நீங்கள் வாழ்க்கையில் எதையும் பயப்படுகிறீர்களா? பெரும்பாலான மக்கள் ஆம் சொல்வார்கள், ஆனால் பயம் என்னவென்று யாராலும் அறிய முடியாது. நம் கண்களுக்கு பயம் இருப்பதைப் பார்த்து, "பயம்" என்ற வார்த்தை உண்மையில் என்ன அர்த்தம் என்பதை புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.
பயம் உடல் மற்றும் உளவியல் ஆகிய இரண்டும் ஆகும். ஆனால், மேலும் பயம் என்ன என்பதை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வது நல்லது. சூழ்நிலைகள் பொருட்படுத்தாமல் பயம் இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா அல்லது அது எப்போதாவது ஏதாவது ஒன்றோடு தொடர்புடையதா? தயவுசெய்து, அதை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள், இது ஒரு கற்பித்தல் அல்லது பிரசங்கம் அல்ல, ஒரு உரையாடல், இந்த வார்த்தையைத் தானே கருத்தில் கொள்ளும் முயற்சியாகும். நீயும் அதை பார்க்க முடியும், இந்த உண்மை மாறாது. எனவே, கவனமாக இருங்கள்: நீங்கள் ஏதோவொரு பயம் அல்லது பயத்தை உணருகிறீர்களா? ஆமாம், நாம் எதையாவது பயப்படுகிறோம்: எதையாவது இழந்து, கடந்த காலம், எதிர்காலம், இன்னும் பலவற்றைப் பற்றிய பயம், மேலும் இது ... தயவுசெய்து சென்று பார்க்கவும்: தனியாக வாழ பயப்படுகிறோம், , பழைய வயது, மரணம், நாம் ஒரு தீய சக ஊழியனுக்கு பயப்படுகிறோம், ஒரு அவமானகரமான நிலைக்கு வருவதற்கு அல்லது ஒரு பேரழிவை எதிர்கொள்ள பயப்படுகிறோம். பிரதிபலிக்க என்றால் - நாம் நோய்களுக்கும் உடல் வலிக்கும் பயப்படுகிறோம்.
நீங்கள் உங்கள் சொந்த பயத்தை உணருகிறீர்களா? அது என்ன? நாம் மிகவும் பயப்படுகிறோம், மக்கள் இதைப் பற்றி பயப்படுகிறார்களா? இதன் காரணமாக, நாம் அனைவரும் பாதுகாப்பாக, உடல் ரீதியிலும், உளவியல் ரீதியிலும் உணர வேண்டும் என்று விரும்புகிறோம். ஏதாவது உடல் ரீதியாக நம்மை அச்சுறுத்தும்போது, நம்முடைய இயல்பான பிரதிபலிப்பு சுய பாதுகாப்பு. நாங்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பதை நீ எப்போதாவது கேட்டிருக்கிறாயா? நாம் நம்மை பாதுகாக்கும்போது, நம்மைக் காப்பாற்றுங்கள், அச்சம் அல்லது காரண வேலையை செய்யலாமா?
காரணம் வேலை செய்தால், உட்புற, உளவியல் ரீதியான அச்சம் காரணமாக நாம் இயல்பாகவே செயல்படுவது ஏன்?
காரணம் உண்மையில் வேலை செய்கிறது ... "பகுத்தறிவு." எனவே, பயம் இருக்கும் போது, உங்கள் மனதை அணைக்க வேண்டும் என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும் - எச்சரிக்கையுடன் இருங்கள். அதாவது, அவரை நசுக்குவது அல்லது அவரை நசுக்குவது அல்ல, எதிர்காலத்தில் அல்லது கடந்த காலங்களில் விளக்கங்கள் மற்றும் நியாயப்படுத்தல்களைத் தேடாமல் எப்படி, எப்போது பயம் தோன்றும் என்பதைக் கவனிக்க வேண்டும்.
அநேக மக்கள் தங்கள் பயத்தை அகற்ற விரும்புகிறார்கள், ஆனால் அவர்களது உண்மையான தன்மையைப் புரிந்து கொள்ள முடியாது. மரண பயத்தை பாருங்கள். இது எங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் எதை அர்த்தப்படுத்துகிறது என்பதை ஆராய்வோம்:
இது தெரியாத பயம்? நாம் என்ன இழந்துவிடுவோம், என்ன இழக்கப்படும்? மகிழ்ச்சிகளால் நாம் இனி அனுபவிக்க முடியாது என்று பயப்படுகிறீர்களா?
மரணம் பற்றிய பயத்தை நாம் ஏன் அனுபவிக்கிறோம் என்பதை விளக்கும் பல உண்மையான காரணங்களை நீங்கள் காணலாம். ஒரு விளக்கம் மட்டுமே நல்லதல்ல - மரணத்தின் பயம். உங்களுக்குத் தெரியாததைப் பற்றி பயப்படுவது சாத்தியமில்லை ... என்ன மரணம் என்பது யாருக்கு தெரியும்? ஆயினும்கூட, நாம் எல்லோரும் அதைப் பயப்படுகிறோம், ஒரு வழி அல்லது இன்னொருவர்.
எனவே, ஒரு நபர் தெரியாத பயம் என்றால், அவர் ஏற்கனவே இந்த தெரியாத சில யோசனை என்று அர்த்தம். பயம் என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் எந்த இன்பம், வலி, ஆசை மற்றும் அது எப்படி எல்லா உயிர்களுக்கும் பொருந்துகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அதாவது, உணர்ச்சியைக் கொண்டிருப்பது போல் பயம் - நாம் எதையோ இழக்க நேரிடும் அல்லது எங்களால் விரும்பாத ஒன்றை அனுபவிப்பதென்பது நமது கருத்துக்கு எதிர்வினையாகும். ஒரு நபர் அச்சத்தின் காரணத்தை புரிந்துகொள்கிறார் - அவர் மறைந்து விடுகிறார். தயவுசெய்து கேளுங்கள், புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், உன்னுடைய ஆத்மாவைப் பார் - பயம் எவ்வாறு வேலை செய்கிறது, அதை நீங்களே விடுவிப்பீர்கள்.
உங்களுடைய ஆலோசனைகள்: அற்பமான காரணங்களுக்காக அல்லது நல்ல காரணங்கள் இல்லாமல் பயப்படவேண்டாம். பயப்படுவதை நிறுத்துவதற்காக, நீங்கள் ஒரு உளவியலாளரைப் பார்க்க வேண்டும். பயத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு அவர் சிறந்த வழியை உங்களுக்குக் கூற முடியும். உளவியலாளருக்கு பல வருகைக்குப் பிறகு பயத்தை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள். எனவே இழுக்க வேண்டாம், ஆனால் ஒரு சிறப்பு வரவேற்பு சென்று.