மசாஜ் ஒரு வகையான நாட்டுப்புற மருத்துவம். பண்டைய காலங்களில், உலகளாவிய மருந்துகள் இல்லாதபோது, மக்கள் தங்களைத் தேய்த்தல், நீட்சி, அழுத்தம், பதட்டம் ஆகியவற்றின் உதவியுடன் தங்களைக் கையாண்டனர். உடலின் சில புள்ளிகளுக்கு வெளிப்பாடு ஒரு குறிப்பிட்ட உறுப்பு அல்லது முழு உயிரினத்தின் செயல்பாடுகளில் முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் என நம்பப்பட்டது. மற்றும் இந்திய reflexive கால் மசாஜ் ஒரு உறுதிப்படுத்தல் உள்ளது.
சிகிச்சை நடைமுறை.
"தோற்றம்" என்ற சொல்லின் தோற்றம் பற்றி பல கோட்பாடுகள் உள்ளன. விஞ்ஞானிகள் முதல் குழு இந்த வார்த்தை "மாஸ்ஸோ" என்ற வார்த்தையிலிருந்து கிரேக்க வம்சாவளி என்று நம்புகிறது, இது மொழிபெயர்ப்பில் "தேய்ப்பதை", "முட்டுகிறது" என்று பொருள். மற்றொரு பகுதி லத்தீன் "வெகுஜன" (விரல்களுக்கு ஒட்டிக்கொண்டு) இருந்து அரபு "வெகுஜன", அல்லது "மசால்" (மெதுவாக சலிக்கப்பட்டி, பத்திரிகை), அது உருவானது என்ற கருத்தை கொண்டுள்ளது.
மசாஜ் கலை பண்டைய எகிப்தியர்கள், இந்துக்கள், சீனர்கள் சொந்தமானது. முதல் முறையாக இது இந்தியாவிலும் சீனாவிலும் சிகிச்சை முறையாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது. இந்த நாடுகளில், இது மிக உயர்ந்த வளர்ச்சி மற்றும் பயன்பாட்டை அடைகிறது. பல்வேறு கலைப் பள்ளிகளும் இந்த கலைக்கலைஞர்களுக்குக் கற்பிக்கப்பட்டன. மூலம், குருக்கள் மட்டுமே மசாஜ் ஈடுபட்டுள்ளன.
இந்த பண்டைய கலை நம் நாட்களை அடைந்துவிட்டது, இப்போது அடிப்படை மருத்துவ நடவடிக்கைகளுக்கு ஒரு துணைப்பாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, இது ஒரு முக்கிய பங்கை, குறிப்பாக, மறைமுக கார்டியாக் மசாஜ் என்பது ஒரு நபரை உயிர்ப்பிக்க ஒரு பயனுள்ள நடவடிக்கையாகும்.
மசாஜ் செய்யும் போது, அவை வெவ்வேறு புள்ளிகளையும் உடலின் பாகங்களையும் பாதிக்கின்றன (கால், கை, முதுகு, முதலியன)
இந்திய கால் மசாஜ்.
அத்தகைய மயக்க சிகிச்சை போன்றவற்றுக்கான வழிவகைகளில் இது போன்ற ஒரு மருந்தைக் கூறலாம். அதை செயல்படுத்தும்போது, சிறப்பு கவனம் அடிச்சுவடுகளுக்கு வழங்கப்படுகிறது, அவை பெரிய எண்ணிக்கையிலான வாங்கிகளைக் குவித்து வைக்கின்றன, இதன்மூலம் சூழலுடனான தொடர்பு. அடி காலில் உட்புற உறுப்புகளுடன் ஒரு நிர்பந்தமான தொடர்பில் இருக்கும் சில மண்டலங்கள் (புள்ளிகள்) உள்ளன. வாங்கிகள் மீது செயல்படுவதன் மூலம், சிக்னல் அதிக தாவர மையத்திற்குள் நுழைகிறது, இதன் மூலம் உறுப்பு செயல்பாட்டின் ஒருங்கிணைப்பு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அது பாதங்கள் என்று நம்பப்பட்டது - இது ஒரு கவசம் மற்றும், புள்ளி தெரிந்து, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட உறுப்பு செயல்பாட்டை கட்டுப்படுத்த முடியும். நாம் வலி எடுத்து, முழு உயிரினத்தின் நிலைமையை சீராக்க வேண்டும் என்று நாம் கூறலாம்.
ஒரு கால் மசாஜ் செய்யும் போது, பின்வரும் செயல்முறை பின்பற்றவும்.
முதலில், நோயாளி ஒரு வசதியான நிலையை எடுத்து, பொய் அல்லது உட்கார்ந்து கொள். கால்களைக் கழுவவும், அவற்றை எண்ணெய் செய்யவும். உங்கள் கைகளும் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு நிர்பந்தமான மசாஜ் செய்ய தொடங்கும் முன் ஒரு பொது மசாஜ் தொடங்க. பக்கவாதம், ஹீல் இருந்து குறிப்புகள் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் தேய்க்க, பின்னர் இரு பக்கங்களிலும் இருந்து கசக்கி மற்றும் ஒவ்வொரு விரல் இழுக்க. அதற்குப் பிறகு, அவர்கள் ரிஃப்ளெக்சொஜிக் மண்டலங்களில் விளைவுகளைச் சந்திப்பார்கள். பெரிய அல்லது நடுத்தர விரல் கைப்பற்றி அதை அழுத்துவதன் மூலம், அதை நீட்டி, அழுத்தி அதை தேய்த்தல். பின்னர், புள்ளிகளின் செயலாக்கத்தை முடித்து, மீண்டும் கால்களைத் தூண்டுவது, ஆனால் முதல் கட்டத்திற்கு கூடுதலாக, விரல் மற்றும் கணுக்கால் சுழற்று. மசாஜ் போது, எண்ணெய்கள் மற்றும் களிம்புகள் பயன்பாடு அனுமதி. இந்திய மசாஜ் ஒரு சிக்கலான வகுப்பறையில் செலவழிக்க உகந்ததாகும்.
பல்வேறு நோய்களுக்கு மசாஜ் செய்வதற்கான முறைகள்.
மூட்டுகளின் வீக்கம். சேதமடைந்த கூட்டு (பத்திரிகை, சலிக்கப்பட்ட) மேல் மற்றும் கீழ் அமைந்துள்ள தசை குழுக்கள் பாதிக்கப்படும், பாதிக்கப்பட்ட கூட்டு stroking போது. இது முரட்டுத்தனமான சக்தியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனென்றால் இது நிலைமையை மேலும் மோசமாக்கும். இறுதியில், பாதிக்கப்பட்ட கூட்டுத் திட்டத்தின் மண்டலங்களை மசாஜ் செய்யவும். உதாரணமாக, முழங்கால் மூட்டுக்கு - பக்கவாட்டில் கணுக்கால் கீழ், கால் வெளி மேற்பரப்பில் புள்ளி ஆகும்.
- தூக்கம் தொந்தரவு. பின், கழுத்து, குறைந்த கால் மற்றும் தோள் தசைகள் ஒரு ஒளி மசாஜ் செலவிட. பாதத்தில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மண்டலம் சூரிய பின்னல் ஆகும்.
- தலைவலி. கழுத்து, கழுத்து தசைகள், முன்னோக்கி மற்றும் பாதகமான மண்டலத்தின் பின்புறம் மசாஜ் - தலையின் புள்ளி.
- மாதவிடாய் நேரத்தில் வலி. தையல் மற்றும் குங்குமப்பூ பிரிவுகளில் முதுகெலும்புடன் காணப்படும் புள்ளிகளை பாதிக்கவும்.
- பிராணசிடிஸ், நிமோனியா. மார்பின் மசாஜ், உதரவிதானம், உடலுறுப்பு தசைகள் செய்யவும். சுவாசத்தை செயல்படுத்துதல், மார்பகத்தை அழுத்துவதன் மூலம் மூச்சுத்திணறல் ஊடுருவலில் தசைப்பிடித்து மசாஜ் செய்யவும். பின்னர் மருந்து களிம்புகள் மற்றும் மடக்கு கொண்டு தேய்க்க.
- கன்று தசைகள் உடைத்தல். கீழ் திரும்ப மசாஜ், இடுப்பு மற்றும் கீழ் வயிறு கன்று தசைகள். கூடுதலாக, அவர்கள் காலில் உள்ள parathyroid சுரப்பிகள் திட்டத்தின் பகுதிகள் பாதிக்கும்.
இது நோய் கடுமையான கட்டத்திலும், காய்ச்சலிலும் கால் மசாஜ் மெதுவாக செயல்படுவதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உங்களுக்கு பூஞ்சை நோய்கள் இருந்தால், அவற்றை குணப்படுத்த வேண்டும்.
காலில் ஏற்படும் விளைவுகளை மசாஜ் செய்வது மட்டுமல்லாமல் மற்ற முறைகள் மூலமாகவும் முடியும். உதாரணமாக, சூடான மணல், கற்கள், ஒரு மசாஜ் பாய் போன்றவற்றில் நடைபயிற்சி. நீங்கள் பல வியாதிகளைச் சமாளிக்க உதவும் மசாஜ் உதவியுடன் இந்திய ரிஃப்ளெக்ஸ் முறையை அனுமதிக்க வேண்டும். எல்லாவற்றையும் விட மோசமாக இருப்பது நல்லது.