள் குழந்தைக்கு மீண்டும் பல முறை திரும்ப வேண்டும், ஆனால் இறுதியில் குழந்தை பயன்படுத்தும், பின்னர் விரைவில் தங்கள் சொந்த தூங்குவார்கள். முக்கிய விஷயம் பெற்றோர்கள் அனைத்து குழந்தைகள் வளர்ந்து ஞானமாக வளர என்று நினைவில் வேண்டும் என்று ஆகிறது. ஒரு குழந்தை கற்பித்தல் அமைதியாகவும், நம்பிக்கையுடனும் இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் மிக விரைவில் எல்லா செயல்களும் ஒரு சிறந்த முடிவுக்கு வரும்.