வலிக்கு காரணங்கள்
உழைப்பு போது வலி ஒரு இயற்கை உணர்வு. கருப்பை ஒப்பந்தத்தை உருவாக்கும் வலி சுருக்கங்கள். கருவி பிறப்பு கால்வாய் வழியாக நகர்ந்து செல்லும் போது, யோனி பெரிதும் விரிவடைகிறது, அதன் திசுக்கள் பிழியப்படுகின்றன என்பதே இந்த வலி.
வலி மிகவும் அற்பமானதாகவும் வலிமிகுந்ததாகவும் இருக்கும், இது பெண்ணின் உணர்திறன் மற்றும் பிரசவத்திற்கு அவளது உளவியல் ரீதியான தயார்நிலையில் சார்ந்துள்ளது. ஒரு அமைதியான, சமச்சீரற்ற மனநிலையுடைய பெண்கள் வலியை சகித்துக்கொள்ளும் வாய்ப்பு அதிகம் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. ஆகையால், வலியற்ற பிறப்புக்கான பாதை ஒழுக்க ரீதியான தயாரிப்புகளுடன் தொடங்குகிறது.
உளவியல் பயிற்சி
பெரும்பாலான பெண்கள் வலியைப் பற்றி பயப்படுகிறார்கள், பிறப்பால் அல்ல. பயம் உண்மையில் உணர்திறனைப் பாதிக்கிறது மற்றும் வலியை நாங்கள் தொடர்புபடுத்தும் நிகழ்வுகளுக்கு எடுத்துச் செல்கிறோம். எனவே, வலியற்ற பிரசவம் நீ என்ன நோக்கமாக இருக்கிறாய் என்றால், உங்களை சுய வேலை தொடங்க.
முதலில், உளவியலாளர்கள் ஒரு குழந்தைக்காக காத்திருக்கும் செயலில், ஒரு சமாதானத்திற்காக போராட வேண்டும் என்று சொல்கிறார்கள். இது வீணாக இல்லை. கர்ப்பகாலத்தின் போது, உணர்ச்சிவசப்பட்ட அரசின் மிகப்பெரிய தீவிரம் மிகவும் விரும்பத்தகாததாக இருக்கிறது. எதிர்காலத் தாய் இந்த குழந்தையை விரும்புகிறாளா இல்லையா என்ற சந்தேகம் இல்லையென்றால் அவள் பிரசவத்திற்கு மிகவும் பயப்படுவாள், ஏனென்றால் அவளால் இந்த வலியை தாங்கிக்கொள்ள வேண்டிய அவசியத்தை அவள் உணரவில்லை. தாயும் கூட கர்ப்பமாக இருப்பதால், வலியைப் பற்றிய பயம் வலுவாக இருக்கும், ஏனென்றால் பிறப்பின் விளைவைப் பற்றி அவர் கவலைப்படுவார்.
இரண்டாவதாக, அவருடைய உடலுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது பெண்களுக்கு எந்தப் பாதிப்பும் இல்லை. குழந்தை பிரசவத்திற்குப் பயப்படுகிறதா, கர்ப்பகாலத்தில் உடலின் மாற்றங்கள் எப்படிப் புரியும் என்பதையும், கரு வளர்ச்சி எவ்வாறு வளர்கிறது என்பதையும், சண்டைக் காட்சிகளுக்குப் பிறகு காத்திருக்கும் மதிப்பு என்ன என்பதையும் அவர்களுக்குத் தெரியும். கர்ப்பம், பிரசவம் ஆகியவற்றைப் பற்றி நீங்கள் இன்னும் அறிந்திருக்கிறீர்கள், மேலும் இந்த அறிவு வலிக்குத் தள்ளப்படுகிறது. இது உங்கள் கவனத்தை மையமாக வைத்திருக்கும், பின்புலத்தில் குறைந்துவிடும். பயம் இல்லாததால் - உங்கள் பிறந்த வலி வேதனையளிக்காத ஒரு தீவிர வாய்ப்பு இது.
மூன்றாவதாக, கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு பாடங்களை புறக்கணித்து விடாதீர்கள். நீச்சல் குளம், உடற்பயிற்சி, யோகா - இது பிரசவத்திற்கு உடலை தயார் செய்ய உதவும், இது மிகவும் கடினமானதாகவும் நெகிழ்வானதாகவும் இருக்கும்.
குத்தூசி
கிழங்கு மருத்துவம் பெரும்பாலும் பல வழிகளில் வலி அறிகுறிகளை நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. அவற்றில் ஒன்று குத்தூசிதான். சிறப்புப் புள்ளிகளில் சிறப்பு ஊசிகள், வலியைத் தடுக்கின்றன. இது சண்டையின்போது மேலும் அசௌகரியத்தை எளிதாக்குகிறது. இந்த முறைக்கு முற்றிலும் எதிரானவர்கள் மற்றும் வலியைப் பற்றி பயப்படுபவர்கள், வல்லுநர்கள் ஒரு தகுதி வாய்ந்த மாற்றீட்டை வழங்க முடியும். இந்த மசாஜ் வலி, கைகள் பொறுப்பு என்று அதே புள்ளிகள் ஆகும்.
நீரில் பிரசவம்
பாணியில் சேர்க்கப்படும் தண்ணீரில் பிறக்கும்போது வலியற்ற டெலிவரி ஒரு யதார்த்தமாக மாறியது. தண்ணீர் மிகவும் அதிகமாக தாயின் நிலைக்கு உதவுவதாகவும், சண்டை சோகமாக இருப்பதாகவும் நம்பப்படுகிறது. ஆனால் நீரில் பிரசவம் ஆபத்தானது. தண்ணீர் என்பது பாக்டீரியா தீவிரமாக இனப்பெருக்கம் செய்யும் சூழாகும், ஆகவே முழுமையான பாதுகாப்பிற்கு மலட்டுத்தன்மையை அவசியம் தேவைப்படும், இது மருத்துவமனையில் மட்டுமே கிடைக்கும். ஆனால், அனைத்து ஆஸ்பத்திரிகளும் ஒரு சேவையை வழங்க முடியாது, ஒரு விதியாக, உயிர்களுக்கான விநியோகங்கள், அதிகமான பணத்திற்காக உயரடுக்கு மகப்பேறு மருத்துவமனைகளில் நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே கிடைக்கின்றன.
வலியற்ற பிரசவத்தில் நீங்கள் அமைக்கப்பட்டிருந்தால், தண்ணீரில் சரியாகப் பிறந்தால், அவர்களின் நடத்தைக்கு ஒரு அனுபவமிக்க நிபுணரை மட்டும் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
மருத்துவ ஏற்பாடுகள்
பல்வேறு மருந்துகளை உபயோகிக்கும் போது வலியற்ற டெலிவரி சாத்தியமாகும். ஆனால் அவை கர்ப்பத்தில் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு அனுமதிக்கப்படவில்லை, ஏனென்றால் அவை கர்ப்பத்தை மோசமாக பாதிக்கின்றன. பிறப்பிக்கும் போது, அவர்கள் மோர்ஃபின் மற்றும் பிரேமிடோல் ஆகியோரை நியமிக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் வலி முழுவதையும் முழுமையாக விடுவிப்பதில்லை.
எந்த விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை அகற்ற ஒரே வழி இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்து ஆகும். இந்த முறையின் சாராம்சமானது, மயக்க மருந்தின் நரம்புகள் நரம்பு முடிச்சுகளின் வேர்கள் அருகில் அமைந்துள்ள முள்ளந்தண்டு வடியின் இடத்திற்கு உட்செலுத்துகின்றன. இது ஒரு பாதுகாப்பான முறை, இதில் முதுகெலும்பு சேதமடைவதை சாத்தியமற்றது, ஏனென்றால் நரம்பு மண்டலத்தில் உட்செலுத்துதல் நடக்கிறது என்பதால், நரம்பு முடிவு மட்டுமே கிடைக்கும்.
இந்த முறையானது, பிரசவத்தில் பெண் உடலின் கீழ் பகுதியில் முழுமையாக மயக்கமடைவதை அனுமதிக்கிறது. அவள் சண்டைகளை உணரவில்லை, அவளுடைய வலியால் கூட முயற்சிகள் கூட தோன்றவில்லை. மயக்கமருந்து இந்த முறை இப்போது எல்லா இடங்களிலும் கிடைக்கிறது.
வலியற்ற பிரசவம் ஒவ்வொரு எதிர்கால தாயின் கனவு. பெண்கள் தாய்மை மகிழ்ச்சியை உணர விரைகின்றனர், ஆனால் சாத்தியமான விரும்பத்தகாத உணர்வுகளுடன் பயப்படுகிறார்கள். ஆயினும்கூட பிரசவம் ஒரு வலிமையான செயல் அல்ல. அவரைப் பற்றிய பல உண்மைகள் பலமானவை. முறையான சுவாசம், ஒரு பெண் மற்றும் மருந்துகளின் நல்ல உடல் வடிவம் வலியை இல்லாமல் எந்த பெண்ணையும் பிறக்கும்.