Orangead - கோடை ஒரு பானம் வெப்பம், எப்போதும் விட, நீங்கள் புத்துணர்ச்சி குளிர்பானங்கள் வேண்டும். இன்னும் நன்றாக, இந்த பானங்கள் வைட்டமின் போது. ஆந்தைகள், எலுமிச்சை இது மிகவும் நல்லது, ஏனெனில் அவை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், விஷேச உறுப்பு பண்புகளைக் கொண்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைய உள்ளன. மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் ஒரு சிறந்த எதிர்ப்பு மன அழுத்தம் முகவர் உள்ளது.
பொருட்கள்:- ஆரஞ்சு 3 பிசிக்கள்.
- எலுமிச்சை 1 பிசி.
- தண்ணீர் 1 லி
- சர்க்கரை 200 கிராம்
- ஸ்ட்ராபெரி 100 கிராம்
- படி 1 ஆரஞ்ச் செய்ய, தண்ணீர், ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, ஸ்ட்ராபெர்ரி, சர்க்கரை எடுத்து.
- படி 2 சிட்ரஸ் கத்தி கொண்டு கத்தி நேர்த்தியுடன் வெட்டி கொண்டு.
- படி 3 நாங்கள் சர்க்கரத்துடன் தூங்குகிறோம்.
- படி 4 நீர் ஊற்றவும்.
- படி 5 சர்க்கரை கரைக்கும் வரை நடுத்தர வெப்பத்தில் பிடி.
- படி 6 குளிர் மற்றும் வடிகட்டி.
- படி 7 சிட்ரஸ் இருந்து சாறு அவுட் பிழிந்து. குளிர்ந்த பாகில் நாம் ஊற்றுவோம்.
- படி 8 ஆரஞ்சில், தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை சேர்த்து, குளிர்சாதன பெட்டியில் விட்டு விடுங்கள். குளிர்ந்த பனி க்யூப்ஸ் உடன் நாங்கள் பணியாற்றுகிறோம்.