ஒரு இயற்கை கேள்வி எழலாம்: "கேரட் எங்கள் மீட்சியை எவ்வாறு மேம்படுத்துகிறது, அது பெரும்பாலும் வெப்பமாக இருந்தால்?" இங்கே இந்த ரூட் தனித்துவமான சொத்து வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. முட்டாள்தனமாக, ஆனால், பெரும்பாலான காய்கறிகளையும் பழங்களையும் போலல்லாமல், சமையல் பிறகு கேரட் அதன் மூல வடிவத்தில் விட பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன. சமையல் பிறகு, கேரட் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கத்தை 34% அதிகரிக்கிறது. ஆனால் இன்னும் சுவாரஸ்யமான உண்மை என்னவென்றால், ஒரு மாதத்திற்கு வேகவைக்கப்பட்ட கேரட்டுகளில், ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் கொண்ட இன்னும் அதிகமான இரசாயன கலவைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன. உங்களுக்கு தெரியும், உடலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன, ஆரோக்கியமான உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை வழங்குகின்றன, புற்றுநோய் வளரும் அபாயத்தை குறைக்கின்றன.
சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகுக்கும் அவசியமான வைட்டமின் A இன் ப்ரோரிமைமின் (முன்னோடி) - கரோட்டின் உள்ளடக்கத்தில் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் ஆகியவற்றில் கேரட் முதன்மையானவர் என்று அனைவருக்கும் தெரியும். புதிதாக அழுகிய கேரட் சாறு புத்துணர்ச்சியுடன் பயன்படுத்துவதோடு, தோலை ஊட்டலாம். கேரட் சாறு ஒரு கலவையில் காய்கறி எண்ணெயில் குடிக்க நல்லது என்று பலர் கேட்டிருக்கிறார்கள். இது உடலில் உள்ள கரோட்டின் சிறந்த உறிஞ்சுதலுக்கு எண்ணெய் அளிப்பதைக் குறிக்கிறது.
அழகுக்கான நன்மைகள்.
இது முகமூடி முகமூடிகளின் கலவையில் கேரட் பயன்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
உதாரணமாக, எந்த வகை தோல்விற்கும், முகமூடிகளின் இசையமைப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
- grated carrots (3 பிசிக்கள்.), உருளைக்கிழங்கு மாவு (3 தேக்கரண்டி), அரை மஞ்சள் கரு;
- grated கேரட், பால் (1 தேக்கரண்டி.);
- கேரட் சாறு, 3: 1 விகிதத்தில் எலுமிச்சை.
முகமூடிகள் 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அதன் பின் அவர்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறார்கள்.
வறண்ட தோல்:
- வேகவைத்த கேரட்டுகளின் தேன், தேன்;
- grated கேரட் அல்லது கேரட் சாறு, பாலாடைக்கட்டி, கிரீம் ஒரு டீஸ்பூன்.
10-20 நிமிடங்கள் தோலுக்கு இந்த கலவைகளை விண்ணப்பிக்கவும், சூடான நீரில் துவைக்கவும்.
எண்ணெய் தோல்:
- கேரட் சாறு தோய்த்து துணி துவைக்க பயன்படுத்த. வழக்கமாக பயன்படுத்தும் இந்த மாஸ்க் (ஒரு மாதத்திற்கு 2-3 முறை ஒரு வாரம்) தோல் மீது ஒரு ஒளி பழுப்பு தோன்றுகிறது.
- பொறித்த கேரட், நுரை புரதத்திற்கு மாறி, மாவு (ஒரு மழுங்கிய சீரான கொடுக்க).
20 நிமிடங்களுக்கு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள், அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீருடன் கழுவுங்கள்.
முடிக்கு கேரட் பயன்படுத்த:
- கேரட் மற்றும் எலுமிச்சை பழச்சாறு கலவை, உச்சந்தலையில் தேய்த்தல், முடி வளர்ச்சி ஊக்குவிக்கிறது, அவர்களுக்கு பிரகாசிக்கும் கொடுக்கிறது.
சுகாதார நலன்கள்.
வைட்டமின்கள் D, E, B வைட்டமின்கள், அஸ்கார்பிக் அமிலம் அல்லது வைட்டமின் சி, பாஸ்பரஸ், அயோடின், மெக்னீசியம், மாங்கனீசு, பொட்டாசியம், இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் பிற பொருட்கள்: காரட் மற்றும் பிற வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்திருக்கும். இத்தகைய பணக்கார ரசாயன கலவை பாரம்பரிய மருத்துவம் மற்றும் நாட்டுப்புற மருத்துவம் ஆகிய இரண்டிலும் கேரட் பயன்பாடுகளை பரந்த அளவில் திறக்கிறது.
கச்சா கேரட் மற்றும் அதன் சாறு ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் மற்றும் வைட்டமின்மினோசிஸ், அனீமியாவுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இதன் கலவை காரணமாக, அது எபிட்டிலியம் மீட்க உதவுகிறது. பல்வேறு தீக்காயங்களுடன் கூடிய மக்கள், பனிப்பொழிவு, காயங்கள், தோலில் சேதமடைந்த பகுதி மீது புண்கள் ஆகியவை உறைந்த கேரட் சுமத்தப்படுகின்றன.
கேரட் சாறு, நச்சுகள் உடலை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது, சிறுநீரகங்களில் இருந்து மணலை நீக்கி, வளர்சிதைமாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, அனைத்து உறுப்புகளின் வேலைகளையும் தூண்டுகிறது. கேஸ்ட்ரோஸ் சுரப்பியின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த கேரட், ஒரு லேசான மலமிளக்கியாகவும் மற்றும் antihelminthic உள்ளது. ரூட் காய்கறிகளில் உள்ள பைட்டோகீட்ஸ், நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் அடக்குமுறைக்கு பங்களிப்பு செய்கிறது. அதன் நடவடிக்கைகளில் அதே கேரட் பூண்டு மற்றும் வெங்காயம் கிட்டத்தட்ட தாழ்வாக உள்ளது.
வாய் மற்றும் தொண்டைப் பிரச்சனைகளுக்கு கேரட் சாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது. கேரட் சாறு வாயு வாயில் வாயில் வாய்க்கால் வாய்க்கால் வாய்க்கால் வாய்க்கால் பரவுகிறது. நாட்டுப்புற மருத்துவம் உள்ள ஆஞ்சினா கொண்டு, gargling கேரட் சாறு மற்றும் தேன் ஒரு கலவையை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
எடை குறைப்பு.
கேரட்டுகளின் அடிப்படையில் பியோட்டர் டிம்கோவ் (ஒரு பல்கேரியன் குணப்படுத்துபவர்) எடை குறைப்புக்கான உணவை உருவாக்கினார். மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைப் பயன்படுத்துவதில் ஒரு உணவு உள்ளது. டிஷ் கலவை உள்ளடக்கியது: grated கேரட், தேன், எலுமிச்சை சாறு, எந்த பழம். நான்காவது நாளில், நாங்கள் வறுத்த உருளைக்கிழங்கு (எங்கள் கருத்து, நல்ல வேகவைத்தவை), ரொட்டி மற்றும் ஆப்பிள்கள் ஆகியவை அடங்கும். ஐந்தாவது நாளிலிருந்து நீங்கள் சாதாரண ஒளி உணவுக்கு மாறலாம்.
மருந்துகளின் வரவேற்பு.
கேரட் செடிகளின் விதைகள் மருந்துகள் தயாரிக்கப் பயன்படும் பல பயனுள்ள பொருட்களிலும் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டுக்கு, டாகூரின் போன்ற ஒரு தீர்வு, ஆண்டிஸ்லெக்ரோசிஸ், கரோனரி இன்சுசிசிஸ் ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
முரண்.
ஆனால் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான நேர்மறையான விளைவுகளின் பெரும் பட்டியலைப் பெற்றிருந்தாலும், கேரட் மற்றும் அதன் சாறு சில முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன: சிறு குடல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றின் அழற்சியால் உறிஞ்சப்படுவதால், தீவிரமடையும் நிலைகளில் நுரையீரல் உட்கொள்வது விரும்பத்தக்கது. கூடுதலாக, அதிக நுகர்வு உடலின் சில பகுதிகளில் ஒரு மஞ்சள், ஆரஞ்சு நிற தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த நிகழ்வு, கரோட்டின் ஒரு உபரி உள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது, இது உடல் சமாளிக்க முடியாதது.