ஒரு ஆரோக்கியமான உறவை கட்டியெழுப்பவும் பராமரிக்கவும்

ஒரு குடும்பத்தை உருவாக்குவது, நம் வாழ்நாள் முழுவதும் நீண்டதாகவும் சந்தோஷமாகவும் இருக்கும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். திடீரென்று நாம் அதை கற்பனை செய்து கொண்டிருப்பதிலிருந்து அது தூரத்தில்தான் உள்ளது என்பதை நாம் கண்டறிந்தோம். சந்தேகங்கள் உள்ளன: என் விருப்பம் சரியானதா? திருமணத்தில் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியுமா? மிகவும் அரிதாகவே நாம் மற்ற கேள்விகளைக் கேட்டுக்கொள்கிறோம்: ஆரோக்கியமான உறவுகளை எவ்வாறு கட்டியெழுப்புவது மற்றும் பராமரிப்பது, என் குடும்ப வாழ்க்கையில் என்ன தவறுகள் செய்கின்றன?

நம் ஒவ்வொருவருக்கும் அன்பு, பாதுகாப்பு, கவனம், புரிதல், மென்மை, அதாவது நம்முடைய பெற்றோரிடமிருந்து நாம் எதைப் பெற்றுக் கொண்டோம் என்ற அவசியத்தை உணர்கிறோம். இது பெற்றோரின் குடும்பத்தில் இல்லாதிருந்தால், நம்பிக்கைகள் இன்னும் அதிகரிக்கின்றன. ஆனால் சில நேரங்களில் ஒரு திருமணத்தில் நாம் ஏமாற்றமடைந்திருக்கிறோம், ஏனென்றால் அவற்றின் தனித்தன்மையான எதிர்பார்ப்புகள்.

முதலாவதாக, பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினைகளைப் பற்றி விவாதிப்போம்: அவர்கள் குடும்பத்தில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள், பாரம்பரியமாக சமூக மற்றும் சமூக உறவுகளில் குறைவாக ஈடுபடுகிறார்கள். முக்கிய மற்றும் மிகவும் பொதுவான தவறுகளில் ஒன்று, உங்கள் வாழ்க்கையை அர்த்தமுள்ளதாக நிரப்ப முடியும் என்று நேசித்தவர்களிடமிருந்து ஒரு செயலற்ற எதிர்பார்ப்பு. இயற்கையால் பெண்களின் உறவு சிம்பையாடிக் (symbiosis - fusion) தொடர்பாக இருக்கிறது. அவர்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஒரு நீண்ட உரையாடல்கள் காத்திருக்கிறார்கள். ஆனால் இங்கே முரண்பாடுகள் இருக்கலாம். ஒரு பொதுவான உதாரணம்: கணவன் குடும்பத்தை பராமரிக்க கடினமாக உழைக்கிறார், மனைவி வீட்டிலேயே பிஸியாக இருக்கிறார். அவர் சாயங்காலம் வீட்டுக்கு வருகையில், சோர்வாக, பேசுவதைப் போல் உணரவில்லை. அவள் காதலனுடன் அரட்டை அடிக்க இந்த நிமிடம் வரை அவள் காத்திருந்தாள். அவர் நிகழ்வுகள் காத்திருக்கும் ஒரு நிகழ்ந்த வாழ்க்கை உள்ளது. கோளாறுகள் உள்ளன, இதன் விளைவாக, அவர் படிப்படியாக எரிச்சலைக் குவிப்பார், மற்றும் அவளது கோரிக்கையின் அவசியத்தை உணர்த்துகிறார்.

இந்த சிக்கல்களை எவ்வாறு தவிர்க்க வேண்டும்? முதலில் உங்கள் வாழ்க்கையை அர்த்தமுள்ளதாக ஆக்க முடியும் என்பதை உணர வேண்டும். ஒரு வயது முதிர்ச்சியால் அவரை திருப்தி செய்யக்கூடிய ஒரு ஆக்கிரமிப்பைக் காணலாம். இந்த அர்த்தத்தில் "வளர" மிகவும் தாமதமாக இல்லை. உங்கள் நம்பத்தகுந்த திட்டங்கள் மற்றும் ஆசைகள், தீவிரமாக அவற்றை எடுத்து - அவற்றை செயல்படுத்த உரிமை உள்ளது. வெளிநாட்டு மொழி படிப்பை முடிக்க அல்லது பகுதி நேர அடிப்படையில் வேலை செய்யலாம், வெளிநாட்டு மொழி படிப்பை முடிக்கலாம் அல்லது உங்கள் விருப்பப்படி படிப்படியாக ஒரு பொழுதுபோக்காக இருக்கலாம். குடும்ப உறவுகளை இது வளப்படுத்தும்: நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் குடும்பத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி மட்டுமல்ல, உங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் பற்றியும் பேசுவீர்கள். இருவரையும் ஒன்றிணைக்கும் ஒரு ஆக்கிரமிப்பைக் கண்டறிவது இன்னும் சிறப்பாக உள்ளது. இது ஒரு முழுமையான, ஆழமான தொடர்புக்கான அடிப்படையாக இருக்கும்.

மற்றொரு பொதுவான தவறு, உறவினர்களுக்கான சேவையாகும், அவர்களுக்கு தங்கள் வாழ்வை அர்ப்பணிப்பதற்கான ஆசை. சிறந்த நோக்கங்களில், பெண்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் விருப்பங்களை புறக்கணித்து, வெற்றிகரமான தொழில் வாழ்க்கையை கைவிடுகின்றனர். இதுதான் நீங்கள் ஒரு நல்ல மனைவி மற்றும் தாயாக முடியும் என்று மட்டுமே புராணத்தில் கட்டப்பட்டுள்ளது. அதிக ஆர்வத்துடன், சில நேரங்களில் எதிர் விளைவு ஏற்படலாம். உதாரணமாக, அம்மா குழந்தையின் எல்லா கவனத்தையும் தன் கவனத்தில் செலுத்துகிறார், வாழ்க்கையில் வாழத் தொடங்குகிறார்: எல்லாவற்றிலும் அவர் உதவுகிறார், சிறிய மற்றும் ஏற்கனவே வளர்ந்து வரும் மகன் அல்லது மகள் தன் சொந்த நேரத்தையும், நலன்களையும், பழக்கவழக்கங்களையும் பாதிக்கிறார். இதன் விளைவாக, அத்தகைய தாய் ஒரு குழந்தை மற்றும் சுயநல நபரை எழுப்புகிறார். அதே நேரத்தில் அவர் தன்னை ஒரு அசல், படைப்பு நபர் தன்னை உணரவில்லை.

அல்லது மற்றொரு எடுத்துக்காட்டு - மனைவி தன் கணவருக்கு தன்னை ஒதுக்குகிறாள். அவள் அதை கரைத்துக் கொள்கிறாள்: அவள் கணவனைப் பிடித்துக் கொண்டிருக்கிறாள், ஏனெனில் அவளது கணவருக்கு பிடிக்கும், சமையல்காரர்களுக்கு மட்டுமே பிடித்த உணவுகள், வீட்டிற்கு சுமைகளை உணர்கிறாள், ஒரு குழந்தைக்கு அவன் கவலைப்படுகிறான் அல்லது கவலைப்படுகிறான். முதலில், மனைவியின் நிலை, தாயார், தனக்கு முற்றிலும் மாறுபட்டவர், உறவினர்களால் விரும்பப்படுகிறார். ஆனால் ஒரு பெண் அத்தகைய பெண் குழந்தைகளுக்கு சுவாரசியமில்லாதவராகவும், குறிப்பாக கணவருக்குமாகவும் ஆகலாம். அவர் வேறொரு, பிரகாசமான பெண்ணைத் தேடிக் கண்டுபிடிப்பார் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம் அல்லது அவருடைய மனைவியை ஒரு பணியாளராக மட்டுமே உணர முடியும். இது நடப்பதை தடுக்க, நீங்களே மறுத்துவிடாதீர்கள். இது அழகான விசித்திர "சிண்ட்ரெல்லா" ல் கூறப்பட்டிருப்பதால், நீங்கள் தகுதிபெறும்போது பந்தைப் போகாதது மிகவும் ஆபத்தானது. நீங்களே வேலை செய்யுங்கள், உங்கள் குடும்பத்தின் எல்லைகளை விரிவாக்குங்கள். தன்னைப் பற்றி சுவாரஸ்யமான ஒரு பெண், ஒரு விதியாக, மற்றவர்களுக்கு சுவாரஸ்யமானவர்.

சில நேரங்களில் எங்கள் பிரச்சினைகள் குடும்ப வாழ்வின் தவறான மனப்பான்மைகளோடு தொடர்புடையவை. வழக்கமாக பெற்றோரிடமிருந்து தாத்தா, தாத்தா பாட்டியிடம் இருந்து அவர்களுக்கு மரபு கிடைப்போம். மேலும், எங்கள் சொந்த குடும்பத்தை உருவாக்குவது, ஒரு வரதட்சணமாக அவர்களை எங்களுடன் அழைத்துச் செல்கிறோம். அமைப்புகளை நாம் பின்பற்றும் சில கொள்கைகள், அவர்கள் மட்டுமே உண்மை என்று நம்புகின்றனர், மற்றும் அது பெற மிகவும் கடினமாக உள்ளது, அவர்கள் குழந்தை பருவத்தில் இருந்து வந்து ஏனெனில். நம் வாழ்வில் ஆரோக்கியமான உறவுகளை நிர்மாணிப்பதும், பராமரிப்பதும் எவ்வாறு நடத்தப்பட வேண்டும் என்பதையே அவர்கள் கூறுகிறார்கள். அமைப்பு எப்போதும் பெற்றோரால் அறிவிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் திருமண உறவுகளின் இந்த மாதிரியை மட்டுமே பார்க்கும் குழந்தைகள் உணரப்படுகிறார்கள். இந்த மாதிரியை நாங்கள் விரும்பவில்லை என்றாலும், நாங்கள் அடிக்கடி அதே குடும்ப அமைப்பை உருவாக்குகிறோம்.

உதாரணமாக, ஒரு பெண், ஒவ்வொரு வாரமும் தன் பெற்றோர்கள் தாச்சாவுக்கு எப்படி சென்றார்கள் என்பதைக் கவனித்து, அவளுடைய கணவனுடன் அவ்வாறு செய்ய வேண்டும் என்று உண்மையிலேயே நம்பினாள். அவரது கணவர் முற்றிலும் வித்தியாசமான நலன்களைக் கொண்டிருந்தார் என்பதையும், வன்முறையாக டச்சாவைப் பயணிப்பதாகவும், அவரது சுதந்திரத்தின் மீதான ஒரு முயற்சியை அவர் உணர்ந்தார் என்பதையும் அவர் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளவில்லை. அவர் ஒரு முறை சொன்னபோது அதிர்ச்சியடைந்தார்: "நாங்கள் டாக்காவை விற்க வில்லை என்றால், நான் விவாகரத்து செய்வேன்." அல்லது, உதாரணமாக, மற்றொரு சூழ்நிலை. அவரது தாய் ஒவ்வொரு வருடமும் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை எவ்வாறு பாதுகாக்க முடியும் என்பதை மனிதன் கண்டார். அவரைப் பொறுத்தவரை, இது சிறந்த விருந்தோம்பின் நடத்தைக்கு ஒரு மாதிரி. மிக முக்கியமான குணங்களில் ஒன்றாக வளர்க்கும் திறனைப் பரிசீலித்து, அவருடைய மனைவியிடம் இருந்து அதே கேள்வியை அவர் கேட்டார். மற்றும் அவரது மனைவி கேனிங் செய்ய வெறுத்தார். அவள் தாத்தா தன் கைகளில் ஒரு பாட்டி எப்படி அணிந்தாள் என்பதை நினைத்து, அவளுடைய கணவன் அவளை நோக்கி அதே வழியில் நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நம்பினார். ஆமாம், அநேகமாக, அவளுடைய பாட்டி அதிர்ஷ்டசாலி. ஆனால் எல்லோரும் இந்த வடிவத்தில் மென்மையான உணர்ச்சிகளைக் காட்டவில்லை, சிலர் அன்பான வார்த்தைகளை சொல்ல முடியாது.

ஒரு திருமணத்தை நாம் விரும்பும் விதத்தில் மாற்ற வேண்டுமென்பது மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் நிறுவல்களுடன் இணைக்க விரும்பும் ஆசை, இல்லையெனில் குடும்பம் சரிந்துவிடும் என்பதை நாங்கள் எப்போதும் உணரவில்லை. அனைத்து நிறுவல்களும் மோசமாக இல்லை. ஆனால் சில நேரங்களில் அவர்கள் பங்குதாரரின் மனோபாவங்களுடன் முழுமையாக முரண்பாடு வந்து, சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான பிற விருப்பங்களைத் தடுக்க அவர்களைத் தடுக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களது வழி ஒரே உண்மையான ஒன்றாகவே தெரிகிறது. உங்கள் குடும்பத்தில் இதுபோன்ற ஏதேனும் நடந்தால், எந்த அமைப்பு உங்களை ஓட்டும் என்று சிந்தியுங்கள். குடும்பத்தில் ஒரு வித்தியாசமான விதத்தில் உறவுகளை உருவாக்க முடியுமா என்பது பற்றி உங்களைப் பற்றி அல்லது ஒரு உளவியலாளருடன் யோசித்துப் பாருங்கள். மிக முக்கியமான விஷயம், உங்கள் புரிதலைப் பற்றி முன்பு மறைந்ததை உணர வேண்டும்.

இறுதியாக, மற்றொரு சிக்கல் ஒரு குடும்பத்தில் குடும்ப வாழ்க்கையின் அலுப்பு. உணர்வுகள் மாறிவிட்டன, புதுமை மறையும், ஒவ்வொரு அடுத்த நாளிலும் முந்தையதைப் போலவே இருக்கும். அத்தகைய ஒரு சலிப்பான, சலிப்பான இருப்புடன், புதிய அழுத்தங்களின் கடுமையான பற்றாக்குறை உள்ளது. பிரகாசமான உணர்வுகள் சேர்ந்து திருமணத்தை பலப்படுத்துகின்றன. உங்கள் வாழ்க்கையில் புதிய, அசாதாரணமான ஒன்றைக் கொண்டு வர முயலுங்கள். புதிய தொழில்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகள் குடும்பத்தின் அனைத்து உறுப்பினர்களும் கைப்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். இது பெற்றோர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இணைகிறது, அவர்களது உறவு நேர்மறையானதாக இருக்கிறது. காதல் உறவுகள், காதலன், புதுமை உணர்வை உணர்ந்ததும், தொடர்பு ஒவ்வொரு முறையும் கணிக்கமுடியாத நேரத்தில், கணவன்மார்கள் அவ்வப்போது உதவுவார்கள். நினைவில்: இந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் இருவரும் எவ்வாறு நேரம் செலவிடுவது என்பது பற்றி யோசித்தீர்கள். இருப்பினும், திருமணத்தில், குறிப்பாக அவரது அனுபவத்தின் நீளமானது குறிப்பிடத்தக்கதாக இருந்தால், கூட்டு நேரங்களுக்கான அமைப்பு இயங்குவதற்கு அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் குடும்ப வாழ்க்கை அடையாளப்பூர்வமாக நெருப்புடன் ஒப்பிடும்போது ஒன்றும் இல்லை, அதில் "தீப்பொறி" எப்பொழுதும் தூக்கி எறிய வேண்டும். சிறிய தீ, அதை பராமரிக்க அதிக முயற்சி தேவை.

உங்களுக்காக என்றால், சலிப்பு மற்றும் ஒற்றுமை குடும்ப உறவுகளுக்கு ஒரு அச்சுறுத்தலாகிவிட்டன - சுவாரஸ்யமான பொதுவான ஆக்கிரமிப்புகளுக்கான விருப்பங்களைக் கொண்டு வர வேண்டும். என்ன நடக்காது! பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் விளையாடலாம், போட்டிகள் பல்வேறு வகையான குடும்ப விடுமுறை, ஒரு காதல் மெழுகுவர்த்தி இரவு உணவு, பயணம், குதிரை சவாரி மற்றும் கூட பாராசூட் ஜம்பிங். நிச்சயமாக, இது ஒரு அல்லாத பிணைப்பு கற்பனை, ஆனால் அவர்கள் குடும்ப வாழ்க்கை எல்லைகளை விரிவுபடுத்த மற்றும் அது மாற்றங்களை தள்ளும் என, அவர்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே உங்கள் கற்பனைக்கு வெட்கமாக இருங்கள்.

உங்களுடைய சொந்த "தவறைப் பற்றி வேலை செய்யுங்கள்", உங்கள் குடும்பத்தில் ஆரோக்கியமான உறவுகளை வளர்த்து பராமரிக்க உதவுவதாக நீங்கள் கூறும் அனைத்தையும் விடுங்கள். இறுதியாக ஒரு குறிப்பு: உங்கள் அனுபவங்களை நீங்களே வைத்துக்கொள்ளாதீர்கள். நடைமுறையில் ஒவ்வொரு குடும்பத்தில் "மறைவை உள்ள எலும்புக்கூடுகள்" உள்ளன - அமைதி மற்றும் அமைதியான பாதுகாப்பு தவறான முன்முயற்சிகள் இருந்து விவாதிக்க ஏற்று இல்லை என்று விஷயங்கள். கடினமான தலைப்புகளில் பேச முயற்சி செய்யுங்கள் - நிச்சயமாக, தந்திரமான வடிவத்தில். மேலும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: இது குடும்பத்தின் மறுவாழ்வு வேலைக்கு ஆரம்பிக்க மிகவும் தாமதமாக இல்லை, முக்கிய விஷயம் தீர்மானிக்கவும் செயல்படவும் ஆகும்.