Myostimulation இன் நன்மைகள்
- flabby தசைகள் மற்றும் தோல் Toning;
- அதிக எடைக்கு எதிராக பயனுள்ள போராட்டம்;
- முன்புற வயிற்று சுவரில் காணப்படும் பலவீனமான தசைகளின் மீட்சி, பெண்களுக்கு பிறப்பு கொடுக்கும் முக்கியம்;
- 4-6 செ.மீ. இடுப்பை குறைத்தல்;
- இடுப்புகளை குறைத்தல்;
- செல்லுலாய்ட் குறைப்பு;
- ஸ்கோலியோசிஸ் மற்றும் ஒஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் போன்ற நோய்களில் மீண்டும் தசைகள் சிகிச்சை;
- உள் உறுப்புகளின் செயல்பாடு தூண்டுதல்;
- முக தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை சரிசெய்தல், வயது காரணமாக, சுருக்கங்களை எளிதாக்குதல், முகத்தின் மேற்பகுதியை சரிசெய்தல்;
- எந்த கட்டிகள் மற்றும் நீர்க்கட்டிகள் உள்ளன என்றால், மார்பக வடிவத்தை மேம்படுத்த.
உந்துவிசை மின்சார நீரோட்டங்கள் தசைகள் சுறுசுறுப்பாக ஒப்பந்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, அதே நேரத்தில் இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன, நிணநீர் வடிகால் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்தப்பட்டு, வளர்சிதைமாற்றம் இன்னும் தீவிரமாகிறது. தசைப்பிடிப்புக்கு நன்றி, தசைகள் வலுவூட்டப்படுகின்றன, அவற்றின் தொனி அதிகரிக்கிறது, கொழுப்பு கலங்களின் அளவு குறையும், தசை வெகுஜன அதிகரிக்கிறது.
உடல் உழைப்பை விரும்பாத பெண்களுக்கு மிஸ்டிமுக்குளிப்பு சிறந்தது. Myostimulation செயல்பாட்டில், தூரத்திலிருந்த கூட தசைகள் கூட ஏற்படலாம். இந்த தசைகள் சாதாரண பயிற்சி கீழ் உடற்பயிற்சி மிகவும் கடினம். உதாரணமாக, நீங்கள் இடுப்பு வெளிப்புற மேற்பரப்பில் இருக்கும் தசைகள் தூண்டலாம்.
Myostimulation போக்கை 15 முதல் 20 அமர்வுகள் வைத்திருக்கும், ஒரு வாரம் 2-3 முறை நடைபெற்றது. குறைந்தபட்ச நடப்பு வலிமை நடைமுறையின் தொடக்கத்தில் அமைந்திருக்கிறது, படிப்படியாக தசைகள் அதிகரிக்கும். Myostimulation முக்கிய அதிர்வெண் வீச்சு 30 முதல் 150 ஹெர்ட்ஸ் வரை உள்ளது. Myostimulation செயல்முறை போது, சில வகையான அசௌகரியம் ஒரு உணர்வு இருக்கலாம். எழும் உணர்ச்சிகளுக்கு உடனடியாக அறிவிக்கப்பட வேண்டும். Myostimulation செயல்முறை வலி இருக்க முடியாது.
Myostimulation இலக்கு எடை குறைப்பு மற்றும் செல்லுலேட் குறைப்பு என்றால், அது செயல்முறை முடிந்த இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, உயர் கலோரி உணவு சாப்பிட கூடாது என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இலக்கு தசை வெகுஜன உருவாக்க என்றால், பின்னர் செயல்முறை முடிந்த பிறகு புரதம் உணவு எடுத்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அமர்வு முடிவில், நீங்கள் பழங்கள் சாப்பிட மற்றும் சாறுகள் சாப்பிட அனுமதி.
இரத்த நோய்கள், சிறுநீரக மற்றும் ஹெபேடி இன்சசிசிஸ், காசநோய், த்ரோம்போபிலிட்டிஸ், அதே போல் தோலில் உள்ள neoplasms ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படும் நபர்களுக்கு Myostimulation குறிக்கப்படவில்லை. இந்த பட்டியல் தொடரலாம், எனவே ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். என்சைமோடிஸின் செயல் பித்தப்பை மற்றும் சிறுநீரகங்களில் கற்களை வெளிப்படுத்தலாம், இது உங்களுக்கு மிகவும் அருமையான ஆச்சரியம் தரும், நீங்கள் அதைப் பற்றி கூட தெரியாவிட்டால்.
சாதனத்தின் மூலம், myostimulation செய்யப்படுகிறது, முக்கிய மின்னணு அலகு மற்றும் மின் தொகுப்பை கொண்டுள்ளது. எலெக்ட்ரோக்கள் சிறப்பு சாதனங்களின் உதவியுடன் உடலின் சில பகுதிகளுக்கு இணைக்கப்படுகின்றன. Myostimulation செயல்பாட்டின் போது, வெவ்வேறு தசை குழுக்கள் ஒரே நேரத்தில் பயிற்சியளிக்க முடியும். வழக்கமாக, மிலோசிமிளிஸலின் செயல்பாட்டில், தோலைப் பாதுகாப்பதற்கும் அதன் கடத்துத்திறனை மேம்படுத்துவதற்கும் சிறப்பு கிரீம்கள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
வீட்டில் myostimulation செயல்முறை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது சாதனங்கள் உள்ளன. அவற்றின் சக்தி தொழில்முறை சாதனங்களை விட குறைவாக உள்ளது. நல்ல முடிவுகளை அடைவதற்கு, தொழில் வல்லுனர்களுக்கு திரும்புவதற்கு இது மிகவும் பயனுள்ளது.